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經歷過乳腺阻塞（石頭奶）的媽咪們，
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..

我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對！
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了（我真的哭笑不得

孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了（嗝
孕哺兒 孕哺期營養品推薦綜合在一起的

孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末
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一包就有高單位2400毫克卵磷脂
還有珍貴金絲燕燕窩以及微奈米珍珠粉
相當方便！一次搞定！

我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
（因為我很怕有怪味的維他命

一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣

總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye！
🤣

推薦你們，孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去！

祝！
各位正在哺乳的媽咪，奶速通順！
哺乳萬歲！🤣

▶孕哺兒
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周六放松听听歌❤️….

这是我第一次和美女妈妈 蔡慧莹 和小宝贝 姚洛慧 Ming En 的燕窝广告。希望大家喜欢 🥰🥰🥰🤗🤗🤗

皙之燕燕窝功效~
对小孩~增强免疫力
对女人~美容肌肤 抗 衰老
对男人~提高免疫力 补气润肺
对老人~延缓衰老 润肺提神
对孕妇~孕期保健 帮助宝宝大脑发育 预防妊娠纹
谢谢 #皙之燕 古拉

想购买的朋友可以点击 皙之燕 的Facebook Messenger 里下单哦
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谢谢场地赞助 Tanah Sutera
Makeup sponsor Magic Brush Make Up & Nails @joanlim
制作团队 WOW Production

這支是看到燕燕在IG上看到的酷吃法！
大家也可以去點進去看她的成品
真的好成功又好好看😍👇
https://www.instagram.com/p/CPuVxVijIRP/?utm_medium=copy_link

【夏日手作】「零失敗甜點」OREO冰棒！兩項食材步驟極簡單！https://youtu.be/iJvoVtKhwVw
【隱藏吃法】「泡麵＋XXX」竟然超好吃😍超簡單食材，泡麵大升級！https://youtu.be/3hQakTVpQ5g

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❖歌詞在下面❖

演唱：YeGer.
作詞：YeGer.
作曲：YeGer.
錄音：老徐的小屋
混音：h3R3
母帶：h3R3
編曲：MoonVibe Beatz

我想把我所有的心事都寄給你
我想把我所有的快樂都寄給你
我想把我所有的成就都寄給你
我想把自己也寄給你

嘿 baby
我不在你的身邊一定要照顧好每天
一開始我徹夜難眠
在夢裡總是把你手牽
把你送給我的小熊
當作你的懷抱
陪我每一夜

一個人獨自站在機場的路口
第一次感受到生命的孤單
漫長的通道 沿著地下一層無名小路走
默默吃了頓不合口的中餐

他箱子裡還裝著你身上的味道
此刻鏡子裡他依然顯得如此的不堪
孤獨它不難
難得只是酸
心裡的味道
誰又能夠若無其事的裝作無感

他不會在意那些 鶯鶯燕燕
都是在夢裡回憶 星星點點
他對你的感情是 真真切切
心心念念 才會到彼此身邊

這一生 他只想和 你一個人 走到終點
度過 每一個冬天 相擁整夜 不用收斂
你對他的關心不用說他感受的到
努力賺錢為了成家以後能睡得著

我想把我所有的心事都寄給你
我想把我所有的快樂都寄給你
我想把我所有的成就都寄給你
我想把自己寄給你打破遠距離

我想把我所有的心事都寄給你
我想把我所有的快樂都寄給你
我想把我所有的成就都寄給你
我想把自己也寄給你

嘿 baby
我不在你的身邊一定要照顧好每天
一開始我徹夜難眠
在夢裡總是把你手牽
把你送給我的小熊
當作你的懷抱
陪我每一夜

現在他暫時只剩一個人了
他只是需要在下班的時候有人能夠陪著
海底撈只能一個人
唱歌只能一個人
看午夜場的電影選的座還是一個人

他手中抱著你最愛的玩偶發燙
希望你回來的時候還能夠保留髮量
他寧願你在身邊給他一個巴掌
也不願睜開眼睛身邊空空蕩蕩
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❖歌曲上架平台
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❖Original Photo by Doyle Shin

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作詞: 黃瑞琪 作曲: 黑點 原唱: 王建傑/阿丹翻唱~