很多男生初為人父，包括我自己在內，一開始也不懂懷孕中的女人，竟然要承受這麼多〝生、心理的變化〞。印象很深的是，我女兒剛出生的時候，老婆因為緊張跟壓力，母乳量一直追不上來，光擠出個20~30cc，就要費勁她所有的力氣，結果我女兒不給面子，竟然只喝一口就不喝，放了一陣子之後，當時的我也沒想太多，就隨口說︰「老婆，這母乳放久了不新鮮，我拿去倒掉吧。」
「結果我老婆竟然瞬間崩潰大哭，我整個嚇傻！」
她說：「這是她很努力拼命忍痛擠出來的，我竟然一句話就要丟掉，真的很傷人。」
我知道我說錯話，馬上衝過去跟她道歉並且安慰她說：「不倒了、不倒了，都我喝、都我喝。」說完我馬上把她的母乳一口喝乾，她才破涕為笑。從此之後，小朋友喝不完的奶，都是我在喝，我是一個〝會喝母奶的爸爸〞！
其實，我知道各位媽媽，都希望自己的老公，能對自己懷孕這件事情，能再積極一點、用心一點，但…小孩畢竟不是在爸爸的肚子裡，他們對小孩的存在來說，往往沒有媽咪的感受來得深，導致爸爸其實不是不想或不愛，而是不知道從何開始…
現在國泰世華非常貼心的準備了一個，〝新手爸必學，陪伴媽媽的280天〞的「國泰準爸爸手冊」，裡面統整了所有從懷孕開始到生產所有會遇到的問題。像是：「寶寶幾週的時候要做什麼檢查、媽媽的產檢頻次、哪種營養素對媽媽跟小孩好、孕期時生活模式會遇到什麼改變、媽媽的生心理會產生什麼轉變跟內心小劇場、自然產跟剖腹產的差別、要怎麼選擇做月子等等，真的是一本涵蓋太多太多實用跟中肯的，新手爸爸教戰手冊。
我邊看邊想著，對對對，當初我老婆就是這樣，又邊看邊想著，要是這本手冊早點發明，我當時就不會傻傻地在她產後憂鬱的時候，惹了我老婆傷心，要是這些內容我可以更早點知道，或許在她懷孕忍受各種不適的時候，就可以善用這些辦法，讓我老婆減輕許多負擔。
當我們在老婆懷孕的過程中，主動提起說：「老婆，這週你要跟我去產檢，可別忘了!! 老婆，我買給你的葉酸吃了沒?老婆，你看我買得這件寶寶衣服，有沒有適合女兒? 老婆，我已經幫你找好月子中心或月婆的時候……」
我想，一個女人要的就是，她心愛的男人，能在她懷孕最無助的時候，能主動關心、參與、照顧她跟小孩的人生過程罷了。加油了，各位爸爸…
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（此文章與國泰世華合作）
