關於 無糖香腸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

林明賢好吧，來個貴婦宣言吧！
1、我要告別廚房了：整脊師叫我不要再重複手腕動作
2、我要暫時從飲食控制休業一下：太多人警告我要瘦到臉了
很多臉友都用私訊衝進來問我怎麼辦到：怎麼瘦到鎖骨、臉型可以輪廓線那麼漂亮？
我沒有吃健康食品、也沒吃藥、很慚愧地報告也沒運動😂我就是看了一些書和網路影音，去找出適合我的方法！
其實最重要的就是飲食觀念的建立和執行吧！
而想要養成任何習慣前三個月是最重要的，從2019/9/8我收到醫院的檢查報告起，我決心自9/9開始執行，這個執行力到目前是我做所有事業或投資能有一點成果，跟一般人最大的差異（資產、資產）
但是去年一整年都是我的瘋狂居遊和換屋假期，離開台北我是很難固定飲食方式的（台北是天堂，要吃什麼飲食都有）國外可沒有那麼方便！
所以我首先要感謝家廚Poyu Liu，真的很感謝他很用心服務我們兩夫妻老人家，從老公的無飯不飽、到我的嚴格#生酮飲食再到中期的低碳、近期的根治，一個餐桌上廚師什麼都要滿足！
為了我的生酮、低碳，他開始研發了低糖油蔥醬、烤肉醬，今天他居然告訴我，他終於做成功了「無糖」香腸、是無糖、是香腸喔！
在這個尋找製作夥伴的過程中，他吃了很多苦（他講很多我都懶得聽）直白說訴苦這方面我很少同理心！
他說他打樣了10包，一包一公斤的黑豬肉，Sorry，不是美國豬😭
然後因為製作是純手工，一包會出來8條還是9條香腸也不一定（講到這裡被我白眼）！
Anyway、我有餘糧八包（冰箱庫存有限）來吧，雖然我真的很懶得管這些，但是又不能正式開到商城😂真的有興趣的臉友就來我的粉絲頁登記吧！
祝福大家跟我一樣：一直吃、一直瘦，到最後有一天跟我一樣宣告：我不能再瘦了啦！

微減醣準備開張😁
疫情每天都在煮，在家都很認真在吃
漸漸的忘記當初飲食控制的初衷
然後～嗯～身體就告訴我們…
Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅

還記得當初的減醣系列拍攝了好多集
那時候的動機很簡單，希望可以調整身體
不完全是為了減肥，而是為了健康…
減醣👉少吃精緻澱粉（例如白飯，麵包，麵）
👉不吃加工食品（火鍋料，香腸，熱狗）
👉不喝含糖飲料
👉多吃蔬菜，攝取好的肉類蛋白質，多喝水

其實不用特別給自己太大的壓力，滿滿的去調整
你就會發現身體會給你健康的回饋
精神和皮膚都會變好很多😊

這集謝謝德揚千張的贊助合作
提醒我～該回歸減醣系列囉😊
所以我就用千張豆皮來做各式好吃的料理
來迎接新的一集👏👏
👉早餐：千張蔬菜卷 一顆奇異果 無糖紅茶
👉午餐：蔬菜雞肉烘蛋 無糖氣泡水
👉晚餐：千張蔥肉餅，紅燒透抽，蔬菜炒蛋
蘿蔓生菜，冬瓜排骨湯
👉小朋友點心：香蕉巧克力脆皮千張
千張花生湯圓

希望大家都喜歡，一起邁向身體健康💪
一起來看影片吧🥰

#Albee三寶媽咪來上菜
#德揚食品 #德揚千張

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這次7-11推出的現烤哈燒專櫃
每樣商品都太好吃了吧！
看來只能把長痘痘這種事情擱在一旁
好好的來大吃一頓啦
吃著吃著又好想飛回日本了啦～

【超商系列】挑戰盲測超商無糖綠茶，前五名大公開！第一名居然是這款？https://youtu.be/Gk6DIkHu21Q
【超商新吃法】麵包微波更好吃！7-11隱藏吃大公開 https://youtu.be/mcVVz5s4fwQ

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#711#現烤哈燒專櫃
#黃氏兄弟開箱頻道

這大概是我看過最扯的蛋餅三吃了
萬萬沒想到可以有這樣的變化
最後還能做成情人節大餐耍浪漫～

食譜在這裡：
香腸起司烤餅
材料：
蛋餅皮2片、洋蔥(切絲)40克、紅腰豆罐頭40克、起司絲60克、西式香腸(切斜片) 80克、剝皮辣椒20克、小番茄1顆、巴西利1朵
做法:
1. 洋蔥與西式香腸放入鍋中炒熟。
2. 與切片剝皮辣椒、紅腰豆拌勻，鋪在蛋餅皮上。
3. 放入鍋中兩面煎上色。
4. 擺盤，附上小番茄跟巴西利裝飾即可。

培根白醬蛋餅麵
材料:
蛋餅皮2張、起司絲80克、洋蔥(切碎)40克、培根(切片)2片、白葡萄酒30c.c.、水200c.c.、無糖鮮奶油50c.c.、蛋黃1顆、起司粉3克、巴西利(切碎)適量
做法:
1.蛋餅皮煎單面後取出備用。
2.起司絲鋪上鍋底，蓋上煎單面的蛋餅皮，上色後翻面續煎。
3.將煎好的蛋餅皮切成長條狀。
4.培根炒香，加入洋蔥續炒，加入白葡萄酒燒，加入高湯，調味。
5.蛋黃與鮮奶油攪拌均勻倒入，煮成濃稠狀。
6.將醬汁淋在蛋餅皮上，撒上起司粉跟巴西利即可。

芒果卡士達脆餅
材料:
愛文芒果(切小丁) 1顆、蛋餅皮(切成長方形)6片、牛奶250c.c.、糖30克、低筋麵粉(過篩)20克、玉米粉10克、雞蛋1顆、無鹽奶油10克、香草精(或莢) 適量、糖粉適量、薄荷葉3~4葉

做法:
1.烤盤鋪上烤盤紙，放上蛋餅皮，烤箱200度烤8分鐘至上色。
2.糖、低筋麵粉、玉米粉混和，與雞蛋拌勻。
3.牛奶加香草精加熱後，沖入拌好的麵糊裡。
4.放上瓦斯爐小火加熱攪拌至濃稠。
5.放入冰塊水里讓卡士達醬降溫。
6.一層蛋餅皮，放上卡士達醬，放上芒果，再蓋上蛋餅皮。
7.撒上糖粉，放上薄荷葉即可。

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#很適合小資族或大學生
#小編最愛起司麵
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