少出門，少社交，沈悶而焦慮的集體氣氛。
這時收到《婚內失戀》八刷的消息。
披上白紗那一天，以為失戀這種事再也不會發生在自己身上？
當初以為這本書是為了少數人寫的，在婚姻中困惑『沒有大錯不至於分開但為何這麼寂寞』的人們。沒想到安靜地一刷再刷到現在，好像不是少數人.....
相伴是意識加上無意識互動的錯綜關係，我們需要面對的，不是對錯，是人性。
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《序》已婚剩女？
偶然看到一本書，談的是「剩女」。「剩女」不是一個新鮮的名詞了，很多人都知道這是熟齡未婚女性在主流社會中被貼上的負面標籤。不過書封斗大的英文書名震撼了我──「剩女」被譯為“Leftover Women”。
Leftover，在日常用語中，不就是剩菜的意思嗎？其實不只是剩菜，leftover可以泛指各種「沒用上的東西」，不是沒用，是沒被用上，例如製作商品或建築時的剩料。《紅樓夢》中的賈寶玉跟一顆石頭有淵源，那石頭是女媧補天時沒用上的，因此藴積著種種曲折情懷，說起來就是個leftover。
看見這名詞時，我正在整理這份為已婚女人寫的書稿，不禁百感交集。與「剩女」相對的，應該是已婚的女人，或說「得以結婚」的女人。然而，跨越「婚姻」這條分類線，到達另一邊的女人，就完勝了嗎？在婚姻的那邊，感覺幸福的到底有多少？
近年台灣的離婚率不低，簡化地說，可以想像為每三對結婚就差不多有一對離婚。而在結婚與離婚之間，處於已婚狀態的女人，許多是不快樂的，那感覺恐怕比未婚熟女更像leftover── 沒吃完的冷掉的肉排，失去風味的蔬菜，乾掉的米飯或硬掉的麵包……曾經認真地料理起來，隆重澎湃地上桌，歡喜期待著被吃掉而融入一個人的生命。結果，只有一小部分被吃掉（或者根本整個都沒被動到），剩下來被丟著、冷藏著，不掙扎的話，就會被遺忘到徹底變成廢物，直接通往垃圾焚化廠，連餵豬的時機都錯過。但若掙扎，吵著重新端出來，手舞足蹈地喊著「我還可以吃喲」，約莫也是徒勞，只會遭到更無情的嫌棄。
有名無實的妻子，寂寞的女人，對著做臉的美療師、洗頭的妹妹、賣保養品的櫃姐、心理治療師……這些不相熟卻願意觸摸她們身體心靈的人，傾訴無法與枕邊人分享的空虛。無處發揮的熱情與困頓的抱負，像洗髮精的泡泡那麼香香柔柔，卻只能等著被水沖走，直到與空化為一體，再也不信自己懷有什麼珍貴的潛質，別說是補天，連鋪地都沒有人願意踩。
還掙扎著、抗拒泡沫化的過程中，也曾求教於他人。但得到的建議大約是「婚姻本來就像這樣」、「妳幻想太多」、「婚姻是愛情的墳墓」。
婚姻是愛情的墳墓？
年輕人才不相信這句話，一心想著我的愛情當然會持續到婚姻裡，不止綿延不絕，還會開花結果。婚齡漸長才開始領悟，婚姻本來就是所有愛情的墳墓，只是時間不同意義就不同。弱質的愛情進入婚姻不久便磨耗早夭，婚姻無疑是它的墳墓；至於長壽的愛情，得以在婚姻中安居直到最後安息的一刻，婚姻不也是它的墳墓？問題並不是「愛情終將死在婚姻裡」這個事實，而是如果愛情死了人還要活在婚姻裡，那就是活人住在墳墓裡。
感情還活著的人，住在冰冷的婚姻裡，伸手抓不到人，叫喊只聽見自己的回音。那不只是寂寞，是比寂寞更逼人的，生命慢慢冷卻、存在漸漸稀薄的流失感。
我在心理治療工作中遇見許多這樣的女性。很苦。很悶。不快樂。不確定自己的不滿是否合理，不知道自己該追求什麼。繞來繞去，要好久的時間，才小心翼翼地說，我還想要戀愛的感覺。
「我不想找別人，我還是希望他愛我。」然後掩面懊惱起來：「我為什麼這麼沒用，被他吃死死的。」
婚內失戀？
對於已婚無愛的女人，「戀」是個扎眼的字。這字有言，有心，兩旁還有情意密密纏繞。而她們和喚作丈夫的之間，早已無言，也不覺有心。
沒有人不知道戀愛的感覺。失戀了，本來也應該很清楚。
如果妳是單身者，他不來找妳、他含蓄或明白地拒絕見面、他無意製造甚或逃避身體的接觸……妳會知道該想下一步了。
但若這人是妳的丈夫，原本簡單的判斷就會變得很複雜。有個聲音一直對妳說：「老夫老妻本來就是這樣」、「沒有熱情不代表婚姻有問題」。妳覺得自己不應該覺得不開心。
如果妳真的覺得沒問題，那就好。
如果妳一邊說服自己沒問題，一邊不斷地對另一半施壓，或是幽怨地期待他改變，做著心口不一、言行分裂的事，那麼，妳不是在逃避問題就是在製造問題。
妳真的不需要再問「我這樣的婚姻算有問題還是正常」。沒有人能替妳定義什麼樣的婚姻才算正常。婚姻又不是燈泡，會亮就正常，不會亮就該丟掉。婚姻更像一碗麵，在好吃到無可挑剔與噁心到要吐掉之間，存有很大的變異空間。妳覺得極為不滿的婚姻，對某些人而言簡直就是天堂。有人認為家事分工不均就算嚴重的問題，有人卻連無性、無互動，甚至另一半外遇，只要偶爾還會回家，都認為很正常。
每個婚姻都有個性，就像人有個性一樣。所以婚姻正不正常，無法確認也不需確認。不過，妳過得不快樂，甚至很痛苦，這就值得確認也值得關注。放下「無論如何他還是我老公」的障眼法，試著像單身時一樣直覺地面對，妳一下就會看出問題── 妳失去了愛。然後，從年輕時就會的失戀求生的種種智慧和能力，才可能啟動。由於已婚者跟失戀的對象還有關係── 住在一起的關係、共同教養小孩的關係、法律上的夫妻關係、面子上的依存關係……這種失戀當然比單身者的複雜又難處理。但一切都還是要從面對失戀的本質開始，才有機會改變處境。
說有感覺的話。做有意義的行動。拒絕被無愛婚姻的黑洞吞沒。
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CH 1 令人困惑的關係
CH 2 努力生活著 愛卻消失了
2-1 無意識的不滿
2-2 過度付出
2-3 重視原則勝過感受
2-4 變成一個無趣的人
2-5 無法分享感受
2-6 縱容對關係有害的行為
CH 3 停止惡性循環
3-1 毫不在乎或飢餓的眼神都讓人想逃避
3-2 一旦開始用怨婦的口吻說話 關係將愈來愈糟
3-3 對或錯的簡化思維讓彼此無法互相了解
3-4 虛假討好只會讓自己更被忽略
3-5 無防衛的反應製造更多誤會
3-6 外面的人只是那根稻草
CH 4 追尋他的背影或轉過來看自己
4-1 檢視溝通的可能
4-2 克服自我的恐懼
4-3 培養獨立的能力
4-4 只有樂意不樂意 沒有付出不付出
CH5 重修婚姻學分
5-1 婚姻生活的協定
5-2 權力對應的模式
5-3 干擾與支持的平衡
5-4 表面的防衛與深藏的期望
5-5 從期待與失落中成長
5-6 付出和獲得的平衡 關鍵是對自己負責
CH6 翻轉婚內失戀
6-1 是誰不愛了誰？
6-2 婚姻是照見自我的魔鏡
博客來：https://www.books.com.tw/products/0010772147
訪談影片：https://www.youtube.com/watch?v=YuCS_l4S3_8
無性婚姻離婚率 在 [心情] 無性婚姻的終局- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
和先生的婚姻關係止於今年二月底...
終究還是敗給了無性婚姻。
說來諷刺，我還寫了文鼓勵和我一樣苦於無性的女性版友，而我自己終究跨不去這一關。
我很愛我先生，從一開始我和他兩人在不被眾人看好的情況下結婚（因娘家覺得他無依無
靠、沒有家族庇蔭，我不會幸福），我依然毅然決然和他結婚。
他的背景條件的確是不優渥，在婚前交往時我便明白這點，但我愛他，我一直以來的立場
都是「女主外，男主內」我也無所謂......家母擔心我太累，起初也是反對我結婚，但凹
不
過我，我真心愛我前夫的善良、質樸
一路走來，我做了很多努力，在發現我們的性生活無救之時，我投靠了這個版的版友，也
跟尋建議找了婚姻諮商，後來也爆發了他被我發現和前女友藕斷絲連。
當時好多版友要我果斷不要辦婚宴（當時僅登記未宴客），我很傻，顧慮這娘家的面子，
就算在婚前發現他存簿裡的40萬不翼而飛，原因是他給了他前女友。（說是救急，但他前
女友是外送妹，這件事我一直無法信任他，梗在心上）和朋友大哭一頓，我還是不敢和娘
家吐
半句話，硬著頭皮結婚。
婚後一整年沒有性生活，2/14結婚，到隔年的2/14，他再浴室裡待了一個多小時，出來毫
無前戲直接弄痛我。
問他為何一直不願意碰我，他終於說出那句傷人的話：「因為你太胖了」
我真的很傻，跟一個不愛我的人結婚。
我胖，但我從來不缺乏追求者，我一直都不是主流的美，但我確信青菜蘿蔔各有所好，喜
歡我的人一定能愛我的身材。
婚後我沒有變胖，從婚前我各種猜測他性生活頻率低下的原因時，我就開始運動節食瘦身
，但因為體質關係，我這輩子最瘦的時候也從來沒達到過所謂的「身高-體重=110」這個
標準。
因為他那句話，我瞞著我的父母去切了胃。（非常不孝，離婚時我把這件事情跟媽媽說，
媽媽罵我，身體是她生給我的，我憑什麼不告知她揪這要做）
切了胃後，我瘦了15公斤。原以為這樣能改善性生活。但事實是，兩個月一次、一個月一
次，我想要的時候他會把我推開，而他想要的時候總是完全不等我濕了與否直接硬上...
連
親吻都沒...
面對著家人一直問我，何時要生孩子？
我只能故作瀟灑，我不想要孩子，生孩子幹嘛？
或許上天也明白這個終局，我們五年來都是無套內射，居然也沒懷孕。
我真的很愛他，我為了改善性生活，各種花招盡出。吹含吸舔，我是很享受性愛的人，我
很樂於幫我愛的人服務，但他總是千篇一律的，直接硬上。
我要幫他服務時，他還會閃躲，問他是否我弄痛他了，他說：「我不知道」
這段婚姻面對問題時，他總是一句：「我不知道」讓我想破頭找解決方法。
朋友斬釘截鐵說他一定是gay，說真的如果是也好，跟我說，我能祝福他。但我問他，他
說不是。
後來兩年性生活勉強的改善，一個月一次。或兩三週一次，但我很餓，好幾次我都卵子衝
腦下載了約炮app，想要痛快的打一炮。但下載完又刪除，內心譴責自己，怎麼能做出背
叛婚姻的事情？
漸漸的，我無感了。我不期待和他的性愛，也無法在做愛過程中享受了。到此我能理解，
有些男人被拒絕太多次之後，反而再也硬不起來的感受。
我每晚在他睡後自己用玩具玩弄自己，但我卻不想再被他碰觸了...
除了性生活外，夫妻相處難免各種生活雜事，我說了，我不在乎男人的錢，賺得少，沒房
沒車我都無所謂。我最在意的，就是生活。
我賺錢養家，他在家待業，卻連基本的倒垃圾都不願幫忙我。還記得讓我下定決心的那晚
，是我上班了14個小時，11點到家，看到客廳桌上丟著他吃完的晚餐盒，廚房水槽散落著
他這幾天喝的飲料杯，而垃圾桶離他只有不到100cm的距離。
是我太寵他，慣著他，讓他可以輕鬆過日子。
和他溝通，請他幫我倒垃圾，他不要，說走下樓很累......但他能走下樓買飯不是嗎？
沒自信的他，也曾經數度因為雞毛蒜皮事在朋友面前用三字經飆罵我，為了彰顯他男人的
自尊心。
生活磨耗了愛，性生活也成了壓垮我的最後一根稻草。說白點，若他能多抱抱我，親親我
，跟我說：「老婆辛苦你了」他再怎樣耍廢在家我都甘之如飴......
決定離婚時，他慌張了，大男人的他在我面前哭了，說他知道錯了，他會改。
但我已經不是第一次跟他溝通，我已經跟他溝通了好多好多次，軟軟的跟他說，希望他幫
我，希望他體諒我，希望他愛我，希望他可以主動的擁抱我。
簽字離婚後，我花了一個月的時間跨出心魔和家人說，我依然記得我母親對我說的，「沒
關係，回來娘家，媽媽照顧你」在電話那頭的我，大哭了一頓，把長久以來的委屈都哭了
出來。
我一直以來都不敢讓家人知道我和他之間的相處，包含他待業四年，包含他在家什麼事都
不做，包含他會用三字經飆罵我，包含我和他幾乎沒有性生活。畢竟我想讓我的家人覺得
，我過的好，不要擔心我。
離婚至今，我還在調整自己。從一開始我自責自己把婚姻搞砸，只要看到他和我的照片就
會掉淚。到現在，身邊的朋友們給了我很多支持，更讓我相信，我只是愛錯了人而已。
再讓我重來一次，我絕對不會再和性生活頻率對不上的人結婚了。
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回應各位版友給的建議，
我認為有一位版友說得很好，
我標題應該要下的是「無愛婚姻」
因為無愛，所以才無性
我對結婚對象的標準可能在版友的眼裡是偏低的，
希望對方有普通的經濟水平、能互相體諒、性生活和諧
能找到三個都有的我覺得就已經算是很好的對象了
婚前對方的確是如此，當時一週至少還能夠一次性生活（分隔兩地），
也有穩定的工作，至於互相體諒這點，因為是假日才見面，
我們會一起上市場買菜，他會弄晚飯給我吃
一周見面一天，因此也沒機會讓他做到家務
所有的事件都是在登記結婚後才出現（婚前同居真的很重要...）
當時的我真的不認輸、不服輸、我早該在發現他成了火山孝子付出40萬時
就果斷中斷婚宴，我早該在登記後同居發現他就是一個什麼家務都不願意分擔的人時，
果斷中斷婚宴，一千萬個早知道，都換不回這段青春
謝謝所有責備我的版友，把我罵醒讓我知道這是段無愛婚姻造成的悲劇
會發這篇文，是因為我發現我還會為了他流淚
不想在執迷不悟犯下同樣的錯 才會發文聽聽大家的意見
謝謝大家跟我說這些 我會好好反省自己的錯誤
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.21.135
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1557677906.A.71E.html
※ 編輯: hightemper (118.171.21.135), 05/13/2019 00:19:17
在知道的當下 她說我好傻
為什麼都不說 不說反而讓她更擔心
※ 編輯: hightemper (118.171.21.135), 05/13/2019 00:25:25
而是因為我是飯票吧......
但好幾年的時光，要淡化需要時間
※ 編輯: hightemper (118.171.21.135), 05/13/2019 00:33:28
間，是沒底線的那種，只要他有一點點的改變，我就覺得好，他有努力了，但其實以一般
人的想法來看，根本就是不足以繼續投注歲月的。
※ 編輯: hightemper (118.171.21.135), 05/13/2019 00:35:28
我的人生了嗎......
※ 編輯: hightemper (118.171.21.135), 05/13/2019 00:42:27
不適合?
的別結婚
向最偏激的做法...自卑嗎？我相信再美好的人，一直被拒絕，一定會讓人心生自卑的。
※ 編輯: hightemper (118.171.21.135), 05/13/2019 01:07:17
※ 編輯: hightemper (118.171.21.135), 05/13/2019 01:09:32
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暖的擁抱，能夠滿足生活所要的品質。我就是這種人。在他不尊重我、不願意付出時，我
都有進行溝通，他有改，就是一點點的改。但仍然會故態復萌。再加上無法用性生活做潤
滑劑......才導致這個終局。
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