🆕《Rasonic 氣炸鍋》
@rasonic.hk
自上2星期幫居企增添咗Rasonic Kettle電熱水壺後,今次我又為屋企添置多一件小家電喇❗️佢就係「🆕Rasonic 氣炸鍋」,而顏色就係森林綠色,隻色幾特別㗎❗️
簡單咁介紹吓佢喇❗️
🪄容量 / 烹調火力 : 2.7 升 / 1,200瓦
🪄高效熱風對流,迅速烤焗,煎炸食物,縮短烹調時間。
🪄旋鈕操控,簡單易用
🪄以氣炸取代油炸,減少油脂攝取。
🪄温度設定範圍: 80-200 度
🪄時間設定範圍: 0-60 分鐘
🪄隨機附送多款配件,包括炸網、炸籃、烤鍋、烤架及烤串,適合烹調各種食物
🌸 【用後感】
✔️容易操作
✔️容量啱哂2人家庭
✔️四四方方夠哂型格同易於放置
✔️易清洗
👩🏻🍳【食譜】
今次我就整咗「巴斯克芝士蛋糕」順便為自己補祝生日😝自己生日,自己整蛋糕🎂
📋 材料-5️⃣吋
1️⃣Cream Cheese 🫕
2️⃣砂糖
3️⃣雞蛋🥚
4️⃣淡忌廉
5️⃣低筋麵粉
👩🏻🍳 𝓢𝓽𝓮𝓹
1️⃣ 預熱氣炸鍋180度6分鐘
2️⃣將蛋糕模具先包上一層牛油紙
3️⃣雞蛋🥚攪拌
4️⃣忌廉芝士在室溫放軟,然後攪拌至幼滑
5️⃣先後分別將砂糖、蛋液、淡忌廉、低筋麵粉加入忌廉芝士攪拌至幼滑
6️⃣ 攪拌均勻後,倒入蛋糕模具
7️⃣放入氣炸鍋,175度焗20分鐘,再以160度焗多8分鐘
🔅焗完,記得要放涼先可以放入雪櫃,最好食係放隔夜,之前脫模就可品嘗好好味嘅「巴斯克蛋糕🎂
產品資訊:https://bit.ly/3eVZpfU
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ ▶必看必看!雞胸軟嫩指南! https://youtu.be/0baU8ABaxSU -- 最近一個運動就閃到腰,真的好苦,不能出門走跳的時候就吃的清爽健康一點 今天來教大家一週七天,七種雞胸調味 設計成家裡好取得、市場好買到的食材 醃漬調味好放在冰箱,需要時直接就可加熱爽...
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【在家複製多汁的現炸雞排 】
帶小孩的日子很多人說要開酒
在家無聊鬱悶也有些人要靠甜點療癒
我自己是鹹食掛的
靠多力多姿、品客、雞排、鹹酥雞補血活下去
但雞排也不能常點會有罪惡感
想吃三次才能點一次
那天我看到「咖樂迪農場」賣的「台灣雞排醬」
這台味竟然是日本製
大概是來台灣旅遊,迷上雞排後的產物
決定買回家複製日本人眼中的台灣雞排
真的一個不小心在家裡複製出炸雞排了!
它是一包醃醬,打開像烤肉醬
跟家裡雞肉混一混放隔夜
炸前表面沾上乾爽的地瓜粉
使用淺淺的油半煎炸
3分鐘就有燙口多汁的現炸雞排
用雞胸肉就很好吃而且低脂啊!
減醣人如果不介意表面那一點澱粉
其實兩三天吃一次真的很過癮
喜歡吃雞排的居家媽媽們
自製雞排的好朋友推薦給大家!
備註:
醃好的雞肉炸之前要自己裹層薄薄地瓜粉
這個醬有一點點辣度,我家小孩可接受
一包有兩袋醬可以炸兩場(好像$69元)
炸 雞 放隔夜 在 Facebook 的最佳貼文
逐格動畫是不是真的超級Q~
一收到Calbee Frugra水果麥片🍎的快速早餐挑戰,
腦海中馬上就浮現了這種撞色繽紛又可愛的畫面!
這次的拍攝團隊也超厲害,
大家企劃出來的感覺完全就是我想要的!
我們真的是一張一張拍了五個多小時!!
我大學時就很迷日式水果麥片,巧克力、抹茶也超好吃😘
(美式的玉米片太罪惡啦~而且泡到牛奶很快爛掉。)
比起含糖量與熱量都偏高的玉米脆片,
Calbee是使用燕麥和綜合穀物、堅果加上綜合水果乾烘烤而成的「烘烤酥脆穀Granola」,
保留原型和更多的營養,也能維持'脆脆'的口感,
配牛奶、優格、沙拉都超對味~
我也試過拌優格放隔夜都不會爛爛的唷👍
現在早餐越吃越簡單,
夏天早上來一杯優格配Calbee的水果麥片養腸胃,
除了有兼具營養又好吃的燕麥餅乾,
還有豐富多樣的水果
木瓜、 葡萄乾、蘋果、草莓,
很適合上班前快速準備!
但建議大家買希臘優格,甜度低也更健康~
沙拉我則是特愛巴薩米克醋!之前團購的雷霆之地IGP巴薩米克醋超香超好吃,用baby生菜加入Calbee水果麥片帶出門,要吃時再淋上巴薩米可醋,清爽舒服酸嗆的很醒腦😎
以下分享三款簡單到爆炸的快速早餐食譜:
🍓配牛奶
就是Calbee Frugra水果麥片+牛奶🥛,你要換無糖優若乳也ok
🍓配優格
我都買好事多希臘優格,選無糖的,因為麥片已經有糖了唷~也不要買希臘式優格,添加物太多,搜尋一下就知道,我還會多加堅果和新鮮藍莓、覆盆莓、葡萄(都是免切、好帶、不易爛的水果)
🍓配沙拉
直接買大包綜合生菜,淋上巴薩米克醋就超match!也可以再加上一塊舒肥雞胸肉,增加飽足感。
當然如果要配冰淇淋、做燕麥餅乾等也都能發揮創意,
以上這三種全都是能先準備在冰箱帶出門再組合的,
現在Costco、全聯PX、全家、萊爾富Hi-Life、家樂福Carrefour、美廉社屈臣氏Watson都能買到,準備在公司當下午茶也很方便唷🍇
#卡樂比富果樂水果麥片 #CalbeeFrugraTW
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▶必看必看!雞胸軟嫩指南!
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最近一個運動就閃到腰,真的好苦,不能出門走跳的時候就吃的清爽健康一點
今天來教大家一週七天,七種雞胸調味
設計成家裡好取得、市場好買到的食材
醃漬調味好放在冰箱,需要時直接就可加熱爽吃!
一口氣可以多做一點,放冷凍保存(可到一個月)
前一天晚上放冷藏退冰
冷藏保存的話,建議第二天就吃掉
頂多放到第三天喔!
希望這七個簡易食譜,能讓飲食控制的勇士們,每天開心地吃進蛋白質!
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食譜
原味椒鹽嫩雞胸
雞胸肉 300g
鹽 3g
白胡椒 少許
特級橄欖油 1-2小匙
*鹽巴是雞肉的1%
醃漬30分鐘就入味
醃漬到4小時以上可以軟化肉質
台式蒜香雞胸
雞胸肉 300g
蒜碎 1大匙
五香粉 少許,可省略
鹽 少許
胡椒 少許
醬油 1小匙
特級橄欖油 1-2小匙
日式味噌雞胸
雞胸肉 300g
味噌 2大匙
米酒或清酒 1大匙
鹽 少許
胡椒 少許
特級橄欖油 1-2小匙
*可醃漬隔夜,烹調前稍微抹掉,氣炸鍋表現比較好
煎鍋的話火不要太大,以免燒焦
蔥香嫩雞胸
雞胸肉 300g
蒜碎 1小匙
蔥 1支,切碎
薑 1個拇指大,切片
鹽 3g
胡椒 少許
特級橄欖油 1-2小匙
檸檬酸香雞胸
雞胸肉 300g
檸檬 1/2顆,切片
蒜碎 1小匙
鹽 3g
胡椒 少許
特級橄欖油 1-2小匙
*檸檬醃漬30-60分鐘後即可拿掉
*不要放隔夜以免太苦
甜椒嫩雞胸
雞胸肉 300g
甜椒粉 1小匙
鹽 3g
胡椒 少許
特級橄欖油 1-2小匙
香料辣雞胸
雞胸肉 300g
辣椒粉 ½-1小匙
鹽 3g
胡椒 少許
特級橄欖油 1-2小匙
*可加孜然粉
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氣炸鍋烹調
攝氏180度,12-13分鐘,雞肉越厚時間越長
取出後靜置3分鐘讓肉汁休息
煎鍋烹調
大火煎1-2分鐘上色,翻面一樣煎上色
再翻一次,轉成中小火,蓋鍋煎6-8分鐘
直到中心熟透
取出後靜置3分鐘讓肉汁休息
*表面醃料要擦掉以免燒焦
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廚房廢寶索艾克
YT 頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
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吃不完的炸雞排,若是隔天、隔餐就要再食用,只需將其放入冷藏室;但是如果保存時間想要放久一點(如二天以上),則一定要放進冷凍庫中加以保存,待要食用時,再取出退冰、 ... ... <看更多>
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昨天在冰箱某深處的角落
發現麥當勞炸雞(不知道家裏哪個小朋友給我放進去)
一打開炸雞都已經明顯縮水了
咬了一口外皮炸雞粉的部分 很硬很硬非常硬
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昨晚嘗試用大同電鍋蒸熱
(把炸雞泡入冷水裏 放入電鍋的內鍋 外鍋用2/3杯水蒸 )
按下開關(我沒有讓炸雞先泡水一段時間才蒸煮)
等到電鍋開關跳起來之後 立刻(我沒有再悶一下 而是立刻打開鍋蓋)拿出炸雞
炸雞外面的炸雞粉泡了水 但是味道還不錯
覺得炸雞蒸煮的湯汁還可以澆在白飯上面 應該不錯吃(但是我沒嘗試)
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現在問題來了
炸雞因爲長時間在冰箱冷藏 蒸煮後的肉變的很硬很硬 感覺肉都糾結在一起
吃起來口感就像比較軟的骨頭(抱歉我真的不知道怎麽形容 可以感覺蛋白質都被破壞的意思)
請問各位烹飪大師 有什麼方法可以對付長時間冷藏的炸雞呢
還是回不去了
感覺各位了
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