《讚美的力量- 當自己與別人的那道光》
今天我的小提琴老師轉寄給我一則短信,是音樂學校的校長寫給他的。她告訴我的小提琴老師: "你的學生翠(就是我啦) 上週音樂會時拉難度很高的巴哈無伴奏小提琴G小調拉得很好聽,恭喜你。" 看到這樣轉寄來的讚美,讓我很感動,因為…我其實拉得並不是那麼好。
這首曲子,在我自己練習時、還有在課堂上拉給老師聽的時候,都已經"準備好了",可是上週音樂會時,在台下我還不緊張,一上台不知怎麼的,右手就突然因為緊繃而僵硬起來,因此有些該拉好的和弦,該圓滑的運弓,我通通沒有做到預期,雖然在當下我很想做到,而且我有意識到,這是個難得的表演時刻,我很珍惜,但是右手的肌肉因為緊張感而緊蹦,哪怕我心裡並不是很緊張,就是沒辦法放鬆它。
結果,兩場音樂會,都是同樣的狀況,還好,長到這個年紀,已經可以接受拉不好、或是拉得不如自己想像或預期的好,是常態,錯誤是人生一部分,完美不可及是正常,因此早已學會讚賞自己的努力,每一次的表演都是練習,是學習。
不過,連續兩天都是類似的狀況,而且是在根本沒什麼好緊張的場合,甚至我上台前也不緊張,不知道為什麼人要開始表演時才開始右手緊繃,這樣的結果明顯影響表現,也讓我覺得多少有點小失望。
沒想到,竟然會在不盡如意的表演過後,收到來自音樂學校校長的讚美,我真心覺得,她是一個非常溫暖、也不吝給予鼓勵的人。這一句讚美,其實安撫了我覺得表演不盡理想的小小失落,也讓我體會到,一句真心的讚美和善意,可以帶給他人多大的喜悅。
我忍不住想: 假如在我學琴的童年時期,遇到的老師也是這樣用鼓勵正向的方式來指導,我也許不會在12-13歲時就決定放下小提琴不拉了?!
今天這樣一件小事,讓我深刻思考讚美的力量,以及打從心底,正向欣賞他人的態度。
無論是拉琴,表演,或是其它,我想我們都應該時時給自己多一點鼓勵,也給身邊的人多一些讚美與正向的言語,也許,一個小舉動,會無意間成為照亮他人的一道光。
說到這裡,今天我也從小時候的好朋友與樂團談得來的朋友那裡,收到這樣的光。
我跟他們分享上週因為緊張沒拉好的事,結果其中一個朋友告訴我: "重點是你僅管知道獨奏會緊張,你還是勇敢去試! 其實這是很多音樂家的困擾,就連專業的也一樣,你願意去嘗試,已經讓我很佩服。"
她這樣的一句話,也深深鼓勵了我: 原來我現在真的是把"小時候拉琴的弱點=台上拉得沒有台下好"糾出來,想辦法透過一次又一次的表演來習慣它、轉化它,光是這個願意踏上面對弱點的旅程勇氣,我該給自已拍拍手吧!
另一個好朋友則告訴我: "我們是自己最大的敵人…我確定你一定拉得很美,因為你是從內心發出的聲音在拉琴,沒有那這一點,音樂就沒有靈魂。"
這句話也聽得讓我快落淚,讓我想到在當時台上拉琴的自己,的確,當時僅管感受到右手僵硬拉得不夠圓滑順暢,但是我沒有放棄,仍然用最大的努力把所有我當下可以拉得好的地方拉到最好,很努力地表現我想表現的音樂,身體儘管不是完全聽使喚,但是到最後一刻都沒有放棄自己,全身心靈合作展現當下狀況我所能展現的“最好”,我是不是該好好擁抱自己一下呢,我確實是用心,用靈魂在拉琴的。
多給身邊的人鼓勵,也給自己鼓勵,當那道光。<3
#生活體悟
#成年學音樂
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過988的網紅温軒宇 godboy23,也在其Youtube影片中提到,陳小律GreenTed Hip-Hop x Life 聯手推出[放課後的輔導] 參賽作品 詞/曲:godboy23 編曲:C.YC 很高興能參加這一次的創作比賽 《前進》這首歌在講述的我成年後的心境 經歷幾年成長後 我依舊稚嫩 但多了份來自生活體悟的嫻熟 使我的思想變的更加透徹 以下是這首歌的歌詞...
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#吳淡如
黃大米訪談吳淡如的文字整理。
這篇最近轉傳量很大,
想必是打中到很多人的心坎裡
*****
來看看淡如姐的金句。
1.到了中年我才領悟到,不管是在運動,還是理財開創事業上,只要去掉一樣東西,堅持一樣東西,那麼你的人生通常糟不到哪去,去掉的東西叫做「藉口」,堅持的那樣東西,叫做「紀律」。
2.關於困境,吳淡如只肯跟你討論解決的方法,釐清問題出在哪,如果想要討拍,真的別找她:「我不當垃圾桶,拒絕你我覺得殘忍,我只好說我有事要忙。」她認為「訴苦是沒用的,你所有的問題,也只有妳自己能解決,很多的問題是你自己幻想出來的。」
3.你內心糾結,你的未來就一定打結
4.處理「不喜歡」這事,她給的解藥是,要不「變成喜歡」,要不「徹底離開」。
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【什麼是精采人生?吳淡如:盡力衝破,才叫做精彩】
吳淡如離開電視圈兩年的生活體悟,充滿振奮人心的金句:「我們人生中有各式各樣的恐懼。只有冒險可以化解恐懼。」
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生活體悟 在 温軒宇 godboy23 Youtube 的最佳解答
陳小律GreenTed Hip-Hop x Life 聯手推出[放課後的輔導] 參賽作品
詞/曲:godboy23
編曲:C.YC
很高興能參加這一次的創作比賽
《前進》這首歌在講述的我成年後的心境
經歷幾年成長後
我依舊稚嫩
但多了份來自生活體悟的嫻熟
使我的思想變的更加透徹
以下是這首歌的歌詞
《前進》
其實我還在學著做人該要怎麼做的得體
血液裡流淌衝動 沒那麼成熟是有道理
生活也需要空洞 比如公眾party 跳起
通用的處事公式名為請謝謝對不起
我也想要活的不一般
但一般來說是有八成的人很一般
想要成為少數那你八成得要向上攀
別靠攀關係那不僅無益還毀人三觀
Funny
所以我得找答案
即便要爬過山
得把舊觀念踢翻
即便我步履蹣跚
其他都與我無關
別問我怎麼辦
我會開朗的朝往目標不停的不停的攀
每天都向前進
我 閃耀的像星星
把每個平庸的日子都過的正式
每天都亮晶晶
請放心
I’ll shine very very brightly
拿驚喜 變無敵
我的生活 melody
每一天的時間滴答滴答滴
這路途像未落水面的水滴
雖然不會劇烈到需拼了命
But no pain no gain
已成我的座右銘
想要活的精彩 賞盡美景
望遍滿天星海 月的水影
收到榮光英采 風的指引
得到你的青睞 目不轉睛
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生活體悟 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「一切都是最好的安排:乳癌帶來的5趟旅程,重新發現生命的美好」介紹
訪問作者:二小姐
內容簡介:
疾病雖然來了,但,世界還沒有毀滅!
乳癌來了怎麼辦?
她為自己剛被診斷出來的乳房腫瘤取名為「二小姐」;
她自己去旅行、跑馬拉松,執行自己的「不遺憾清單」;
她在化療時把頭髮理光,也不戴假髮,盡情享受「光頭時代」;
她開始寫作,想與你分享,生命中的一切,都是最好的安排。
正值最好的年華,作者卻被診斷罹患乳癌。她曾經為了罹癌而感到痛苦不甘,但是她積極配合治療,在一次次「面對」與「轉念」中,她和自己和解、重新認識自己的身體,也重新發現了人生的愛與美好,開啟了她人生新的一頁。
本書是作者走過乳癌路程的記事,她用幽默而真誠的筆調,分享自己從治療、重整、自我探索、重新發現愛,到展開下一個追尋的五趟生命之旅。她的樂觀豁達來自於疾病引發的自我剖析與生活體悟;她的舉重若輕來自於堅定的信念與意志。
對抗疾病可以是一場災難,也可以是一份禮物。二小姐選擇相信一切都是最好的安排,破解乳癌這個人生的任務,樂觀走向人生下半場。
作者簡介:二小姐
二小姐,是作者為自己乳房腫瘤取的名字,初相見時醫生說她的大小有2公分,她的一邊長得圓潤飽滿,另一邊則長得像朵花,猜想她應該是個淘氣的小姐,所以幫她取名為二小姐。
因為乳癌開展了寫作生涯,所以以二小姐為名寫書。
患有小耳症,又愛說話,因為有很多話想說,所以想當個作家,雖然起步有點晚,但很高興終於跨出第一步了,也期許未來能一步一腳印,寫完生命中的每一本書。
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