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by 蓋世太保 嵐茵
答:
嗨~我是嵐茵
這個問題老實說不好解決。但老實說嵐茵覺得你比較大的癥結點在於「你不知道怎麼樣會讓人反感」。
因為不知道怎樣會讓別人討厭,所以言行舉止處處都要謹慎,也不敢拒絕別人。
因為害怕別人對你不滿,所以你只敢拿著手機坐在座位上,連動都不敢動。
你害怕自己無法承擔犯錯的後果,但你也沒辦法預測這樣做會不會“犯錯”,所以你不知道該怎麼辦,乾脆決定什麼動作都不要做,嵐茵從信上理解的狀況是這樣。
嵐茵自己也能夠體會這種「什麼都不做,那就什麼錯都沒有」的思維,尤其是在面對一些朋友或家人,明明他們沒有相對應的能力卻很愛面子,老是要別人照著他們的意見做事,而且情緒管理又很差。這樣你不管做什麼最後都很可能是個災難,或許面對這種人,什麼都不做反而是個不錯的策略。
不知道你的問題背後有沒有這些人的存在(如果有的話可能就變成另一種問題了),但無論有沒有,嵐茵都希望你去試著犯錯。
通常而言,隨著年紀增長你會越來越不被容許犯錯,但對你而言,學校的功能?除了幾乎每天把你從早上七點半關到太陽快下山才放人之外,同時也是讓你犯錯的地方。
如果你在學校犯錯,通常學校的老師或同學都會很明確的跟你講哪裡有問題,你也能夠從他們的態度很明顯的知道「阿這樣做不行」、「那樣處理可能不太好」,這樣你下次就能改進,就算偶爾犯錯會伴隨一些懲罰,這些懲罰多半也不會多嚴重。
反過來講,你也可以利用學校的寬容,放寬一點底線去試探怎麼樣會被討厭,做什麼事會惹人不滿,搞不好你會發現這條界線比你想像中還要寬廣許多。那如果真的惹別人生氣怎麼辦?那就道歉吧,人家多半是會原諒你的。
或許你還是會害怕犯錯,但你可以想想看如果你真的惹別人生氣或者被別人討厭了又如何?有什麼嚴重的後果在等著你?老實說應該都還好吧
至少比你不知道什麼事情可以做,也怕到什麼事都不敢做還要好吧。
但當你出了社會,就沒有人有義務給你這種優待囉~
By嵐茵
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同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,「員工會犯錯的事,那就設下組織規範」 這是許多惱人行政流程的開端 也正好是扼殺創意的源頭 在網飛(Netflix)內 1. 沒有休假制度(你可以忽然跑到義大利來個浪漫行!?) 2. 沒有費用申請流程(表示每次出差都可以坐商務艙) 3. 專案不需主管的批准(表示你不必再討好那個人) 一開始我聽到這些...
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犯錯才是學習的開始 在 李組長郵便箱 Facebook 的精選貼文
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by 獨立使者 一米五五
答:
嗨你好
我想單刀直入的問一句
除了溫柔、形象以外
你對他實際的了解有多少呢?
興趣、三觀、私下的個性
談話方式、話題、生活習慣
能夠說得出來嗎?
其實化解這件事最快的方式
就是去跟這個人有更深入的認識
確定這個人到底跟你想像中的一不一樣
別把一切歸咎給
不太擅長使用社交軟體或聊天
這樣很可惜
真的
沒有人
是天生什麼都會的
哪怕天才學習力比人快速
只要他不肯學,一樣不會
你深知自己困難點
若真如你所說的想他想到要瘋了
那是否也該push自己去學習這塊了呢?
與你分享
自己曾經也是個不善言詞之人
甚至可說是對於,與他人聊天
整日提心吊膽就怕一個錯漏
惹得他人不開心
後來,我下定決心這件事
我不要自己一直是這個樣子
從不愛看書的自己,
跑去網路書店買了一堆教與人談話的書
包含男女、主管‥
與不同身份的人,能夠怎麼開話題、觀察
學習的過程中我突然意識到
到底為什麼要那麼害怕跟人說話
自己並不是什麼惡意的人
知道別人會受傷,就會避免說那些傷人的話
那聊聊電影、美食‥會怎麼樣嗎?
若怕耽誤別人的時間,先詢問就好
別給彼此太大的壓力
你輕鬆,對方也會感到輕鬆
試著給自己一點機會去嘗試
哪怕是犯錯的機會也一樣
才能學呀!
而不是下次又因為同樣的原因
錯失一個人,不是嗎?
謝謝你願意與我們分享你的煩惱
一米五五
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犯錯才是學習的開始 在 文森說書 Youtube 的最讚貼文
「員工會犯錯的事,那就設下組織規範」
這是許多惱人行政流程的開端
也正好是扼殺創意的源頭
在網飛(Netflix)內
1. 沒有休假制度(你可以忽然跑到義大利來個浪漫行!?)
2. 沒有費用申請流程(表示每次出差都可以坐商務艙)
3. 專案不需主管的批准(表示你不必再討好那個人)
一開始我聽到這些「很酷」的管理方針時
覺得
「哼,肯定又是個喊著高大上的口號,然後做法上完全沒有不同」
讀完後才發現
網飛內是用許多內建優勢
才有辦法撐起這些管理方針
好比
1. 網飛只雇用頂尖人才,並且頻繁的裁撤不適任或是剛好合格的人
2. 網飛給予費用使用上的自由,但每年會抽出一成的收據來檢查,一發現有中飽私囊的行為,立刻裁撤
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犯錯才是學習的開始 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長」介紹
訪問作者:王意中 心理師
內容簡介:
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
{{焦慮,需要被懲罰嗎?}}
→焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
◆◆◆
●市面少見,專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
焦慮是警訊,提醒我們:
孩子內心在受苦,無法解決,需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說,不表示沒事。
●焦慮未好好處理,將成為跟著孩子一生的噩夢!
「我警告你,如果你偷書被我抓到,你就完蛋了!」
書店老闆隨口一聲警告,卻在男孩心裡烙印上巨大汙點,引發害怕犯錯的無盡壓力。從此,他寫字一定要用尺才覺得工整,而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛,爆發焦慮。
但是無論再痛,他從未對大人說。
那個小男孩,就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師,正是因為傷痕累累地走過,更能體會:
●孩子內心焦慮,往往說不出口,但表現於外在行為是求救:「幫幫我!我想要擺脫痛苦!」
焦慮是很常見的情緒,說來就來,無法控制,更不能說停就停。焦慮不只表現在一處,可能同時有不同狀況。
壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮,只是硬逼孩子壓抑情緒,但是焦慮的「源頭」沒有好好處理,孩子將一輩子受影響,失去自信,人際、學習與生活受挫。
本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況,協助大人先冷靜自己,同時提出具體、周全的方法,陪伴孩子舒緩當下的緊繃,進而學會當焦慮來襲時,更有能力跳脫情緒困境,出聲呼救。
【深呼吸,以靜心傾聽取代怒氣責罵,讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】
作者簡介:王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過2000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷,包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務)、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。
於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次已突破四百萬!
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犯錯才是學習的開始 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳貼文
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播。
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI
【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo
【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk
【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes
【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4
【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec
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出品方:一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人: #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
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【採訪後記】
撰文者:陳柏蓉、蕭子翔
在一段感情剛開始的時候,總是美好得讓人充滿嚮往,可是隨著時間的流逝,各種矛盾、摩擦,都在考驗著這段關係,許多人也為了新鮮感、放蕩不羈的感覺,想找尋新的刺激,當他們違背了普遍的感情觀,往往卻必須接受外界刻薄的對待。
#嘎嘎 在沉靜的這五年當中,把自己給調整好,也悟出了一些人生哲學。如果我們不能改變別人的看法,那就試著去改變自己,但也不是一味的活在他人的眼光裡,而是當自己的心態調整好以後,盡可能的看淡這一切。
技術需要練習,人生也是。
擺脫別人賦予的枷鎖,坦然正視赤裸但真誠的自己。
社會對他的謾罵不減,嘎嘎選擇接受公眾人物要被放大檢視的事實。對於曾經犯下的錯,內心有過很多的反省,學習坦然面對過去的失敗,督促不夠成熟的自己該有所成長。
「斷絕關係」與「讓家族蒙羞」,是父親對他說過最重的話。
家庭是嘎嘎最柔軟的一塊,即便承受住外面的風雨,也不敵家中的難受,最終家庭也成為了生活最後一根浮木。注重家庭的他,當時甚至不敢回家過年,經過深刻的思考與反省後,才漸漸地與家人和解。
嘎嘎也愛上潛水,享受將自己的人生投射到大自然中,當他下海時用力吸的每一口氣,都代表著他對人生的奮力一搏,而海洋的寧靜,讓他能夠更專注當下、感受自己,也在學習如何與「壓力」共處,才能讓他自在暢游。
每一個在愛裡受過的傷,無非是讓人成長的養分;
每一個深刻的疤痕,都是曾經為了愛情勇敢一回的證據。
過去的,終究會過去,學習欣然接受時間為我們出的課題。也許外界看不出他的軟弱,但堅強外表下的他,其實有著受過傷的心。即便如此,嘎嘎依然對家庭抱有憧憬,他始終相信:「當愛情來臨時,我們還是可以為了愛再勇敢一次。」
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※小編公告:
因先前影片收到聲音播出問題之反應,因此將影片重新上傳。
造成大家的不便,致上十二萬分的抱歉!謝謝各位的等待。
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