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【歐洲】7國游记攻略分享- 尼德蘭（之前的荷蘭）Netherlands / 比利時Belgium / 法國France / 摩纳哥Monaco / 意大利Italy / 瑞士Switzerland / 德國Germany
【RM7000左右】 - 16天食宿+交通+1天租车费 （不包括机票）
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本期更新：在普罗旺斯意外捕获的“向日葵花田”~！🌻 + 歐洲最大的峡谷～没有之一 - 這里也被誉为欧洲最美峡谷。
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原本去普羅旺斯就是要看薰衣草花田嘛～却意外捕获另一片向日葵花田🌻
整个氛围实在太美了～
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附近还有歐洲最大的峡谷～没有之一 - Les Gorges du Verdon 维尔东大峡谷（又称威東河峽谷），這里也被誉为欧洲最美峡谷。
如果时間充足，大家可以以租船的方式去探索这个地方～
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更多的照片集：https://www.facebook.com/media/set/?vanity=theyannworld&set=a.1907121672765646
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欧洲之旅的【第三站】:
🇫🇷法國南部🇫🇷
从比利時去巴黎的路途上，原本是有一天的时间去逛巴黎再搭上夜间卧舖火车去普羅旺斯，不过种种原因导致计划被逼改变。
在巴黎兑换火车票时的英文客户柜台只有一个，队伍不是普通的长，排在我前面的Austria游客和排在我后面的Denmark游客都忍不住向我吐苦水了，因为我们都排了好长好长一段时间～😂
说真的去法國自由行还是要懂一点法语比较好～
（到后面我不见东西后更确定了這一点）
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夜间卧铺火车有最贵的2床位，接下来就是4床位，还有就是6床位的。。也有只是座椅的票。卧铺舒适度还可以，至少可以睡觉。
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搭了长途夜间卧舖火车来到了法國南部马赛，来马赛是为了去看普羅旺斯的薰衣草花田。没有公共交通去普羅旺斯，所以其中一个靠近它又有火车可以到达的地点就是马赛啦～
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要去普罗旺斯看薰衣草花海在我去的当下基本上只有两个方法：
（一）租车自驾
（二）报名一些小团
我们选择租车自驾，时间上比较松动。
马来西亚公民在那边租车自驾也无需国际驾照哦！有我们国家的驾照就可以了！
到了马赛车站后，立刻去取车，是之前已在网络上（EasyTerra Car Rental - Europcar）预订的车，
租车费：73歐元（还未包车油费）
车里都会有导航系统哦。
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其实大家所熟悉的法国薰衣草花田地点名称是普罗旺斯Provence嘛，不过如果你朝着这个地点去找的话，是不会找到任何结果的。因为真正的地点其实是在一个叫作Valensole的小镇週边。
在去着Valensole的路途中，就看到了我们在这趟路途中的第一片薰衣草花田。当时，我们就已经觉得很兴奋了，不过其实这个相比之后我们会看到的花田，简直就是小巫见大巫哦。
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这里也是著名品牌L'OCCITANE的发源地，
在这里买了几包薰衣草包♥
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Valensole周围能找到的薰衣草花田真的美得太不真实了～现场看真的有点震撼的感觉～都是花海！
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更多片段在这里 》》
🔸Part IV - 普羅旺斯薰衣草花田，法國南部南法自驾游:
https://youtu.be/6iBv9VpOLBA
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🆕 欧洲之旅的【第一站】就是
🇳🇱荷兰🇳🇱 (现译尼德兰)
一个同性婚姻，性交易，吸食大麻等非致命性毒品合法化的国家
走在街上就会看到一些大胆的性器官象征的摆设/手信 还有一些卖大麻的店面
虽然合法化了这一些，荷兰并不会给人一种很杂乱，治安不好的感觉 ;
相反地这里是欧洲里比较干净而且治安好的地方
在我出发前找资料 看到很多人说荷兰是他们在欧洲里最喜欢的国家
嗯～ 也不是没有道理的
🇳🇱
荷兰就是给人一种很悠闲自在的感觉
市内加郊外超过几百条的运河，运河边瘦瘦长长各种款式的房屋
真的蛮有fu 的～
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在Amsterdam市区闲逛，挺容易迷路的，每走几步就一条运河，
简单来说，就是街道和运河相互交错在一起的一个市区，像迷宫那样～
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【景点】
搭火车到达市区后，从中央火车站Amsterdam Centraal (是的，它就是有两个"a") 走路去 『Amsterdam Public Library』大约5分钟左右。去那边主要是最顶层有间cafe可以在那边边用餐边鸟瞰整个Amsterdam市区，而且那儿用餐的价格也算是在欧洲里比较平价的，所以既然有两个优点所以就决定去那儿了。图书馆里有蛮多层的，里头的装潢真的很美很有未来感的设计，灯光设计与各种主题式的阅读空间包括个人隔离式的阅读空间都很棒，是一个很干净舒服的一个阅读的地方。（可惜我没有在图书馆里拍照，只在最顶层的餐厅里拍照）
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艺术与历史爱好者一定要去
『Museum Quarter』。
若不是，其实单欣赏这里的建筑物也是不错的～
这里聚集了几间博物馆。其中一家就是Rijksmuseum，阿姆斯特丹國家博物館，是荷蘭的國家博物館及規模最大的博物館，藏有史前至最新的各種展品。
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Museum Quarter这里也有个特别广阔的草原，可以很舒服地坐在那边野餐/阅读/放空/装逼～
Museum Quarter附近的运河街都格外美丽～（指的是相较于市区内的，郊外的运河也很有个别的风味。）
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第2天打算去Amsterdam的近郊Haarlem以及风车村Zaanse Schans，所以就买了24Hrs Amsterdam & Region Travel Ticket, 包含了我刚提到的地区的路线交通。（我买的时候是€13.50，现在已起价至 €19.50）
这张卡可以在机场购买。
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『Haarlem』-- 这里在荷兰市区Amsterdam的西边，是个小镇。这边以中世纪的建筑和街道闻名但却不如Amsterdam般多游客，所以会是个比较less touristy的地区。我们不是住在Amsterdam市区所以我们直接从民宿搭巴士过去，在搭着巴士去哈伦的沿路上看到的运河都和市区的格外不一样，真的很美很悠闲，还有人在划船呢～
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Haarlem著名的地标是聖巴弗教堂 The Cathedral of St Bavo，建于14世紀。
富有藝術感的高聳歌德式教堂，亨德爾和莫扎特都演奏過的華麗管風琴都在這裡。
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週末在教堂廣場區會有Grote Markt市集，是誉為荷蘭最美的市集。
除此之外，Haarlem也是被公认为荷兰最适合Shopping购物的地区唷～！
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『Zaanse Schans』 荷兰的风车村,可以去参观他们的风车博物馆，就在风车里～ 这里也是很多人与超大的黄色鞋子打卡的地点。
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欧洲之旅的【第二站】:
🇧🇪 比利时 🇧🇪
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关于比利時：
『布魯塞爾大廣場』真的很壯觀
『尿尿小童』真的很小
『比利时巧克力』要买
『比利时薯条』要吃
『Waffle鬆饼』才1歐元，还有很多酱和配料供选择
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在比利时住的住宿超方便的，步行去主要景点只需2-3分钟～！！从单位望出去就可以看到布魯塞爾大廣場Grand Place里市政厅的尖塔！
其他景点也很近，全部大约少于10分钟内～ 非常方便 ❤
想了解更多关于这个住宿，可以点以下比利时游的视频链接。
p/s**可惜屋主暂时没有出租他的单位了！
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【景点】
『布魯塞爾證券交易所La Bourse de Bruxelles』
很靠近我们airbnb的一个地方 -
现在是一个剧院/博物馆
-- 建于19世纪,建筑风格有点像希腊的神庙。建筑上的雕刻很精致，基本上我觉得比利时建筑上的雕刻都特别讲究，都很精美。
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『布魯塞爾大廣場 Grand Place』
号称 #歐洲最美广场，果然名不虚传。建筑物上的雕刻真的让人叹为观止，一直在想古人到底怎么完成的？
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|| 尿尿小童 Manneken Pis ||
著名的『尿尿小童』Manneken Pis 小得差点让我错过了它，它就在街道上一个很不起眼的角落。不过它虽小，但背后的故事却挺伟大的，但很多版本就是了～
观赏完『尿尿小童』，就在旁边的一家咖啡馆hea~那边的番茄汁是要点辣椒酱喝的，意外地好喝，我还点了两杯 XD
『尿尿小童』附近的街道上满满的都是只卖1歐的Waffle，超多酱料与配料供选择！
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其实我觉得比利時的布鲁塞爾不知道是否因为是周日的关系，除了几条主要街道之外，其他街道几乎没人没几个游客，很适合爱拍装逼照的人们。
而且布鲁塞爾的街道上什么都不多，最多就是壁画唷，几乎每个角落都有壁画！
壁画加上欧式建筑再加上没有太多游客，还挺不错～！
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建於1847年的『聖休伯特拱廊街Galeries Royales Saint-Hubert』賣的大部份是比利時著名的巧克力。建築外形也很像米蘭著名的埃馬努埃萊二世拱廊街。
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晚上到布魯塞爾的『Rue des Bouchers街』用餐，是一條充滿餐廳與酒吧的街道，很多選擇。
這也是我在歐洲吃到TOP 3最好吃的其中一餐。
在歐洲真的不是那麽容易吃到合胃口的一餐。😂
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晚上又再去一趟『布魯塞爾大廣場』（毕竟离我们的住宿很靠近，回去也会经过）
发现那儿晚上又有不一样的魅力！
开完灯光后也很美艳~
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要了解更多关于比利時，可以看：
比利时住宿推薦 & 布魯塞爾 , 歐洲最美廣場一日遊:
https://www.facebook.com/theyannworld/videos/375549979732417/
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【航班】KLM商务舱Business Class- 12小时直飞
上飞机前，先去MAS Golden Lounge 吃点东西（凭KLM商务舱机票可免费进入）。
Golden Lounge 和 Premium Lounge 的分别就是GL的空间和食物饮料都比较多选择。
接下来就是飞机上的体验啦～
说是12小时，不过转眼间就到了，
因为在机上真的太舒服了～吃吃喝喝看戏平躺睡觉，
机舱座位的设计让你能够在半封闭空间下有着完美的180度平躺，躺下去的质感也很舒服，真的有睡在酒店的感觉。
商务舱座位的荧幕还是当时所有飞机商务舱的电视机里最大尺寸的。
还没享受完机上的一切就到了尼德兰（荷兰）Netherlands的首都Amsterdam阿姆斯特丹。
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【住宿】
这趟欧洲游的住宿全程都住Airbnb（除了在巴黎找不到适当的Airbnb,和在法国南部马赛因为发生偷窃事件当晚被逼临时在当地找酒店之外）,
真的觉得欧洲的Airbnb都弄得很美很有设计感，也很干净。
推荐哦～！
不过当然一定要看review先，我都只选有4.5-5颗星reviews的。
只要选择好评的住宿 都会有如酒店般甚至更好的住宿体验哦～！
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『荷兰の住宿airbnb』～
房子对面就是运河了，没有市区的喧闹，很relax的一个住宅区，沿途的屋子都非常有独特的荷兰风情。
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因为对面就是运河，很多时候就会有各种各样的游艇小船经过，有时会有稍微大一点的船经过，那马路上的道路就会“升”起来了，挺有趣的～
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虽然离市区有点小远，不过好在首都Amsterdam阿姆斯特丹的交通工具还蛮方便的，而且也很快可以到达市区，所以不成什么大问题。
这个住宿是靠近机场的，不过从机场搭火车去市区也很快，印象中大约2或3个站就到了。
🔶 https://www.airbnb.com/rooms/12959971
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用我的链接 www.airbnb.com/c/yannl98 加入还可以得到RM165左右的折扣～！
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【歐洲跨國交通】：
我当时是用skyscanner 以及 rome2rio.com 去比价的。这两个网站都很不错,不过skyscanner只包含飞机票比价，而rome2rio就有包含全部，包括飞机，火车，巴士等等。
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【歐洲游亂亂拍的视频】
🔸Part I - KLM商務艙&荷蘭篇：
https://youtu.be/bsUAYnJ79kc
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🔸Part II - 荷蘭不只是有阿姆斯特丹，還有哈倫和風車村~!:
https://www.facebook.com/theyannworld/videos/431943624037040/
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🔸Part III - 比利时住宿推薦 & 布魯塞爾 , 歐洲最美廣場一日遊:
https://www.facebook.com/theyannworld/videos/375549979732417/
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🔸Part IV - 普羅旺斯薰衣草花田，法國南部南法自驾游:
https://youtu.be/6iBv9VpOLBA
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🆕🔸PART V - 法國蔚藍海岸-尼斯&摩納哥『公開包包在法國被偷事件的来龙去脉』
https://youtu.be/rW-E9NcJGb0
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未完成～
还有许多资料与照片,
将会慢慢更新
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接下来的更新
请关注 @The Yann World 欣欣世界
https://www.facebook.com/theyannworld/
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其他旅游资料：
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❤ RM2719 日本北海道白雪纷飞.冬之旅. :
❤ RM1293 – 再游韩国之这次是初冬之旅 :
❤ RM1703游玩大阪京都- 12月冬日本。冬大阪。冬京都 :
❤ 只需1900日元/马币72的京都和服体验！:
❤ RM2005 游东京，富士河口湖 & 箱根 :
❤ RM4000 7天5夜希臘雅典爱琴海圣岛游:
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IG: yann_lim2015
YT: https://www.youtube.com/theyannworld

【歐洲】7國游记攻略分享- 尼德蘭（之前的荷蘭）Netherlands / 比利時Belgium / 法國France / 摩纳哥Monaco / 意大利Italy / 瑞士Switzerland / 德國Germany
【RM7000左右】 - 16天食宿+交通+1天租车费 （不包括机票）
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本期更新✨：普罗旺斯薰衣草花田

其实大家所熟悉的法国薰衣草花田地点名称是普罗旺斯Provence嘛，不过如果你朝着这个地点去找的话，是不会找到任何结果的。因为真正的地点其实是在一个叫作Valensole的小镇週边。
在去着Valensole的路途中，就看到了我们在这趟路途中的第一片薰衣草花田。当时，我们就已经觉得很兴奋了，不过其实这个相比之后我们会看到的花田，简直就是小巫见大巫哦。
.
这里也是著名品牌L'OCCITANE的发源地，
在这里买了几包薰衣草包♥
.
Valensole周围能找到的薰衣草花田真的美得太不真实了～现场看真的有点震撼的感觉～都是花海！
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欧洲之旅的【第三站】:
🇫🇷法國南部🇫🇷
从比利時去巴黎的路途上，原本是有一天的时间去逛巴黎再搭上夜间卧舖火车去普羅旺斯，不过种种原因导致计划被逼改变。
在巴黎兑换火车票时的英文客户柜台只有一个，队伍不是普通的长，排在我前面的Austria游客和排在我后面的Denmark游客都忍不住向我吐苦水了，因为我们都排了好长好长一段时间～😂
说真的去法國自由行还是要懂一点法语比较好～
（到后面我不见东西后更确定了這一点）
.
夜间卧铺火车有最贵的2床位，接下来就是4床位，还有就是6床位的。。也有只是座椅的票。卧铺舒适度还可以，至少可以睡觉。
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搭了长途夜间卧舖火车来到了法國南部马赛，来马赛是为了去看普羅旺斯的薰衣草花田。没有公共交通去普羅旺斯，所以其中一个靠近它又有火车可以到达的地点就是马赛啦～
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要去普罗旺斯看薰衣草花海在我去的当下基本上只有两个方法：
（一）租车自驾
（二）报名一些小团

我们选择租车自驾，时间上比较松动。
马来西亚公民在那边租车自驾也无需国际驾照哦！有我们国家的驾照就可以了！

到了马赛车站后，立刻去取车，是之前已在网络上（EasyTerra Car Rental - Europcar）预订的车，
租车费：73歐元（还未包车油费）
车里都会有导航系统哦。
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更片段在这里 》》
🔸Part IV - 普羅旺斯薰衣草花田，法國南部南法自驾游:
https://youtu.be/6iBv9VpOLBA
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🆕 欧洲之旅的【第一站】就是
🇳🇱荷兰🇳🇱 (现译尼德兰)
一个同性婚姻，性交易，吸食大麻等非致命性毒品合法化的国家
走在街上就会看到一些大胆的性器官象征的摆设/手信 还有一些卖大麻的店面
虽然合法化了这一些，荷兰并不会给人一种很杂乱，治安不好的感觉 ;
相反地这里是欧洲里比较干净而且治安好的地方
在我出发前找资料 看到很多人说荷兰是他们在欧洲里最喜欢的国家
嗯～ 也不是没有道理的
🇳🇱
荷兰就是给人一种很悠闲自在的感觉
市内加郊外超过几百条的运河，运河边瘦瘦长长各种款式的房屋
真的蛮有fu 的～
.
在Amsterdam市区闲逛，挺容易迷路的，每走几步就一条运河，
简单来说，就是街道和运河相互交错在一起的一个市区，像迷宫那样～
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【景点】
搭火车到达市区后，从中央火车站Amsterdam Centraal (是的，它就是有两个"a") 走路去 『Amsterdam Public Library』大约5分钟左右。去那边主要是最顶层有间cafe可以在那边边用餐边鸟瞰整个Amsterdam市区，而且那儿用餐的价格也算是在欧洲里比较平价的，所以既然有两个优点所以就决定去那儿了。图书馆里有蛮多层的，里头的装潢真的很美很有未来感的设计，灯光设计与各种主题式的阅读空间包括个人隔离式的阅读空间都很棒，是一个很干净舒服的一个阅读的地方。（可惜我没有在图书馆里拍照，只在最顶层的餐厅里拍照）
.
艺术与历史爱好者一定要去
『Museum Quarter』。
若不是，其实单欣赏这里的建筑物也是不错的～
这里聚集了几间博物馆。其中一家就是Rijksmuseum，阿姆斯特丹國家博物館，是荷蘭的國家博物館及規模最大的博物館，藏有史前至最新的各種展品。
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Museum Quarter这里也有个特别广阔的草原，可以很舒服地坐在那边野餐/阅读/放空/装逼～
Museum Quarter附近的运河街都格外美丽～（指的是相较于市区内的，郊外的运河也很有个别的风味。）
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第2天打算去Amsterdam的近郊Haarlem以及风车村Zaanse Schans，所以就买了24Hrs Amsterdam & Region Travel Ticket, 包含了我刚提到的地区的路线交通。（我买的时候是€13.50，现在已起价至 €19.50）
这张卡可以在机场购买。
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『Haarlem』-- 这里在荷兰市区Amsterdam的西边，是个小镇。这边以中世纪的建筑和街道闻名但却不如Amsterdam般多游客，所以会是个比较less touristy的地区。我们不是住在Amsterdam市区所以我们直接从民宿搭巴士过去，在搭着巴士去哈伦的沿路上看到的运河都和市区的格外不一样，真的很美很悠闲，还有人在划船呢～
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Haarlem著名的地标是聖巴弗教堂 The Cathedral of St Bavo，建于14世紀。
富有藝術感的高聳歌德式教堂，亨德爾和莫扎特都演奏過的華麗管風琴都在這裡。
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週末在教堂廣場區會有Grote Markt市集，是誉為荷蘭最美的市集。
除此之外，Haarlem也是被公认为荷兰最适合Shopping购物的地区唷～！
.
『Zaanse Schans』 荷兰的风车村,可以去参观他们的风车博物馆，就在风车里～ 这里也是很多人与超大的黄色鞋子打卡的地点。
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欧洲之旅的【第二站】:
🇧🇪 比利时 🇧🇪
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关于比利時：
『布魯塞爾大廣場』真的很壯觀
『尿尿小童』真的很小
『比利时巧克力』要买
『比利时薯条』要吃
『Waffle鬆饼』才1歐元，还有很多酱和配料供选择
.
在比利时住的住宿超方便的，步行去主要景点只需2-3分钟～！！从单位望出去就可以看到布魯塞爾大廣場Grand Place里市政厅的尖塔！
其他景点也很近，全部大约少于10分钟内～ 非常方便 <3
想了解更多关于这个住宿，可以点以下比利时游的视频链接。
p/s**可惜屋主暂时没有出租他的单位了！
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【景点】
『布魯塞爾證券交易所La Bourse de Bruxelles』
很靠近我们airbnb的一个地方 -
现在是一个剧院/博物馆
-- 建于19世纪,建筑风格有点像希腊的神庙。建筑上的雕刻很精致，基本上我觉得比利时建筑上的雕刻都特别讲究，都很精美。
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『布魯塞爾大廣場 Grand Place』
号称 #歐洲最美广场，果然名不虚传。建筑物上的雕刻真的让人叹为观止，一直在想古人到底怎么完成的？
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|| 尿尿小童 Manneken Pis ||
著名的『尿尿小童』Manneken Pis 小得差点让我错过了它，它就在街道上一个很不起眼的角落。不过它虽小，但背后的故事却挺伟大的，但很多版本就是了～

观赏完『尿尿小童』，就在旁边的一家咖啡馆hea~那边的番茄汁是要点辣椒酱喝的，意外地好喝，我还点了两杯 XD

『尿尿小童』附近的街道上满满的都是只卖1歐的Waffle，超多酱料与配料供选择！
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其实我觉得比利時的布鲁塞爾不知道是否因为是周日的关系，除了几条主要街道之外，其他街道几乎没人没几个游客，很适合爱拍装逼照的人们。
而且布鲁塞爾的街道上什么都不多，最多就是壁画唷，几乎每个角落都有壁画！
壁画加上欧式建筑再加上没有太多游客，还挺不错～！
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建於1847年的『聖休伯特拱廊街Galeries Royales Saint-Hubert』賣的大部份是比利時著名的巧克力。建築外形也很像米蘭著名的埃馬努埃萊二世拱廊街。
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晚上到布魯塞爾的『Rue des Bouchers街』用餐，是一條充滿餐廳與酒吧的街道，很多選擇。
這也是我在歐洲吃到TOP 3最好吃的其中一餐。
在歐洲真的不是那麽容易吃到合胃口的一餐。😂
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晚上又再去一趟『布魯塞爾大廣場』（毕竟离我们的住宿很靠近，回去也会经过）
发现那儿晚上又有不一样的魅力！
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【航班】KLM商务舱Business Class- 12小时直飞

上飞机前，先去MAS Golden Lounge 吃点东西（凭KLM商务舱机票可免费进入）。
Golden Lounge 和 Premium Lounge 的分别就是GL的空间和食物饮料都比较多选择。

接下来就是飞机上的体验啦～
说是12小时，不过转眼间就到了，
因为在机上真的太舒服了～吃吃喝喝看戏平躺睡觉，
机舱座位的设计让你能够在半封闭空间下有着完美的180度平躺，躺下去的质感也很舒服，真的有睡在酒店的感觉。
商务舱座位的荧幕还是当时所有飞机商务舱的电视机里最大尺寸的。
还没享受完机上的一切就到了尼德兰（荷兰）Netherlands的首都Amsterdam阿姆斯特丹。
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【住宿】
这趟欧洲游的住宿全程都住Airbnb（除了在巴黎找不到适当的Airbnb,和在法国南部马赛因为发生偷窃事件当晚被逼临时在当地找酒店之外）,
真的觉得欧洲的Airbnb都弄得很美很有设计感，也很干净。
推荐哦～！
不过当然一定要看review先，我都只选有4.5-5颗星reviews的。
只要选择好评的住宿 都会有如酒店般甚至更好的住宿体验哦～！
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『荷兰の住宿airbnb』～
房子对面就是运河了，没有市区的喧闹，很relax的一个住宅区，沿途的屋子都非常有独特的荷兰风情。
.
因为对面就是运河，很多时候就会有各种各样的游艇小船经过，有时会有稍微大一点的船经过，那马路上的道路就会“升”起来了，挺有趣的～
.
虽然离市区有点小远，不过好在首都Amsterdam阿姆斯特丹的交通工具还蛮方便的，而且也很快可以到达市区，所以不成什么大问题。
这个住宿是靠近机场的，不过从机场搭火车去市区也很快，印象中大约2或3个站就到了。
🔶 https://www.airbnb.com/rooms/12959971
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【歐洲跨國交通】：
我当时是用skyscanner 以及 rome2rio.com 去比价的。这两个网站都很不错,不过skyscanner只包含飞机票比价，而rome2rio就有包含全部，包括飞机，火车，巴士等等。
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【歐洲游亂亂拍的视频】
🔸Part I - KLM商務艙&荷蘭篇：
https://youtu.be/bsUAYnJ79kc
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🔸Part II - 荷蘭不只是有阿姆斯特丹，還有哈倫和風車村~!:
https://www.facebook.com/theyannworld/videos/431943624037040/
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🔸Part III - 比利时住宿推薦 & 布魯塞爾 , 歐洲最美廣場一日遊:
https://www.facebook.com/theyannworld/videos/375549979732417/
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🔸Part IV - 普羅旺斯薰衣草花田，法國南部南法自驾游:
https://youtu.be/6iBv9VpOLBA
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🆕🔸PART V - 法國蔚藍海岸-尼斯&摩納哥『公開包包在法國被偷事件的来龙去脉』
https://youtu.be/rW-E9NcJGb0
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未完成～
还有许多资料与照片,
将会慢慢更新
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接下来的更新
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其他旅游资料：
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<3 RM2719 日本北海道白雪纷飞.冬之旅. :

<3 RM1293 – 再游韩国之这次是初冬之旅 :

<3 RM1703游玩大阪京都- 12月冬日本。冬大阪。冬京都 :

<3 只需1900日元/马币72的京都和服体验！:

<3 RM2005 游东京，富士河口湖 & 箱根 :

<3 RM4000 7天5夜希臘雅典爱琴海圣岛游:
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新浪微博：王壮撞壮壮

在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。

忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。

此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。

全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。

那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？

看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨