關於 牙齒磨損治療 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

嗨，大家好，我老穆🦷
今天想和天下的父母，說聲辛苦了！
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患者劉先生，因為想為孩子多留一點錢，一直疏於照顧自己的牙齒。後來牙齒掉光選擇配戴活動假牙，但活動假牙卻一直磨損牙肉與牙齒，到後來也無法正常配戴，常常一吃東西，假牙就掉了下來，到最後，連支撐假牙的唯一一顆牙齒也開始搖搖欲墜了。
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但爸爸為家人著想的心，家人也都看在眼裡。看到劉先生連吃飯都有問題，家人都極力勸說他找間值得信賴的牙醫來治療，好好吃一頓飯、好好照顧自己，因為他值得這樣的對待！受到鼓勵，劉先生也開始積極找牙科來治療。
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而劉先生來到我這裡看診時，發現從事電子機械讓他對精細度要求甚高，願意與我詳細討論所有的細節與原理，而我當然也樂於分享所學給對方，不僅能讓對方安心，更使大家對 #Allon4更加了解，不再對牙科怯步。
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手術中利用 #Navident 的 #4D微創動態導航儀，利用以色列的國防黑科技，能夠超精準定位，並且即時導航，讓手術過程更加精確、傷口能夠更小，有效減少劉先生手術中的不適。
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手術隔天，劉先生回診時說：「這麼複雜的手術，醫師不僅速度快，也感覺不太痛耶！只是有水腫的感覺而已，醫師也太厲害了吧！」
「其實，手術能夠順利，都是因為背後有一層層的精密算計，環環相扣之下，每個人的配合與協助，才能讓我們的成果看起來毫不費力。」
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也希望所有的爸爸媽媽在為孩子考量之餘，還是要顧到自己的健康，畢竟孩子心中最希望的，也是父母能夠健健康康，越常陪伴自己呀
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#老穆牙醫治療紀錄
#這次手術花費1個半小時 #正常發揮
#下次來介紹牙醫黑科技
#植牙手術 #Allon4植牙手術

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商品：德國🇩🇪 AJONA草本消炎抗菌濃縮牙膏25ml
價格：125

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💫德國專業醫師的推薦的牙膏
🗣潔白、健康的牙齒 會讓人笑起來更自信
💫像德國人愛護牙齒那樣愛護自己的牙齒
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🤭【產品特色】🤭
😄經臨床醫學實驗驗證，對治療齲齒，牙周炎，牙齦炎，牙肉發炎等口腔問題有效果。
😄抑菌：採用大量的天然抗菌成分，可抑制口腔細菌，口腔細菌是引起齲齒，牙齦炎，口臭的主要原因，研究表明，經過很短的時間AJONA即可消滅口腔內絕大多數有害細菌。
😄低磨損：AJONA牙膏具有很好的清潔效果，卻非常溫和，對牙齒的琺瑯質磨損非常小。因為它的牙膏組織顆粒微小，對牙齒的磨損程度也在相應程度上減小了，因此AJONA牙膏也同樣。
😄舌頭清潔：在口中80%的細菌是位於舌上，而這其中的80%位於舌頭的後三分之一，AJONA牙膏使用10秒後可殺除99%的有害細菌。

🐼【使用心得】🐼
有別一般草本牙膏發泡力較差，但這款發泡效果超好，使用量也只要一米粒大小即可刷的乾淨溜溜，沒有多餘的人工香味，刷完之後覺得好清爽好乾淨。

🐔【適用人群】🐔
適用於敏感和牙肉發炎的人群

🌴【小叮嚀】🌴
孕婦與哺乳期的婦女也可使用
不建議三歲以下小朋友使用

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。

【＃寫給內向者：內向是一種力量，但別只展現在牙齒上】
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「我一直以為，內向是因為我不夠積極上進。」
「如果我努力一點，我的內向問題也許就能 ＃改善 了吧...」
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因為不夠努力，所以開會時有好的想法不敢說
因為不夠努力，所以連給客戶打電話都要準備草稿
因為不夠努力，所以參加聚餐時只覺得尷尬彆扭...
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你也是這樣的人嗎？
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一輩子都在練習怎麼游刃有餘；一輩子都為了成為更好的人（外向者）而努力？
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其實，沒事的，＃你很好。
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內向其實跟外向沒兩樣，都只是一種特質、一種天賦， ＃不是什麼需要被治療改善的東西。
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坊間已有許多書籍在描述內向、安靜的人其實擁有許多力量
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比如：內向的人更具備「＃軟實力」，擅長傾聽、觀察、思考；懂得讓別人放下心防，善於組織跟領導；總是做好萬全的準備，以及精準又兼具人性的目標設定，更容易建立深層的關係...等，關於內向者對世界能展現的力量還有很多很多。
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會寫這篇文，是因為同為內向者的我，看診中常常感到好心疼。
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有一種病患，每次看診都絕對準時，治療時非常配合，話很少，但謝謝一定常掛嘴邊（儘管我仍能看出他們眉間強忍的一絲恐懼）。
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然而，靜默的外表下，＃打開嘴卻是磨損不堪的牙齒，跟我訴說著內心壓力有多大。
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《安靜是種超能力》一書的作者張瀞仁曾經提到，自己剛在美國開啟職涯時，某天一場 VVIP 晚宴上，沒有喝酒的她，突然全身起蕁麻疹，後來才發現，這是 ＃因為內向而出現的生理反應，身體在抗議了。
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其實在口腔中，也能看出內向者長期壓抑的端倪。
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根據佛洛依德的人格發展歷程，口腔是人類個體發展中第一個興奮與敏感的部位，嬰兒時期的我們，透過啃咬表達滿足、憤怒等情緒；就算到長大後， ＃口腔的狀況仍然能反映我們心理的狀態，比如：
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▲ ＃日間/ ＃夜晚磨牙：通常會出現在內向、壓抑、焦慮、緊張個性的人身上。 (日間磨牙可參考之前寫的文章：https://reurl.cc/bzDjdM)
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▲ ＃顳顎關節症候群：多種原因組合，通常結合咬合不良、個人性格、壓力、生活習慣等等。(可參考之前寫的文章：https://reurl.cc/qmrjaN)
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▲ ＃嘴破：當壓力上升時，身體會分泌「腎上腺皮質醇」以面對突如其來的危機。但腎上腺皮質醇會降低免疫系統淋巴球的數量，免疫力下降就會導致嘴破等狀況發生。
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▲ ＃胃食道逆流導致的蛀牙：壓力容易導致胃食道逆流，當胃酸流到口腔，使牙齒長期處於酸性環境就容易蛀牙。
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這些問題，都會讓你每天三餐後的努力刷牙功虧一簣。
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其實，這世界上有接近一半的人是內向者，只是很多會為了融入這個外向者主導的世界，努力練習外向而已。
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這裡分享幾個我自己覺得很受用的建議：
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① 你 ＃不需要變得外向，相反的，你可以專注在發揮內向所帶來的天賦和能力
② ＃對自己的內向天賦有自信，你可以不用懷疑自己、不害羞
③ 有想法的時候，＃你擅長用書面表達，不用逼自己一定要能言善道，傳訊息能夠表達得更清楚
④ ＃誠實告訴你最重視的人你的好惡，他不會因為你討厭唱 KTV 就排擠你
⑤ ＃懂得拒絕，沒有人能剝奪你的安靜，獨處是你展現巨大能量的時刻
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除了這些，你也有什麼好建議可以分享給我嗎？留言告訴我吧▽
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最後，分享你這部短片，它改變了我很多，希望也能對你(還有你的牙齒)有幫助：
《 Susan Cain：內向者的力量 》https://reurl.cc/v5axpj
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願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。

根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。身體關節因磨損、退化，出現疼痛、變形等不適症狀，嚴重時甚至得動刀更換人工關節，對身體的影響不可小覷。

關節退化最後一定要換人工關節嗎？

「我們要知道換人工關節是最後一個解。」骨科醫師蔡凱宙指出，在走到沒有辦法恢復，必須用到人工關節這一步之前，我們還是有很多方法可以使用。他表示，透過運動及飲食營養的調整、PRP（高濃度血小板血漿注射治療）注射讓關節軟骨再生等，都是能夠緩解的方式。

至於若是真的必須換人工關節，蔡凱宙醫師也提醒以下必須注意的事項：

不抽菸
蔡凱宙醫師解釋，抽菸會讓人工關節與我們的骨頭無法黏合，就容易鬆動。

不喝酒
喝酒會讓關節軟骨壞死，使關節炎愈趨嚴重。

保持口腔衛生
蔡凱宙醫師強調，人工關節最怕的就是感染，很多人有蛀牙，萬一細菌因此跑到人工關節，就容易造成化膿性的感染。他建議患者可以每天「以油漱口」，將牙周顧好；若是需要治療牙齒，治療前必須先給藥物，避免口腔細菌跑至關節，引發嚴重後果。

日常關節保健怎麼做？

「人要活就要動，而且要有智慧地動、有習慣地動，讓習慣成自然，這病人才會全好，才可以過一個有行動力的人生。」

蔡凱宙醫師表示，關節軟骨有再生的能力，所以我們要保持活動才是最重要的。若我們不動就會導致僵硬、沾黏，因此每天一定要「走路?；另外要做「抱膝」及「伸展」運動，膝關節與髖關節才能得到完整的彎曲及伸直。

抱膝運動這樣做

蔡凱宙醫師說明，透過簡單的抱膝運動，可以讓膝關節、連帶髖關節都能完全的活動。對膝關節、髖關節疼痛及整個下肢的不舒服都有幫助。

步驟：
身體保持挺直，將膝蓋抱起，盡量的朝自己的胸膛靠近。這樣能讓膝關節完全彎曲，髖關節也能盡量彎曲。
之後再將膝蓋盡量伸直，同時上身也盡量向前彎曲。雙腿各做1分鐘，有時間就可以做。

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【相關影片】

打造自癒力，逆轉退化性關節炎【蔡凱宙醫師／破解健康密碼】
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每天3招 遠離膝關節炎【蔡永裕主任／疼痛麥擱來】
https://youtu.be/W6AhqItELKQ

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#蔡凱宙 #關節炎 #人工關節
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