🌟淋巴引流問題輯
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淋巴引流其實已經納入醫療用詞,也是一門必須經過長時間訓練和練習的技術！
最近許多醫院治療師開始需要使用這部分技術,所以收到很多私訊問我想要在上課前多了解一下🙋最常被問到——————————————
√Q1: 大家都知道淋巴引流,但在執行治療時強調力量要輕,但到底有多輕?????
√Q2: 很多個案或病人會詢問治療師,淋巴引流在臨床是很專業的技術,那外面廣告有些化妝品或是Spa館宣稱的淋巴技術到底有些什麼不適當的地方????
👉其實除了淋巴引流外,幾乎所有的物理or職能徒手治療技術都不是要產生疼痛或要施很大的力氣才有治療效果
❌真的不是No pain, no gain
❌淋巴引流是專業醫療用語,並不是一般Spa按
摩喔
❌很多坊間Spa所標榜的淋巴技術,施加的壓力
真的真的都太大了
❌淋巴引流,對身體生理上影響非常多，真的不
只是處理水腫，當然更不是為了拿來早上瘦
水腫的臉和瘦身
❌專業的淋巴引流在治療時從來都”不搭配”任何
的乳液、保養品或是精油喔
❌淋巴引流從來就“不是”用來按摩按壓淋巴結
(因為淋巴結沒有肌肉層,怎麼刺激它)
⭕正確說法是:徒手引流時，會幫助刺激擁有肌
肉層的淋巴收集管,加速收縮加速液體移動
#上過課的同學包括我自己都有深刻感受
√這個技術手雖然要放輕但卻是非常不輕鬆(考驗
手感,專注力以及體力).
√看老師們執行都很流暢,但同學上課時總是感覺
手有多卡就有多卡,很難拿捏力道去延展皮膚
√技術執行時速度必須配合淋巴管脈動,對於平常
快狠準的治療師,突然要轉換成慢柔穩時,緊張
到手汗直流,手抖阿抖,手變得僵硬甚至全身僵
硬都很正常
以上狀況,我們都經歷過!!!
淋巴引流其實就跟所有其他徒手治療技術一樣,首先解剖學,還有生理學要熟悉! 當然也跟其他臨床治療技術一樣,很強調手感的練習以及對組織的感受.
以前練習評估身體不同深度的組織時,為了訓練手感和手的敏感度,有時候會把10元硬幣夾在很厚的原文書裏面,然後從第一頁去摸,猜測硬幣大概在多深,大概是被夾在書的第幾頁! 📚📖
雖然這只是以前跟同學讀書時的無聊比賽,但現在在教淋巴技術時,我還是會用來舉例. 肌肉、韌帶、肌腱、關節、筋膜在身體的不同深度而手碰觸到不同組織時的感覺,又都不相同.
🤔那當執行淋巴引流時,深度以及對組織的感受及力量要輕又到底如何判斷???
如果一樣用硬幣來舉例的話,執行淋巴引流時,會有所謂的壓力”歸零”期(release),這時候手就只是停在皮膚上不動作,力道就要像5或10元硬幣放在皮膚上一樣輕不造成皮膚凹陷. 而引流時主要是處理淺層淋巴,而最一開始形成淋巴液的管道最主要是在真皮層,所以深度並不深,而施加的壓力到底要多少,其實這必須根據每個個案的組織(皮膚延展度甚至水腫情況)來判斷了,所以對於施加的壓力要多大是沒有明確答案的,必須多多練習在不同人身上,透過感受不同人的皮膚延展性來練習! 如果真的要說,大概就是將治療區域的皮膚延展至緊繃就夠了!
但這通常也是最難練習的部分.淋巴引流技術真的無法用口頭教學,因為真的“不是”按壓淋巴結,所以還是得徒手直接接觸皮膚慢慢練習才能確切了解所謂的延展期歸零期以及淋巴脈動到底是代表什麼!
🙅🙅如果你在執行或被執行淋巴引流時，皮膚產生紅或是產生疼痛或是搭配了乳液精油,通常就是不是真正的淋巴引流技術囉!
