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因為疫情，連續三個月每天在家煮，煮到江郎才盡，煮到揮汗如雨，也煮到筋疲力盡！
這時，媽媽的好幫手出場～登楞～（配樂）
川巴子乾拌麵-川味辣麵&蔥油拌麵
為了賞心悅目，也為了營養健康滿分，加上燙青菜和溏心蛋～
以外在姿色來說，完全不輸外面賣的唷！
蔥油拌麵，香Ｑ的麵條吸附著醬油香與蔥油香氣，讓人忍不住狂吸猛吸～
川味辣麵，對於無辣不歡的冰友，這碗肯定愛翻~
對於僅敢吃小辣的千千媽咪來說，簡直辣到靈魂都出竅了～🥴
貼心提醒和千千媽咪一樣吃小辣的冰友，請小心服用啊！🤣
https://dale1128.pixnet.net/blog/post/49792778
📍新北市.板橋區
【#崧匠焼き鳥屋台】
在家也能享用知名居酒屋美食‼這間店除了販售午餐丼飯之外~還有屋台料理真空系列~從全品項套餐到雞肉串組合共15款可以選擇~這些串燒真空包一定要訂起來吃👍丼飯也大推唐揚雞丼，肉質Q彈好吃~旁邊的配菜也很用心~營養健康滿分💯
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崧匠牛肉丼💰100
崧匠豚肉丼💰100
唐揚雞丼💰100
魚翅弁當💰100
雞腿肉串弁當💰100
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🏠：新北市板橋區縣民大道二段22號B1
⏰：11:00-13:00(僅外送/無自取)17:00-22:00(自取/外送)
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☎️：/
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地區分類 #新北吃飽飽 #板橋吃飽飽
食物分類 #丼飯吃飽飽 #唐揚雞吃飽飽
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📷感謝⬇
IG：@ni_some_food
FB：妮餓了需要美食
謝謝提供以上精采內容💕
📷歡迎標註 #eatfat_food 或 #吃飽飽好胖油
🔍FB『吃飽飽好胖油』👈更多美食資訊
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#新北美食 #外送美食 #外送便當 #板橋外帶 #板橋外帶美食 #板橋便當 #板橋居酒屋 #板橋串燒 #居酒屋料理 #板橋日式料理 #板橋外帶餐盒 #防疫餐盒 #防疫美食 #相機食先 #相機先食 #taiwanfood
[滴滴鮮 滴雞精] #文末抽獎 #滴雞精送給你
#中秋禮盒推薦
又到了送禮的時節～
送禮給長輩你們會怎麼選擇呢？
我第一個想到的是滴雞精
小小的一包，裡面有滿滿的營養
可以保護自己也照顧全家人
送上滿滿的營養，健康滿分的禮盒！
我平時是夜貓族～
但是常常要拍照，氣色不能不好呀！
滴雞精真的是我的救星
超方便飲用，懶人症狀發作也不用擔心
只要隔水加熱3分鐘，拆開包裝就能馬上享用！
以前的人都說喝雞湯補補身體
但是雞湯通常都很油～熱量又很高
現在女孩愛美，才不敢吃進一大堆熱量💧
但是又想要補充養份，可以選擇滴雞精
熱量低又有滿滿的養分👍
推薦大家送禮可以選擇 #滴滴鮮滴雞精
10入提袋禮盒，有質感，而且很大器唷！
滴滴鮮 滴雞精
這裡買>> https://bit.ly/3iA9bXC
————— 抽獎看過來 —————
抽獎時間：2021/8/25 ～2021/9/5
抽獎獎品：滴滴鮮滴雞精 單包入 #抽三名
抽獎辦法：
步驟1. #粉絲頁都要按讚
🔺 Catalina 旅遊小筆記
🔺 重鵬生技-你的光芒 我來點亮
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步驟3. Tag 2位好友並 #留言
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P.S.可以重複留言，增加抽獎機會，需Tag不同好友唷！
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早餐營養健康滿分！【馬鈴薯沙拉】綿密且有口感層次！輕食料理迎接新早晨！
「馬鈴薯如何烹煮？」
「露營不知道要帶什麼料理？」
一日之計在於晨
簡單哥最喜歡做這道早餐
豐富的營養都在裡面
小朋友也會非常喜歡吃！
簡單哥的馬鈴薯沙拉
獨特的口感跟完美的比例
實在是太美味了！
⛱簡單哥小前置：
👉馬鈴薯需要先劃刀，在煮熟時會比較好剝皮
🔅簡單哥小知識🔅
馬鈴薯怎麼保存可延緩發芽？
①與蘋果一起存放：馬鈴薯與蘋果一起存放，可延遲發芽的時間，
因為蘋果產生的乙烯氣體，可延緩馬鈴薯成熟。
②報紙法：馬鈴薯不清洗、不去皮，用報紙包好，
放入冰箱冷藏可延緩馬鈴薯成熟。
（今日份量：6-8人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉馬鈴薯 2顆
👉胡蘿蔔 210 克
👉培根 50克
👉美乃滋 50克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉可頌 3個
👉蛋 1顆
👉蔥花 15克
👉生菜 4片
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①冷水加鹽巴，加入蛋、馬鈴薯，開火煮滾
②煮滾後轉小火慢煮10分鐘
③先將蛋拿起，加入胡蘿蔔丁煮熟撈起
④將馬鈴薯拿起冷卻
⑤熱鍋下油，加入培根炒至金黃
⑥將馬鈴薯剝皮，壓成塊泥狀，加入蛋、蔥
⑦加入紅蘿蔔、鹽巴、白胡椒、美乃滋拌勻
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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濃郁蛋黃香【金沙秋葵】健康滿分 實在配飯
「這一味讓秋葵變的超美味！？」
「如何去除秋葵上面的細毛？」
原本不太敢吃秋葵的簡單哥
自從加了ＯＯ以後，從此愛上秋葵！
營養健康滿分的配飯料理底加！
（今日份量： 3 人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉秋葵 (300克)
👉鹹蛋黃 (3顆)
👉蒜頭 ( 20g)
👉辣椒 (10g)
👉蔥花 ( 20g)
👉糖 (1.5小匙)
👉胡椒 (適量)
👉鹽巴 (適量)
🥘開始簡單製作🥘
①秋葵加入鹽巴，溫和搓揉去毛後泡入水中
②熱一鍋水，煮滾後加鹽巴下秋葵，煮滾撈起
③熱鍋下油，小火炒碎鹹蛋黃至起泡
④加入蒜、蔥、白胡椒、糖，拌勻後下秋葵
⑤補點水，攪拌後開大火，加入辣椒和蔥拌勻
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#金沙秋葵
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