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傳統小吃『煎肉粿』在台南隨處可見，現在宜蘭也吃得到~
台南每一家肉粿的做法跟醬料都不太一樣，宜蘭這家的肉粿是有加油蔥跟絞肉，吃起來口感比較軟綿，不是Q的那種。
醬汁有加炸虱目魚塊，個人比較喜歡原味，辣味是加甜辣醬跟B.B辣醬，有跟老闆建議換辣椒醬會更吸引人。
#試營運期間免費加蛋
店名︰古早味煎肉粿
公休：沒有固定
營業時間︰6:30~11:00左右，賣完提早休息
地址︰宜蘭縣羅東鎮公園路136號 (張秀雄米苔目隔壁)
停車場：羅東公園對面、民生市場有收費停車場
(2021/04拍攝)
3月21日
愛吃天團-東港路線。
【北鮪22度的海味】
第01站：鎮海公園
(三年一科燒王船的地點，遙對的就是小琉球、海平面、佳吉碳烤饅頭跟綜合豆漿 )
第02站：鎮海宮
第03站：海味巡禮: 救人小英雄、漁船及櫻花蝦船、大型製冰器
第04站：東隆堂(青草茶、龜苓膏)
第05站：東隆宮、黃金牌樓、王船(主神溫府千歲、黃金牌樓，三年一科迎王、七角頭、藥帖(青草茶)
【車子停放至東隆宮】
第06站：羅志祥代言- 網路人氣迎王公仔【魯笠將】
第07站 鄭記肉丸黑鮪魚粉腸、蝦仁肉丸
第08站：Q媽媽飯湯(以前捕魚沒空煮飯，就以最快的方式煮飯湯)
第09站：老街故事(輔延平英醫院‧創辦人張鴻圖)、80年巴洛克警察局
第10站：華珍餅店(軟餅、上海酥餅、綠香奶酪、煎餅)第二市場介紹(早上市場)
第11站：東港琴仔海鮮(西施舌、蚵仔)
第12站：(30年) 周式青草茶(神明指派)
第13站：慶鴻雙糕潤(黑糖、芋頭、紅豆)
第14站：(30年)豬肉麵(豬肉麵.紅槽肉)
第15站：(30多年/第二代)四川牛肉麵(酸辣湯、水餃)
第16站：(60年/第二代)(招)現榨綜合果汁(綜合果汁、南瓜(木瓜)牛奶
第17站：許願宿 (愛玉/黑白木耳飲/黑鮪魚香腸包)
第18站：百年四代-爾安養生鋪-黑白木耳飲
第19站：福包園(手工創意包-黑鮪魚香腸包)
第20站：(60年)夫妻檔。手工麵線。東港河堤旁
第21站：綠芳水岸。東港人氣甜點『蜜糖吐司』
第22站：鹽埔橋頭-東港肉粿
第23站：小琉球渡船頭介紹、華僑市場介紹(統計飲料數量)
第24站：歐吉桑紅茶飲料攤
第25站：(40年/第三代)味益食品 (鮪魚鬆、花殼脆鬆) 鮪魚茶泡飯
第26站：瑞字號旗魚黑輪、花枝排
第27站：晨富生魚片(綜合生魚片)
第28站：春富沙拉魚卵、鯊魚煙
第29站：阿雲螃蟹(紅蟳)
第30站：代煮老珍店(坐在河堤旁享受，櫻花蝦麵線、海菜、那個魚、代煮:螃蟹、西施舌、 炸雙糕潤、蚵仔)
第31站：手工虱目魚丸
第32站：古早味黑糖ㄘㄨㄚˋ冰 (黑糖膏)+愛吃天團限定:杏仁櫻花蝦剉冰
第33站：現撈海鮮選購
第34站：造船廠介紹
第35站：豐漁橋拍照
第36站：回東隆宮開車
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煎 肉粿 羅 東 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌- 傳統小吃『煎肉粿』在台南隨處可見 的推薦與評價
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