【給 #心理學初心者 的寒假讀本】
#自己的寒假作業自己設計
提到心理學，你想到什麼？
是佛洛伊德《夢的解析》、《被討厭的Ｏ氣》，
還是《24個Ｏ利》呢？
事實上，心理學遠遠不僅這些東西。
這次，我們替放寒假的高中職生們，挑選了幾本輕鬆有趣的心理學讀本。歡迎大家有空一起來讀讀！
🌟心理學概論：
遠流粉絲團
「這才是心理學」
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想讀心理系的學生必讀～
🌟實驗認知心理學：
時報出版
「天天都好用的實效心理學：為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？」
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看看心理學的知識如何應用在生活中～
🌟社會人格心理學：
天下雜誌
「探索人格潛能，看見更真實的自己」
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如何認識一個人？如何認識一個在很多人的時候底下的人？
🌟情緒心理學：
天下文化
「情緒靈敏力：哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤」
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讀一本自助書籍，一窺心理學如何幫自己過得更好？
🌟學習/動機心理學：
圓神出版．書是活的
「刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法」
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如何專精一門領域？如何「練習」才會有效果？
🌟發展心理學：
早安財經
「愛上當爸媽這件事：0到3歲嬰幼兒心理學」
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心理學是如何認識「人的一生」呢？時間這個元素如何影響心理？
🌟諮商/臨床心理學：
心靈工坊文化
「生命的禮物：給心理治療師的85則備忘錄」
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來看看一位心理治療的大前輩，想對大家說什麼吧！
🌟還不夠嗎？這裡還有更多參考書目：
「我真的要唸心理系嗎：給高中職生的心理學書單（2018年更新）」
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為什麼想讀心理系 在 Re: [問題] 讀心理系的人需要什麼特質？ - 看板CareerPlan 的推薦與評價
※ 引述《icando5 (哈哈...我不要了!픩》之銘言：
: 到底讀心理系的人個人所必備的重要條件是什麼呢？
: 請跟我分享一下您的想法好嗎？
: 謝謝你～
剛好看到這篇文章 無聊來回回文 ^^"
首先呢 我認為學心理的人 最需要具備的是挫折忍受力吧!
當然 我想這是現今社會 各行各業都需要具備的
有好的挫折忍受力 在每個地方都必定會有較佳的工作表現
但是 為何會特別強調唸心理要具備這個?
首先 大學的心理科系的訓練 普遍為通才訓練
學的很雜 很廣泛 東學一點西學一點 難有專精
而且 大學畢業沒有念研究所的心理系學生 基本上會走本行的機率小之又小
我認識沒有考上研究所的同學來看
基本上 有一票人先轉行 發展第二專長什麼之類的 然後以後作跟心理學無關的工作
剩下的人不是繼續考研究所
就是找心理學相關的研究助理做 (但這也是為了日後升學作準備)
而且臨床與諮商心理師這兩個職業需要考心理師執照
都需要有研究所的學歷才可以報考
導致這兩個領域的研究所普遍來說 錄取率偏低
而且不得不考研究所的壓力大 考很多年的人大有人在
考完研究所 也不代表就有執照 還是要通過執照考
所以 我想 這是需要具備挫折忍受力的第一個理由
要有長期抗戰的準備
再者 先想像一個情境
在醫院幫一個大約四、五歲的小朋友 他患有自閉症
來找你這個走兒童臨床的心理師 做行為治療
通常 行為治療指的是 希望藉由一些方法使這些小朋友更能融入社會
譬如知道如何走到廁所上廁所 或者到便利商店買東西等等
你心裡知道 這些小朋友以後的發展階段會如何如何
無法控制飲食 可能會越來越胖 語言發展遲緩 無法與人正常互動等等
四、五歲的這個年紀 可以在利誘 給獎賞來給你親親抱抱
這已經會是他最可愛的階段
他在現今的醫學下 永遠都無法被治癒
只能在很大量的努力下 有限度的改善他的行為
面對他的小小進步 你就會感到無比的雀躍
可是 面對焦急且無力的父母的時候
他熱切的詢問你 他的小孩什麼時候會好？ 你會怎麼回答？
這是大多數的心理治療 可能會面對的情境
很多的心理疾患 只能改善現況 不能被治癒
一整個療程下來 可能十幾二十次 你的病人的進步幅度很小
他的狀況永遠都是那麼糟 甚至有可能越來越差
你會如何調適自己的心情？ 也為自己找一個心理師？？
我想 這也是我認為需要具備很大的挫折忍受力
可能作很多很多的努力 可是卻會徒勞無功
而且 在現今台灣心理師的制度下
在醫院裡的臨床心理師 常常淪為精神科醫生的附屬品
每天不斷地不斷地作為 心理衡鑑的工具
你常常會忿忿不平的是 平平都是唸七年
(臨床心理師需要念大學四年+研究所兩年+實習一年)
也都需要考執照
為什麼待遇就是比人家低一級
起薪也是 三萬多 四萬左右
而且 實習的那一年 還需要交錢給實習單位 並沒有薪水可拿
也許 過了一段很辛苦慘澹的醫院生涯
終於在這個圈子裡混出一點名堂
可以獨立開業 收一個小時上千元的心理治療費
但 這也是少數成功的案例
有很大一部份的心理師 還是在白色巨塔裡力爭上游
至於 諮商心理師
抱歉 才疏學淺 不是很熟
因為我自己念的不是這方面
(其實 我也不是念臨床的 只是自己身邊一票都是唸臨床的同學+學姐們 稍有涉獵)
也許請其他人來說明比較適當
普遍來說 諮商心理師的工作 普遍著重在學校內的輔導工作
就是國高中裡的輔導老師 大學裡輔導中心的老師
當然也有獨立開業的諮商心理師 我想應該也要打滾多年闖出自己的名堂
所以 真的不要對心理師的工作有太多的夢幻與憧憬
我自己覺得 現況很多不如想像中的美好
再來 工商心理學方面
出來的工作 普遍都跑到各大企業的人力資源部門工作
所以面臨著跟很多企管、人資的人搶飯碗
不過 不見得在實務或專業上會輸 因為每個系統出來的人 專精的不太一樣
心理學的訓練普遍較嚴謹
所以在教育訓練、招募、績效評估一些領域上 有自己的優勢在
也有主管喜歡這樣的優勢
但 這個工作 就真的需要很多跟人接觸、交際、social的技巧
也要喜歡跟人接觸囉 ：）
但這個工作 的確被取代率較高 進入門檻低
而且很現實的一句話 可能永遠無法作到大位
大位的人普遍都是技術、業務、甚至是行銷出來的人 <==這是敝人老師愛說的一句話
其他的領域 社心、認知、心理計量等等
我想 @_@ 大概以升學 研究工作為主吧
我也實在想不太出來 這些領域的人到底通通跑去哪裡了 XD
譬如心理計量的人會跑去LTTC發展騙錢的全民英檢
認知的人可以去作睡眠治療師
社心的人可以去補習班當考心研所的老師
或者從政、靜坐抗議吧 (好吧 我開始KUSO了)
=====不要戰我、不要戰我、不要戰我、不要戰我、不要戰我、不要戰我、不要戰我=====
ㄟ 本人學術不精 心理學的領域很多隔行如隔山
我也只是霧裡看花 越看越花 只知其一 不知其二
而且半夜很想睡覺了
所以大概這一篇文章 一部份事實 一部份抱怨 一部份無奈
一部份也徬徨 不知道畢業要幹嘛
所以看看就好 不用太認真
不太想修文了 想反駁的就來吧 ：）
也許可以給其他人更多些正面的意見
其實 我常常勸很多人 不要來念心理系啦 XD
算是勸退大隊的一員
套具行話來說
在這個圈子裡的人 很多都是在承諾續擴(escalation of commitment)下
在不願過去去的付出通通變成沈沒成本(sunk cost) 繼續走在這條路上 (我承認我也是)
所以 成本越來越大 >____<
也許 那些快快轉行的同學所做的決策 才是明智之舉
但是 其實我也相信 努力之下 每個人都會走出自己的一條路來
但 誰也不知道
別的路 或許更適合自己吧 :)
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