#生產文 #禾馨剖腹產 #內文長慎入
現在還是不敢置信自己生下一枚寶寶
因為我就是一點皮肉傷就會哀哀叫最怕痛的人類 🤣
3月29號肉桂捲的誕生(比預產期提前很多天)
前一晚。
28號突然晚餐後落紅馬上上網爬文
▫️落紅不需要立即前往醫院—》為初產婦常見產兆
(但如果35週前出現落紅就要就醫檢查)
▫️需要等到「規律宮縮」陣痛出現
每5~10分鐘出現一次—》再到醫院待產
實在不想大包小包行李過去後又被退件
所以確認了解清楚後
目前沒有宮縮陣狀似乎可以稍微休息片刻😌
但還是先好好的洗了個頭
就在凌晨四點鐘陣痛來了!!!(還算笑得出來!
但第一胎實在分不太清楚到底是否假性宮縮
光哥認真計時⌛️
沒想到「規律宮縮」時間還真準捏😮
但媽媽本人依舊很怕多跑一趟也突然有點想臨陣脫💨
堅決可能有誤會要再多等20分鐘確認
最終!
好像逃不了肉桂捲真的要提早來了~
到了禾馨醫院開始按耐不住緊張心情
禾馨護士很溫柔的詢問症狀與辦理一些手續
護士小姐:請問媽媽最後進食是什麼時候?
我:凌晨兩點鐘
護士小姐:兩點鐘!那媽媽是吃什麼呢?
我:ㄜ ....那個....那個....泡芙(講完自己忍不住看著光哥笑了出來)
是的沒錯,我就是那個深夜還在吃甜食猖狂的孕婦😳
⚠️ 剖腹產術前需禁食8小時
接著換上衣服 內診了解狀況
測胎心 量血壓 抽血
打針埋點滴輸液
埋這⬆️軟針除了打點滴外
手術中如果有什麼情況例如要輸血等等⋯就可以直接從這軟針的地方輸
這個針比較粗應該算是整個產程最痛的了(加上我手上血管找不太到 打了2次)
接著剃毛 肚子上的寒毛也要刮除
護士小姐邊跟我聊天邊問我等等開刀時要幫我播放什麼音樂😂
整個超級親切( 完全舒緩了膽小害怕孕婦的心情呢~
臨時在預產期前開刀
護士趕緊幫我聯絡原本要幫我接生的張建玫醫生
得到消息是—》小玫醫生剛好今天在花蓮醫院開會😭(改為今日的值班醫生)
接著護士告知—》目前是滿床的狀況
所以會先帶我們到一個地方有簾子隔著的病床待產(等醫生開完其他人就換我)
然後今天晚上、明天、後天沒有任何病房
得住在待產室
因為全部大客滿要等明天再看狀況
我整個百感交集!!!(女鵝啊~妳怎麼那麼那麼的會選時間啦.....選了一個好日期醫院爆滿.....
既然都走到這步田地了
既來之則安之一切平安就好
進手術房超級冷 整個人發抖到話完全講不清楚
所有醫生、護士都會講解每一步流程
讓人感覺十分安心!
身體先呈現一個🦐蝦子打脊椎麻醉和插尿管
脊椎這邊會打三針
第一針打在表皮淺層麻醉
第二針埋自控式止痛就是加購止痛吃到飽
第三針才是傳說中又長又粗的下半身麻醉針
打的時候酸酸的沒有想像中的痛(覺得禾馨麻醉師很強👏
然後我告知麻醉醫生如果生產過程我太激動
麻煩他幫我注射鎮定劑
說完沒多久整個開始有些許迷迷糊糊的飄狀態
隱約看到光哥穿著手術衣來到身旁
聽見護士跟醫生聊天的聲音
還有音樂在播放手術房很亮的燈光
突然醫生說:寶寶出來了~~~
懷孕期間我看到其他人生產過程影片都會感動到哭
當護士把肉桂捲帶到我身旁 換我體驗這一刻時
卻是沒有任何情緒!!!(因為我整個人完全還在拎酒醉🍺迷茫階段🤣🤣🤣
⚠️所以跟我一樣膽小害怕的媽媽就叫醫生處理💉
接著縫合傷口
等手術結束我也清醒了
光哥:剛剛手術中完全聽不懂我在跟他講什麼 😅(我自己本人也完全昏迷狀態哈哈哈
光哥:妳剛有感受到身體大力搖晃嗎(我還真的完全沒有感覺呢⋯
沒想到~整個生產過程真的沒有想像中這麼可怕😛
過程中對我來說不能忍耐的就是宮縮了(這還只是自然產一開始的一碟小菜⋯
真的非常非常感謝「禾馨婦產科」讓我體驗到優雅的生產
心情上 狀態上都很平靜是一次非常好的體驗
有著非常專業與細心的團隊!!!
也感謝每次產檢都很溫柔幫我看診的小玫醫生
生產完幾天還來病房看我
詢問我狀況跟我說不好意思沒幫我接生到 (我真的覺得超級暖心的😭
也感謝這次幫我接生的林佳慧醫生👩⚕️
如果還能選禾馨
我就願意考慮第二胎(咦~本來說好的只生一個呢🙊
📍費用、房型、術後過程下一篇分享嘍
生產 什麼時候 最痛 在 Facebook 的最佳貼文
< 接生手機封印!一年之中,少數我無法親自接生的時刻 >
各位好
我是威廉氏後人 – 李毅評醫師
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今天是所有醫學生畢業前的一道門檻
辛苦所有參與的考生與工作同仁了
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今年度我很榮幸再次受邀擔任考官
我監考的考試一向非常嚴格
而且為了避免爭議
考生與考場都會有跨院或交換場地的情況
所以你私下密我是不會有用的
根本不會知道彼此誰是誰。
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話說入闈有一個很大的好處
就是全身上下所有的東西全部被沒收
包含365天、24小時不離身的接生手機。
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很多人以為
做一個婦產科醫師最痛苦的事情
莫過於要半夜爬起來接生
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事實上
我覺得對一個有在接生的婦產科醫師來說
其實半夜爬起來已經從小訓練到老了
真正痛苦的是終其一生的「自由剝奪」
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因為不曉得什麼時候會有產婦
所以我們不能離開醫院太遠
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因為隨時可以被call去接生
所以每次跟朋友約好都會臨時爽約
搞到現在一個朋友都沒有
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因為只要有人要生產就得立刻前往醫院
所以每次跟小孩子講好去好什麼餐廳、做什麼活動
常常要自己一個人先走
留下全家人最後再自己坐計程車回家
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接生是一個艱辛的使命
畢竟在產檢的時候
已經答應了產婦
就是必須要完成這個約定
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看著許多接生超過四十年的前輩們
40年如一日
我們這些後輩又有什麼好抱怨的呢?
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但是
只有以下幾種情況下
我真的無法前往為妳接生
必須要由值班同事協助
請各位見諒
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當中華民國台灣需要我的時候
比如說被教召、被入闈的時候
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當台北市衛生局需要我的時候
比如說辦理衛教講座、社區巡迴活動的時候
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當婦產科醫界需要我的時候
比如說參加研討會、教育委員會、倫理委員會的時候
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當台灣大學或新光醫院需要我的時候
比如說幫學生上課、帶臨床實習、大型考試監考、參加座談會的時候。
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也就是說
除了國家、政府、學會、學校、和醫院的公務之外
我其實365天、24小時都在on-call
隨時待命中
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你說我老婆小孩需要我的時候怎麼辦?
你放心
他們早已完全不需要我了。
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“我其實很喜歡一年之中,難得可以把接生手機丟在一邊完全不管它的時候,因為我終於可以專心地做某一件事而不用忽然被打斷。”
“這是我們婦產科醫師,少數身心真正自由的時刻!!!”
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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
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生產 什麼時候 最痛 在 Facebook 的精選貼文
寂寞,可以是壓倒性的痛苦,並可能會致命。所以有非常多人會用各種轉移的方法,不論是轉移到無法克制的追劇或是投入在聲光影像效果十足的手遊中,或是不停的填滿行事曆,安排一些超過負荷的活動,也不想有靜下來面對自己、感受自己的時間。
人越因孤寂而焦慮,產生的轉移行為越多,這是一種尋求平衡的補償行為。
寂寞,源自於嬰兒時期,表現出正向反應需要愛時卻感受到敵意與落空。一些人際理論,皆提及寂寞是人類最痛苦的經驗之一,是人與人之間接觸的需求無法滿足的結果。
當寂寞發生產生焦慮時,會促使人激發出想要去接觸他人的渴望。但缺乏正向情感經驗的人際關係壞感受,會讓我們內在壓制住我們,讓我們必須迴避或否認這種需求。於是,我們內在形成一種非常難受及衝突的感覺,又想又怕。也就是我們時常說的:「既期待,又害怕受傷害。」
你可記得「上一次和另一個人好好交流和連結情感是在什麼時候?」
我們的內心都有種渴望,能在關係中感受到充實和深刻的心靈滿足,那是來自一種深層的親密連結感需求。那可說是一種你相信也體認到生處在這個世界,有另一個生命深刻的參與你的人生,懂你及理解你正在努力什麼?又在往什麼樣的人生方向前進?即使有所艱難及付出一些代價,他明白你在堅持什麼?又在奮鬥什麼?
而更多的需求是,我們的情感需要滋養;心靈受到滋潤,能讓我們如沐春風,感覺到一種寧靜和和諧,也令我們覺得存在是何等美好,真是慶幸自己存在,才能體會到人和人間的情感交流和溫馨。
這種深刻理解及情感滋養,是我們內心感受到溫暖及存在得以安穩的來源。
但是,若是日復一日,我們只是像台機械一樣運作,拋出自己,給出最大的情感勞動,不停的應付外界的要求及期許,卻沒有一刻,感受到外界乃至自己,給予自己正面的關注及滋潤,給自己些許肯定及正向回饋,那我們給出的自己、空洞的心靈,就會在情感耗竭中乾枯,使我們對人生的希望感降低,取代的是強烈的厭世感和疲憊感。
情感,是生命的能源,也是我們堅持生命的動力。無論那是:關注、包容、容許、接納、同理心、回饋及正向肯定,還是愛,都會讓我們因此感受到存在的意義,及貢獻自己的生命回應給這世界的啟發。
這樣的情感滋養和情感恢復,是任何的食物、影片、遊戲不能穩定提供的。往往那些我們使用來轉移我們情感需求的行為(上網、購物、看劇、飲食、菸酒),雖然好似真的有那麼一些效果,感覺有一點愉快、嬉鬧、喧嘩、興奮、輕鬆,但只要在做的這些行為停止,或是不再能獲得任何補償效果,你便會立刻感受到有點麻木、空洞,而需要更多的刺激、更多的份量或強度,找到更多新奇的方法,來麻痺自己空虛匱乏的情感能力。
而當一種麻痺自我,及轉移自我的方式,被無法克制的一再使用,就將成為上癮的方式來支配及操控我們成為它的俘虜。還有什麼比「孤寂」更可以讓人想盡辦法找尋東西來讓自己上癮呢?
現代諸多打發時間的形式,讓人盲目的一日復一日,一天過一天的無感和麻痺,不正是因為孤寂感嗎?這種孤寂感含有大量的無意義感和無價值感,也有著覺得自己沒有獲得關注及重視的無存在感。
依照上癮行為的機制,當人越無法處理負面情緒,越感受到負面情緒的痛苦時,上癮行為就容易被觸發,舉凡宣稱能讓人忘卻煩惱、獲取快樂、永保正能量的,都可能有形成上癮的可能性。
畢竟有喜怒哀樂的情緒感受是人之常情,為了迴避及否認感受到的痛苦或是難受情緒,人就有可能會製造出許多補償的作用,企圖想要平衡那感受到的失衡或缺洞。但只要像是補償不完的無底洞,並且必須不停的追求及消耗許多的精力和成本,造成無限的惡性循環,那上癮的可能性就非常高了。
所以,在這裡我們就可以看見一個問題:「為什麼人要不停的追求補償行為,或以上癮的方式來迴避感受自己的感受,特別是負面情緒呢?」
情緒麻木或隔離的狀態都是呈現自我和情感之間的關係時常斷連,不是對自己的情緒無可奈何,就是對自己的情緒置之不理。
但是,人為何要時常斷連呢?那是因為情緒感受或活動太多了,人就不舒服,或是感到快被淹沒的當機,因此習慣性的切割感受、將自我和情感之間隔離。久而久之,隔離久了,大腦就習慣必須斷線或隔離,才是個體需要的生存狀態。
若是我們的生長環境,時常對我們不聞不問,不然就是咆哮怒吼,不論是過於疏離還是過於暴力的對待方式,個體要在這樣的環境下生存,就必須遠離自己的感覺感受,否則每天都在折磨中過日,早晚會被自己的龐大情緒滅頂。
這是我們的防衛機制的功能,為了確保我們在惡劣的環境及危險之下能生存,卻也造成我們與自我的情緒感受斷裂、隔離。
前述的狀態,是現代人為何常出現情感方面的困擾或是疾病的原因之一。無法關照自己的情緒,無法成為自己情緒最重要的調節者,對自己的情緒感受相當陌生,也相當懼怕。
當我們試著像照顧身體一樣照顧自己的心理時,很重要的方向,就是關照自己的情緒。我們的情緒低落或高漲,都會影響我們內在的狀態,也會影響我們和外界的人我關係。當我們內心的情感狀態,常被自己忽略或排斥時,我們肯定會少了對自己情感的覺知及關心。
若我們對自己的態度是漠然時,孤寂感會更加劇。雖然我們會很自動地遠離或切割自己的感受,但奇妙的是,內心沒有情感滋潤的空洞和親密感虛空的孤寂感,個體卻能感知,因此才需要轉移和迴避。
人畢竟是哺乳類生命,就像所有哺乳類動物一樣,群體和安穩的依戀關係,是我們天性中的渴望和需求,無奈人類比其它動物更會掩飾和自我欺騙,才會抗拒這樣的天性,寧願忽視自己的情感需求,也不願經歷和人互動和相處時,必然會經歷的喜怒哀樂。
——《療癒孤寂》
30堂課學會接住自己,建立內在安全感,成為能與他人連結的完整自我
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