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#在家運動揮汗如妳也要最美
居家運動必備MAGIPEA美極品
麂皮絕美瑜珈墊+乾燥玫瑰瑜珈輪
除了能減少運動傷害,
還能增添運動美感,在家運動放鬆又舒適
有了美極品乾燥玫瑰運動全系列,
在家練瑜珈、跳爆汗燃脂操
就算揮汗如妳也要最美,
維持體態的同時,隨時都能美美出場!
無須器材、不必跳躍、不傷手腕、
跟著運動甩掉多餘體脂肪!
我會注意到MAGIPEA 美極品麂皮瑜珈墊、
乾燥玫瑰瑜珈輪
除了因為我最近有在積極運動、塑造體形,
需要瑜珈墊和瑜珈輪
更因為美極品的產品很精美,
我之前有用過美極品的自拍角架
他們家的產品除了精緻耐用,
外觀時尚有型,拍照超好看
美極品推出的每一項產品,
都是網紅、部落客,愛美人士必備!
MAGIPEA美極的產品皆為品牌自行研發,
除了在官網能買到
實體部分在台灣誠品、三創、
台隆和機場昇恆昌等皆有販售
在美國、馬來西亞、日本、
泰國和越南皆有代理商喔~
做為台灣人,
隨時都能買到美極品的產品,感覺真的好幸福!
完整圖文並茂看這裡:
https://hhdie0208tw.pixnet.net/blog/post/559890529
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MagiPea 美極品
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過102的網紅CHA帶瑜去旅行,也在其Youtube影片中提到,100天挑戰計畫 #8|CHA的練習日記 Hi 大家好 我是CHACHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片 這組終於來到我們最熟悉的椅子練習,在椅子上是非常穩定、堅固的。如果家中的椅子有滾輪或是比較老舊,還是要格外小心。不要讓自己在練習過程當中摔倒了。那話不多說我們開始透過椅子來練習吧~ ...
瑜珈輪 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
這東西根本就是久坐族的救星!我要偷帶一顆去公司滾呀滾......(#Xuan)
#瑜珈 #後彎神器 #瑜珈輪 #舒緩久坐不適 #胸悶救星
瑜珈輪 在 樊美樂 MelodyFan Facebook 的最佳解答
前幾個月 台灣疫情三級的時候
不能去健身房
所以養成了 #居家運動 的習慣
雖然現在疫情稍稍緩和
但蠻多健身房還是沒開放
況且去運動
戴口罩😷我這個心肺極差的常常頭昏
真的還是不要鬧了
乖乖在家運動 安全比較重要
「工欲善其事,必先利其器。」
苦苦搜尋 需要重量的我
發現放在家也超可愛的
#乾燥玫瑰運動全系列
很適合做作可愛的我☺️
每次的紀錄影片整個
可愛升級‼️‼️
想跟我一起連運動都可可愛愛
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MagiPea 美極品→https://mpea.me/zb1E5
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瑜珈輪 在 CHA帶瑜去旅行 Youtube 的最佳貼文
100天挑戰計畫 #8|CHA的練習日記
Hi 大家好 我是CHACHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片
這組終於來到我們最熟悉的椅子練習,在椅子上是非常穩定、堅固的。如果家中的椅子有滾輪或是比較老舊,還是要格外小心。不要讓自己在練習過程當中摔倒了。那話不多說我們開始透過椅子來練習吧~
以上五組椅子上的練習,很有趣的是,椅子上的練習也沒輕鬆到哪裡,可是大家卻有實足的安心感,會覺得在椅子上的練習好像比較容易、比較輕鬆,但其實也不然。
如果對於動作有疑惑或是不清楚,請與你專業的瑜珈老師或教練教你唷~
椅子的練習可以隨時隨地的進行,或是在任何有椅子、板凳或公園長椅上,都可以進行的很好運動
那我們下次見~掰掰👋🏻
YouTube 練習全記錄 #8
🔜 https://youtu.be/GGfbUYR5I8U
—
本週 Q & A 你問我答 時間:
🗣:白天練習跟晚上練習的感受有差嗎?
🍵:當然有,可以的話早一點練習會比較好,如果到睡覺時間身體就會準備放鬆了,當然會比較使不上力。而且身體本來就有週期,如果是女生還會因生理期而影響。
—
🎥:Jean
📍:Acro瑜珈空間
🎵:Early Hours
🔜FB活動頁面:https://www.facebook.com/events/554248248679767/
YouTube 練習全記錄 #1
🔜 https://youtu.be/KQcZV4INFUg
YouTube 練習全記錄 #2
🔜 https://youtu.be/_E1Irg154i4
YouTube 練習全記錄 #3
🔜 https://youtu.be/OVNtyNGHzac
YouTube 練習全記錄 #4
🔜 https://youtu.be/2akiiQ4zTTM
YouTube 練習全記錄 #5
🔜 https://youtu.be/rG2VfpeXYU8
YouTube 練習全記錄 #6
🔜 https://youtu.be/flZjYrQ8VSE
YouTube 練習全記錄 #7
🔜 https://youtu.be/YD6wlS1LSHk
YouTube 練習全記錄 #8
🔜 https://youtu.be/GGfbUYR5I8U
YouTube 練習全記錄 #9
🔜 https://youtu.be/aZ5zxD3KQe8
YouTube 練習全記錄 #10
🔜 https://youtu.be/dgeKLuWZ8c0
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#跟CHA帶瑜去旅行一起100天練習
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瑜珈輪 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
上禮拜跟著Winnie老師用了瑜珈輪(Yoga Wheel)
是不是伸展沒那麼痛苦更快樂了嗎?
今天的Winnie十分鐘教室就要帶你繼續用瑜珈輪來伸展囉!!
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瑜珈輪(Yoga Wheel)有人叫它『後彎神器』,今天Winnie老師要來示範運用瑜珈輪快樂伸展!
有時候自己怎麼拉都拉不開,可以到網路上或瑜珈用品例如lululemon買一個瑜珈輪來幫助自己伸展
有人說瑜珈輪(Yoga Wheel)功效包括:
★改善背部、骨盆或肩膀僵硬
★預防駝背達到維持好體態
★輔助瑜珈練習、暖身伸展
★協助進階瑜珈肌力平衡訓練
★物理治療的復健輔助器材
今天的Winnie十分鐘教室就要帶你用瑜珈輪來伸展囉!!
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週日也有空中瑜珈的選擇了。 不用擔心自己沒有任何經驗,伸展僵硬的肩頸後背,雕塑身形。開始來運動吧!… See ... ... <看更多>