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“久病床前有孝子，但是我卻搭上了一輩子”

【3/20 星期五 絕對音樂】

「真正的體貼，不是非要追根究底對方的過往，有時候，他需要的只是『陪伴』。」
這個世界上，沒有誰一直會是你/妳的朋友，而你/妳也不知道何時會突然成盤別人的朋友，很多事情時候到了，就會自然而然發生了。
SO~~陪伴和傾聽是最大的幸福！

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

線上收聽快點這裡：
http://fm997.cityfm.tw

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【孩子愈大愈不懂事？放過自己吧！化解親子關係衝突，父母應該做的3件事】

一位媽媽說，「兒子為了找工作搬回家裡住，我很高興，但只要問他工作找得情況如何，立刻臭臉。先生看不慣兒子態度，口不擇言地罵『怎麼會養出你這個廢物』、『有本事滾出去』......。
有一次我跟著說了兒子幾句，結果當晚兒子就搬離開家，一年多不接家裡電話。最近不小心知道，他居然和女友跑去結婚登記。我真是氣死了，之前三番兩次告訴他，那個女生太傲嬌不會是好太太，趕快分手。
兒子才26歲，他以前很乖，現在私自結婚擺明是故意來氣我，想到這些我都吃不下、睡不著，瘦了好幾公斤。
先生怪我把孩子寵壞，我恨他把兒子趕跑，兩個人吵到不講話。我實在不解，好好的一個家，怎麼會變成這樣？」
子女成年之後，親子之間一旦出現嫌隙，情境分外棘手與傷心。

孩子不懂事、父母好嘮叨？其實你不懂我的心
許多父母在孩子青春期的時候，都接受過震撼教育：天真可人的小寶貝，有如一夜之間變成刺蝟，戳得自己苦不堪言。大家都說叛逆期過了就好，但是事實並非如此。
如果孩子是賀爾蒙作祟的浮躁，是大腦前額葉還沒發展完善的衝動，這些生理上所導致的狀況，的確會隨著身體的變化而趨於穩定。但如果是兩代之間的關係品質不佳、溝通方式有問題，隨著時間愈長，問題會愈惡化。
父母不解：「孩子怎麼會這麼不懂事。」
子女抱怨：「爸媽只會情緒勒索、嘮叨。」
這些常聽到的話，在說的都是「其實你不懂我的心」。

不懂彼此真正需求，親子關係衝突一觸即發
父母與成年子女的親子關係衝突，起因百百種，但心不被懂，是所有衝突的根源。
以文前所提的這個家庭為例，找過工作的人都知道，工作沒著落時，心情已經夠鬱悶了，再善意的關心都是壓力。
兒子的「臭臉」在說的是，「夠了！不要繼續這個話題。」但父母顯然沒有意識到這點，而是將兒子的態度當成是對自己的拒絕。
人被拒絕時，心裡難免不好受，又擔心孩子的發展但無法得知，如此矛盾心情不能被理解，只好覺得孩子不懂事。
當不知道對方有否聽進自己的話，父母總會忍不住重複提醒，或用強制的方式要對方理解。但這對子女來說，就是嘮叨或是控制，會隱約感到自己不被信任、不被尊重。
而這種感覺如果太強大，有時還會讓子女因為抗拒這些感覺，而刻意做出讓父母不滿的行為。當子女的往往不知道，常常是自己的回應態度，而將父母激到不得不如此。
由於親子雙方都不懂對方的需要，一方愈不說，一方逼愈緊，就陷入溝通的惡性循環。
例如，兒子愈不想談求職的事，父母愈放不下心不斷追問，最後爆發衝突。或是父母愈不想要兒子和女友在一起，兒子愈不想理會家人的意見。
當陷入惡性循環時，就像打死結，愈用力會愈難解。

打破親子關係惡性循環，父母要做這3件事
如果想要遏止惡性循環，至少要有一方先暫停使力。身為父母，這時候可以做的事情是：
1. 放了自己
離開照顧者的角色，子女已經成年時，他們不再需要你的指點、不需要你的供給。去過自己的生活吧！這才是當父母應該做的。
2. 放下擔心
過度的擔心是你只相信自己的能力、見解、判斷，而不相信子女可以自己處理好。對子女的擔心像隱形鎖鏈，會捆住孩子想飛的翅膀。
3. 放棄干預
如果執意要影響子女的決定，那是在「搶」他們的人生。人生的的路誰想一直坐在後座，該把方向盤交給子女。
以前述案例中的媽媽來說，太執著於當照顧者。女友的傲嬌說不定正是吸引兒子的特質，兩人可以交往超過一年以上，並有進一步的誓約，年輕人顯然認真對待感情。
媽媽覺得這是刻意要氣自己，就太以自我感受為中心，下意識的用吃不下、睡不著來證明自己母愛的偉大。
兒子在外一年也沒有餓死，還能自己組織小家庭，是有照顧自己和他人的能力，不用人操心。
其實這位媽媽真正要做的是，好好與另一半培養感情，把自己的日子過好。

母愛很偉大？孩子其實也能成為你的太陽
當父母可以把自己的日子過得有滋有味，不再將心思全部放在子女身上，放棄要改變子女，通常親子之間的關係也就開始轉變了，也就有機會修補關係。
不要怕生命階段不同的改變，親子關係是一輩子的。

「誰言寸草心，報得三春暉」，母愛很偉大，但也不要忘記，孩子終究會成為自己的太陽。

文/諮商心理師林靜君
(文章來源：https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202003180025/157883/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E6%84%88%E5%A4%A7%E6%84%88%E4%B8%8D%E6%87%82%E4%BA%8B%EF%BC%9F%E6%94%BE%E9%81%8E%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%90%A7%EF%BC%81%E6%89%93%E7%A0%B4%E8%A6%AA%E5%AD%90%E9%97%9C%E4%BF%82%E8%A1%9D%E7%AA%81%EF%BC%8C%E7%88%B6%E6%AF%8D%E6%87%89%E8%A9%B2%E5%81%9A%E7%9A%843%E4%BB%B6%E4%BA%8B?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=article&utm_campaign=200318)

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很長時間的「幼態持續」是人類重要的特徵。在演化下，人類在嬰幼兒大腦尚未完全發育全就完成分娩，並在養育的過程之中兒童大腦逐漸發育。那麼，父母的陪伴對於大腦的發展有沒有進一步的影響呢？

這篇來自【The News Lens關鍵評論】上摘錄《父親養成指南》的文章，帶我們看到父母親的陪伴與互動，對於子女的大腦發展有多重要。

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從前面的章節中我們知道，父親與子女的緊密連結對健康的發展至關重要，這種關係在生命最初的一千天尤其關鍵，因為這段期間大腦正在快速發展。二○一五年，萊頓大學（Leiden University）的黎安・考克（Rianne Kok）率領一群荷蘭科學家展開關於一百九十一名兒童的前瞻性研究，探究家長的照顧行為對孩童腦部發展有何影響。這項研究的前瞻性表示，研究人員即時追蹤孩童的發展，在受試者年僅六週大時展開研究，而不是調查過去的發展以找出關聯（即回溯性研究）。他們首先募集一群剛出生的嬰兒，然後進行腦部超音波掃描與量測頭圍，作為研究的基準數據。之後的八年期間，除了在孩子滿一歲時評估家長與孩子玩耍時的敏感度，還有在孩子三、四歲時觀察問題解決遊戲中的親子互動之外，都沒有打擾這些家庭。

親子互動的實驗階段過了四年，也就是這些家庭的孩子滿八歲時，再度登門拜訪，並對兒童腦部進行核磁共振掃描。藉此了解大腦的詳細構造，包含灰質與白質的比例。之前提過，灰質是神經元，白質則是連接神經元的軸突，使大腦的不同區域可以互相溝通。理論上，灰質越多與白質密度越高，大腦就會越「聰明」，因為它擁有越多的神經元，而神經元隨著連結增加，越能互相溝通。這樣錯縱交織的神經結構，讓我們得以展現人類物種在認知方面的彈性與複雜性。

他們發現，父母在玩耍與問題解決活動中敏感度較高的孩子，腦部總容量大於其他兒童，因為他們大腦中的白質與灰質比較多。如同感情融洽的父母與孩子會呈現一致的催產素分泌量，寶寶從父母身上看到的正面行為，也會反映在其大腦結構。大腦中的黑質（或灰質）與白質，證明了家長的行為會深刻影響子女的發展。實在不可思議。在這項研究中，對孩子需求敏感的家長，實際上提供了孩子結構性的生活基礎，並且賦予他們神經架構，讓他們得以成長茁壯。

（以上引用網頁原文）

如果我們告訴你，早在60年代，有美國心理學家利用一個神秘測試，已經可以預測到小朋友讀書厲不厲害，準繩度還很高，你會否很想知道這個測試為何如此神奇？還想帶小孩去測試一下？想知更多，請留意POPA Channel短片。


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