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今次我哋介紹金奇異果燕麥乳酪杯，幫助提升免疫力~
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#7天循環減肥法 #營養師 #健康飲食 #建立習慣 #配合你嘅生活節奏
乳酪含有寡糖，係腸道益生菌嘅主要食物，再加上乳酪本身都有大量益生菌，咁就可以將我哋嘅腸道健康大大提升la~
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話說 聽晚接咗單素食嘅上門私房菜：
對我黎講 一開頭整開肉嘅菜式，唔整肉係有啲難度，但慢慢知道原來自己都唔一定要食肉時，習慣由自己開始有轉變，哩個正正係一個影響反映原來轉煮素菜食都沒大不了。而今次仲要無蛋奶蒜蔥，咁就好玩喇～😌
其實諗menu真係好好玩，先唔好理個做法，食材上花心思都好重要，考驗廚師嘅經驗同見識💪💪 做純素唔單只係食果個改變緊世界，其實連煮果個都改變緊世界...
1）椰菜花薯仔湯
2）紅菜頭藜麥沙律
3）意式蕃茄炒素牛肉（素牛肉用軟豆乾做）
4）香煎胡蘿蔔牛蒡薯餅
5）日式柚子醋涼拌茄子
6）淮山杞子豆漿浸豆苗
7）日式野菇栗子炊飯
8）雜莓醬奇亞籽燕麥乳酪杯
飲品：檸檬薏米水
十分期待聽晚嘅成品😀
『加拿大??Red Mountain 即食燕麥片～健康乳酪杯篇』
節日來臨，日日都有party，夜夜笙歌普天同慶。
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我就鐘意請朋友黎屋企攪大食會啦！?
依家個個咁注重健康，我又想親自下廚
梗係要整番d健康有益既野食招呼好朋友啦?
所以誠意分享一下又方便又優質既健康食品。
#加拿大生產 ?? 全天然 #優質燕麥 製造既 RED MOUNTAIN 即開即食既燕麥片啦！保證真材實料，無防腐劑，無色素，高纖維又低鹽。
除左燕麥，近來流行「 #無麩質」，Red Mountain就有： #奇亞籽藍莓Granola 和 #藜麥片Granola；而 #低糖之選 有： #焗藜麥片混合楓糖。一共有7款口味，快d上呢個網址訂貨啦～～～
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口感至豐富！燕麥脆雜果乳酪杯 】 桂格燕麥方脆由純天然全燕麥粉焗製，不經油炸，口感香脆！加入雜果、乳酪做早餐，開胃醒神又健康 ！即刻睇下「燕麥脆雜果 ... ... <看更多>
燕麥乳酪杯 在 Fruit Yogurt with handmade granola 鮮果乳酪燕麥杯 - Pinterest 的推薦與評價
Feb 20, 2014 - 這個乳酪燕麥杯很隨意，喜歡什麼就放什麼，各種水果，果仁，隨你喜歡。如果喜歡，可以做多一點燕麥放入密實盒內，每天加奶或加乳酪就成了方便的早餐。 ... <看更多>