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開聲用耳機🎧今個星期主角是.... 甘 薯🍠
喜歡吃麻糬糯米糕，但又怕高糖高升糖指數？今個星期我利用甘薯的天然甜味，預備了一款點心，完全不用添加糖，中間夾著拉絲芝士，小朋友超喜歡。高蛋白版本用了Simply Zero蛋白素，如家中有一包，我強烈建議做這個版本，因為蛋白素吸水力高，可以做到芝士成為內餡，拉絲拉得更開心🥳再加上，熱量相等蛋白質卻Doubled✌🏻適合蛋奶素＋gluten free無麩飲食人士。
【欣欣廚房．品味主角第廿二集】一口芝士甘薯糕🍠普通版＋高蛋白版
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，亦可向總代理網購：https://bit.ly/2TeXub8
#EatCleanFoodie #宅在家
連續多日的暴雨與陰雨綿綿，大家還好嗎？
昨天竹北也接連著下了幾場大雨，而這天氣一涼，嘴巴就開始饞了．．．．哈
雖不喜愛甜食，但對這ＱＱ的糯米糕，卻是我的死穴，久久就會想吃一下.....。😅
還好，北埔就在不遠處，順道買了喜愛的擂茶，在這陰暗的午後，來點甜食，瞬間溫暖了我的胃！ 擺在充滿童趣的杯盤裏,也滿足了視覺的享受！😁
嘿，何須Blue Monday呢？！ ^^
PS,這幾天內部還在盤點中,要星期三才恢復正常作業喔! 有問題的朋友,還請再稍後我們一下下~
(可以先私訊我們,待星期三團隊即會馬上處理呦~) ^^
#好想念大太陽
#追完劇的空虛感
#越是心情低落越需要補充熱量
#愛吃還很會找理由
#願大家平安順遂
#山口麻子
#Wasabi鎚目紋點心叉
#柚木鎚目紋木盤
喜歡吃麻糬糯米糕，但又怕高糖高升糖指數？註冊營養師曾欣欣利用地瓜甘薯的天然甜味，預備了一款糯米糕健康小食，完全不用添加糖，中間夾著拉絲芝士，小朋友超喜歡。高蛋白版本用了Simply Zero蛋白素，如家中有一包，我強烈建議做這個版本，因為蛋白素吸水力高，可以做到芝士成為內餡，拉絲拉得更開心?再加上，熱量相等蛋白質卻Doubled✌?適合蛋奶素＋gluten free無麩飲食人士。
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售，亦可向總代理網購：https://bit.ly/2TeXub8
0:00 健康版食譜
3:05 高蛋白版本食譜
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊，到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁：http://bit.ly/yanyanfb
Instagram: https://www.instagram.com/delishgreen/
#ASMR
譚敦慈是食安達人林杰樑醫師的太太，一家致力於無毒的飲食，看他們怎麼吃！
7/1新法上路，食品有反式脂肪要標示
世界衛生組織建議，每天反式脂肪攝取量最多不宜超過二點二公克，
董氏基金會警告，反式脂肪會增加腦中風、高血壓、冠狀動脈心臟病的風險。
想健康地吃甜食，快來看食安達人傳授好吃的「桂圓糯米糕」！
「筒仔米糕」是用糯米加上炒過的香菇、蝦米、肉絲等配料製成，油脂含量相當高，小小一份，熱量竟高達550 大卡！ 吃了米糕之後，當天吃正餐的主食份量就要減少，醬料也 ... ... <看更多>
甜 糯米糕 熱量 在 [問題] 請問拜拜用的甜米糕一個熱量大概多少呢? - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天去行天宮時看到門口有人在賣~
有點嘴饞就買來吃
本來沒有什麼期待的
可是一吃驚為天人(?)
想請問這樣的米糕一個熱量大概多少呢?
大概比掌心還要小一點的大小!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.11.201
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