《燕窩怎麼吃?我當果凍吃。》
因為工作繁忙,對於體內保養的選擇條件
也越來越趨向於簡單便利。
一直以來都知道燕窩可以養顏美容
但是對一個媽媽來說
真的也沒有時間特別去採買,更別說花時間去熬煮了😅
前陣子看到別人分享的Daily Beaity蒂莉美#燕窩膠原果凍條
覺得很是新奇,想說就來試試。
結果意外的變成我養顏美容日常,嘴饞時的點心
燕窩膠原果凍條,一條條個別包裝
對時間有限又是工作狂的地方媽媽來說非常方便
餐具什麼的都不需要準備
想吃的時候,隨手包包拿出,撕開就可以即時享用
我很常就這樣打開叼著邊用電腦辦公邊吃著,便利度替它加了不少分❤️
QQ的果凍口感,酸酸甜甜的好似烏梅汁的口味~
整個工作心情大好🥰
別看它小小一條
裡頭兒可是有含2000mg的燕窩
1000mg的膠原蛋白
以及補充鐵質擁有好氣色的黑棗精。
且不含蕃瀉葉、西藥⋯等成分
甚至另外添加十益菌的成分
也可以幫助你如廁不卡卡
讓你當零食食用不但可以養顏美容
還吃的開心又放心😍
終於可以跟嘴饞時吃進垃圾食物後的罪惡感說掰掰囉~
💕貼心小提醒
素食者可食用喲🤍
@dilimeidaily
以下附上粉專連結🔗
蒂莉美 Daily beauty
蝦皮🦐
https://reurl.cc/V5EjYN
#燕窩 #膠原蛋白
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅香料老司機 Rex,也在其Youtube影片中提到,恐怖的炎熱夏天到來,人手一杯飲料已經變成常態,想喝飲料又怕胖的水水,不如自己動手做,不止好喝,成分也讓人安心,這次要介紹的是在家就可以簡單DIY的夏日必備消暑飲料-【烏梅茶】 幾分鐘就可以輕鬆煮出自己的烏梅茶喔! 我們的桂妃烏梅茶包,所有內容物都是檢驗合格的,成分純天然,也沒有添加防腐劑,所以購買...
烏梅成分 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳貼文
最近很多患者因為脹氣、排便問題來診間求助,
柴爸第一個問題就是是不是月餅或烤肉吃太多?
或是防疫期間運動量太少?
或是工作整天久坐,加上壓力大容易暴飲暴食等......,
這些問題都容易造成肥胖甚至便秘喔!
🤔怎樣才叫正常大便?
柴胡覺得中醫的定義比較嚴謹:
每天都要有一兩次,且是正常條狀的!
最好是在早上六七點左右一起床就有便意💩
因為早上五到七點卯時經絡循行走到大腸經,
大完然後迎接美好的一天!多舒爽啊~
然而如果一週排便不到三次,需要非常用力,
且會有羊大便或排不乾淨的感覺,就是已經便秘了!
便秘在中醫大致可分為四種:
👉胃腸實熱的「熱秘」型,胃腸裡的大便乾硬,
可用麻子仁丸或含大黃的承氣湯系列來清熱潤腸;
👉肝脾氣滯的「氣秘」型,常腹痛噯氣,
可用含柴胡、枳實、陳皮、檳榔等藥來順氣導滯;
👉脾腎陽虛的「冷秘」型,常手腳冰冷腸胃無力,
可用腎氣丸、理中湯等溫陽通便;
👉氣血虛的「虛秘」型,用盡洪荒之力也大不出,
常頭暈心悸,可用黃耆、人參補氣、四物湯補血。
另外以中醫的觀點來說,肺和大腸相表裡,和秋天一樣都屬金
皮膚又和肺有關,所以便秘也會引起皮膚(乾燥、癢、疹子等)的問題,在秋天這個秋燥季節會更加成!可以參考 #我柴不起秋
㊙️便秘如何預防
🥬攝取高纖食材:菇類、牛蒡、梨子、地瓜、水蜜桃、甜菜根等
🫒食用優質油脂:杏仁、橄欖油、芝麻、中藥的麻子仁等含油脂類的種子,可以幫助糞便在腸道的排出。
🍍食用富含天然酵素的食物:木瓜、鳳梨、諾麗果、奇異果、烏梅等
💧飲用足量水分:一天2000~3000c.c.的水,水能使糞便更柔軟有彈性
🏋️適度運動:運動能增進腸胃蠕動,更能增加基礎代謝率去消化多餘的熱量累積,避免肥胖
*如果是腸胃蠕動不好屬於寒性便秘的朋友,
這時就要吃熱性食物或藥物加強腸胃蠕動,例如胡椒、咖哩、薑等辛香料,大腸才有力量把大便推出去!
除了以上這些方法之外,
柴胡知道現代人都很忙碌,難免飲食不均衡QQ
所以特別推薦「智諦科農嚴選野薑花酵素飲」,
完全以蔬果、花蜜發酵而成,
過程不加水、不加糖、不含瀉藥,甜味自然,天然無負擔!
而且全成分經屏科大食品檢驗通過,安全又安心~
且《本草綱目》記載:桃可作脯食,益顏色,肺之果,肺病宜食之。
智諦科農的野薑花酵素飲還特別添加水蜜桃,
可以養顏美容,越來越漂亮!
便秘的問題解決之後,還能順便讓氣色變好~
疫情期間,你最需要的除了柴胡療癒你之外,
還要有最有酵率的酵素飲來維持健康、增強體力!
回饋時間到啦!
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就有機會得到柴胡也想喝的野薑花酵素飲!!!
以上詳情可以找中醫師幫你診察。
祝大家的便便每天都完美無瑕喔!
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烏梅成分 在 我中醫你 Facebook 的最讚貼文
今年中秋節來了不能在戶外烤肉孤單寂寞覺得冷~
其實還是可以跟家人以前在家烤肉,大魚大肉再來一杯野薑花酵素。
🌼野薑花為台灣的藥用植物
🌼研究指出野薑花在根莖和花的部位也有不同的功效👍🏼 野薑花蜜,無人工添加物,甜味自然
🌼野薑花酵素飲純蔬果發酵,屏科大檢驗,安全有保障,充滿滿滿的果香,搭配氣泡水也好喝!
裡面的成分不只野薑花喔!
🌼野薑花:調節生理機能
🍍鳳梨:幫助排便順暢
🐮牛蒡:營養補給
🙈烏梅:促進食慾
🍑桃子:養顏美容
🥭李子:促進新陳代謝
👍諾麗果:健康維持
🥬甜菜根:增強體力
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烏梅成分 在 香料老司機 Rex Youtube 的精選貼文
恐怖的炎熱夏天到來,人手一杯飲料已經變成常態,想喝飲料又怕胖的水水,不如自己動手做,不止好喝,成分也讓人安心,這次要介紹的是在家就可以簡單DIY的夏日必備消暑飲料-【烏梅茶】
幾分鐘就可以輕鬆煮出自己的烏梅茶喔!
我們的桂妃烏梅茶包,所有內容物都是檢驗合格的,成分純天然,也沒有添加防腐劑,所以購買回去要趕快使用,不然要記得放冰箱保存喔!
這個烏梅茶的配方是以烏梅和洛神為雙基底
喜歡烏梅味重一點的烏梅茶也可以另外再加入烏梅調味唷。
【超簡單四步驟烏梅茶DIY教學】
1. 首先要準備2000cc的水,若是喜歡喝酸一點的烏梅茶,可以少加一點水!
2. 等水滾後,先加入烏梅,烏梅是我們第一層次的酸,可以生津止渴
3. 接著放進洛神、仙楂跟甘草一起煮。
夏天容易食慾不振,用洛神跟仙楂來開胃,再加上會回甘的甘草,來緩和前面三層次的酸。
4.十分鐘後熄火,撒上桂花之後,蓋上鍋蓋悶5分鐘,可以保留桂花的清香,也不會因為煮的太久跑出苦味!
這樣百分之百純天然的夏日飲品-烏梅茶就完成啦~!
還可以依個人口味去調整糖度,烏梅茶不加糖也很好喝!
嫌麻煩的話
可以就是除了桂花之外全部都給它下去煮
加糖調味後、熄火撒桂花 更快~XD
➤產品介紹
品 名:桂妃烏梅茶
成 分:洛神、烏梅、桂花、甘草、仙楂
產 地:台灣
淨 重:42g±2g/包
有效期限:標示於包裝上
保存期限:二年
烏梅茶哪邊買多少錢👇👇
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