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超級榮幸再次受邀到北醫與營養師們分享經驗
#USR種子教師培訓
俗話說的好 ＃失敗是成功之母
更有前輩說：
跌倒了不要急著站起來，＃先看看地上有什麼可以撿（學）的
不嫌棄的話，歡迎把9/25留下來
Tony想跟大家分享這些年撿到了什麼
營養師資歷20年。健康促進課程10年。演講超過1500場。營養師培訓與經紀2年。
＃臺北醫學大學營養學院 110年 USR種子教師培訓 第2場
主辦單位：臺北醫學大學營養學院、營養醫學研究中心
協辦單位：臺灣臺北醫學大學保健營養學系系友會
指導單位：教育部社會責任推動中心
日期：2021/9/25 12:50-17:00(12:30前以email通知課程連結)
地點：Youtuber直播
2021「營養師專業形象經營經營工作坊」課程表
課程名稱“ 形塑體位、抗失能” 健康課程及臨床治療經驗分享
本課程由USR計畫補助經費，認列營養師學分(申請中)與學習時數
報名連結：https://forms.gle/A49eXECsBDXNqsCu9
#達成健康城市目標 #夥伴關係很重要
#宛蓉感謝今日講座所有參與的夥伴們
康健雜誌辦理2020健康城市大調查，高雄市癌症死亡率、三高人數還是相對高（根據衛福部統計，高雄市男性十大常見癌症發生率第一名為大腸癌），宛蓉督促市府以實際作為落實健康蔬食政策，提升市民健康、減緩並因應氣候變遷影響並解決農民產能過剩危機。
高雄市是首創全台縣市成立將「每周一蔬食日納入高雄市政府制定環境維護管理自治條例」呼應聯合國環境永續發展目標與世界接軌的城市，是非常值得驕傲的事。
宛蓉上會期透過質詢要求陳市長市府團隊應有積極作為，結合產、官、學、民間組織機構等多方面協作，建立共同夥伴關係來落實10項健康蔬食專案，邁邁市長也當下允諾成立「健康城市專案小組」擔任總招集人來達成。
#達成健康城市目標 #夥伴關係很重要 市府應起帶頭作用，為了推廣大家認識健康蔬食的重要性，宛蓉鍥而不捨，希望從政策、從食育翻轉健康飲食思維。
在此宛蓉也要向所有參與推動 #達成健康城市目標 的夥伴們說聲:「感謝您」#世界因您而更詳和健康。
#地瓜葉成為高雄『市菜』
#編列經費補助學校每周一蔬食餐
#中小學營養師培訓降低廚餘量
#健康蔬食料理頻道和網站成立
#綠色植物食材\食農教育入校園
#綠色餐廳的推廣
#蔬食健康生活市集產業
#蔬食健康料理食譜普及
#發展植物性營養知識
#健康蔬食廚藝競賽
#主講人賴美教教授
#認識低碳飲食
#高雄市政府人事處
1081202
早上士林德行據點
➡️ 減糖桌遊
中午北投八仙據點
➡️ 減糖桌遊
跑這兩個據點
有一種藝人在趕場的感覺
中間沒有太多的休息時間
立馬要奔到捷運站
才來得及上課🏃
1081203
中壢福德據點
➡️ 搶救肌少症
➡️ 手眼腳協調遊戲
➡️ 兒歌帶動唱
我中途很瘋狂的
把長者帶到戶外去玩遊戲跟運動
還好天氣不錯
只是風有點太大了😅
1081204
龜山幸福據點
➡️ 均衡飲食
➡️ 坐姿運動
➡️ 兒歌帶動唱
10年前曾經來過這個據點
那時候還是一個護生
想不到還有機會
再回來這邊服務長者
真的很難得
課程結束後
有個80歲左右的伯伯特地來找我
他問說
有沒有我剛剛帶動的影片
弄成的錄影帶📼
因為他耳朵不好
聽不是很清楚
後來據點的志工姐姐
主動說之後會放給長者看
伯伯才開心的回到位置上
1081205八德原住民文健站
早上
➡️ 坐姿運動
下午
➡️ 代謝症候群
➡️ 美食樂易估桌遊
一開始的志工看到我
得知我是老師之後
很緊張的跑去找他們的督導
說有位國中生跑來說是老師😅
看來我保養的還算不錯
話說這邊的原住民長者很可愛
一開始為了抓住他們的吸引力
我直接帶大家唱首
月亮代表我的心
果然深深擄獲他們的心😂
1081206
士林福中據點
➡️ 有氧運動
這裡的窗口姐姐人很好
還幫我準備素食便當
說是擔心怕我不吃肉
原來我看起來其實比較像是草食性動物😂
1081207
瑞之盟社區營養師內訓課程
➡️ 營養講師能力專業訓練
晉升成培訓課程講師
真的很讓人緊張😓
1.5小時的分享讓我首次做最多簡報的一次
沒想到這8位營養師
這麼的厲害👍🏻
看來後繼有人了😊
1081208
居家營養訪視
➡️ 樹林的奶奶
✍🏻 這週氣候真的蠻折磨人的
還好我依然健壯💪
希望可以不要再下雨了
不然對機車族來說
真的太辛苦了😥
#社區營養師
#居家營養師
#瑞之盟居家營養照護
#失智症友善師資
#預防及延緩失能
#運動保健師
#社區營養師培訓課程
身為一個講師，最大的考驗就是「體力」，尤其是這種長時間的培訓課程，影片中有跟說到讓Donna維持好體力的兩個方法。
我常說演講要「因材施教」，不同對象必須要有不同的教法。
這堂由「月嫂幫」所開設的【月子餐營養食譜設計】課程，Donna設計了非常多的道具和演練，讓月嫂們輕鬆學習營養知識，實用且簡單執行，學完馬上就能應用。
