【怎樣逼自己成为一個上進的人】
羅振宇(羅胖)這一集「如何逼自己成為一個上進的人」，我非常喜歡，雖然影片是2年前的，我前後大概看了 5 次了，這題目看第一眼，以為是心靈雞湯文，殊不知完全都是新聽到的觀點，分享我的重點整理
【4 步驟讓你成為上進的人】
》關鍵是：設計一套遊戲讓自己上癮
所有讓你上癮的事情，背後有一股力量甚至是龐大的商業力量，讓我們把時間花進去，例如:手機 app 遊戲，讓我們成天玩耍，背後是上千萬億估值的公司，企業一路設計讓你對一件玩遊戲上癮，讓玩家花錢購買點數升級裝備，進而讓公司獲利。
追劇也是一樣的道理，有趣的內容會讓人想一而再的看下去，依照這樣的邏輯，那麼我們也可以設計自己，讓自己贏。
》第一步：設計環境：
● 好環境可以造就一個人
在美國要擺脫貧困，通常標準家庭收入 2 萬美元(約台幣 60 萬)，只需要一個人正常高中畢業，找到一份正常工作，就可達到貧困線以上的水準，那為什麼很多人達不到？因為環境從來不提醒他你應該達到。而在華人世界，小孩會認真讀書準備考試，可是美國小孩很多根本忘了考試，就是因為環境的不同，華人的父母對子女很要求，但美國沒這有這樣的環境，因此美國人很多人無法高中畢業更別談找到一份工作，擺脫貧困
好環境可以推進上進的成分，但壞環境一定就不能造就成功的人嗎？這一點我持保留態度，因為很多人小時候環境不好，但是反而更努力的學習奮鬥，關鍵還是個人的意願，有好環境是大大的加分，但不一定是百分百的保證。
》第二步：＂綁架＂
● 想上進需要外部監督
羅胖每天早上 6 點 30 分在微信公眾號發 60 秒語音，看似自己是有堅持的人，其實也是因為『被綁架』不得不做，他做公眾號 3 個月之後覺得很累想放棄，但一看到有數萬人追蹤，讓羅胖沒有能力沒有資格可以撤，原因並不是有意志力，而是被環境”綁架”
大家都知道投資自己很重要，但要花錢買書、上課、買線上課程就會嫌貴，確實課程中有些內容透過自己摸索也是能學會，例如:找免費文章、去圖書館借書等，但是就是得多花一些時間。上課能學到自己不懂的事情，另外一個我認為更重要的是被”綁架”，一但從自己口袋把錢花出去買課程，心態上會覺得啊我不能浪費，要趕快學習才會回本，反之，如果是免費的課程或書本，對很多人來說學習力反而降低。
》第三步：獲得不確定反饋
● 所有的人都是被反饋餵養出來
●訓練人最有效的反饋是不確定的反饋
在 IG 或 FB 發一張圖或一則文，會一直看到底有誰按我讚、誰留言，心中一直有癢癢的期待，因為朋友的點讚是不確定的，有魅力的
創業的人不管失敗或成功，很少再回來當上班族，因為市場給他的反饋令人著迷，所以不會回來當上班族每月領固定薪資。
對於多數人適用的方法是，我認為就是output，例如：分享讀書心得、分享個股分析，這樣能得到更多人的反饋，是充滿不確性的回饋，好的反應會讓人更有動力持續分享，而不好的回應則是可以讓我們更修正達到進步。
》 第四步：階梯
● 把大目標切碎，一步一步往前走
高手，會把遠大目標，拆分成一級一級細碎台階的人，踏著台階一點一點往上升
廚師就是符合這項標準的職業之一：端菜上桌時不知道，客人的反應，是不確定性的反饋，而是客人喜不喜歡有很多因素，包括食材新鮮與否、客人口味清淡或重鹹、烤箱 100 度與 120 度的差別等等，廚師可以改善的地方有很多面向，有無盡的台階可以往上成長
如何逼自己成為一個上進的人」
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