#書展2021開鑼 #免費禮品
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今年終於可以去書展啦!哩次帶埋Leanna去見識下!去到Hall 3兒童天地,第一時間係俾DR-Max個霓虹燈閃閃booth吸引住!
係書展即場登記同聽教材講解,仲送一盒UNO同一套世界動物百科王國共24本😍😍😍
DR-Max仲一連幾日邀請咗唔同嘅嘉賓同大家分享小朋友學習心得。
我咁啱聽咗升學顧問梁永樂先生嘅分享:為升小做好準備。我都要好好幫Leanna 準備模擬面試同埋多啲訓練佢講英文先得!
場內仲有DR-Max SPI護脊書包義賣活動🎒
而家可以用優惠價$200購買SPI護脊書包(標準價$638),每日限售3️⃣0️⃣個,所得收益扣除成本將全數撥捐慈善團體!
DR-Max 英語一點就明
攤位編號:Hall 3兒童天地 3E-A20,22/3E-A26
📅香港書展展期:7月14日至7月20日
⏰開放時間:
7月14至15日、18至19日:上午10時至晚上10時
7月16至17日:上午10時至晚上11時
7月20日:上午9時至下午5時
📍地點:香港會議展覽中心
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#15ab3113
同時也有179部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,當疫情逐漸穩定,我們如何堅守防疫與健康,同時帶動城市下一步的復甦及轉型,建立新型態的安全生活模式是當務之急,「病毒進化的速度相當快,學習如何與疫情相處是我們的新課題!」新北市長侯友宜表示,新北市就像是台灣的縮影,防疫不能掉以輕心,與中央及鄰近城市攜手強化疫調,加上智慧科技的導入輔助決策,也成為穩定新...
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為升小做好準備 在 Mini Bubble Corner Facebook 的最佳貼文
#文末送禮
#送TigerFamily護脊書包及書展門劵
#為升小做好準備
QB仲有兩星期就告別幼稚園,黎緊7月中仲要率先着好新校服、帶齊書包、筆袋返小學考分班試同體驗下小學生活🏫; 佢心情係既期待又緊張,仲追問左我好多次會用咩書包🎒平時拎少少野已經嗌重,但上左小學要拎既書真係唔講得笑,成日喺街見啲小學生揹書包寒晒背咁,所以揀一個保護性好既護脊書包真係好重要架!
最近家長谷既媽媽討論緊買邊款 #護脊書包,佢哋都好推介 #TigerFamily👍。當中既JOY Pro Go Green系列超輕量護脊書包,適合125-140cm的初小學生使用,🧒🏻男仔同👧🏻女仔都有唔同款式可揀,而依款粉紅拼紫色既書包夠晒少女味,QB好鐘意。
外型靚仔小朋友用得開心固然緊要,但功能性一樣十分重要, Tiger Family既書包獲德國IGR背部健康協會鑒定為「#符合人體工學設計」產品, #書包重量可均勻分佈 肩 ˎ背ˎ腰,#強化護脊效果;書包本身都算輕盈,挺身方正設計,擺書拎書都好方便,仲放到F4 size既書/紙,配有 #德國專利Fidlock秒開磁扣,單手操作都能 #秒速開啟和鎖緊書包,比拉鍊方便省時,就算放得多書小朋友都可輕鬆開關。另外附設 #安全保護燈,內格實用,容量大,十分實用。書包面仲有兩片閃片魔術貼裝飾✨,小女孩特別喜歡🧡。想有更好既護脊效果,可加配 #磁扣腰帶,揹起來就更輕鬆省力。
🛎就快到書展,Tiger Family 更有 #會場折扣優惠 比大家~
1️⃣ 所有超輕量護脊書包85折
2️⃣ 購買超輕量護脊書包送精美F4 功課袋及多功能收納袋/筆袋
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書展日期:2021年7月14-20日
場地: 會展Hall 3C
攤位編號: 3C – C06
#粉絲福利
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今次我會聯同Tiger Family 送出JOY Pro Go Green系列超輕量護脊書包升級版及書展門票,名額 2 位。 跟住簡單步驟玩就有機會得到嫁啦:
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4️⃣留言簡單講出一個你鍾意JOY Pro Go Green系列超輕量護脊書包的原因,然後Tag 4 位朋友
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截止日期: 7月10日 11:59pm
結果會以inbox形式通知個別得獎者,名額 2 位,各得 Tiger Family : JOY Pro Go Green 系列超輕量護脊書包升級版 1 個及書展門票 2 張。禮品會由 Tiger Family Hong Kong 負責寄出,如有任何爭議,Tiger Family Hong Kong 保留最終決定權,謝謝參加!
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為升小做好準備 在 黑面媽 X 波包日記 Facebook 的最佳解答
《好書推介:小學生選讀的橋樑書! 》
最近買咗啲橋樑書俾包包為升小做好準備,打好中文個底,咁咩係橋樑書呢?
橋樑書是為孩子搭建從圖畫書過渡到文字書的橋樑,無障礙地成功閱讀3000-4000字的小故事,進而帶著成功感與無限樂趣,繼續閱讀5000-6000字,甚至過20,000字的作品。快樂讀本榮獲不少校長、教師推薦,培養品德、激勵意志,豐富閱讀視野。
今次我又喺 蘋果樹圖書 Apple Tree Books訂購圖書,因為平之餘仲免運費,我揀咗適合低年級嘅小朋友,平均每本$30-$40幾一本,好抵!字會比較簡單,圖畫精美,小朋友都可以輕鬆自己閱讀:
👍🏻奇妙地鼠洞 (親子關係)
👍🏻 巨人巨人不要來 (心存善念)
👍🏻 獨一無二帽子店 (自我認同)
👍🏻 小器鬼的特效藥 (分享)
當然唔少得屁屁偵探啦,只係賣緊$68咋!宜家折實滿$350就全單免運費喇!
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為升小做好準備 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文
當疫情逐漸穩定,我們如何堅守防疫與健康,同時帶動城市下一步的復甦及轉型,建立新型態的安全生活模式是當務之急,「病毒進化的速度相當快,學習如何與疫情相處是我們的新課題!」新北市長侯友宜表示,新北市就像是台灣的縮影,防疫不能掉以輕心,與中央及鄰近城市攜手強化疫調,加上智慧科技的導入輔助決策,也成為穩定新北疫情的重要關鍵。然而城市的挑戰不只如此,當全球積極投入減碳行動,迎接高齡化社會來臨勞動市場備受衝擊,以及氣候變遷下全球升溫,新北市也持續投入創新行動,幫助企業打造綠色供應鏈,導入科技與AI推動產業轉型,在快速變遷下與全球合作,超前做好準備。
新常態.新未來
看各界領袖如何驅動城市改變的力量
★2021天下城市高峰論壇 9/1-9/16 12:30準時在線首播
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為升小做好準備 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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為升小做好準備 在 諳石 Anseki Ch. Youtube 的最佳貼文
【標題】Last Light 韓國恐怖遊戲 三週目的於難度 真結局 希望能一小時過..【Vtuber 諳石】
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大家好! 我是諳 (ㄢ) 石。
出生在與鴨一起生活的世界,
因為夥伴弄壞儀器,掉到平行時空的台灣
被夥伴要求下露臉成為Vtuber...
不過原本時空的規定還是要遵守,
我的心靈夥伴可達鴨,只能在ㄧ些地方看到它喔!
頻道主軸推廣恐怖RPG、恐怖3D遊戲、少數多人遊戲與雜談。
這裡可以看到最新中文與漢化恐怖RPG。
新企劃深夜Vtuber哄睡鬼故事,歡迎各位收聽!
我在Youtube與Twitch同時放送,剪輯放在Youtube,
過去都是個人開台,幾乎沒有合作經驗,可以說是超級邊緣人,
我會努力認識大家,如果有連動或合作意願,歡迎來DC找我唷!
如果你喜歡享受劇情與點綴的吐槽聊天,歡迎訂閱我的頻道。
⇀ 關於影片 ↼
【黑歷史】- 早期影片品質很糟,想欣賞我的過去,請做好心理準備再服用(´・ω・`)。
【紀錄檔】- 中期實況只有切影片,聲音品質稍微提升,到剪輯初期實況還是較差。
【實況剪輯】- 在不影響劇情下卡關口吃都會剪除,影片品質較好,配音學習中。
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電腦系統【2021年以後】
處理器 : AMD Ryzen 7-5800X
顯示卡 : 技嘉 AORUS RTX 2080
主機板 : 技嘉 X570 AORUS ELITE WIFI
記憶體 : 芝奇 G.SKILL RipjawsV DDR4 3200 8GBx4
主風扇 : 虎徹2
電源 : be quiet E10 600W
機殼 : Antec P100
螢幕 : ViewSonic XG2401 / 副 : BENQ GW2265
鍵盤 : 海盜船 K68 紅軸
滑鼠 : Zowie EC2-A
耳機 : HyperX Cloud Revolver S
麥克風 : Shure MV7 Podcast
實況軟體 : OBS
錄影軟體 : OBS / ACTION! / 顯卡內建錄影
剪輯軟體 : Sony Vegas
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為升小做好準備 在 牛津大學出版社- 【學習Phonics 建立英語基礎,為升小做好準備 ... 的推薦與評價
學習Phonics 建立英語基礎,為升小做好準備!】 學生家長:「雖然幼稚園也有拼音課程,但仍覺得不太足夠。學校的課程只能幫助孩子一些讀音問題,在英文串字上卻未有 ... ... <看更多>
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