覺得線條管理組當之無愧耶！
大家都好瘦，全員達標
一個月大家都減了3-6公斤
體脂少了2-4%
骨骼肌增加了1-2%
#炫腹隊
我也要做20週，馬甲線什麼線的都找到
但不要變女金剛啦！快約我運動
#28天曲線管理挑戰賽
炫腹隊 在 Aliceの鄉村小宿 Facebook 的精選貼文
同時也有120部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅導演好了沒，也在其Youtube影片中提到，女人嘛，總是善變。 有時候，我們連自己在想什麼都不知道。 訂閱子頻道➡ @希老闆日常 ------------------------------------------------------------------------------------------ 工作邀約請洽 否希哥の...
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炫腹隊 在 Aliceの鄉村小宿 Facebook 的最佳解答
依舊滿檔的假日
習慣於把時間排好排滿
似乎讓身邊的人跟不太上步調
在工廠穿著鐵鞋的日子
讓我體會到身兼重任，做好自律
你可以走的更遠，也可以得到如釋重負時的輕鬆感
只要做好休息！能走就走唄！
明年度目標
心中的鄉村小宿成家
主持能再學習達高峰
能有持續性收入，高度的自由,白金白金
我的夢想由我自己出發
明天1-3在嘉義秀泰華為體驗店主持一元手機競標
然後出發高雄安麗好日子參加派對
接下來依舊工作到深夜
禮拜日就是量測體重的日子，終於等到了Day28,最近穿衣服愈來愈有輕鬆感，腰線也出來了！
均衡的營養，讓身體可以極致健康
適度的運動，讓身體有好的曲線
Alice 要一輩子美下去❤️❤️❤️
#我從不管別人想什麼說什麼
#只在乎我要什麼能做什麼
#28天體重管理挑戰賽
#炫腹隊 #Amwaylife #Nutrilite
#華為手機主持 #主持人AliceX鄉村小宿
炫腹隊 在 Aliceの鄉村小宿 Facebook 的最讚貼文
#28天曲線管理挑戰賽 Day26
剩下倒數兩天
第一次下定決心減重
雖然目前只瘦了3公斤多
從55.7–》52.4
以前從來不因為減重忌口的Alice
第一次體會到宵夜偷吃東西會有的羞愧感，幸好有對的減重觀念，在營養兼具的狀況下配合運動也有一點小小的成績
但接下來希望培養持續的運動，目標希望48耶！我需要大家的按讚跟分享，讓我有持續的動力😂
500個讚我就分享以前正面的肥肚肚照好嗎?
#炫腹隊
#Amwaylife @ 主持人AliceX鄉村小宿
炫腹隊 在 導演好了沒 Youtube 的最佳解答
女人嘛，總是善變。
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炫腹隊 在 導演好了沒 Youtube 的最讚貼文
十年的經歷，你知道的有多少？
你，是從什麼時候開始認識我的呢？
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師兄們出招啦～
原來真正的暗黑技 是這招！
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