「當她的垃圾桶，還要順便當她的出氣筒！」
這是他解釋，他現在不太回應他太太的原因。因為真的聽不完，他已經試過很多次了。她可以一講再講，以為今天的部分已經快講完了，他準備鬆一口氣，終於可以休息了，結果昨天的事又以迅雷不及掩耳的速度展開重播，他忍著一身疲憊又要繼續聽…
同樣的事一直說，陳年舊事像剛剛發生過一樣，一個晚上至少一半的時間要聽她講，講到她怒氣來了，他就開始被罵。這種狀況下，誰會想聽？誰會想回應？幹嘛沒事討罵？
而且他溝通過好幾次，情緒要靠自己處理，至少不要都保留起來，等他回來再對他發洩。他太太的回應就是：那幹嘛要結婚？伴侶不就是要互相分享嗎？不對你發洩，還能對誰？
「救人啊…，她『抱怨』成這樣，還說叫『分享』…，原來她就是把我當成用來發洩情緒的舒壓娃娃…」
不過，他的觀察是，她是真的搞不清楚，她自己正在抱怨。她連社交性質的好話，都很少講。
而且，他不能抱怨，她會很不高興，因為她認為他會說到她。所以，他的抱怨，就是抱怨；她的抱怨，就是分享。
某位朋友提過，他在職場招募新人，他最怕會一直詆毀之前職場的人。這道理不一定完全正確，只是他的經驗法則：很喜歡詆毀之前職場的人，也很可能詆毀現在的職場。
不是所有抱怨的人都是如此，但感覺比例可能超過一半，會從他們身上發現明顯的自我中心傾向。尤其是那種，只想抱怨，卻不想行動、不想改變的人，好像常很自然地覺得，是他身邊的人要來滿足他，不滿足他就是有各種不對。
有時候沒有自覺的人，真的不知道自己正在抱怨。這時候，我們用這句話來反省自己，我覺得會有點幫助，「我們今天當著誰的面，或在他背後，說了他什麼好話？」
如果實在想不到自己說過什麼好話，那不如保守一點，定義自己就是在抱怨。這時，可以先從對自己說好話開始，推己及人，比較自然。
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以上文字改編自
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