對自己好一點☺找回自我~愛上液體衛生棉帶給我的好自在!
沒想到產後幾個月後,月經就來報到了!(突然有點不習慣,哈😅)時間過好快,不知不覺小豬寶也快一歲了,對於忙碌的我來說,要在生活找到平衡真不容易,付出的多、挑戰更多,面對經期再度來臨,也提醒我女生為家人付出了那麼多,更應該找回自我,要捨得對自己好一點😍
這次跟大家分享的好物 #好自在液體衛生棉,就是我覺得生理期對自己最好的投資。我覺得液體衛生棉不只是超級好用、吸收力好、輕薄舒服,還能讓我生理期的生活品質大大提升!😘
很多人第一次聽到 #液體衛生棉,會以為難道這種衛生棉是濕濕的水嗎? 其實不是喔!液體指的是好自在獨創的Flexfoam材質,靈感來自NASA太空艙,像記憶棉一樣(不是傳統的不織布和紙漿)柔軟有彈性,吸收度比想像中好很多,量多時表面也很乾爽,不會悶悶濕濕的,天啊!這好重要!☺
我對衛生棉最大的要求就是 #吸收力要夠,仔細看液體衛生棉,薄薄一片,上面有許多孔洞,這就是傳說中的 #黑洞吸收力,每個吸收孔都能主動吸收,把流量瞬間吸到最底層,難怪表層能這麼乾爽,跟傳統的吸水珠珠型的衛生棉使用感受完全不一樣呀!還有一個重點讓我非常驚豔,就是很多衛生棉買來的時候超薄,但吸收完變成好大一包,這樣很不OK!液體衛生棉最厲害的是它吸收完也不會變厚,這才是真正輕薄呀! 還有我好喜歡它的外包裝圖案很可愛!美美的藍色彩繪的衛生棉外包裝,帶出門、放包包裡也不會覺得醜醜的很尷尬😝
除了愛小孩,媽咪也要好好 #照顧自己!有了孩子後總想給孩子最好的,而忽略了自己,(想買最好的尿布給小孩,我們衛生棉也不能用太差啊)我們更應該先照顧好自己~找回自我! 媽媽快樂,寶寶才快樂啊!現在要忙工作、帶小孩,常睡不飽,月經來時,比以前更累~所以更怕經期的不適影響生活作息,感謝液體衛生棉讓我月經來的時候可以這麼無感,好像沒有用棉棉一樣!💓
哈!它撫平媽媽的躁鬱感~真的是偉大的發明!有了它,可以讓我做個優雅自在的媽媽。
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#生理期對自己好一點 #好自在液體衛生棉 #黑洞吸收力 #降溫排熱 #不悶熱好舒服 #吸完還是超輕薄
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:16 全果汁? 榨汁? 01:38 蔬果為什麼要打成汁 02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處...
生理期對自己好一點 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
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生理期對自己好一點 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
生理期對自己好一點 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
我們都曾受過傷,才能成為彼此的太陽......
有一種痛,要受過才懂,
因為有人懂,好像就感覺好一點了....
自己炒過飯,知道那種甩鍋冒汗,
買外面炒飯的時候,莫不懷著一顆感恩的心!
但是自己炒過飯,
知道一般的炒飯要加多少油,
吃外面炒飯的時候,莫不懷著一顆罪惡的心!
黃色力量使人狂,奄奄一息的生理期,
真的需要來點活力火力米粒玉米粒...
飯先拌蛋液我之前有試過,沾得亂七八糟,
這一次我先生告訴我拌蛋黃這個方法,
真的覺得他對料理有神通,冥想就可通!
我用糙米炒!一次成功毫不費力!
雖然沒有像外面炒飯那種焦香油亮,
但是邪惡程度也減低不少,
蝦想放多少就放多少,花枝羊牛皆可匯!
加椰奶或咖哩或泰式甜辣醬應該也會好吃喔!
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生理期運動嗎?很多姐妹都在疑惑行不行!
我有時行!有時運動完發現自討苦吃!
每個人的體質不一樣,不妨多試幾次,
如果妳跟我一樣有時痛到要死不活,
試試看我分享這幾個對我有幫助的伸展,
有時拉一拉比較不痛了順便就臀橋練起來、
深蹲操起來⋯⋯
不捲腹、不拿重量、不做太激烈的有氧,
因爲這些會可能會讓我不舒服(經驗談)
如果妳不會有不適,我好羨慕妳啊啊啊!
如果妳就是不舒爽!放過自己吧!
女人家需要忍耐的事情太多了!
運動不差這幾天!
這股黃澄澄的力量有薑黃有玉米有辣椒,
薑黃活血,如果妳已爆血,
薑黃少一點或是不要加,
如果妳腸胃不舒服,辣椒也不要,
食慾再如何不好也要進食,
纖維與水份攝取比平常多一點會比較好熬過去!
吃好吃的,做想做的!
生理期也不要讓自己黯淡,
如果無人做妳的光芒,
就讓自己成為太陽吧!
🍚食譜備料:
糙米飯(隔夜飯一碗)
玉米一根
洋蔥4/1顆
蛋兩顆
蔥一株
去骨雞腿肉一片
蝦仁五六七八隻
薑黃粉一撒
辣椒胡椒與鹽看心情
奶油一小塊
醬油一大匙
🍳作法:
玉米取顆粒
洋蔥切碎
青蔥白切段蔥綠切末
飯與蛋黃拌勻加一點薑黃
蝦仁煎到表面紅(不用全熟)
雞肉(煎熟切小塊)
深鍋下奶油
下洋蔥與蔥白拌炒出香氣-炒
(如果要放辣椒可以現在放)
下玉米粒炒略變色-炒炒
下蛋黃飯炒鬆-炒炒炒
下蛋白-炒炒炒炒炒
下剛剛煎熟的料-炒炒炒炒炒
醬油沿鍋邊下趕快翻出水氣-炒炒炒炒炒炒
下青蔥末-炒炒炒炒炒炒炒
這時候就看誠意了
我手廢了所以起鍋
料放在碗的最下面
這樣扣過來的時候賣相會比較好
#蝦雞總匯老闆哭了炒飯
#無人做妳的光芒就讓自己成為太陽
#減脂料理
#黃金炒飯
#糙米炒飯
#生理期運動
#生理期舒緩
#地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
🔻伸展的音樂
Song: "Chris Haugen - Mirage"
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🔺
🔻炒飯的音樂
Song: "TheFatRat - Fly Away feat. Anjulie (VAVO Remix) [Trap]"
Music promoted by BreakingCopyright: http://bit.ly/TheFatRat-VavoRemix
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🔻碎念的音樂 鋼琴
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step
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剪輯-彭佳琳
生理期對自己好一點 在 Astor Youtube 的最佳貼文
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你們知道我一直會長生理痘,那種超巨大的痘痘擠完通常要800年之後巴疤才淡一點點,然後下個月生理期快來又要長新的,真是沒完沒了。後來我發現擠完痘痘後在上面擦點修護精華(避開傷口),那塊皮膚會復原得更快,就算有疤也不會太深,真的是救了我這個老皮~ 是不是修護也要超前部署啊! 越早修護越年輕啊!
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★這是合作影片
關於合作影片的產品我絕對對得起良心,跟大家保證我自己試用過覺得OK才會接受合作,不適合的也會謝絕合作,所以面對質疑也不怕,因為我就用過覺得好用咩~那我也不斷提倡理性購物,所以切記購買前一定要試用,以及勿忘蜜糖毒藥理論,我覺得好用的,不一定適合你。
關於合作影片有時會連續發布,是因為每個品牌都有自訂的廣告宣傳期,影片必須在指定期限內發布,並非我想什麼時候發就什麼時候發,因此連發合作影片時請各位擔待一些。
最近也花很多心思想將合作影片的內容包裝得更有趣,讓大家看到之後有愉快的心情,希望大家都有紓壓的感覺~