【 氣炸鍋料理 】雖然是逆媳但還是很愛煮飯的
有人還沒用過氣炸鍋嗎?!用了真的回不去耶!
妳們最常用氣炸鍋做的懶人料理是什麼?來分享給孕婦🙏🙏🙏
一個廚房容不下2個女人!(這是真的)
但有了氣炸鍋,這個問題就解決了🤣🤣🤣
超省油!
我婆婆還是喜歡用傳統方式煎煮炒炸,對於之前我買回來的氣炸鍋,她覺得神奇,但也不會使用!
對於還是氣炸鍋新手的我,還在摸索階段,但是能跟婆婆一起在廚房相安無事又能縮短煮菜時間,才是最實際的吧!
之前最常用氣炸鍋炸Costco的無骨雞腿排、全聯的豆腐、甜不辣!
昨天嘗試做了氣炸鮭魚!
天殺的料理白癡都能變料理小當家!!!
食材:
📌 鮭魚一片
調味料:
📌 鹽巴、胡椒顆粒、檸檬
👩🏻🍳 鮭魚洗乾淨後,兩面抹上鹽、胡椒顆粒、擠上檸檬,165-170度,氣炸15-18分鐘(看妳想上色的程度)
婆婆在一旁炒她的菜跟燉她的湯,我這個孕婦也不需要排隊等鍋子,多省心!
#主持人小穎
#有人用氣炸鍋炸地瓜球成功的嗎
#最近想來氣炸地瓜球跟甜點
#孕婦怕胖要控制熱量氣炸鍋就是我的好幫手
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,460的網紅森部嚕事,也在其Youtube影片中提到,🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔 產品推薦✨ ► 零脂希臘式優格(2入) 439元|無糖微酸+蛋白質高,是減肥的好選擇👍 ► 冷凍金目鱸魚排(10入) 459元|新鮮沒有腥味, 一片一片包裝非常方便🥺 ► 無骨照燒雞腿排(30入)229元|雞肉嫩且入味,分量多非常划算🥩 ► 卜蜂義式雞胸肉(6入...
無骨雞腿排全聯 在 森部嚕事 Youtube 的最佳貼文
🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔
產品推薦✨
► 零脂希臘式優格(2入) 439元|無糖微酸+蛋白質高,是減肥的好選擇👍
► 冷凍金目鱸魚排(10入) 459元|新鮮沒有腥味, 一片一片包裝非常方便🥺
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利用好市多 大包裝的雞腿排
和超大罐黑胡椒粉來做這一道料理
最合適了
準備的材料有(2人份)
雞腿排 2片
油麵 半斤(就準備自己愛吃的麵條吧!)
蔬菜 少許
雞蛋 2顆
黑胡椒醬汁材料
奶油 1小塊
蒜頭5~6顆 (末狀)
洋蔥 半顆 (末狀)
黑胡椒粉 1.5大匙(請依自己喜愛辣度增減)
蠔油 1.5大匙(請依自己喜愛口味增減)
玉米粉 1大匙
水 大約400CC
**鹽和糖可以依口味適量增加
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