被工作生活壓的喘不過氣,每天疲憊不堪,回到家沒有感受到真正的休息,隔天卻又要打起精神面對繁忙的一天。日積月累下來,累積了大量的疲憊感。
如果這是你的狀態,你現在需要的,是給自己好好減壓的時間,做你真正能放鬆的事。當自己的狀態對了,才有力氣去重整自己,釐清自己的核心目標,並且採取行動讓生活一步步回到平衡狀態。
在我過去一週的線上講座中,我們就談到了生活無力感,這真的是目前最需要認真看待的事,我也提供了一些不同的思維和心法給大家。
這場線上講座正在精彩回放中,限時開放到9/29早上9點,如果你這幾場都沒跟到,歡迎把握最後觀看機會喔👉🏻
https://lihi1.com/aQiMJ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Ryan Wu,也在其Youtube影片中提到,用這四個方法,戰勝無力感,找回生活的動力與節奏... #無力感 #目標設定 #面對低潮 #找回活力 跟我一起做善事,送你影片包 https://www.ryanwu.com.tw/ntc Email [email protected] Instagram - @ryanwu4444 h...
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生活無力感 在 BeautyExchange.com.hk Facebook 的精選貼文
唔好對生活妥協,只要唔後退,終會一日比一日好~
#Be_lifestyle #生活 #無力感 #妥協
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無論發生咩事,都要好好照顧自己嘅情緒,先可以繼績生活落去
#Be_lifestyle #生活 #無力感
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用這四個方法,戰勝無力感,找回生活的動力與節奏...
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