讓孩子有盞 #護眼檯燈
有張 #適合讀書寫字的成長書桌
就不怕接下來還有至少兩個半月的居家學習日子(呃⋯至少”比較”不怕啦😂)
🔺每個家庭都該有的 #愛德華醫生潤護眼檯燈:
💡非凡/天使/呵護(較小兒童)🔜
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《美國愛德華醫生潤眼檯燈QA》
Q:是哪裡的品牌?
A:是美國開始的品牌,美國專業眼科醫師找上台灣優質照明科技公司共同研發。
Q:什麼是藍光?
A:光線分成「可見光」與「不可見光」。
🔺藍光是屬於可見光中最靠近紫外線光波、能量較強的部分,它是一種高能量的可見光,波長較短。
🔺如果長期暴露在藍光下容易讓視網膜造成光學傷害,導致眼睛視物時影像及清晰度降低,增加眼睛疲勞。
Q:此產品是什麼光源?光源的色溫是多少?
A:產品光源採用專利的LED。光源的色溫是4000K(相當於下午4點-5點鐘的自然光),非常的適合於學習閱讀。
Q:有治療效果嗎?已經近視了能用嗎?我配了眼鏡,還需要這個燈嗎?
A:愛德華醫生潤眼燈不是醫療器械,沒有治療效果,但是可以 #有效預防近視和預防近視度數的加深。即使配了眼鏡還是可以使用,可預防藍光對眼睛的傷害。
Q:這跟一般的護眼燈有何不同?
A:他不同於市場上任何一款護眼燈:採用的是 #全球領先的潤眼光源技術,可創造健康的學習閱讀光環境。
Q:請問使用壽命是多久?需要更換燈泡(燈管)嗎?
A:皆為LED燈 #不用換燈泡💡使用壽命至少50000小時才會逐漸光衰:
🔺以每天24小時都開著來算,大約要2083天(將近6年)
🔺如果每天開5小時,要27年才會達到50000小時這個數字。
🔜屆時若要換光源,可與廠商聯繫檢測作更換。
🔺呵護之光 的UV燈壽命也可達50000小時,正常使用下不需更換。
Q:如果自行無法判斷是否光衰,費用怎麼算?
A:保固期內檢測及更換皆不收取費用。超過保固期,不收取檢測費,但需自行送回檢測或維修,若真的需要換光源,連同檢測費約一兩千元。
【 #非凡之光/ #天使之光/ #睿智之光】
Q:用哪一款比較好?
A:
🔺天使之光🔜為置於桌面的檯燈式,針對學習閱讀用。
🔺非凡之光🔜夾臂式,若有大面積的使用如:繪圖、電腦的使用,可以考慮採用夾具式的非凡之光。
⚠️兩者的差異在於天使之光有底座;非凡之光是需要將枱燈夾在桌上(桌子厚度2~9公分以內)。
🔺睿智之光與非凡之光一樣為夾燈款,不同之處在於睿智之光搭配1.75倍光學放大鏡。
Q:三檔亮度,什麼時候用什麼檔?
A:使用燈具時 #建議可將室內主燈一起打開,#眼睛見光區域的明暗對比落差不要太大。
🔺第一段:低-適合看手機電腦(晚上休息閱讀的時候使用低亮度即可)
🔺第二段:中-適合閱讀寫字
🔺第三段:高-適合手工藝或精細工作
【 #呵護之光】
Q:呵護之光最適合的年紀?
A:適合三歲以上孩童使用。國中以上我會建議直接選擇天使/非凡兩款。
Q:呵護之光的空氣淨化範圍多大?濾網多久要換一次?濾網哪裡買呢?
A:呵護之光內置的 #HEPA高效空氣過濾網, 能有效的過濾空氣中的過濾細小塵埃、細菌等污染物,淨化範圍可達約1.5平方公尺(大約閱讀書桌的大小), 濾網建議每3-4個月換一次,以保有良好的過濾效果。
※濾芯在官網及pchome, momo 全省百貨公司都可買到。
Q:為何用內置紫外光燈?
A:因為是內置,能在完全不會傷害人體的情況下抑制病菌。
Q:呵護之光的UV燈可以幫整個房間殺菌嗎?我可以長時間開UV殺菌嗎?
A:這款燈主要是針對孩子的學習場景設計的,會對孩子的學習書桌範圍1立方米內進行殺菌。 所以不會對整個房間進行殺菌哦~
🔺UV殺菌是可以單獨長時間開啟的(照明燈與UV開關是獨立的)
——同場加映——
瓜瓜喜歡到連玩玩具都要坐在書桌上的 #iloom #JEROME小鴨電動桌
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【戒掉你|12星座戒斷的溫柔退場機制】
寫字的人往往都刻意活得孤獨。
把自己放在最危險的病毒環境當中,用上億病毒先去侵蝕自己的身體,與靈感串接,再用時間體悟後的解藥化成文字,燉出經典名品叫做:「當代作品」。創作的人往往都會讓自己活得距離幸福一公尺遠,明明前進一步就可以獲得全部,他卻會選擇退後半步讓自己處於「愛而不得」的狀況,太幸福的人生只能寫出幸福的雞湯,然而,這世界大多數人,都充滿寂寞。
戒掉某事,戒掉某關係,戒掉某人,是作家心中永遠的動力。靠文字存在的人,會在「上癮」與「痊癒」當中搖擺,而戒掉,永遠是他們最強的能力。其實你也可以,只要知道會讓你上癮的那個事情是什麼,你就有能力去復原自己。你就可以好好運用這項能力,用負負得正的才華,創作你自己的故事。
破事會是好事,好事也可以成為破事。我們就來看看12星座的上癮與戒斷機制分別是什麼?
※宿命上癮症:#處女座、#巨蟹座、#摩羯座、#雙子座
這四個星座無所不能,嘴巴都說自己不信命運,但卻花了一輩子的力氣去找尋自己,去解心中的結,只因為害怕自己成為「腦子裡面構想出來的命運」男女主角。拼命犯錯,拼命掩飾,拼命補償,在S與M的角色當中傷害眾生,最後他們上癮的只是對於命運的想像。「靈魂伴侶」與「雙生火焰」,「上輩子」與「緣分」都是捆住他們心中的魔咒,選定一人,糾結終生。
其實他們誰也沒愛過,退場機制只能靠自己的頭腦想通,而不是靠外力硬拔出來,因為對於宿命論者來說,常常來來回回的重蹈覆徹是很常見的。說了再見還有300個再見。只有當某天,他們發現時間煮雨,你已無用時,瞬間清醒,變成了最不信命運的人。
※害怕承諾症:#水瓶座、#金牛座、#射手座、#雙魚座
有種人,只要你問他「未來」兩字時他就會瞬間化為雲煙蒸發在世間。這四個星座的人其實這一生最愛的人就是自己,永遠把自己放在第一位,我是國王你是子民,朕沒給你的你不能問。然而,這四個人常常也被這種無法給予承諾的個性給整死。先付出愛的人其實比較偉大,一旦他收回所有的愛時,這四個星座的人會痛徹心扉,知道自己失去的是一個愛他的人。然而,承諾這兩個字多沈重。我怎麼能保證,我下禮拜看到你還是開心的呢?
理想關係就是「純粹」,希望的陪伴就是「你在」。因為他們知道自己上癮的是那種感情最初始的心動與騷動,知道自己永遠會被更厲害有趣的人事物吸引,然而你能不能有本事一點,把我給留著呢?
承諾,其實都藏在他們的小細節裡了。能夠讓他們戒斷害怕承諾症,最重要的就是:「你其實不需要承諾。」有趣吧?因為你不怕沒有承諾,他也就不怕給你承諾了。
※多重面具症:#天秤座、#白羊座、#獅子座、#天蠍座
「張開口,說想要。」可惜他們做不到。這四個星座上癮的是被人重視與喜愛,所以永遠不願意用最真實的面貌示人。各種裝、各種演、各種堅強、各種柔弱,都只給不同圈圈的人看不同的面貌。有時候夜深人靜,他們也會問自己:「你的名字到底叫什麼?」習慣對人好,習慣先幫別人想,習慣先幫你哭,那他自己呢?
簡單點,說話的方式簡單點。偏偏他們太過於害怕自己被人看穿,喔不,其實他們根本沒有真面目,因為他們的粉撲蓋了500層,連自己都看不穿。上癮是一種自戀,在他還沒有認清自己是誰前,你都別想叫他拿真心換真心。
時光荏苒,光陰蹉跎。他們的戒斷課題來自於「放下。」不把讚美當作藥在吃,不把別人身上的猴子放到自己肩上,用力地把猴子丟回去給對方時,他自然就會戒斷多重面具症。其實這都是自戀,覺得自己很被需要,結果,超人旁邊都會是廢人,一起沈淪。
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#戒斷 的溫柔退場機制就是「日常當中增加0.5的困難」。舉例來說,遠距離非常容易讓感情煙消雲散,因為聯繫越來越難,我看到這個小東西好可愛發照片給你時,你可能正在新加坡被主管罵到臭頭。沒辦法在同一個地理位置,聊當天的天氣,聊昨天的地震,聯繫變得越來越難,你就累了。
每天都很想要帶手機進房間睡覺,導致睡眠不好。那你就可以把手機在睡前關機放到沙發裡面,讓手機越來越難被找到。還是好想喝啤酒,那你就把啤酒放到冰箱最深深深深深處,因為好難找到就想說「算了,不喝了。」
慢慢變困難,人就有惰性,惰性是所有怕麻煩的人戒斷的第一步。
#臣服自己的軟弱 這陣子我在準備第二副牌卡的文案內容,我把自己放到一個很軟弱的圈子,但我的創作力卻很強大。因為我臣服自己的情緒,我知道我想要,我知道自己離不開。關係的各種轉變,其實都可以掌控在自己手中,只要你知道你現在的位置在哪。「不要逼著自己去戒斷,也不用親手把過往給殺死。」喜歡就說喜歡,藏也藏不住。不喜歡就說不喜歡,拉開距離慢慢退場。我想,你的心永遠是老大,只有你自己能選擇繼續上癮,還是溫柔退場。
「這世界的戲碼,永遠都是你說了算。」
(搭配 Lara梁心頤<戒掉你>同步享受)
照華開關箱怎麼開 在 我家在阿爾卑斯山Alpenleben Facebook 的最佳解答
下酒小菜捆豬肩肉冷盤!
記得前陣子分享過義大利的「波切塔porchetta」?烤得金黃香脆的豬肉捲。
這種捆綁豬肉的冷盤料理,不是只有義大利人會,咱的中華美食哪裡可以讓他們專美於前!
我們的捆豬蹄也不惶多讓啊!
做波切塔porchetta時我用的是五花肉,因為燒烤肥肉多些比較不容易烤乾,這次用蒸煮的方式我選用的是帶皮的豬肩肉。
其實也不是一定指定要用豬肩胛肉,是我在肉販櫃檯前看了半天,就這塊肉看了還可以,大小適中可以捲,櫃內的五花肉則是太肥,瘦肉太少不合適,否則五花、三層也可以就是要修掉過多的肥油。
所以做料理不光是照譜宣科,環肥艷瘦還要挑選,挑了還要依照狀況修飾整理。
豬肉的處理方式外就是調味,歐式、中式調味不同、風味當然不同!
買回來的肉先將豬肉處理成可以捲起來的型態,之後在豬皮上扎孔,扎密一些可以防止豬皮加熱後捲縮。
調味
帶皮肩胛肉⋯2公斤
八角⋯4顆
花椒粒⋯1.5大匙
鹽⋯1.5%-2%
胡椒粉
糖⋯1小匙(我沒用味精改用糖,喜歡鮮美的人請用味精)。
蒜粉⋯1小匙
24-36小時醃製冷藏
24-36小時入味後將調味花椒、八角...清洗乾淨。進行捆綁。
整形過程一定要注意內部肉的排列密實,妳怎麼捆就會怎麼呈現,豬肉不會乖乖的自己去填滿空位。
排好後用棉繩間隔綁緊,一定要緊。
你可以放入蒸鍋蒸煮,或是像我懶的顧火直接用大同電鍋蒸。
外鍋兩杯水。內鍋放入蒸孔架不加水,放根蔥、些許薑片。按下開關開始蒸。
蒸約2小時(大概)我沒很刻意在兩小時完成,就是斷斷續續加水再蒸直到確認豬肉捲柔軟。
蒸好的豬肉一定要注意!
豬皮部份柔軟Q彈不能爛,所以不要執著時間、要自己判斷。
完成的捆豬肉冷卻後放入冰箱冷藏。確實冷藏後的肉會更緊實Q彈。
(完成蒸煮不要出鍋就切,肉會散。)
完成的豬肉切盤後搭配蔥絲,一道很棒的下酒菜!👍
喜歡日式拉麵的叉燒豬,處理方式一樣,不同是放入醬汁中滷。
#別欽佩姐因為姐就是這麼強大!😄😄😄
#大麥町說👍。中式調味他也喜歡。
#平時可以做好成品冷凍,要吃前取出室溫解凍即可。
#切幾片肉片夾饅頭唄!
#喜歡我的園地請按👍#加追蹤❤️
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中華用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼 021663
(中華電信來電答鈴超值包,請洽中華電信各地營業窗口申辦)
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台哥大用戶:手機直撥803→按4→輸入代碼 021663
亞太用戶:手機直撥560→按2→按6選擇快速點歌→輸入代碼 112734
台灣之星用戶:手機直撥700→按4→輸入代碼 112734
(註:各歌曲上架詳情,請上各電信業者答鈴網站查詢下載)
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●音樂製作 Music Production
詞、曲:口一口
編曲:口一口
製作人:口一口
合聲編寫、合聲:口一口
錄音師:口一口
錄音室:浩世錄音室
混音師:許財翁、口一口 / 蔡政勳
混音室:浩世錄音室
●影像製作 Music Video Production
導演:華森
執行導演:羅文里(Junior Lo)
副導演:楊洵
特別演出:裴薇 / 異鄉人
攝影:絕對映像工作室 / 大宇傳播有限公司
跟焦大助:周偉華
燈光師:張堯舜
燈光助理:陳永慶 / 黃啟銘
美術:顏益新
道具:鄭凱民 / 董仕謙
執行製片:凃品睿 / 林純羽
製片助理:Qmei / 陳昱中 / 游景翔
後期製片:詹子玥
剪接師 / 特效:彭征海
造型師:大肥
妝髮:Janna
化妝:Susan
髮型:Leya
妝髮助理:Serena
動態花絮:黃顥然
平面攝影:林永義
●特別感謝:伴我一生/阿G老師
以及所有參與演出的舞者
野馬跑車提供:精靈
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《大男人》
詞/曲:口一口
我是大男人 第一滴血 北斗神拳都是我的最愛 you know
用暴力解決就是我的style 請你尊稱我為地表上最硬的男子漢
標準沙豬主義 男女平權都是狗屁
今天回到家里 發現家裡像被空襲
滿地垃圾換洗衣物剩菜剩飯丟滿地
我說 寶貝 不是叫你整理怎麼還這麼亂
他說 就是要你來收啊 別問那麼多不然分手啊 笨蛋
堂堂男子漢被侮辱怎麼辦 脾氣像顆原子彈不能被挑戰
堂堂男子漢 沙豬主義典範
觸動我的開關 要你知道厲害
掃掃掃 掃掃掃 大男人 掃掃掃 掃掃
我是大男人主義 大男人主義 大
大男人主義 大男人主義 大
大男人主義 大男人主義 大
大男人主義 大男人主義
享受happy time 男子漢電影時段
女友突然闖入說他老闆唧唧歪歪
決定要把工作辭掉 上班超級累受不了
他說以後吃喝拉撒睡在家裡 缺錢就找我要 damn
堂堂男子漢 被要錢怎麼辦 當我行動富二代 照三餐提款
堂堂男子漢 independent 典範 觸動我的開關要你知道厲害
撒撒撒 撒撒撒 大男人 撒撒撒 撒撒
我是大男人主義 大男人主義 大
大男人主義 大男人主義 大
大男人主義 大男人主義 大
大男人主義 大男人主義
坐在沙發上chill out 朋友call in打進來笑
我說什麼事情那麼好笑 他說你被帶綠帽
哇操!我翹! 居然最後一個知道
是哪個混蛋 那麼無腦 先把遺書寫好
我堂堂男子漢 你搶走我的愛 像個漢子站出來 接受我挑戰
我堂堂男子漢 不需要耍手段 誰是地表最硬的男人
就看這一戰 戰戰戰 大男人
求求求 求求求
求求求 求求
硬派 硬派 不會向任何人妥協
硬派 硬派 也包括自己的尊嚴
硬派 硬派 我就是這種態度
大男人主義 大男人主義
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照華開關箱怎麼開 在 請教公寓5樓的換線疑問(第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
kinglee0308 wrote:不客氣1.照華品型開...(恕刪)k大您好,不好意思,我的問題有點多,再請教一些疑問?...謝謝1.請問配電箱,是用照華這個牌子品質有保證嗎?..還是都可以? ... <看更多>
照華開關箱怎麼開 在 [問題] 我媽每天開關電箱總電源... - 看板WomenTalk 的推薦與評價
我媽每天都會去開關熱水器的總電源
是那種在電箱裡面要用力開關的總電源(無熔絲開關)
每次洗澡前我們就要先去打開,然後最後一個洗完澡的人要在去關掉。
我不知道這樣到底電費能省多少有沒有差,但這樣每天開開關關總電源,會不會容易壞掉
.... ? 到時修理費反而更貴?
我和我妹都跟我媽說過,但她似乎比較相信她朋友說的能省很多電 QQ
我上網也找不到常常開關電箱有沒有什麼問題 > < 只好上來詢問....
如果真的能省電,開關也不會壞掉,那我跟我妹就認命每天開關... Orz
如果不行我就要把這篇給我媽看!!
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抱歉,附上熱水器 QQ
---------- 再更新 (09:53)
先謝謝大家熱心幫忙回答 ><
我有個朋友家在賣熱水器的,他說我這台不算是儲熱型,比較偏算是瞬熱型
(我家要洗澡前在去開熱水器確實馬上會有熱水)
所以他認為這樣開關不會省到什麼電...
我在網路上找這台資訊,也是寫瞬熱儲熱一體
至於為什麼要去開關電箱,就只是因為放熱水器的地方很難行走,不好過去開關,所以我
媽才都去關電箱的 > <
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.73.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1609775541.A.EBE.html
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