【(悅讀)《高手的法則》】
時間是老牛所珍惜的資源之一,趁著颱風天在家(希望你也乖乖待在家)時間,趁機吸取前人的智慧,從書中獲得一些啟發。很高興有《高手的法則》這本書,一次集結68位投資大師/財務顧問/經理人畢生所得之投資經驗,並且將其歸納成400多條投資規則,不只是該遵循有效的原則,是精華中的精華;更有千萬不該做的禁忌清單,帶你避開賠錢的風險。供投資人依照個人特質及投資風格,來決定汲取那些而進一步成長茁壯。
其中我以書中分享,舉世聞名的投資巨擘:約翰柏格(John C. Bogle)的10條投資建議作介紹:
⭐讓時間成為你的投資夥伴⭐
1. 風險避都避不開
2. 買對不要放手
3. 時間是朋友,衝動是敵人
4. 實際的期望,貝果🥯跟甜甜圈🍩
5. 為什麼要大海撈針,整座海買下來就對了!
6. 壓低荷官的份
7. 小心留意上次的戰爭
8. 牛頓爵士對華爾街的報復:均值回歸
9. 刺蝟贏過狐狸
10. 持之以恆,投資的秘訣就是沒有秘訣
你覺得哪一條最受用呢?
近期碰上高檔震盪,覺得抱不緊,抱得不安心嗎?老牛給的建議是,適時停下來聽聽大師們給的金玉良言,才不會做出又傻又蠢的行為。與其事後想打自己一巴掌,倒不如現在就搖身成為一位聰明投資人!👍
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你有認真看到最後,老牛跟你偷偷講...
明晚會有悅讀抽書活動,記得洗手唷!
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👍書中內容豐富,建議深入悅讀:
📖《高手的法則》
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法國家喻戶曉的純植物NUXE全效護理油,深受歐美名模喜愛❤️
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臉部、身體、頭髮都可以使用,滋養修護,甚至能當作香水使用🌸
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🔹與粉底調和:可在粉底中加入幾滴精華油調和,使粉底與肌膚更加服貼,可以改善臉上缺水或乾燥所產生的卡粉現象
🔹頭髮護理:在頭髮半乾的時候抹在頭髮上,吹乾後可使頭髮呈現亮澤且易於整理;髮質受損時,可以取適量精華油按摩頭髮,並盡量長時間將精華油保留在頭髮上,然後再洗髮,但我覺得塗在頭髮上實在太浪費了,如果頭髮沒有乾枯到像稻草一般,只要使用一般髮油護理即可,頭髮髮尾分岔或是很乾的話,就可以使用晶效精華油搶救。
🔹日曬護理:在臉上、身上和頭髮上大量均勻塗抹精華油,經過日曬可產生自然古銅色;日曬後可做為舒緩、修復的產品使用
🔹沐浴時護理:可加入幾滴精華油於水中,可以滋養、潤滑肌膚
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🌻經典原味
質感高貴的香氣,甚至可以當香水使用,前調 (前味) 是香橙花 (Orange Blossom)、苦橙 (Bitter Orange) 和西洋梨 (Mirabelle Plum);中調 (中味) 是玫瑰 (Rose)、鈴蘭 (Lily-of-the-Valley) 和白百合 (White Lily);基調則是香草 (Vanilla)、香柏 (Cedarwood) 和琥珀 (Amber)
🌸2019清甜花香
和經典款同配方,只是香味不同~比起經典款較成熟知性的味道,花香款是「經典款的甜美版」,更甜一些、更有幸福感的味道,因為帶有葡萄柚、木蘭和麝香的味道,擦上身隔幾分鐘後,香味反而越來越清新舒服,很精緻的花香,甜而不膩~
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佛手柑、橙花(橙花)和薰衣草的舒緩氣息,帶來片刻的寧靜,香氣非常療癒,洗完澡在身上輕輕推開,放鬆的像剛做完SPA,質感的香氣。這款法國🇫🇷一推出就造成搶購,有「三款裡頭味道最好聞及接受度最高的好評」。
🇫🇷品牌介紹
NUXE 是法國的純植物美容品牌,由巴黎的一位藥劑師兼芳香和植物療法專家創立於 1957 年,品牌名稱取自 NATURE (自然) 和 LUXE (奢華),意喻該品牌是自然與奢華的完美的結合。
NUXE 崇尚自然,創立一開始始便堅持獨創、注重成分,不一味追逐潮流,因而成為天然美學的領導品牌,近年來大家開始注重自然,保養品成分也希望是越自然、無添加物最好,畢竟要抹在皮膚上,NUXE 產品不含色素和礦物油、不含矽樹脂成分、不含動物性成分、加入不生粉刺配方,結合現代科技和植物及芳香精油能量,創造出蘊含豐富天然活性成份的溫和護膚產品,細膩柔滑、精緻優雅,讓顧客感受源於大自然的輕鬆舒暢。
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#東京美食~東銀座「樹の花」咖啡
連續介紹了幾家東京的咖啡店,有夥伴也跟我聊起在東京品嚐過的特色咖啡店,也希望我能多分享幾家。過往去東京旅遊時,有時間總是會偷得浮生半日閑地在咖啡店放空一下,尤其是東京早開發區域的「銀座」,這裡不只是購物的天堂,它也是美食的天堂。在「銀座」的咖啡店,我除了很喜歡「十一房珈琲店」之外,在歌舞伎座旁的木挽町通,也有好幾家不同類型的咖啡店,今天我想跟大家分享的是一家位於二樓角落的「樹の花」。
「樹の花」咖啡店也是一家老店,創立於1979年(昭和54年),距今也有50年以上的歷史,這家店有一個特別之處是在剛開幕沒多久時,「約翰藍儂」和「小野洋子」被店家的招牌吸引,而走進了這家咖啡店。當時他們兩人曾對視而坐的臨窗座位目前仍原封不動地保留著,店家內播放披頭四的音樂,牆面上也展示著「小野洋子」親筆簽名的留言。
「樹の花」這家歷史悠久的咖啡店,秉持著咖啡職人的講究,推薦大家可以品嚐它的卡布奇諾咖啡,點餐後才研磨咖啡豆的手沖咖啡,添加上鮮奶油,然後在奶油上放上橘皮、撒上肉桂粉,另外再附上肉桂棒,攪拌後享用,肉桂與咖啡的香氣、重焙咖啡的苦味搭配鮮奶油,超有層次感的享受。我還喜歡店家的肉桂吐司,厚片土司上的鮮奶油撒上肉桂粉,還有蜂蜜可以隨意搭配享用,真是太棒了!
不喜歡喝咖啡的夥伴,這裡也有好喝的大吉嶺紅茶,不喜歡肉桂的朋友,我也推薦可以享用店家的杏仁餅乾。店家菜單中的「藍儂套餐」及「肉桂吐司套餐」是我很喜歡去點選享用的套餐,起司蛋糕也非常好吃。咖啡搭配甜點,可以在逛街之餘,坐下來休憩一下,看著窗外來往的人群,靜靜享受著自助旅行的自在浪漫~~
地址:中央區 銀座4-13-1
營業時間:[月~金]10:30~20:00,[土‧祝]12:00~18:30
公休日:星期日
#METRO日比谷線
#都營淺草線
#東銀座站
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0:00 Q 哪種飲料本來是感冒藥水?
0:08 Answer
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Q:哪種飲料本來是感冒藥水?
可口可樂
可口可樂最早是由一位美國藥師約翰‧潘伯頓發明的。他本來在調配咳嗽糖漿,卻意外調配出這種飲料。
最原始的配方裡,還含有古柯葉,喝起來會覺得頭比較沒那麼痛,自然感覺也較舒服。
但後來的可口可樂已移除此一配方。
雖然可樂是藥師發明的,但千萬不要以為在可樂裡加檸檬片後加熱,真的可以用來治療感冒。
現在的可樂除了糖份和水分以外,其餘成分和咳嗽糖漿完全不同。
根據研究結果發現,飲用可樂後,其中的天然和人工甜味劑,都會導致慢性腎臟病風險增高,可能與可樂中所使用的磷酸有關。
大多數營養學家表示:
過度飲用可樂,是對身體有害的。
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大家好!我是「YYTV 許洋洋媽媽說」的洋媽。
現在是YouTuber和部落客,同時也是作家和老師 。
我想要讓我的「YYTV 許洋洋媽媽說」個人品牌
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就以「知識變現小學堂」為主題出發。
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(因應社會之複雜生活情境需求,
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也能順便幫我的小學生兒子複習功課。
還能結合我所要推廣的「0成本出書」課程,
讓我的學員們當特別來賓出題,
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