#生酮咖啡優格冰淇淋
嘿嘿~夏天最需要吃冰啦!快來解暑一下!
用優格為主體,代糖代替砂糖
市面上的冰淇淋的熱量大多在290~350大卡之間(每100g)
這個食譜的熱量只有118大卡唷!
碳水更是驚人的低!只有1.7克!
做冰淇淋最怕變得很硬,只要有這個㊙️保證、絕對、不管凍多久、都會軟綿綿啦!
㊙️是什麼呢?請看文章囉~
https://www.sophiesketochoice.com/keto-coffee-frozen-yogurt/
#生酮咖啡霜凍優格
#優格冰淇淋
#FrozenYogurt
「生酮咖啡霜凍優格」的推薦目錄:
生酮咖啡霜凍優格 在 frozen yogurt做法-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月 的推薦與評價
作法· 將濃縮咖啡、即溶咖啡粉、阿洛酮糖攪拌均勻(加入熱咖啡比較好溶解),加入優格、鮮奶油、鹽,攪拌均勻· 放入冰箱冷藏兩小時,再放到冰淇淋機即完成 ... 蜂蜜優格霜 ... ... <看更多>
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生酮咖啡霜凍優格 在 生酮咖啡優格冰淇淋... - Sophie's Keto Choice-低醣生酮無麩質食譜 的推薦與評價
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