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恭喜零負評女神林依晨懷孕❤️
🌍除了分享喜訊，女神不忘呼籲大家愛地球、做環保，已經幫大家做好總結了：「幫你們簡單總結一下🤣～試著經常使用大眾交通工具或腳踏車、購買任何物品和食物前，都會思考它的來源和對地球的影響再做選擇、珍惜所有資源/能源、常與人分享或盡可能重複使用物品、做好回收、大量減塑、支持自然保育、多素食少葷食⋯⋯等等。一起動起來吧！趁還來得及的時候⋯⋯」
【與兔兔、蜜蜂們一起在美麗的星球好好活著】
我一直都是
The Body Shop白麝香的粉絲，他們家的白麝香香水味道很舒服很自然，噴了之後會有一種剛洗完澡的錯覺🎀🛁
■環保包裝
沒想到今年的白麝香新品又變得更棒了！這次的瓶身採用使用42%的再生玻璃製作，搭配可拆卸的噴頭 (便於回收)，而且包括香水在內都是裸裝、不使用外盒💖（其實早在2019年就注意到他們有與 #CommunityFairTrade 合作「再生塑膠永續 」計畫，是很注重永續發展的企業♻️）
■無動物性成分🍯
另外，這個月新推出的「白麝香全素系列」（香水、沐浴膠、潤膚乳）也榮獲英國純素協會認證為「100% Vegan產品」 瓶身正面也清楚印上「vegan」字樣及英國純素協會標章，而且.....the body shop還預計2023年會將所有的產品成分都獲得Vegan認證！！！這件事其實很重要！因為蜂蜜/蜂蠟在美容護膚品中是非常常見的成分，而Vegan認證的產品都是不含蜂蜜的，他們的這個舉動真的讓我好感動好驚喜...
每隻蜂蜜一生只能釀造十二分之一茶匙的蜂蜜，那些是他們的食物🐝
我們搶走了他們的蜂蜜，然後餵他們吃廉價白糖水，使蜜蜂免疫力減弱，在授粉時容易因為農藥而死。最近越來越多蜜蜂大量消失的新聞，這也造成生態非常大的危機（沒有勤勞的蜜蜂幫植物授粉😨）。
■無動物測試🐰
一個Vegan的美容護膚品除了零動物性成分，也需要是無動物測試的。你知道嗎，全世界每年可能有超過50萬隻動物因為這樣犧牲了😢 其實大部分化妝品原料都已經行之有年，經過歷史驗證的傳統材料根本不需要再次進行測試。
像是「德萊茲眼睛測試」，因為兔子不太會分泌眼淚，所以人類把美妝品塗抹在眼瞼被強迫固定睜著的兔子眼睛上做測試👁️我們光洗髮精不小心微進眼睛就超灼熱了，更何況是意識清楚的兔子...他們往往眼睛潰瘍出血，最後被送去安樂死......💔
其實早在1989年，the body shop就開始與 Cruelty Free International 在歐盟推動「反對動物實驗」運動，讓動物不再為我們的美麗而受苦。也在2018年推行「反對動物實驗」運動，收集了800萬個簽名請願書 ─ 致信至聯合國，在全球推動永久禁止動物實驗的美容護膚品✨ 我喜歡他們的產品，更愛他們那麼努力的改變這個世界🌎
除了「吃」Vegan能夠減輕地球負擔以外，我們也可以從「用」的東西開始，用更有愛的方式對待這個地球上的一切。我一直相信著【保護環境及友善地球】不需要宣示什麼立場，我們一起努力減少我們對地球的影響，不管撿一根煙蒂、淨灘、少肉或選擇支持相對在乎環境/動物的企業，把大家的心意集結起來後會是一股很大的力量，千萬不要小看自己呦🥺 我們每個人都是小小的光💫🌟
白麝香全素系列: https://reurl.cc/O0gz0v
#反對動物實驗
#無動物成分
#白麝香全素系列
#英國純素協會認證
#govegan #VeganBeauty
#TheBodyShopTaiwan
#美體小舖
今天是 2021年6月5日
是一個我很重視的日子
除了是小瑜兒🐠🈵️1歲2個月的日子
也是世界地球日
每一年
世界地球日都將定訂一個主要的行動主題
聊聊今年的主題
🌍修復地球🌍
（Restore Our Earth）
呼籲人們付出實際行動表達對地球的關懷
思考如何減少對地球的影響
改善恢復我們的地球環境
共同防止環境破壞所引發的災害
從去年開始我們歷經了一年多的 COVID-19 疫情
今年更是不斷的發生旱災與斷電的災區
在更早之前
全球其他地方也都陸陸續續傳出
前所未聞的各種災害
我將這些視為
地球🌍對我們人類的教訓
別忘了
大地之母是有生命的
為了讓下一代能擁有美麗的環境
我們也該思考如何保護地球🌍
希望大家能從自我改變開始
慢慢的會有越來越多人跟上
所以我要先從減塑開始
#我的環保新生活 ♻️
外帶前先準備好容器再出門吧‼️
歡迎留言分享
你們的環保行動吧♻️
照片是我第一次的行動
#改變從自己開始
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛
吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康
主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪：倪銘均。 聽打：吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字：程靜美
鄭先安醫師：
你要是去看某一些生命的身體的時候，事實上你會感受到除了那個情緒以外，我會把它區分成兩種層次，一種是他生命本身的能量，一個是卡住的一些糾結的情緒能量，它會在那個物體上，或是那個身體上會呈現出來，一般都是存在的。那當然這個存在的感覺，每個人都可以慢慢地提升敏感度，一般偏素的人，或是你的雜念慢慢愈來愈少的時候，事實上你的感覺力自然就會增強。每個人都有這個能力慢慢可以提升能力去感覺到的。
那至於吃肉跟什麼病相關？事實上，我們在肉食的，大量吃肉食的食物的時候，那事實上跟三高、跟腫瘤，統計起來就是有差異，很多惡性腫瘤，或者是很多高血壓、糖尿病等等，你大量肉食的時候那身體的負擔是比較大的。一般我們在食物上常常會勸說可能在有腫瘤的，或是三高的人，可能你如果把食物的蔬食比例讓它提高，不要去吃進那麼多的肉類的食物，讓你身體增加這麼多的負擔，這是我們在醫療上可能會、常常會建議的。
許瑞云醫師：
一般我會鼓勵，如果他的疾病跟飲食有很大的關係的時候，我會鼓勵他們盡量偏素，偏蔬食，就是盡量肉少吃一點，然後，但是蔬食，不一定就是代表健康，也得要懂得怎麼吃的健康，因為我發現台灣吃素的人口，尤其是外食的，有很大的問題就是他的(植物性)蛋白質的攝取很不足，那如果加上太陽也曬不夠啊！維生素D也不足啊！或者維他命B12也不足，這樣子不見得會帶來健康，所以我會鼓勵所有願意走向蔬食的人，如果你要更健康的話，你也要均衡，也要注意自己(植物性)蛋白的攝取，(植物性)蛋白質的攝取。這樣子，你可以吃得非常地、非常地清爽健康。
現在還是大魚大肉的，我會盡量鼓勵你也試試看，有一天給自己身體一個放假，你去感受一下，當我吃了很健康、很輕盈的蔬食這一餐以後，我的身體如何給我反應的，因為很多人跟我反應就是說，當他吃大餐，吃了很多大魚大肉後，他是很沉重、很想睡，然後就身體就是很重、很不舒服。那如果他去吃了一頓很健康的蔬食，蔬食也有不大健康的，那種就是很厚味(重口味)的那種蔬食，就是很多的調味料、很多加工品，那種是不健康的蔬食，所以你要選擇比較健康的，現在台北也有滿多那種為了環保而開的餐廳，就是跟傳統的素食館是不大一樣的。那些其實很多都會提供你很舒服的蔬食，你吃完你會覺得哇！我下午不會覺得我好昏沉、很想睡覺，我還需要個午睡，你可以很有體力地去完成你一天需要完成的工作，而且精神很敏睿、很舒適。
鄭先安醫師：
如何讓心念穩定下來，還有讓你飲食層面、讓身體的穩定層面等等，能夠讓身體能夠變得更和諧，讓我們免疫系統變得更和諧，這個都是我們要減少疫情的，或是在病毒在身體裡面過度的反應，這個常常是我們可以去思考的方向，你的免疫系統越和諧，即使病毒進來了，面對它以後，排他性沒那麼強的時候，免疫系統能夠跟它接觸之後，很快地抗體就穩定下來了，病毒也沒有過度的、彼此的對抗的時候，基本上，時間到了，它就是過去了。
所以很多東西，我們每個人在我們的心念的浮動下，或是在你的環境的因素下，常常會改變這個病毒的複製，或病毒的活性，或者人跟人之間發病的很多比例等等，都是很多因素在影響。
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #飲食影響你的個性 #正確蔬食身心健康
#倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量#靈丹妙藥 #高血壓 #高血糖 #高油脂 #腫瘤 #癌症
大愛阿明邀請您一同茹素護生愛地球
2021.08.05
#PowerToChange #點亮無窮希望 ＃意義製造
在這座小小的島嶼上，
#台灣有許多事值得驕傲
資源回收率世界第二，被稱為垃圾處理天才；
新冠肺炎防疫享譽世界，得以享有生活美好；
全世界高山密度最高的島嶼，謂之寶島；
捐血率全世界第一，領先第二名德國 20%；
智慧型手機、網路普及率，皆為世界第一；
便利商店密度全球第二，哪裡都方便。
但享受便利的背後，卻是大量的紙本浪費。
全台「紙本帳單」排碳量，是塑膠吸管的 2.3 倍；每天印製的帳單，高過一座台北 101；因為紙本帳單，每年將消失六座大安森林公園。
👉紙本帳單只是我們生活中的一小部分，但累積起來，卻會給這島嶼帶來巨大的影響...
#驕傲來自願意改變與行動的台灣人
而你也可以做出改變：將你手中的「帳單電子化」，
當你轉換5張帳單時，
＃你將可以節省621張紙 ＃每年減碳573kg ＃幫助近3戶能源貧窮家庭
＃每年為他們節省1124度電 ＃每年為他們節省3643NTD的電費
微小的行動，就可以對地球、社會產生巨大的改變！
因此，「DOMI綠然」 邀請你支持這個模式，一起號召更多身邊親友與團體的投入👉https://www.ptoc.domiearth.com/
在這個網站，你可以深入了解「點亮無窮希望計畫」，也可以連署、授權，讓更多企業投入這個計畫。
我們為台灣驕傲，而台灣，也會因為我們的行動而更好
#PowerToChange #點亮無窮希望 ＃意義製造 ＃節能省電 ＃幫助能源貧窮家庭 ＃愛地球 ＃保護環境＃DOMI綠然 ＃環保
這次要響應綠藤生機的「綠色生活21天」，連續 21 天，每天選擇一個簡單綠色行動，在日常生活中做一點小改變，開始一起習慣對世界更好的生活方式！
從2017 年開始，台灣環境資訊協會和綠藤生機，為了響應地球日而發起的環保活動，目前已累積超過 160,000 個綠色行動！
所以這次我要挑戰不製造垃圾的旅行💓
但要影響一群朋友們一起實在是難度頗高！所以乾脆我就幫大家準備好所有的東西吧！
貼心阿金出動😎！
讓大家開開心心無負擔的不塑旅行吧💓
大家如果也想一起來養成綠色的生活習慣！別忘記加入小綠行動中～
每天用LINE提醒你一個綠行動！
- 今天，不讓一次性餐具上桌 https://mygv.cc/4W4tS
- 今天，挑戰不產生任何塑膠垃圾 https://mygv.cc/JyXBQ
- 小綠行動中，一鍵加好友 https://mygv.cc/vlaTf
- 或是 LINE ID 搜尋：green action
#沒塑就好
#綠色生活21天
#小綠行動中
#綠藤生機
#金魚腦
#仙湖
#跳水
#世界地球日
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