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𝘠𝘰𝘶 𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘯𝘴𝘩𝘪𝘯𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘮.
先照亮自己🔅
內心有光，看見自己的魅力🥰
讓自己綻放，再溫暖別人💗
Meet The Mood 專屬6.5折 至今天9/17
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👀 新月美學
🔅 CHACHAWEN
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去年底的工作花絮終於有時間剪完
或許沒有很有趣
但是就是真實的側拍紀錄
是一個很好的紀念
Business inquires 合作邀約 📩 dtjobs99@gmail.com
About Sylvia:
臉書FB: http://www.facebook.com/sylwang
Instagram: http://www.instagram.com/syl_115
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小紅書：https://goo.gl/5yZgf2
這不是合作影片！
今天來拜訪的這位委員，大家可能常常在電視上看到，對她一定不陌生。她就是我們民進黨的林楚茵委員！媒體專業出身的她，在自己的辦公室內架設了一間小小攝影棚，我今天其實是要來向她請教，如何在鏡頭上顯得更帥氣！
除了媒體人身份外，其實立院的同事都知道她是位瑜珈高手，因此助理們要我來好好的伸展一下，畢竟平常的開箱國會總是在吃吃喝喝，不動一下可不行！
很巧的是，拍攝隔天正好是楚茵委員生日，我也找了一位神秘嘉賓一起來為她獻上祝福。想知道是誰嗎？快點開看看就知道囉！
斷食在我原本的印象裡是一件痛苦的事，尤其當艾琳跟我提起斷食營，我只想說幹嘛花錢上山被關3天還不能吃飯，而且整團只有我一個男生😂 體驗過後我只恨沒有早點去參加斷食營，用身體來學習健康的知識實在太有意義了！
👉介紹一下我們這團斷食營成員。
毛巾：幫忙拍照拍影片和供使喚的攝影師
艾琳：被YouTuber耽誤的按摩師
愛莉莎莎：差點忍不住把蘋果放進嘴裡破功
YJ：看到AV攝影棚害羞的女生
蕾咪：算命仙
末羊子：都來斷食營了還挑食
Grace：整團最Man的戰士（對，比我還Man）
斷食是一件把自己的身體歸零，重新連結自己與食物的關係的事。以前我不會在意吃了什麼進肚子裡，畢竟腸胃只有在受傷了才會呼喊，在斷食營過後，我才了解「吃得健康」有多重要、有多困難，在現代隨處都是垃圾食物誘惑的世界，利用斷食重新以身體感受食物是最棒的學習方式。
艾琳視角：https://youtu.be/xpMYSi0csjc
愛莉莎莎視角：https://youtu.be/8ITF-2z9i0g
YJ視角：https://youtu.be/BbBLrUi9KKk
蕾咪視角：https://youtu.be/pE6zlbZ1SPc
0:00 出發
0:25 大家參加斷食的原因
2:40 AV攝影棚與灌腸
5:28 Day 2 早上
6:07 用油漱口散步
7:16 室內伸展瑜伽
9:00 看斷食紀錄片
10:29 湯與按摩師傅
10:50 天臺舒眠瑜珈
12:47 Day 3 早上
14:16 復食講座
14:50 斷食心得分享
16:47 回家後的心得
（請諮詢專家與醫生後並評估自身狀況，再決定是否進行斷食。影片中灌腸為自主行為，灌液與施做都需經過嚴格標準，在諮詢專家及醫生前請勿自行施做。）
#斷食 #斷食營 #CC字幕
👉器材旅人毛巾ＦＢ：https://www.facebook.com/MouchingBlog/
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👉合作邀約、有話想跟毛巾說：vincent10185@gmail.com
👉毛巾的熱門影片
我的婚紗在韓國拍！：https://youtu.be/T43PSm9x92w
悲劇的成田機場逃亡記：https://youtu.be/3OtoWvHDA9U
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👉毛巾的結婚準備系列
工程師怎麼挑西裝？：https://youtu.be/7v1UxiV247c
韓國剪頭髮會變成歐巴？：https://youtu.be/yOXahX5_hFs
工程師求婚記！：https://youtu.be/H4H_dUFJpRs
👉毛巾的各種旅拍影片
[日本] 天氣之子聖地巡禮！：https://youtu.be/u2JlXEYxHT4
[紐西蘭] 紐西蘭最好吃的漢堡？：https://youtu.be/HQ8xhswpkiM
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