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［陳浪Ｘ統一營養強化牛乳］
鈣質是日常生活中不可缺乏的重要營養素，現代人在忙碌生活之餘，雖然懂得保養自己，卻往往忽略了鈣質的補充。根據「國民營養健康狀況變遷調查」，台灣有9成以上的成人鈣質攝取不足，國人普遍有缺鈣的情況🥺
問題雖然嚴重，卻很容易解決，一瓶營養強化高鈣牛乳含有高達800毫克的鈣含量，只要一瓶得以補充80%每日所需鈣質。若與其他品項相比，1瓶更約等同於「兩瓶鮮乳」，甚至是「六粒花椰菜」的鈣含量呢！此外，它更含有13.2克蛋白質，小小一瓶，卻藏有豐富的營養成分。還在煩惱如何補鈣嗎？營養強化1瓶就能輕鬆搞定！
健康維持是大事，但關於營養補充的事，卻不用繁瑣地令人無所適從
只要一瓶營養強化高鈣牛乳在手，就能快速又方便地補充我們所缺乏的營養，推薦給大家🌊🌊🌊
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資料來源：以上資訊根據「衛福部食品營養成分資料庫」提供數值計算
你今天補鈣了嗎？ 鈣質是日常生活不可缺乏的重要營養素，也是人體中含量最豐富的礦物質，它能維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。
但「國民營養健康狀況變遷調查」卻顯示 : 台灣有9成以上成人鈣質攝取不足，國人普遍有缺鈣的情況！
根據國健署最新DRIs第八版建議 >>成人一天需攝取1000mg鈣質 >>13-18歲的青少年因處於發育成長期則需求量更高為1200mg
補鈣有更聰明更簡單的方式嗎？ 其實日常生活中有許多可以補充鈣質的食物，如起司、芝麻、魩仔魚、花椰菜、燕麥片等，但因為其鈣含量皆不高因此常常需要吃比較大量才能補足每日所需，若擔心吃不下這麼多又想快速補充高含量鈣，推薦大家一個更方便的補鈣好物 :「統一營養強化高鈣牛乳」 ü 每瓶高鈣牛乳鈣含量高達800毫克！！(1瓶即可滿足80%每日所需鈣質) ü 1瓶高鈣牛乳鈣含量≒2瓶鮮乳≒6片起司≒6粒花椰菜≒24杯燕麥片≒500公克魩仔魚≒900公克海帶≒1公斤白芝麻(熟)≒27杯豆漿 ü 輕鬆補充每日所需鈣質
還在煩惱如何補鈣嗎？營養強化1瓶就能輕鬆搞定！
*現在起養成天天補充鈣質的好習慣，讓你每日活力充沛，頭好壯壯「鈣」高高！
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**資料來源：以上資訊根據「衛福部食品營養成分資料庫」提供數值計算
誰小時候不是最常聽到爸媽這麼說
『要多喝牛奶才有鈣多多 平安長大』
含有鈣質的食物有很多
杏仁果就是其中一種
但如果要補充800毫克的鈣質
那就得吃300克杏仁果才夠！
若吃不下這麼多杏仁果怎麼辦？
現在有一個更聰明的新選擇「統一營養強化高鈣牛乳」
1瓶鈣含量≒2瓶鮮乳≒300克杏仁果
每天喝1瓶就可以輕鬆補充成人每日所需80%鈣質!
其實『選擇』比『努力』更加重要
選對每日營養來源其實可以很簡單
還在煩惱如何補鈣嗎？
營養強化1瓶就能幫你輕鬆搞定！
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資料來源：以上資訊根據「衛福部食品營養成分資料庫」提供數值計
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