很不要臉的繼續更新近況...
年初出版社捎來好消息，《 #瑞典模式 》被國家文官學院推薦為110年度12月的選書。然後即將二刷(還以為即將絕版)，大心。
今年考上公務員的大家，你們如果有(被迫)讀這本書的話，歡迎寄讀書心得給我呀~
先祝大家考運大好！(絕對不是為了看讀書心得才這麼好嘴)
#公務員辛苦了
瑞典模式 在 瑞典一點生活 Sweden dot Life Facebook 的最讚貼文
同時也有60部Youtube影片，追蹤數超過299的網紅光頭神童 李翰暄 Shindo，也在其Youtube影片中提到，跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法； 持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練 以變速為訓練元素，不只增加有氧訓練樂趣，消除長期固定訓練模式產生的身心疲勞，更能刺激肌肉收縮與心肺功能，有效提...
「瑞典模式」的推薦目錄：
- 關於瑞典模式 在 瑞典一點生活 Sweden dot Life Facebook 的最讚貼文
- 關於瑞典模式 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的精選貼文
- 關於瑞典模式 在 Hew Kuan Yau 丘光耀 Facebook 的最佳解答
- 關於瑞典模式 在 光頭神童 李翰暄 Shindo Youtube 的精選貼文
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- 關於瑞典模式 在 換日線Crossing - 【瑞典模式】#環環相扣的發展模式... 的評價
瑞典模式 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的精選貼文
「英國封城到底好不好」
朋友貼了一則聊英國人對於封城想法的影片......想了想，還是想來分享我對影片的小小拙見。
影片中的英國男生認為封城是有爭議的，他的論點/想法：
⬇️⬇️⬇️
英國並過去沒有封城的歷史，進而人們會相對難接受「自由被剝奪」這件事；
而某些「其他國家」，文化上偏向「服從權威」，因此民眾更能聽政府的話，而不會去質疑拒絕。
⬆️⬆️⬆️
英國第二次封城，大家還是可以出門、運動、買菜、上學，這樣也算是自由被剝奪了嗎？
英國著名自由主義哲學家Mill曾說過：
「一個人的自由，以不侵犯他人的自由為範圍，才是真自由。如果侵犯他人的範圍，便是不自由。」
若不遵守防疫措施，導致周遭染疫，是否也算是剝奪了他人的自由呢？
這讓我想起在機上工作時，西方組員眼中的亞洲組員，向來是逆來順受，因此個性不夠硬的話很容易就被欺負。
（我真的曾經哭過那麼一次，這以後再說）
與其說我們不吵不鬧，倒不如說我們懂得妥協與合作，對整體有益的事情，我們就較傾向去完成它；
但西方人一直以來就以自身利益為重，航班上這類的組員爭吵，真的不是什麼稀有的事，他們多半不允許自身利益被侵犯，一旦被冒犯到了，那就勢必要反擊。
最後，影片中還提到英國應該要向瑞典學習，推廣保持社交距離、勤洗手就夠了。
諷刺的是，就在上週11/7起，英國政府宣佈，因疫情發展嚴重，凡是從瑞典和德國入境的旅客，都需要隔離兩週。
這是不是代表其實瑞典模式並不成功呢？
看完影片之後還是覺得，台灣防疫真的難波萬！需要👏👏👏👏👏
掰樂味，英國人在評價防疫政策之前，可能要先學好如何正確戴口罩，影片中男生口罩直接上下顛倒戴，我也是......
#老公說這就是英國人的傲慢
#老公還說了小孩以後不准唸政治系
瑞典模式 在 Hew Kuan Yau 丘光耀 Facebook 的最佳解答
他是我最尊敬的民主社会主义领袖Olof Palme，瑞典前首相，致力于瑞典模式的构建和促进国际和平，遗憾的是，他在首都斯德哥尔摩被谋杀，迄今还是悬案。
Med sin kamp för fred och rättvisa satte Olof Palme Sverige på kartan som en internationell aktör med påverkanskraft. Palmes budskap om internationell solidaritet inspirerar oss än idag att med ord, visioner och stark vilja sätta världen i rörelse och skapa förändring.
Vill du också sätta världen i rörelse? Engagera dig genom Palmecentret och SSU för en bättre värld. Läs mer på www.palmecenter.se/satt-varlden-i-rorelse/
#SättVärldenIRörelse #UN75
With his fight for peace and justice, Olof Palme put Sweden on the map as an international player with impact power. Palme's message of international solidarity inspires us to this day to put the world in motion and create change in words, visions and strong desire.
Do you also want to put the world in motion? Engage through the Palme Center and SSU for a better world. Read more at www.palmecenter.se/satt-varlden-i-rorelse/
#SättVärldenIRörelse #UN75Translated
瑞典模式 在 光頭神童 李翰暄 Shindo Youtube 的精選貼文
跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法；
持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練
以變速為訓練元素，不只增加有氧訓練樂趣，消除長期固定訓練模式產生的身心疲勞，更能刺激肌肉收縮與心肺功能，有效提升跑者應變能力，讓身體日後面對高強度的比賽能夠更快適應。
跑步國手光頭神童李翰暄指導如何運用高階跑步機，居家運動期間，進行上下坡跑步訓練，幫助跑者上坡減緩體力消耗，下坡降低對關節的衝擊，不只減少運動傷害的發生，還能維持維持高效訓練不中斷。
【拍攝日為7/31，均符合政府拍攝防疫管理措施】
對影片中跑步機有興趣的朋友
即日至～2021/8/20
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#光頭神童Shindo
#Akeobono曙光跑團
#田徑國手
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瑞典模式 在 楊世光在金錢爆 Youtube 的精選貼文
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瑞典模式 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最讚貼文
自從姐夫家買了一台復古任天堂，裡頭有一款忍者龜遊戲，之後「臭小子」常問我們：什麼時候可以去跟他的表妹玩，其實這句話背後的含意是...「我要去玩忍者龜！」
後來姐夫也發現他的伎倆，現在他一過去，姐夫也只讓他玩一下下 。「臭小子」一旦進入比賽模式，就異常認真，特別是在噴垃圾話的時候...
(話說發這一篇，怎麼感覺有一種暗地裡背叛兒子的感覺😅）
嗨，大家好，我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」，
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#忍者龜
#瑞典阿爸
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