我從一個月光族到創業的心酸血淚❤️
這麼辛苦一定要對自己好一點～～吃好料中
從2016年我就開始在構思營養師創業育成中心，
扶持營養師從兼職，
到獨立創業接諮詢、演講、商業活動，
更貼近民眾走到社區，
並且提供優質服務與真正好的商品。
看似一個簡單的理念，
花了5年的時間鋪路，
並且還正在親身走這段路過程中。
在沒有資金創業情況下，
起頭真的很困難，
我隻身一個人在台北住宿、生活費、進修，
每個月的基礎開銷5-6萬去了，
別說是要創業做育成與案子媒合平台。
8年前，營養師正職的薪水當時只有30k，
待遇差，我的薪水根本不夠生活，
正職工作大多不允許員工兼職，
經濟、工作壓力大到我重鬱症，
工作無法穩定，讓我漂泊了2年的時間。
展場、7-11、打零工、臨演跑龍套，
只要有錢賺我都去做，
沒有餘地顧的了自尊心。
因為一次參加了「小明星大跟班」曝光，
https://youtu.be/McQzRDX9CMY
開始新聞做了短期的健康主題合作，
後面別人轉介接產品廣告，
沒有經驗只能從1000元，
被廠商、經紀人層層剝削。
運氣好一點遇到有良心的經紀人發20,000，
能夠讓我撐過一個月。
很多人以為營養師薪水好，
但事實是健保沒給付營養諮詢，
民眾習慣便宜的醫療，
所以會認為諮詢免費，
在5年前對營養沒像現在被大家重視的風氣，
我說諮詢要收費還會被民眾罵「沒良心的商人」
如果沒有醫生付薪水、
廠商贊助我們生活、
不能銷售產品，
我們無法提供免費的諮詢給民眾，
大家別對我們這麼苛刻高標準，我們非仙人😅
（謝謝各位金主們）
這樣的困境，
我開始推營養師薪資行情透明化、
呼籲自費諮詢訂行情，
讓整個產業跟著種重這件事，
我的營養師情報站幫營養師加薪、
我自己也跟著加薪。
因為為了在都市生存，
市場看多了、敏銳度高，
進到保健食品產業。
相較於過去在醫院給人家免費諮詢玩，
問你要吃什麼，
介紹完個案自己不懂亂買，
更能提供有相對應配套產品配方，
同時營養師還能有合理報酬。
在從失業的營養師，
到穩定平衡生活的薪資我花了2年的時間。
接著2年的時間，
從正職+接案，花了兩年累積客戶，
到去年一整年轉斷開正職工作，
只靠接顧問案件、產品推薦、1對1個案。
累積工作量大到無法應付，
收入也不夠請助理幫忙，工作時間排滿，
累得半死不活差不多一個月10萬上下了，
在去年底卡關了。
沒有員工，事業無法擴展，
沒有錢，無法養員工。
與別人合作，
若我無法給予對方應有的價值，
我也會過意不去。
當人有一個好的理想、目標，
真的老天看在眼中，
今年遇到了幾間強棒的合作公司，
互相彼此交換資源一起賺錢，
在昨天一位學生主動提出願意無酬實習，
在我公司打工交換學行銷（還在思考要不要開放實習生名額），
今天電視媒體老闆也邀約談投資研發與節目製作，
接下來可能可以企劃推「營養師好X啦」節目，
真的覺得很感恩這些資源願意與我合作互相學習。
（說不出口，我只會用賺錢的行動表達😂）
白手起家創業的這條路，
從兼職接案、一人公司、
走到現階段目標資源交換、合作交換、
我的經驗與人交換資金，
賺營養師平台的第一桶金。
我相信所有的困難在冥冥之中，
都有老天在幫助，
持續擴張健全的合作團隊，
困難就會慢慢一個一個迎刃而解。
#營養師朱瑞君
#創業之路
#歡迎公關贊助
#歡迎人力贊助
營養師實習醫院推薦 在 [實習] 實習的實用工具分享- 看板Dietician - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前言
又到了開始申請實習單位的時候
去年的我很緊張又焦急
但因為沒什麼朋友 所以也不敢一直問別人
但是我很幸運地遇到了很多好人 也學習到很多東西
所以心裡決定要好好的把東西記錄下來 分享給有需要的人
實習必備工具：
應該戴的物品：
醫技袍、版夾、筆電、延長線、參考書、可隨身計算機、環保餐具、皮尺
團膳方面：
雨鞋 - 有些醫院規定要穿白色的，有些醫院會提供；非常推薦團購，或者是穿廚師鞋等
等...
廚師服 - 有些醫院會用到，有些醫院在廚房則是一樣讓實習生穿醫技袍喔~這方面也要
問清楚
以上這些東西可以，最重要的是要自己評估哪些是自己所需要的
1.如果學校有負責實習的老師可以先行向老師詢問
2.曾經在你準備去的實習單位實習的學長姐
3.直接向你的實習單位詢問
應具備的：
主動學習的心 (一定要先求證過，思考過有疑問再去詢問營養師)
1.基本的醫學名詞縮寫以及專業名詞
2.基本病歷撰寫能力
3.飲食原則
4.尊重你遇到的每一個人 他們都有你值得學習的地方
5.尊重病人的隱私，了解每一個案例都是case by case
工具箱
團膳方面：
△FDA 特殊營養食品
https://consumer.fda.gov.tw/Food/SpecialFood.aspx?nodeID=163
說明：
1.可以查詢到所有向FDA登記的特殊營養品，而且都是最新資訊 (在做管灌品比較或者是
開營養治療時，非常方便)
2.可以使用關鍵字搜尋後，就會跑出相關產品，在按反藍的字樣 就會下在PDF檔到電腦
再點開來看就可以
△營養師全聯會檔案下載區
https://www.dietitians.org.tw/download
說明：
裡面有一些簡易營養量計算或是特殊管灌品計算可以下載，讓你開菜單so easy
△FDA食物成分資料庫
https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
食物營養成分是時時更新的，可以從裡面找尋到最新資訊
臨床方面：
△營養診斷手冊 (下PES用，當然有很多不同版本)
https://goo.gl/N3p6CS
說明：
1.版本有很多種，還有一個比較詳細的版本叫做"國際膳食營養專業術語參考手冊 營養
照護流程標準用語"
，但使用方法大同小異，都會有目錄的部分 P (Problem) ，對應的頁碼或者代號 就會
有 E( Etiology）S （Signs/Symptoms）
2.建議可以去影印店影印 (如A5 或B5大小)方便翻閱
△營養診斷手冊 線上版
https://nd.tmu.edu.tw/
說明：
總共有三個部分 (所有部分、小兒部分、特殊疾病)，可以依照對應的去點選
不只實習也很好用的工具篇：
免費板模:
https://www.ypppt.com/moban/
1.選自己喜歡的板模
2.點集下載
3.下載後解壓縮 即可使用
icon下載
https://www.flaticon.com/
1.下載數字越大代表像素越大(越清楚，但檔案也越大)
2.有皇冠圖案的可能要錢，但大多不用錢的已經很夠用
3.檔案為png檔案
日系可愛卡通圖庫
https://www.irasutoya.com/?m=1
1.風格統一、內容豐富
2.直接提供PNG大圖
純食物 圖庫
https://www.sozai-page.com/index.html
1.各個角度的食物
2.齊全
最後文書整理小貼士：
如果去的實習的地方，作業最後要印成冊
1.可以購買迴紋針，以及保護套
(建議買迴紋針來夾作業，不然到時候掃描會拔釘書機拔到死)
(保護套則是可以存放作業)
2. 合併PDF的網址
https://smallpdf.com/zh-TW
目前總共有 16 種線上 PDF 工具，用戶只要點選都可以免費免註冊使用，免費用戶每小
時可以使用兩次服務
3.可以在實習一開始就先詢問最後是否需要繳交電子檔，如果需要繳交是否有規定的格
式
(就可以在實習的時候邊做文書處理了)
我在實習這段時間有什麼感想：
實習跟讀書不一樣，而工作跟實習又更不一樣，而我實習的地方跟你的也不一樣
所以我們學到的東西一定會有差異
別的科系利用一整年的時間實習，而我們營養實習在短短兩個半月就要跑完團膳、臨床以及
可想而知我們能了解到的只是皮毛而已
每個醫院的執業風格不同，每個人會遇到的情境也不一樣
我覺得實習像甚麼：
我覺得實習就像談戀愛，戀愛的結果只有兩個 美好結局或悲慘結果
或許我們會遇到很好的對象，他會幫助我們很多
也或許會遇到渣男，讓你傷心透頂
在過程中一定會遇到許多酸甜苦鹹鮮
但最重要的是 我們用甚麼心情愈看待這段感情
心態決定我們是誰 這段實習值不值得
也只有你自己能決定要不要開始
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Sent from BePTT
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大家好，久違的我回來了
今年我考上營養師，也決定把
也把我的經驗以及感想寫成文章分享給大家
完整文章連結：https://tinyurl.com/y64mj9ru
也歡迎大家分享給需要的人
除此之外我也把實習分享工具拉到網誌，並且加上一些圖更方便理解
完整文章網址： https://link.medium.com/vCMnX8DqW0
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Dietician/M.1545844567.A.769.html
※ 編輯: yunhy (42.73.225.71), 12/27/2018 01:19:12
※ 編輯: yunhy (42.73.225.71), 12/27/2018 01:26:43
※ 編輯: yunhy (42.76.220.71 臺灣), 10/24/2019 18:01:03
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