手肘撞到桌角，手部四五指麻木，你有『肘隧道症候群』嗎？
有沒有過經驗，當手肘外側某一點受到撞擊時，整隻手都會又痛又麻的，那就是撞擊到尺神經的結果。
如果這個區域受傷或遭受到不當的壓力，形成慢性的傷害，就有可能造成肘隧道症候群。
肘隧道症候群是指通過手肘外側的尺神經受到傷害時所產生的一些症狀的通稱，包括手會感覺痛、腫脹、虛弱，或是無名指及小指有麻麻的感覺。
尺神經，經過肘部的後方，非常表淺，介於皮膚與硬骨間，最易受傷，所以手肘壓迫久了，如午睡時用手肘當枕頭，或打電腦手肘長時間緊靠在桌面，都容易造成尺神經病變。
尺神經負責支配小指及外側一半的無名指的感覺，同時還負責一些位於手上及前臂的小肌肉的動作。這些肌肉可以讓手握拳或做一些手內收精細的小動作。嚴重的人尺神經支配的肌肉還會萎縮，形成”爪狀手”。大拇指旁的肌肉(拇指內收肌)萎縮是一典型的症狀。
好發：中年人
原因：
1. 經常性的彎曲手肘，尤其是工作需要，如搬家公司、生產線作業員、鋼琴家，常提重物。因為當手肘彎曲時，尺神經需要伸長數公分來配合解剖構造，有時神經就會移位或卡到骨頭，而對神經造成刺激而發炎。
2. 用手肘靠在桌面或其他堅硬的地方，以及對手肘施加壓力也很有可能會造成肘隧道症候群，如打電腦、打麻將過久，都會壓迫到尺神經，造成傷害。
3. 有時手肘部的一次嚴重外傷或多次重複的小外傷也會造成對尺神經或肘隧道的傷害。外傷復原後，會結疤或形成纖維組織，使肘隧道壓力變大，神經腫脹。
4. 其他較不常見的原因，如肘關節變形(關節炎)、長時間手術時的壓迫、營養不良造成肌肉脂肪萎縮，都有可能壓迫或傷害到尺神經。有時候懷孕或過胖的人也會有肘隧道症候群。
診斷：
用手敲手肘外側尺神經，像被電到一樣
神經檢查用神經傳導跟超音波
治療:
早期：病人停止會引起症狀的動作，病情就會改善很多甚至痊癒。
長時間要反覆手肘彎曲，可改變工作方式，戴上夾板來避免肘部的彎曲。
症狀在晚上比較嚴重，可以在睡覺時佩帶有些微重量的護肘，以減少肘部的活動；
手肘或習慣將手肘靠在桌上的人，放塊墊子
消炎藥可以減少神經或關節的發炎反應，復健沒效可打針
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