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（抱歉，這集因為牙套橡皮筋的關係講話有點臭奶呆）
你是不是覺得自己或許應該到身心科就診，但又因為各種原因而感到害怕不確定呢？大家好，我是寶瑞，我這次要來跟大家分享到身心科就診之後的好處與壞處。
這集會討論關於去看身心科，別人會用什麼眼光看待你，以及尋找心理醫師時可能會發生的事情，需要固定回診的時間次數還有吃藥是不是真的有效，副作用是否很多？跟憂鬱症或焦慮症帶來的症狀比起來，吃藥值得嗎？以及治療之後自己的情緒會產生什麼樣的變化。透過到身心科就診，我們能否更了解自己的情緒？是不是有更多的選擇？還有對自己的身心健康有沒有幫助。
網址在這
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有人問我隱適美近況如何
才發現！啊我該來更新一下牙套日記了😆
-配戴時間：三個月左右
-目前進度：第10副牙托
大概在換第4副牙托時開始裝橡皮筋
目的是要阻止牙齒反作用力往回拉
醫生會在牙齒上裝一個銀色小螺絲來鉤住
剛開始會怕怕的想說嘴巴裡又多兩個小東西
但其實拉力沒有想像中的強大家別擔心
目前更換速度是每週一副
上週去回診醫生也說牙齒移動的進度良好
時間過得好快已經來到第10副
真要說這段時間牙齒最明顯的變化
就是下排最後一顆臼齒往後移動了
而且這還是我近期吃東西很容易卡食物
疑問下問醫生，才知道原來隱適美的方式
是循序漸進牙齒一顆一顆往後移動
所以到後期照鏡子才會有明顯的變化
（我還在困惑想說怎麼牙齒正面都沒變整齊😂）
不過看了預覽圖知道，我的兩顆門牙有變比較平整
所以上排牙齒笑起來就有些微感覺不同
越來越期待之後的發展(?)了
如果大家對隱適美有興趣的話
歡迎找我的醫生楊院長諮詢，她很專業👍🏼
#米的隱適美牙套日記
#晶綻牙醫隱適美
牙套文來了！觀眾請看（歡迎提問 收藏 ）📥後面有牙齒特寫（好赤裸💦）
-開始
🚩Q1:為什麼要戴牙套？
A1：坦白說我的牙齒正面在外觀上是沒有太大問題，可是從側面來看是有點暴牙的。再加上其實我第二小臼齒在一次意外中斷裂了！裂的程度不小，當時醫生決定先把它磨小了，以不刮舌頭為主。以至於我後面的牙缺了一個洞。為了更美觀、更好清潔所以我決定戴牙套。
🚩Q2: 戴隱適美還會痛嗎?
A2:會！ 誠實作答！
這分為兩個來說：咀嚼和口腔內膜。咀嚼上來說，硬的東西一樣咬不動。每次換新的一套時就會很痛，拆戴都很痛。
口腔內膜的部分還是會刮嘴！隱適美是將牙齒做成一個模具、每套逐漸符合新的一組模具來矯正。所以在剛帶新的一套時，刻意不吻合原先牙齒的地方就會磨嘴皮。（我主持時就其實蠻痛的，越在意咬字，越痛。）
🚩Q3: 矯正牙齒需要多少錢?
A3:我個人是18萬元（我也太坦白了吧！）
🚩Q4: 為什麼不選傳統牙套
A4: 原因有幾個，工作面來說，我的主持跟節目工作比較不歡迎傳統牙套，即便是透明的荳荳，也會覺得比較不合適。再者是發音，發音上來說，隱適美比較不會大舌頭口水音或流口水，我需要讓我的工作繼續運轉。其三，其實在我這家沒有特別貴，我之前資訊傳統牙套是14萬，這次我帶隱適美18萬，價差不多，也是服務到好。時間上來說，隱適美不用頻繁回診，評估後帶的時間也硬是少了一半（預計帶400天）。再加上，我的人生規劃，之後時間不常會待在台灣，沒辦法像傳統牙套每個月回診。最後，隱適美沒有那麼刮嘴，減少口腔內膜反覆潰瘍也可以減少病變的可能，相對風險小。
總結一下給閱讀懶人：1.美觀2.發音3.價格沒有貴很多 4.不用常回診 5.帶的時間彈性6.沒有那麼刮嘴
🚩Q5: 矯正牙齒後臉型會變嗎?
A5: 依據個人情況，都會不同。理論上來說，有的人會覺得腮幫子變小了，有一部分原因其實也是只因為牙套作用下，咀嚼會比較無力，因此看到腮幫子小了是肌肉萎縮的緣故。
（而我呢～～我好希望我變小哈哈哈哈，大家等著看）
（那時我也問醫生一樣的問題，醫生說我的頭已經很小了，再來要用削骨外科手術了..） 登愣 什麼恐怖的回覆！No!!!!!
🚩Q6: 是在哪裡矯正牙齒的?
A6: 靜思牙醫 。理由就是我家附近，我的鄰居叔叔～ 噹啷！
但真的很推！ 溫柔又很厲害！（我感覺我沒有那麼害怕看牙了，還有診所的牙助也很和樂，診所氣氛很好！）我標註給大家好了～
🚩Q7: 有拔牙或是裝骨釘嗎?
A7:我拔了兩顆第二小臼齒。沒有打骨釘，但也要拉橡皮筋。
🚩Q8: 矯正牙齒要一直刷牙嗎?
A8: 我有，每次吃東西都刷，吃的時候把牙套拆下來（所以其實什麼染色的都能吃，能吃咖哩）吃完再刷牙、刷牙套，然後裝回去。
🚩Q9:隱適美怎麼移動？
A9:小科普一下～簡言之是靠每套牙托式牙套的形變量，讓你的牙齒漸漸符合預期的模組。然後每套移動一些些再搭配「荳荳」來旋轉牙根加強壓力。 （我放了荳荳的照片 我感覺有點抽象）
🚩Q10:你會用腳摳牙齒嗎？
A10:（可惡我幹嘛承諾有問必答） 沒有我不會，但卓雨萱會。
（就是卓卓問這個問題的🧐）
-
當郎以上，有任何問題都可以再問我跟我討論喔喔喔喔！！！珮喻誠心的整理了近期大家的問題，希望有幫助🌟
🐟桑潔的murmur時間
大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦！
拆了牙套除了發現牙齒變整齊了，
還會發現，
怎麼變這麼黃！😱
所以今天來幫大家實測
「兩款討論度高的牙齒美白貼片」
美白效果到底好不好？🤣
如果有任何關於牙套的問題，都可以在底下留言告訴我唷，我每一位都會回覆的！
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
＃牙齒美白＃美白牙貼＃牙齒美白貼片
不同功能的三種矯正彈簧Coil Spring：關閉空間（拔牙縫）、撐開空間（矯正後要做植牙或牙橋）和維持空間｜林榆芩醫師
#矯正彈簧 總共有三種，
仔細看這三種彈簧其實稍微不一樣，
這跟他的功能有關。
Closed Coil Spring
它是一段間距比較近的彈簧，
主要的目的是用來
關閉這兩顆牙齒中間的齒縫的。
Open Coil Spring
它是間距比較大一點的彈簧，
主要目的是用來撐開空間。
Passive Coil Spring
它對牙齒是沒有施力的，
就是把那個空間維持在那邊。
💡影片重點
0:00 三種彈簧介紹
1:49 Closed Coil Spring 關閉空間
2:48 彈簧及橡皮筋關縫差別
4:49 彈簧壓迫牙齦痛處理
5:30 Open Coil Spring 創造空間
7:30 缺失單側側門牙與中線
8:38 Passive Coil Spring 維持空間
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#牙齒矯正彈簧 #牙套彈簧 #牙齒矯正 #彈簧 #橡皮筋 #不對稱拔牙 #Closed Coil Spring #Open Coil Spring #Passive Closed Spring
牙齒矯正Power Chain橡皮筋關縫原理及五大用法。會不會痛？戴多久？斷了怎麼緊急處理？｜林榆芩醫師
矯正的時候所使用的橡皮筋大致分成三種：
只使用在傳統矯正器的O ring tie、
傳統和新型矯正器如戴蒙矯正器都會使用的關縫橡皮筋power chain、
病人自行更換的顎間橡皮筋Elastics/Rubber Band
本集針對關縫的power chain做講解
Power Chain，直接中文翻譯應該叫做「強力鎖鏈」，
聽起來有點恐怖，好像是要用力量很大的鎖鏈把牙齒拴在一起。
其實Power Chain不是金屬的鎖鏈，
他是有彈力的連在一起的橡皮筋，
利用橡皮筋拉扯後會回復原來形狀的拉力，
將橡皮筋兩端的牙齒拉攏靠近，
就可以關閉牙縫。
此外因為Power Chain配戴方便的特性，
它可以搭配鈕釦、骨釘，從各個方向靈活的施力，
達到多種不同方向移動的目的。
這支影片就是要介紹用途廣泛的Power Chain
同時解答網友提問關於Power Chain的問題
power chain
可以配合鈕扣、骨釘
做很多方向靈活的施力，用途廣泛。
戴的時間有多久，
每個人的狀況都不一樣。
💡影片重點
0:00 前情提要
0:33 power chain橡皮筋作用原理
1:18 關拔牙/缺牙縫
2:15 closing coil spring
4:00 關小齒縫
4:40 防止縫再打開
6:00 壓前牙/壓後牙
7:30 壓後牙(改開咬)
8:06 戴power chain會痛嗎
8:40 橡皮筋斷了怎麼辦
9:49 染色問題
10:25 要戴多久
音樂: Walk
音樂家: @iksonmusic
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