今天想吃的太多了🤤🤤🤤
假日就是要吃澎湃海鮮啊‼️‼️‼️
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同時也有105部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany,也在其Youtube影片中提到,如標題所示 要把家裡的孩子聚集在一起拍照超級無敵難🤣 當天流汗的量等同於在跑步機狂跑24小時 回歸正題 大家都知道我的夢想是開一間浪貓餐廳 現在還開不成那就先從寵物凍乾著手 但我一個人無法完成,份量太多怕品質變差 於是和倍力合作一起出凍乾✌🏻✌🏻 五寶凍乾已經開賣2個月左右,受到大家的好評 實在...
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大蝦蛄、大白帶、挪威現流鮭魚、卷、魷魚、自己來嘿😋
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塊塊肉肉、開開心心♡
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彥婷:thetiffanychen
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現流鮭魚 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
說到減肥,問問我們的主廚Marco馬可老師就對了,馬可老師體重曾經達118公斤,靠著飲食控制,成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食,進食的8小時內,如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱粉並搭配比例2:1:1,效果會更好!
今天就用這個原則,一起來做這道『燜煎蔬菜鮭魚』,讓你吃得滿足不餓肚子也能瘦,重點是瘦的更漂亮、更健康。
※吃素的朋友可以將魚換成杏鮑菇或是多放兩塊豆腐。
【相關調味料及食材】:
橄欖油、黑胡椒、鹽、義大利香料、鮭魚、馬鈴薯切厚片、小松菜、蘆筍、鴻喜菇、小番茄、 乾燥洋香菜、白葡萄酒、雞湯。
【過程】:
1. 醃鮭魚
2. 煎鮭魚
3. 拿出鮭魚,炒蔬菜,放進鮭魚
4. 放小番茄、洋香菜,倒入白葡萄酒、雞湯,
5. 燜煮5分鐘
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相似影片推薦:
雨揚老師分享:免挨餓就能瘦!168間歇性斷食這樣做
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現流鮭魚 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
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規格:400g±10%/片 x 3片
產地:智利
保存方式: -18°C 以下冷凍保存
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★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
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G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
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保存方式:-18°C 以下冷凍保存一年
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保存方式: -18°C 以下冷凍保存一年
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現流鮭魚 在 漁人大眾食堂- 第一課有關鮭魚現流與冷凍的不同 - Facebook 的推薦與評價
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現流鮭魚 在 真的有現流的鮭魚/鮭魚的價格- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這陣子才開始學習上市場買魚
昨天經過某個魚攤,生意似乎不錯,
小小魚攤大概擠了四五個人排隊等著買魚
我停下腳步,問了老闆鮭魚的價格
老闆回答,鮭魚有兩種價錢:一種現流的(一兩20),
另一種一兩16元(我猜應該是冷凍的,但老闆沒講,純粹我自己瞎猜的)
我後來買了一片老闆口中號稱"現流"的鮭魚,不大片,但卻要價160元(超心疼>"<)
還好品質是真的很好,油花分佈均勻,新鮮美味
因為是廚房新手,想請問一下各位板友們,鮭魚真的有所謂"現流"的嗎?
印象中,鮭魚不都是冷凍進口的嗎?
我在台南,不知道買到的這個價錢算合理嗎?
那像這種油花分布均勻的現流鮭魚,是不是應該盡快食用完畢,
不要又丟到冷凍庫去,以免降低肉質鮮美度
另外,像這樣的魚,可以直接拿來作成生魚片吃嗎?
不好意思,問題一堆,盼有板友們可以撥冗回答,感激不盡^^
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