【私の暑い日の片頭痛対策】
今日は晴れで暑くなりそうだね💦
天気がいいのは嬉しいけど、
暑い日って熱中症のリスクがあったり、
頭がのぼせたみたいな頭痛が起こる時があってそれがいやー😩💦
熱中症対策には
ポカリスエットとかスポーツドリンクを飲むのがいい(普通の水だけがぶ飲みすると水中毒のリスクがある)けど、
暑い日の片頭痛対策には
アイスコーヒー(加糖)を飲むと
頭痛薬を飲まなくても頭痛が和らぐことがあるよ❣️
暑い日の片頭痛は、
血管が広がることによって
神経を刺激する頭痛だから、
血管を収縮させることが大事✨
アイスコーヒーは冷たいし、
カフェインには血管を収縮させる働きがあるよ❣️
これでも治らない時は、
薬飲んだり、
保冷剤をハンカチで包んで首に巻いたり、
保冷剤がない時は
コンビニで売ってる冷凍されてる
ペットボトルドリンクを買って
首元を冷やすのがおすすめだよ😊✨
コーヒーには抗酸化作用やメラニンの生成を抑える働き、むくみ解消など
美容にもいい働きがあるから、
飲みすぎなければとってもいい😊
今日も健康第一で過ごそう〜❤️
#片頭痛 #頭痛対策 #熱中症対策 #熱中症 #健康オタク #健康第一 #健康美 #健康生活 #美容オタク #美容オタクさんと繋がりたい #美容情報 #美意識 #アイスコーヒーの季節 #アイスコーヒー #コーヒーのある暮らし #健康第一 #美容好きな人と繋がりたい #抗酸化作用 #エイジングケア
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅しゅんしゅんクリニックPチャンネル,也在其Youtube影片中提到,今回は熱中症について話しました! 今年もまだまだなる人が多いと思われます。 この動画で学びましょう! 🔻<オフィシャルホームページ>しゅんP診療所 https://shun-p.net 毎週水・日曜20時に更新しまシュッ! その他も不定期に更新しまshu! ここでしか話さないしゅんPのトークチ...
熱中症 頭痛 在 妮妮在東京 Facebook 的最佳解答
2019.05.26 熱中症 / 中暑🥵
台灣方面應該也有報導
這兩天的日本氣溫高熱
已經真的是夏天溫度了
台灣太潮濕悶熱
由其是北部地區
很多人來日本覺得乾燥挺舒適
但乾燥地區有乾燥地區的困擾啊
夏季的日本
不管走到哪裡
都有請大家要多喝水的宣導
因為天氣乾燥
常常都不自覺脫水
每年夏天光東京
就有兩萬人以上
因為不自覺的脫水中暑🥵
然後昏倒後送醫
我從小在台灣高雄長大
印象中天天很熱、太陽超烈
但好像還真沒中暑過~
反倒是來日本生活後
每年夏天都會中暑🥵
去年還兩個月內中暑了4~5次
( 當時東京最高溫度42度 )
雖然是乾熱 ~
但日本夏季熱起來比台灣還熱的多
每次都等到頭痛劇烈
和感覺全身無力或一直想吐🤮
才發現我又中暑了💦😭
今晚新聞📰
因為氣溫上升🔝
日本已經有人因為中暑死亡了
請夏季期間來日本玩的大家
一定要隨時多補充水分
避免無自覺的流汗揮發💦
造成脫水和中暑🥵
https://www.facebook.com/124436074240586/posts/3205770419440454?s=100000223175062&sfns=mo
#中暑
#熱中症
#熱衰竭
#猛暑
#在日本氣溫超過35度時為猛暑
#暑い☀️
今天全日本各地天氣皆非常炎熱,而且打破多個記錄,包括275個觀察點錄得5月最高溫、東京首次錄得在5月連續3天真夏日等,而據報導,今天共有2人懷疑因中暑而身亡。
熱中症 頭痛 在 TOKYO U (悠遊東京) Facebook 的最佳貼文
#東京資訊~東京的夏天與服裝穿著建議
前往日本旅遊,常常看到夥伴提問該怎麼穿衣服?以月份來看,6~8月就進入夏天,日本因為緯度、地理位置的關係,一年四季分明,3~5月是春天、6~8月是夏天、9~11月是秋天、12~2月是冬天,四季分明的氣候與溫度是讓身處於熱帶的台灣人非常喜歡造訪的國家。
每年的6~8月是日本的夏天,只是初夏的6月是梅雨季節,以過往日本氣象廳的資料,6月初(按往年的平均紀錄,大約是在6/3~6/7)就進入梅雨季(梅雨入り),但梅雨季結束(梅雨明け)的日期就要視情況而定,往年的紀錄早一點在7月上旬就結束,晚一點有時會延到7月下旬。就6月的初夏,東京雖沒有台灣這麼炎熱,早晚的溫差也比台灣大,白天要注意防曬、晚上則建議可以加件長袖襯衫或薄外套。
說起「梅雨」,最讓人頭痛的就是天氣不穩定,一下熱、一下冷,一下放晴、一下大雨的關係,最容易讓人犯頭痛,容易習慣性頭痛的人,建議隨身攜帶備用藥因應(不過,還是建議少吃止痛藥!)在梅雨季前往東京旅遊,在天氣預報看到的三個名詞,分別是「梅雨前線」、「梅雨入り」、「梅雨明け」,事先做好功課就可以提前做好防範!
要提醒大家的是,東京在進入夏季後開始會產生悶熱的現象,雖然溫度上沒有台灣酷熱,但大樓群立的關係,空氣不易流通、悶熱,容易讓人頭暈目眩。要容易不要不小心中暑或是得了熱感冒。
以過去日本氣象廳的數據統計,東京6月平均溫度22度,最高溫度26.4度 / 最低溫度18.5度。穿著上還是不要過於清涼,雖然白天暖和,太陽下山入夜後還是會感覺到有點涼意。建議出門要帶件長袖襯衫或是薄外套,避免感冒。梅雨季節時也可以隨身攜帶洋傘,既可以遮太陽又能擋雨,方便因應突如其來的天氣變化!
相較於6月與8月,在東京的7月平均降雨就比較少一點,6月因為有梅雨的關係,8月比較遇到颱風的影響,7月的東京算是夏天三個月中降雨比較少的一個月,7月份的天氣也只能算是微熱,還不致於讓人熱到難受。所以這時候若是要安排戶外活動也還OK!8月對東京人來說,就算是「猛暑」階段,熱辣的陽光、悶熱的氣候,在這時間隨時都會看到新聞報導要注意補充水份,提防「熱中症」(也就是「中暑」)。在這兩個月穿著上就盡量以材質通風性佳的衣服為主,穿短褲、寬鬆長褲都可,只是會建議盡量少穿拖鞋(夾腳拖),畢竟還是要考慮到行走方便為優先!
夏天前往東京旅遊,最棒的是「夏日折扣季」,從7月上旬開始就會有商家陸續針對夏季服裝開始打折,折扣幅度最大、最划算的時期應該是從7月中旬到8月初,這段時間是價格最合適、且款式尺碼相對來說比較齊全的時期,很多服裝甚至能以半價、甚至更多折扣的價格入手!
迎接夏日的到來,很多夥伴也會安排暑假親子遊,事先做好規劃,開心玩、輕鬆買、注意安全、保持健康,這將會是一趟非常棒的東京自助旅行!
熱中症 頭痛 在 しゅんしゅんクリニックPチャンネル Youtube 的最佳貼文
今回は熱中症について話しました!
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熱中症 頭痛 在 たなしょう 【笑いを届けます】 Youtube 的最佳解答
たなしょうは最近かき氷食べまくってます🍧
マジで暑いから食べるとすぐ涼しくなる!!
いちご味が俺は好きだけどマンゴーとかも美味しかった!!🥭
みんなはもうかき氷食べたかな!?
見てくれてありがとう!😊
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TikTokはこちら➡︎ www.tiktok.com/@tanasyo.wwwww
たなしょうグッズ購入はこちらから!!➡︎ https://muuu.com/users/ed9794531591d637
【おすすめ動画】
授業中にバレずにシリーズやあるあるなど!!
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たなしょう【笑いを届けます】 宛
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次回の動画もお楽しみに〜!☺️
#夏祭り#かき氷#アイス
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熱中症 頭痛 在 東海オンエアの控え室 Youtube 的精選貼文
※専門家のいないとこでこういうことしたらいかんぞ!
市岡先生のチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC46u5qG6vqDdrNYgqRVvq3Q
元気先生とのコラボ動画はこちら!
https://www.youtube.com/watch?v=GfVrpgUe0vA
暑すぎませんかね。ものの30分外にいるだけで100%頭痛がしますし、家に戻れば不気味な眠気に襲われます。はっきり言って今はコロナよりも熱中症の方がはるかに怖いです…
今日てつやとりょうと話していたのですが、実はもう30年後くらいに地球は外で暮らすことがほとんどできないくらいの気候になるんじゃないでしょうか。政府の人間とかは実はそのことを知っているけど、混乱を防ぐため一般の人間にはそれを伝えていないとか…実は地下帝国が着々と建設されているとか…!
僕は体が小さくて人より暑さに弱いので、地下帝国完成の暁には優先して住ませてほしいです…
東海オンエアの控え室へようこそ。
ぜひチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCynIYcsBwTrwBIecconPN2A
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