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#文末優惠
#高雄 #健康便當 #低碳冷便當 #沙拉 #機能型沙拉｜IN沙拉優格低gi
🍱 LIGHT一夏輕鬆#備餐 #優惠資訊
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✅宅配優惠
🔊「便利冷凍包買10送2」
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🔊「三天 #輕食 #計畫 送檸檬胡麻醬加無糖花茶各一瓶」
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✅以上優惠需加入line@
「全新飲食模式，高蛋白、高纖、低卡，輔助維持與雕塑」
只要花費10分鐘的時間，很適合在日常運動後，從冰箱拿出便利冷凍包簡單的使用隔水加熱方式處理，短時間內即可享用到美味的低碳冷便當，在需要攝取營養的時候補好補滿，補充營養的同時也兼顧了健康，僅有豐富營養、沒有負擔，很適合現在日日都非常忙碌的外食族朋友們，分享給大家。
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星期一一大早到公司就開始收別人的爛屁股
氣得龜懶趴火強強滾於是一如往常的點了奶蓋
一茗糖的超暖燙店員送了一杯無糖花茶給我要哭了
因為我之前問他們花茶可不可以無糖他們都記得
如果沒有一茗糖開在附近我可能會把公司燒掉
一茗糖的暖燙店員們我愛你們 沒有你們活不下去
謝謝你們讓我一肚子火的星期一變得好多了
一茗糖 Sugar M
最近雖然已經成功小一號，但還是很怕嘴饞吃一點小零食，小肚肚會回來報到😅
愛吃又怕長肉的人照過來！🔜 https://pse.is/UHWXW
沒試過的可以先體驗一下，輕盈嚐鮮組 (任選2 + 1)
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今天開箱的是Pocket Meal 的新品：好吃無負擔的咕嚕餅😋
偶爾餓了想吃點零食，只要用咕嚕餅就能代替油膩的餅乾
搭配足夠的水，還可以提高燃燒消耗哦～
吃了幾天，它已經變成我突破體態控管停滯期的好朋友🥰
現在已經回不去油膩膩又重口味高熱量的餅乾了！
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咕嚕餅是最近看到小禎直播，發現的新朋友～～
Pocket Meal對產品把關真的很嚴格！品質絕對不馬虎
不僅有營養師監控製作，還有通過醫師一致認可！
等了很久終於上市啦~我也手刀下單收到貨了😆
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咕嚕餅有叛逆巧克力、心酸塩檸檬兩種口味
巧克力的香濃可口，塩檸檬清爽美味🍫🍋
下午的時候嘴饞想吃點零食，就可以拆一塊搭配無糖花茶
裡面富含14%膳食纖維，正餐前也可以空腹先吃一片餅乾
搭配250CC的水，幫助纖維吸水膨脹，讓飢餓感大大降低
不只延長飽足感、提高循環，還可以避免太餓，不小心攝取過多熱量
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現在 #餓了就吃咕嚕餅，完全不用忌口，還能維持體態😏
因為它特有的超強的👉🏻Fibersol-2 難消化性麥芽糊精
可以杜絕油膩吸收、促進蠕動！偷偷說～這是每朝綠茶的成分之一哦！
但是光喝綠茶並不會有飽足感😂所以咕嚕餅真的很方便～
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另外，你有計算過自己一天可以吃到多少種蔬菜水果嗎？
其實我們都很容易營養攝取不均衡，蔬果吃的不夠多
這塊小小餅乾裡就含有101種蔬果酵素，讓我肚子超順暢！
慢慢調整體質及胃口，就能找回 S 曲線，體態不再停滯❤️
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最近才剛上市，Pocket Meal官網有推出 #限時限量優惠活動
只要購買月享SO計畫，就可以再享有驚喜正貨(任選)啊！！
套組本來就已經打折了，現在又多送商品任選，CP值真的直接破表吧😍
一個月的飲食控制計畫，一次買好買滿！😎
🔸輕盈嚐鮮組 (任選2 + 1) 🔜 https://pse.is/UHWXW
🔸月享SO計畫 (任選3 + 2) 🔜 https://pse.is/VF5YP
記得要輸入我的專屬折扣碼「gracelove」會有專屬優惠唷！
期待加入咕嚕餅後，體態控管會更有效，努力瘦回一道閃電⚡️
#pocketmeal新品上市 #餓了就吃咕嚕餅 #延緩飢餓更順暢
世界衛生組織建議，成年人每日攝取少於25克游離糖︿（約6茶匙糖）對身體的健康有益。糖分會導致體重增加，要減少攝取，除了留意一日三餐食物中的營養成分外，選擇飲品同樣要加倍小心。
一罐250毫升裝咖啡含約4茶匙糖、提子汁飲品（325毫升）含約8茶匙糖、檸檬茶飲品（250毫升）含約8.5茶匙糖、汽水（330毫升）更含約9茶匙糖，以上飲品含糖量均偏高，很多更是一罐或一盒已超標。而鮮榨蔬果汁、健怡汽水、無糖綠茶、淡茶或花茶等是相對較健康的飲品，但其實「水」才是真正健康之選，因為清水沒有任何糖分，而且身體器官都需要水分來維持機能。為了健康，大家要精明選擇，避免墜入飲品高糖陷阱。
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今天我要來把我最愛的甘蔗汁，拿來實驗甘蔗汁混哪種飲料最好喝！
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對我來說甘蔗汁就是很夢幻的存在
炎炎夏日喝上一杯真的很消暑解渴
還可以補充女生最容易缺乏的鐵質
但如果現在有拉肚子就不建議喝了
甘蔗牛奶跟FIN的組合真的很好喝！
如果你們有喝過其他好喝的組合
也可以留言跟我分享喔！
✋影片導覽
0:45 養樂多
1:38 可口可樂
2:24 津津蘆筍汁
3:12 海尼根啤酒
3:42 FIN運動飲料
4:51 牛奶
5:41 茶裡王無糖綠茶
6:15 蜂蜜菊花茶
/// 非商業合作影片 This video is not sponsored ///
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本次又有抽獎活動啦！
只要在「聖嫂粉絲團」的本影片下方留言並且分享，
就有機會抽到聖嫂從『布拉格帶回來的可愛軟糖』哦！
總共有五個名額，希望你們能抽中～
將在 9/27(三) 晚上八點抽出中獎者並通知！
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除左OK， 7-11都見有得買
P.S. Sorry條片有d光，下次會改進
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