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關於 無糖吐司 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在無糖吐司這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🌟塔塔大推👍🏼敲好吃 「尊品堂-無糖花生+芝麻醬組合」VaRich一起瑞奇 當在想要先吃哪種口味時，嗯～兩種都塗不就好了～來來來各佔一半版面不要搶😆 🌟塔塔品嚐心得：真的是無糖喔！很適合健康養生的朋友吃，跟塔塔一樣是螞蟻人的可自行加點糖，這樣全家人都可滿足～ 🌟塔塔特別去買了鮮奶布丁，塔媽整個疑惑妳...
　同時也有67部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅阿戎，也在其Youtube影片中提到，【訂閱阿戎】 https://s.yam.com/nsUub 【粉專】 https://goo.gl/ukTpeM 【IG】 https://reurl.cc/d7136 【LINE】 https://reurl.cc/Q4v1M 配方: 70%巧克力:285克 無糖奶油:50克 細砂糖:70...

「無糖吐司」的推薦目錄：


無糖吐司 在 Facebook 的精選貼文

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2021-08-16 10:37:20 有 45 人按讚
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🌟塔塔大推👍🏼敲好吃
「尊品堂-無糖花生+芝麻醬組合」VaRich一起瑞奇
當在想要先吃哪種口味時，嗯～兩種都塗不就好了～來來來各佔一半版面不要搶😆
🌟塔塔品嚐心得：真的是無糖喔！很適合健康養生的朋友吃，跟塔塔一樣是螞蟻人的可自行加點糖，這樣全家人都可滿足～
🌟塔塔特別去買了鮮奶布丁，塔媽整個疑惑妳不是不吃鮮奶的嗎～阿我要加芝麻醬拍啊～～🍮🍮
🌟全館免運！全館免運！

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🌟尊品堂無糖花生醬:
1. 只使用台灣花生(絕不摻雜大陸花生）
2. 100%不添加沒糖、鹽、色素、香料、防腐劑...等任何添加物
3. 只吃得到花生(淡淡甜有別於其他廠牌香甜的刻板印象）
4. 冷壓萃取(非使用高溫石磨機)
5. 保留膳食纖維即使吃多了也不會有甜膩感
6. 重覆多工多次研磨才能密絲滑潤口的口感(#無顆粒)
7. 通過SGS無黃麴毒素

🌟尊品堂無糖黑芝麻醬:
1. 100%不添加沒糖、鹽、色素、香料、防腐劑..等任何添加物
2. 高鈣+高鐵+高纖維
3. 冷壓萃取(非使用高溫石磨機)保留膳食纖維
4. 早齋者必備

🌟 不論長輩或小孩都須要補充鈣質
🌟 全家人健康一瓶搞定

💗粉專：Tata黃麗塔"塔塔醬
💗IG : litahuang9537
http://www.instagram.com/litahuang9537

#塔塔lita #varichonline #直播主 #streamer #englishteacher #飲食記錄 #花生醬 #芝麻醬 #無糖 #吐司 #奶酪 #早餐 #peanutbutter #sesamepaste #吃好吃滿 #嗑起來 #food #breakfast #photoshoot #lovely #prettygirls #taiwanesegirl #model #dancer #showgirl #ootd #influencer #celebrity #kol

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無糖吐司 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文

減重營養師Sabrina的美胃人生 By 減重營養師Sabrina的美胃人生

2021-06-02 14:06:46 有 47 人按讚
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《週日小廚房-迷迭香酪梨幸運草toast》

#彌補我之前太忙的週日廚房
#無糖無油天然酵母麵包不飽脹
#減醣

#直播想看啥
對了，目前僅限這週大家有想看我做料理？教運動？還是聊什麼話題（生活有趣或營養都可以），想說是不是要直播跟大家聊，拜託留言給我知道！

好來～進入今天要炫耀的事囉😝
終於一解我的心頭癢！！！
疫情之下，為了做料理分享跟紀錄日常（就是我真的會吃不是做好看）
我真是在所不惜「動金動本」完成，一顆擋不住的料理心❤️
你們無法想像我為了完成某些工作還有身為創作者想繼續出產 #我熱愛的料理 跟有的沒的，我如何忍痛花費各式機會成本，因為我無法在我原本有各式工具跟調味料就是那些我所有寶貝的地方煮食啊～～😭😭😭

但是我真的很高興😭😭😭

取名「酪梨幸運草」是因為我擺完酪梨發現，看起來就像幸運草☘️，莫名在疫情之下的幸福感，感到是一種冥冥之中老天會保佑台灣度過的💪

✍️食材：
1.無油無糖吐司（一家厲害酵母做的不太脹氣）、番茄、洋蔥、酪梨、蛋（事先蛋白蛋黃分離好）、水煮鮪魚、低脂起司。
2.無糖優酪乳（現在也不太吃乳製品但不得已）。
3.檸香迷迭香溫沙拉（我不喜歡生冷於是乎）。
溫沙拉是迷迭香跟洋蔥炒香關火入生菜拌勻擠檸檬汁加鹽巴調味。
（目前調味料還不足）可以的話撒點黑胡椒！

✍️吐司堆疊方式：吐司👉無糖番茄醬塗上👉鋪上蛋白混鮪魚👉酪梨👉一片薄片番茄👉兩圈洋蔥（是置放蛋黃的好容器）+四周擺起司條成菱形👉蛋黃輕巧置入洋蔥圈中👉撒迷迭香+噴油👉入烤箱三溫暖。

📝 蛋黃我烤至5分熟而已！

旁邊配些水果，我的吐司滿小片的所以有減醣加上我今天要運動！

#最健營養師
#今天迷迭香配沙拉跟吐司都爆好吃！
#酪梨也可以弄成泥擠檸檬汁
#減醣
#料理是藝術
#料理就是玩出來的

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減重營養師Sabrina的美胃人生

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喜歡運動和料理的營養師，和您分享運動補充、增肌減脂要怎麼吃，也和您分享健康快樂的生活點滴！
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無糖吐司 在 原味太太 Facebook 的精選貼文

原味太太 By 原味太太

2021-01-02 18:17:56 有 16 人按讚
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寶寶無糖無鹽吐司麵包

市售真的很難找到無糖吐司無添加鹽更難找😭
只好自己親自動手來做做看了 失敗了幾次最後成品還不錯頒頒也蠻愛的 分享給大家喔

材料
🔸高筋麵粉140g
🔸無糖豆漿100g
🔸酵母粉1.5g
🔸椰子油10g

步驟
✔️把麵粉和豆漿用攪拌機混合均勻我打了大約3分鐘喔
✔️將打好的麵糰放入冰箱冷藏一個小時
✔️麵糰取出來再放入酵母粉和椰子油攪打均勻
✔️搓圓麵糰鬆弛20分鐘
✔️麵糰桿平成橢圓狀從上到下捲起再次桿平重複兩次
✔️最後一次捲起把兩側收口放入吐司盒中發酵(約一個半小時
✔️烤箱預熱180度烤40分鐘

吃起來偏紮實有椰子香味大人要吃配一點草莓醬健康又低熱量👌

我知道一歲前的寶寶是不用額外攝取鹽 一歲前一天所需鹽建議約0.06克(所以食物本身的鈉含量已足夠

所以我會堅持盡量不要碰到能自製就自製 多餘的鹽可能會造成寶寶腎臟負荷(因為腎臟功能還沒發育完全

可能有些人會問大家小時候都這樣餵了還不是長大了？
是的我長大了 但是我相信寶寶小時候是口味和飲食方式建立的重要時期 從小就常給重口味的食物我想清淡的東西他大概就不屑一顧日後造成肥胖的機率會上升
當然大人也是要以身作則 盡量堅持天然營養的食物也可以讓自己和寶貝更健康💪

———————————————
#寶寶食物 #台北美食 #高雄美食 #吐司 #吃貨 #吃貨人生 #無糖 #減肥 #減脂 #健康 #可愛 #療癒 #健身 #台中美食 #下午茶 #嬰兒用品 #副食品 #果醬 #親子 #blwideas #blw #babyinfood #離乳食

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原味太太

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25歲一寶媽 音樂系畢業? 為了媽媽和寶寶能一起吃更健康 研究親子共食料理 ??Barry頒頒 2020.4.16 ?寶寶元氣漢堡排連結 https://shopee.tw/product/283433596/8709211999?smtt=0.283440773-1610703685.9
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無糖吐司 在 阿戎 Youtube 的最佳貼文

阿戎 By 阿戎

2021-07-25 15:00:30 有 1,127 人看過 有 99 人喜歡
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【訂閱阿戎】
https://s.yam.com/nsUub
【粉專】
https://goo.gl/ukTpeM
【IG】
https://reurl.cc/d7136
【LINE】
https://reurl.cc/Q4v1M

配方:

70%巧克力:285克
無糖奶油:50克
細砂糖:70克
動物鮮奶油:200克
萊姆酒:10克


【蛋糕系列】

【岩燒蜂蜜蛋糕】甜點店人氣商品 https://youtu.be/eT-8XbD7NWk
【法式馬卡龍】成功率極高 https://youtu.be/vIDXPtY9Qoo
【法式檸檬塔】在家也能成大師 https://youtu.be/UfHjsC1BTl4
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【生巧克力塔】少女心爆發 櫥窗裡的精品 https://youtu.be/hpmXkM9cN40
【法式焦糖核桃塔】https://youtu.be/6qL6i_emcS8
【玫瑰蘋果派】情人節送禮第一選擇 https://youtu.be/_3Dnmm656q4
【波士頓派】:https://youtu.be/AJEnZFXR9Kc
【杏仁雞蛋糕】你沒吃過的雞蛋糕 https://youtu.be/iD7GA0khDoo
【蜂蜜雞蛋布丁】特別版:https://youtu.be/1WoSUd7xuf0
【草莓便當】:https://youtu.be/4i7zisUoea0
【五彩發糕】:https://youtu.be/yn43_v3i5GE
【台式馬卡龍】:https://youtu.be/MUuXB7kC084
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
【IG熱門打卡蛋糕】:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 自製流心餡:https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【抽錢蛋糕荷包大失血】:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
【元寶】~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
【母親節蛋糕】製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【經典法式可頌 】:https://youtu.be/z-nkqnWh4fs
【冰火菠蘿油】:https://youtu.be/UmEGmabS77w
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
【比司吉】簡易好上手:https://youtu.be/6xvjwCkL5o4
【髒髒包】韓國人氣商品 在家也能做出美味的髒髒包:https://youtu.be/zKULMY3JESk
【高鈣吐司】早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y

【餅乾系列】

嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
【熊熊棉花餅】 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
人氣商品【巧克力棒】簡易製作:https://youtu.be/l2OAf8YyWYE

【零嘴系列】

【黃金地瓜乳酪燒】絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
【蜜漬澄片】單片破百元的甜點??:https://youtu.be/1IxcFzWivpo
【沙其馬】超市零嘴 自己動手做價錢省一半:https://youtu.be/2TmXvvQxnJU
【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k

【中秋節系列】

一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
中秋節 全新配方【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/z3oXYEIC1IA
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
__________________________________
如果你覺得阿戎的影片對你有幫助想給我一點鼓勵可點以下網站
您的鼓勵是我的一大動力~(感恩感謝)~
https://p.ecpay.com.tw/21E75
___________________________________

#生巧克力#免烤箱#焦糖巧克力
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合作: b0700700700@gmail.com

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無糖吐司 在 阿戎 Youtube 的精選貼文

阿戎 By 阿戎

2021-07-23 18:30:07 有 1,316 人看過 有 110 人喜歡
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【訂閱阿戎】
https://s.yam.com/nsUub
【粉專】
https://goo.gl/ukTpeM
【IG】
https://reurl.cc/d7136
【LINE】
https://reurl.cc/Q4v1M

配方:

雞蛋:3顆(蛋白蛋黃分開)
細砂糖:60
牛奶:50
無鹽奶油:35
可可粉:15
無糖黑咖啡粉:2
低筋麵粉:50
檸檬汁:少許


【蛋糕系列】

【岩燒蜂蜜蛋糕】甜點店人氣商品 https://youtu.be/eT-8XbD7NWk
【法式馬卡龍】成功率極高 https://youtu.be/vIDXPtY9Qoo
【法式檸檬塔】在家也能成大師 https://youtu.be/UfHjsC1BTl4
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【生巧克力塔】少女心爆發 櫥窗裡的精品 https://youtu.be/hpmXkM9cN40
【法式焦糖核桃塔】https://youtu.be/6qL6i_emcS8
【玫瑰蘋果派】情人節送禮第一選擇 https://youtu.be/_3Dnmm656q4
【波士頓派】:https://youtu.be/AJEnZFXR9Kc
【杏仁雞蛋糕】你沒吃過的雞蛋糕 https://youtu.be/iD7GA0khDoo
【蜂蜜雞蛋布丁】特別版:https://youtu.be/1WoSUd7xuf0
【草莓便當】:https://youtu.be/4i7zisUoea0
【五彩發糕】:https://youtu.be/yn43_v3i5GE
【台式馬卡龍】:https://youtu.be/MUuXB7kC084
【巧克力香蕉生乳捲】搶救蕉農大作戰:https://youtu.be/eFVaDhpT8p8
【IG熱門打卡蛋糕】:https://youtu.be/0wzuj0t3WYg
【太妃糖酥蛋塔】超人氣 自製流心餡:https://youtu.be/crvFGR5vhsU
【抽錢蛋糕荷包大失血】:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
【蛋糕壽司】這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
【日式烤乳酪】:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
【蜂蜜蛋糕】(家庭版)在家裡也能做出好吃的蛋糕?:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
【元寶】~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
【蘋果乳酪】電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
【日式銅鑼燒】製作 (簡易免烤箱)小叮噹?最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
【母親節蛋糕】製作零負擔?:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
【玫瑰蘋果酥】情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk

【麵包系列】

【經典法式可頌 】:https://youtu.be/z-nkqnWh4fs
【冰火菠蘿油】:https://youtu.be/UmEGmabS77w
【蘋果麵包】製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
【奶油餐包】用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
【胡椒餅】 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
【蔥花麵包】台灣人的最愛:https://youtu.be/qcQMQ5ltaL8
【比司吉】簡易好上手:https://youtu.be/6xvjwCkL5o4
【髒髒包】韓國人氣商品 在家也能做出美味的髒髒包:https://youtu.be/zKULMY3JESk
【高鈣吐司】早餐新吃法:https://youtu.be/iDTJch9AM-Y

【餅乾系列】

嚇到吃手手【驚悚餅乾】:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作【西瓜餅乾】 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
【熊熊棉花餅】 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
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【零嘴系列】

【黃金地瓜乳酪燒】絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
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【麻花捲 】古早味零嘴 :https://youtu.be/E_EjPYIG8_w
【芋頭起司球】有看過會牽絲的芋頭嗎?:https://youtu.be/AQmNKGhisiw
【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
【芝麻糖】製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
【雪花糕】夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k

【中秋節系列】

一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
中秋節 全新配方【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/z3oXYEIC1IA
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
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#水蒸蛋糕#免烤箱#巧克力蛋糕
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無糖吐司 在 日常私角落 Youtube 的最佳貼文

日常私角落 By 日常私角落

2021-06-18 08:16:41 有 103 人看過 有 3 人喜歡
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《桃園拉拉山🍑水蜜桃果醬》開售囉（季節限定）
◽️
使用桃園市復興區-拉拉山盛產的五月桃～
產地直送果源，製作果醬☺️
220ml；300元
240ml；320元
◽️
商品說明：
每顆水蜜桃認真流水泡洗
一顆顆去皮，並留下皮
去除果核邊的粗纖維
過軟的剁泥
較硬的切丁保留果肉口感
加入二砂糖、橙酒、足量貴鬆鬆香草豆莢、檸檬汁
放入冰箱靜置至風味完全散發出來
◽️
煮果醬時將皮加入棉布內一同煮
將水蜜桃自然桃紅色，淡淡一抹，融入在果醬中
果醬煮至稍為濃稠又不過稠剛剛好
玻璃罐一定要二次消毒才能吃的安心並延長保存期限
但沒有防腐劑還是要盡快吃完
◽️
推薦搭配：
1.無糖優格（人氣最高）
2.套氣泡水-變蜜桃氣泡飲 （人氣第二高）
3.泡茶包加冰塊自製成蜜桃風味果茶
4.抹麵包或吐司
5.再加工成麵包、蛋糕、餅乾等
6.螞蟻人單吃
◽️
備註事項：
*桃園市1罐就可親送，到FB或IG私訊粉專喔
*其餘地區匯款後7-11店到店/郵寄/黑貓常溫寄出
*220ml看起來比較滿是因為罐子偏小喔
*240ml罐子不一樣無法挑選，容量一樣
（2罐以上要送人請先告知，盡量同種造型）
*保存期限4個月；開封後需冷藏保存
（1100610-1101010）
◽️
◽️
IG帳號也要一起追蹤起來💪
日後抽獎是兩邊都有的喔☺️
📌FB：日常私角落
📌FB：https://m.facebook.com/Daily.Of.Corners
📌IG帳號：daily.of.corners
📌IG：instagram.com/daily.of.corners
◽️
◽️
#🍑 #手工 #水蜜桃果醬 #水蜜桃 #桃園 #復興 #拉拉山 #果肉 #含果肉

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日常私角落

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2015.05 自學甜點 2015.09 創立FB專頁 2021.06 啟動小量販售囉～關注FB、IG取得最新資訊 從2015年自學甜點出發，偶爾做菜 喜歡手作，貼近自身的紀錄生活 飲食是日常 廚房是一個能讓自己情緒慢下來的角落 貼近自身的紀錄生活，品味食器時代，保有美的能力 【日常私角落】 FB粉專：https://www.facebook.com/Daily.Of.Corners/ IG：https://www.instagram.com/daily.of.corners/
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社群媒體上有些相關的討論：

無糖吐司 在 [問題] 自己做土司完全不加糖可以嗎? - 看板baking 的推薦與評價


作者ice9395 (ice9395)
看板baking
標題[問題] 自己做土司完全不加糖可以嗎?
時間Mon Apr 29 13:48:51 2013

大家好:
最近想買一台全自動麵包機
因為家人有糖尿病,想做一個不加糖的全麥土司
看了很多網站土司配方都有加糖
想請教大家不加糖全麥土司會不會失敗?
謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.115.24
推 allen12126:不會失敗..只有麵粉,水,鹽,酵母這四樣是必備的 04/29 14:30
→ rockcake:就我的了解，糖是提供酵母活動的養分來源之一 04/29 15:56
→ rockcake:加一點在溫水中讓酵母活動作用，再混入麵糰中，如何? 04/29 15:57
推 chataulait:糖對酵母活動確實有影響，不過需要的量極少，應該不致 04/29 17:04
→ chataulait:於影響糖尿病患者（我家也有十幾年的糖尿病患者） 04/29 17:04
→ chataulait:你還是擔心的話，一個是如樓上說的溫水和酵母先混合 04/29 17:05
→ chataulait:另一個方法是延長發酵時間，但我覺得糖可以再少不要完 04/29 17:05
→ chataulait:全不用。事實上，麵粉這種精製過的穀類做出來的食物 04/29 17:07
→ chataulait:糖尿病患者本來就該儘量少吃，和你加一點點糖關係不大 04/29 17:07
→ chataulait:多吃米飯比吃麵粉製的東西好多了 04/29 17:08
推 daisaimao:糖尿病吃一點點糖其實不用太緊張,如果想要完全不加,大概 04/29 17:33
→ daisaimao:要選適當的配方和麵種比較容易成功 04/29 17:34
→ daisaimao:另外想跟樓上C大說,其實糖尿病吃全麥麵包會比米飯好,有 04/29 17:35
→ daisaimao:問題的是白麵粉而不是穀類,全麥和雜穀GI值遠低於米飯 04/29 17:36
→ ice9395:謝謝大家..早餐比較習慣吃土司,請問可以提供無糖全麥土司 04/29 22:07
→ ice9395:配方嗎?謝謝 04/29 22:07
→ yunus:用低糖酵母？ 04/30 02:54
推 chataulait:謝謝d大說明，不過你沒有看清楚我的推文，我說的是 04/30 09:19
→ chataulait:"精製" 過的穀類，我沒說不吃穀類，米飯也是穀類 04/30 09:19
→ chataulait:另外 @原po，我家的糖尿病患者每天早上吃一至兩片市售 04/30 09:20
→ chataulait:白土司是沒問題的，你可以就你家患者的狀況詢問醫師再 04/30 09:21
→ chataulait:決定，畢竟糖尿病是慢性病，長期忌口對很多人來說是 04/30 09:21
→ chataulait:很大的折磨。其實只要在醫師許可下，讓患者適度的吃 04/30 09:23
→ chataulait:他們喜歡的東西，飲食控制反而比較能持續穩定的進行 04/30 09:23
→ mrschiu:我覺得患者自己要有覺悟.. 可以去醫院上一些免費的衛教課 04/30 10:26
→ mrschiu:我也認識一些糖尿病患沒在忌口可是活得好好的但我認為.. 04/30 10:27
→ mrschiu:這樣放棄自己是很不好的事情.. 04/30 10:27
→ mrschiu:養成習慣會比留戀一些沒吃也不會怎樣的東西好.. 04/30 10:27
→ daisaimao:基本上我也支持什麼也可以吃,但同時也一定要有所覺悟,可 04/30 10:37
→ daisaimao:以吃不等如說可以跟往常一樣吃,份量和進食頻率一定要改 04/30 10:38
→ daisaimao:不好的東西淺嚐無妨,但一定要作出相應取捨,固定額度做好 04/30 10:39
→ daisaimao:規劃,少量多餐低GI最好確實執行,情況許可下才偶爾放肆 04/30 10:40
→ daisaimao:其實我沒有看錯C大的推文,反而是C大有點誤會我了,我比較 04/30 10:42
→ daisaimao:在意的是C大說多吃米飯比吃麵製品好,因為其實米飯GI值高 04/30 10:43
→ daisaimao:糖尿病最好能減則減,反而選對麵粉的話,麵食和麵包會更好 04/30 10:44
→ daisaimao:就算是跟白土司比,米飯也只能說是等級差不多的壞東西 04/30 10:46
推 edwsqa:我是用蜂蜜取代糖 做出來很OK哦 04/30 15:17
推 aptx4869n:應該是說吃非精製白米、白吐司較佳，因為血糖容易很快 05/01 22:53
→ aptx4869n:飆高且吃不到多少纖維~ 至於給糖尿病患吃 也可問主治醫 05/01 22:54
→ aptx4869n:生意見，畢竟也不是病患就都不能吃，只是要控制就是 05/01 22:54
→ aptx4869n:但若以一般市售吐司來說，因為含油量高並不是很建議常吃 05/01 22:56
→ aptx4869n:相較之下，米飯不需要油也能食用，就比較健康一些 05/01 22:56
→ aptx4869n:不過有的自助餐會加點沙拉油煮飯orz 05/01 22:56
→ aptx4869n:如果原po做出無糖吐司我也很想看分享^^ 05/01 22:57
→ mrschiu:不加糖的豆渣白吐司又比不加糖的土司健康..建議多上網看看 05/03 13:05
→ mrschiu:一些雜糧類的麵糰發酵到很軟其實口感和白吐司幾乎沒分別 05/03 13:06
→ mrschiu:但又比白吐司健康.. 這些網路上都很多.. 05/03 13:06
推 preason:可以 配方酵母改低糖酵母就好 06/27 14:50
→ preason:無糖發酵會比較快 烘烤不易上色 口感較硬 !! 06/27 14:51






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#77. KUNG FU TEA 功夫茶｜就是有真功夫讓你喝好茶

喜歡水果風味的朋友們，糖糖還蠻推薦KUNG FU TEA 功夫茶這支輕盈水果 ... 一覺吐司│台中人氣生吐司專賣店，新口味抹茶拿鐵生吐司，每週只賣這兩天！

#78. 台灣人主理！觀塘人氣地道台式餐廳哈豆超打卡巨無霸台式刨冰

甜食控不妨試試這款吐司，自家製芋泥綿密細緻，奶凍香滑，食落好飽肚。 ↓點擊圖片放大↓.

#79. 搶攻冰品商機榴槤雪糕緊急補貨再上架牙膏品牌攜手霜淇淋玩聯名

其中「金果榴槤白露緋紅」將榴槤雪糕加入錫蘭紅茶與無糖豆漿調和，成就一杯消暑榴槤飲品；而「榴槤冰火鮮菓法式吐司」則在傳統法式吐司中加入榴槤雪糕 ...

#80. 早餐時間到！讓麥當勞開啟你的美好早晨 - McDonald's

起司番茄嫩蛋焙果堡 ... 購買任一分享盒即享指定飲品買一送一優惠，飲品包含汽水(可口可樂、可口可樂zero、雪碧)、冰紅茶(無糖、檸檬風味)、冰綠茶(無糖)，限為同品項 ...

#81. 營養師破解迷思：超商麵包為什麼放很久都不會壞？過期了還 ...

... 如：吐司等就盡量不要食用，以免麵包已經孳生黴菌，吃了有害身體健康。 ... 的攝取不可忽略，可以選擇茶葉蛋、舒肥雞肉，或是簡單搭配無糖豆漿。

#82. 10分鐘快速營養早餐： 菠菜雞蛋樹莓吐司| 蛋白質| 纖維| 大紀元

每份食譜的營養成分：295卡路里；總脂肪：16克；飽和脂肪：4克；膽固醇：372毫克；碳水化合物。21克；纖維：7克；總糖量：5克；蛋白質：18克；鈉：395毫克 ...

#83. 【台中美食】無二壽司｜營業至凌晨的無菜單料理、CP值超高

每次來吃日本料理，糖糖最愛坐吧檯區，可以近距離看師傅們料理的帥氣 ... 利豬可不是肉片，而是帶有厚度的伊比利豬排，夾入兩面烤至微焦的吐司中，佐 ...

#84. 新竹伴手禮買這12樣才是行家！ - 窩客島

口味除了經典的蘋果肉桂，還有巧克力太妃糖、楓糖培根、抹茶肉桂卷等， ... 泩生吐司店家資訊營業地址｜新竹縣竹北市嘉豐南路二段11號1樓（Google地圖 ...

#85. [花蓮美食] 森山舍morning mountain 和洋式日式老房舍咖啡廳 ...

提供簡餐、早午餐、熱壓吐司、飲品…等，. 低消為每人一份餐點，無服務費。 ... 無糖的紅茶，喝起來冰涼甘醇，. 搭配主餐、甜點，都合適。

#86. 不吃早餐小心罹患慢性病！營養師開4大族群「黃金早餐菜單」

全麥吐司夾番茄蛋＋低脂鮮奶 ○ 地瓜＋茶葉蛋＋生菜沙拉 ... 早餐推薦：. ○ 馬鈴薯佐水波蛋＋無糖或低糖豆漿 ○ 鮪魚潛艇堡＋ 無糖拿鐵咖啡 ○ 燕麥片＋鮮奶＋香蕉 ...

#87. 超商食品吃多了不健康？超商麵包都有加防腐劑？營養師解惑

... 如：吐司等就盡量不要食用，以免麵包已經孳生黴菌，吃了有害身體健康。 ... 的攝取不可忽略，可以選擇茶葉蛋、舒肥雞肉，或是簡單搭配無糖豆漿。

#88. 霜淇淋上有牙齒！舒酸定攜蜷尾家「最狂聯名」限時買一送一

其中美到冒泡的「金果榴槤白露緋紅」，將榴槤雪糕加入錫蘭紅茶與無糖豆漿完美調和，變身奶茶控也一秒收服的榴槤飲品；而「榴槤冰火鮮菓法式吐司」則是 ...

#89. 【網路美食講熱量】全聯芋頭季來了～嚴選大甲芋頭推出6款甜點

日式布蕾搭上純芋泥餡，上層填入手煮焦糖，琥珀色光澤是有著焦香口感。 ... ＞＞Jessica鄭秀妍的減肥「吐司料理」！3種口味一次滿足，巧克力、香蒜、 ...

#90. [心得]1000萬人都說有效的糖質戒斷法| Francis Kao - 方格子

尤其這本書所指的糖並不只是精緻糖而已，還包括各種精緻澱粉的食品，諸如：饅頭吐司義大利麵，這種萬物皆敵的生活模式恐怕不是大多數人可以接受的。

#91. 無糖吐司

無糖雜糧咖啡吐司一個約6份,一份熱量為248.7 大卡,建議一次食用一份, ... 中文品名：低碳無糖吐司原味有效期限：冷凍保存1個月，日期會不斷更新(依收到現貨上的有效 ...

#92. 台中七期落羽松秘境餐廳.餐點環境兼優網路超過2000好評約會 ...

蜜糖吐司以前流行過一陣子，現在很少咖啡廳吃的到，想台中不僅有蜜糖吐司，而且還是網友推薦必點。 台中七期美食,台中咖啡,台中約會餐廳,台中義式料理.

#93. 【台北東區蔬食餐酒館】Herban Kitchen & Bar 二本餐廳菜單無 ...

【台北東區蔬食餐酒館】Herban Kitchen & Bar 二本餐廳菜單無雷美食推薦！ ... 菜單冰酥鹹食甜點吐司都好吃 · 【台北東區牛排推薦】洋石岩燒牛排26年 ...

#94. 嬰兒與母親 1月號／ 2021 第531期 殷琦 用眼睛說話的女人

... 喝豆漿、牛奶或是吃吐司、豆花、高纖雜糧麵包,不僅可以補充鈣質也是屬於較低糖、 ... 一瓶低糖豆漿加兩片吐司,或是兩份堅果加無糖優格,還能同時補充蛋白質及鈣質。

#95. 歐洲餐桌日日美味：專業烘焙師為家人手作的66道麵包×蛋糕×塔派×餅乾×料理

5 取一長方形吐司模具,內圈先塗上一層薄油,再將麵櫃放入模具裡需約 1 小時醒麵櫃, ... 黜戍心□ - - -由於甜蜜糖霜麵包甜度破表,搭配黑咖啡或無糖茶品會更加美味加分!

#96. 純素運動員無肉飲食增肌計劃: 200個增肌素食高蛋白食譜

素食法式吐司烹調時間: 15 分鐘份量: 2 材料 3 大匙橄欖油 1 杯豆奶(無糖) 1 杯燕麥片(或籌委) 1/2 茶匙肉桂粉 2 大匙紅糖或糖 6 片麵包(或穀物麵包)搭配一起食用用的 ...

#97. 一輩子都受用的健康寶典：潘懷宗的養生6件事，掌握健康A＋＋

... 且全麥吐司比白吐司含有更高膳食纖維、維生素和礦物質等營養素,如果再配上一杯牛奶(或無糖含渣豆漿)和一顆水煮蛋,就能提供一個早上滿滿的活力。