#曾患上嚴重產前產後抑鬱
#係呀係我曾有呀😜
#要根治呢個病首先👇🏻
#唔好抗拒承認有情緒病💪🏽
香港人生活節奏急促😮💨
情緒病根本就好普遍😝
但係如果唔正視呢個病嘅話會好嚴重
醫生話好少好似我嘅個案可以禁短時間好返
唔使靠藥物👉🏼係靠「認知性治療」去幫自己
所以想將經驗分享出去可以幫助到更多嘅人
📍希望大家share呢個post☺️
可以令在水深火熱中嘅朋友給一點支持💪🏽
我嘅故事源於六年前
當時面對攪按揭傾盡💸全力去上車
接着就要裝修搬屋
當時一樣冇工人湊住三個🐒🐒🐒
全部野我一個人負責😮💨😮💨
壓力已經超級大😱🥶
係呢個時候亦唔知肚裏邊匿埋咗一個偷渡客
因為太忙嘅關係⋯⋯
當我發現有🍉嘅存在已經係三個月新孕
我連屋企嘅裝修都冇預🍉張床
突然間不論體力及精神上都嚴重超支
喺孕期七個月大嘅時候爆發咗產前抑鬱
仲要係幾嚴重😅有埋幻聽
當餵完人奶之後醫生即刻要我🙊食藥
睇怕係驚我發癲起上嚟食咗個小朋友🤣
D藥根本唔係人食😮💨
食完乜都做唔到只想🥱😴
我食咗大約有一年時間就停咗食藥
轉用食療、營養產品及運動💪🏽自救
當時醫生唔支持仲幾乎捉我入精神病院😅
最後有心理醫生支持,我亦表現得好積極
我個病慢慢就好起來,醫生話好少見好似我咁有堅毅勇敢嘅人⋯⋯
我回答佢:「我一定要好返!仲要照顧四個小朋友!佢哋就係所有嘅動力💪🏽。」
醫生知我一打四😂
現在年都要見我兩次先安心😝
早兩日去覆診⋯⋯
👨🏻⚕️:你後生咗喎😝忙成禁點解仲可以望落去咁精神🤩?
😜:有個好勁嘅自然療法師收咗我做徒弟🤩現更精準用營養學救自己🥰生活圈子大左自然開心咗😝
我做人嘅宗旨:「冇嘢⋯⋯肯做係唔得💪🏽」
📍攝影師(阿女)要求高影咗好多個角度先至話OK #多謝你送我一張靚相
#原來營養都可以改善情緒
#情緒病唔一定要食懵仔藥💊
#多做運動注意營養吸收都好重要
#呢啲病只有自己幫自己
#正向思維好重要
由接拍 #全職媽媽放大假 到而家改變了很多
#我就是我 #不用比較 #活得自在
#四孩媽媽 #fourkidsmother #joanfamily
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,科林(杜如科)——因為扮杜如風而成名的網紅,跟很多香港人一樣這半年收入大減,逆市之下誤打誤撞網上直播賣抗疫產品。雖然叫賣得滿堂紅但毛利極少,半年來積蓄所剩無幾,加上疫情前已訂的玩具陸續派貨,他決定送舊迎新,將一批價值六萬元的Hot Toys人偶及其他珍藏來一場「網上斷捨離」,套現回血。 對科林來說...
「產前抑鬱」的推薦目錄:
- 關於產前抑鬱 在 Fourkidsmother Facebook 的最佳解答
- 關於產前抑鬱 在 鄭伊娜 ENA CHENG Facebook 的最讚貼文
- 關於產前抑鬱 在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的精選貼文
- 關於產前抑鬱 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
- 關於產前抑鬱 在 沙利文Shaliman Youtube 的最讚貼文
- 關於產前抑鬱 在 memehongkong Youtube 的最佳解答
- 關於產前抑鬱 在 I-Org - 【#产前抑郁症的危害远远大于产后抑郁症!】 速看 ... 的評價
- 關於產前抑鬱 在 產前抑鬱怎麼辦?懷孕媽媽心態最重要 - YouTube 的評價
產前抑鬱 在 鄭伊娜 ENA CHENG Facebook 的最讚貼文
🥰我們一家三口第一個專訪👨👩👧喺今日芊豆B十個月大出咗啦!💕Happy 10 months 👶🏻🎂👏🏻👏🏻
[經濟日報]《佗B無故肚痛四處尋醫無果 前亞姐鄭伊娜排除萬難誕女兒》
前亞姐鄭伊娜(Ena)與唱作歌手 潘敬祖(Felix)去年初宣布懷孕喜訊,但Ena的佗B之路可謂難關重重、過關斬將,因多次肚子劇痛關係而經常出入醫院檢查。縱使接受超過20個醫生診治後,依然找不到肚痛原因,令她長期處於擔驚受怕的狀態,幸好最終順利迎接女兒誕生。
前亞姐鄭伊娜與老公潘敬祖於2018年結婚,去年迎來愛情結晶品「芊豆B」Chindoubi Poon,一家三口十分幸福。不過,Ena的佗B之路並非一帆風順,多數孕婦懷孕滿3個月就不再孕吐,但Ena直至懷孕半年,孕吐症狀依舊嚴重,以前喜歡吃的食物,當時一口都吃不下,毫無食慾,感到噁心、想吐,以致體重不升反跌。因此,她十分擔心會影響腹中BB的健康,但幸好,產檢時醫生指胎兒吸收到足夠營養,才令她鬆一口氣。
肚痛緊急入院
然而,踏入懷孕4個月,她面臨另一個難關,肚子突然劇痛,由救護車送院治理,但由於懷孕早期照X光會對胎兒健康帶來危害,故入院亦只能進行一些物理檢查。「當時躺也辛苦、站着又難受,最後要緊急入院,後來懷疑是急性盲腸炎,但因為大肚不能開刀,亦不能照X光。那時候,醫生一直不確認甚麼病症,最初更跟我說可能胎兒不保,嚇得我馬上大哭。」
她形容孕期相當驚險,曾試過3星期內入醫院3次,接受詳細的檢查及觀察,又四處向逾20個中、西醫求診,卻始終找不到肚痛的原因,緊張萬分。期間外科醫生建議開刀「尋根究柢」,但Ena寧願忍痛也不願冒一絲小產的風險。她笑指自己屬於比較罕有個案,更被老公取笑要被醫院用來實驗。
因疫情緣故,入院時老公不能陪伴在身邊,獨自在病房的她,除了承受着胎兒隨時不保的可能,更聽到其他病床傳來悲慘的哭聲,導致心理壓力極大,每天都以淚洗面。「我聽到醫生說要為孕婦流產的整個過程,令我心痛得也忍不住哭。還有一次,一位媽媽在廁所為我加油打氣,她跟我說,她的胎兒跟我的一樣周數,但前兩日她BB夭折了,可是她卻鼓勵我,非常難受。」
體會母愛偉大
在病房內,她不只見證到人生百態,更真切體會到母愛的偉大。回想起懷孕期,她直言找不到肚痛原因,未嘗不是一件好事。「如果找到原因,有機會是急性盲腸炎,胎兒恐怕不保,更可能母女都有事,連我也會有危險。本來以為只有古代懷孕才會半隻腳踏入鬼門關,但原來現代也是一樣。」
然而,一波未平一波又起,後來離預產期前兩個月,她產檢時發現其子宮頸變短,需要多臥床休息、減少活動,否則就有早產危機。她說:「原本打算拍攝孕照,但醫生指我行走15分鐘以上也不行,由那天起,我開始留在家安胎,直到後期,醫生指胎兒已經穩定,才急忙約拍孕婦照留念。」就連生產前幾天,也因為穿羊水,需要進行緊急剖腹產,可謂有驚無險。
對她來說,孕期是一條崎嶇路,除了種種身體不適,心情更是長期起伏不定,醫生也懷疑她患上產前抑鬱症,於是馬上安排心理學家跟進輔導。而作為另一半的Felix,也有給予鼓勵與支持,伴她度過產前抑鬱。「老公的陪伴很重要,時常跟我聊天,孕期也有很多擔心的情緒,但他盡量都在家工作,不會讓我自己一個孤零零在家,給我很大的安全感。」
正所謂為母則強,從前弱質纖纖的Ena,成為母親後身心變得更強壯,Felix也感受到老婆的轉變:「以前無論工作上或家庭關係,我都可以給予她支持,但我無法體驗到她懷孕的不舒服,即使我說一些安慰的話,都只是安撫她當下的情緒。但這個過程,的確令我們夫妻感情變得更好,更加學會體諒、包容對方。現在,她明顯變得成熟,在解決困難時不至於太慌張。」
終於,幾經艱辛,兩人去年底迎來女兒的出世,在疫情環境下,身為新手爸媽的他們選擇不聘用家傭,親力親為照顧女兒,導致均患有嚴重「拇指狹窄性腱鞘炎」,俗稱「媽媽手」。Felix說:「我們因為有爸爸手和媽媽手都要看醫生,老婆要打針,而我就要做職業治療,現在執筆寫字也會痛。」
一直希望有兩個孩子的兩夫妻,經歷了極度難捱的孕期,Ena依然心有餘悸,坦言曾一度打消二胎的念頭,因不想再經歷一次痛苦。但是,看着女兒日漸長大,她又改變了想法,期望之後為女兒添弟妹,互相陪伴着長大。
(
多謝 經濟日報 嘅訪問 💖) #經濟日報 #新手爸媽 #孕媽媽 #新手媽媽 #新手媽媽日記 #孕期紀錄 #孕期 #family #親子專訪 #親子日記 #生產日記 #媽媽 #媽咪 #香港媽媽 #香港媽咪 #藝人 #藝人媽媽 #鄭伊娜 #唱作歌手 #歌手 #人生導師 #潘敬祖 #芊豆B #產前抑鬱 #love #為母則強 #懷孕 #懷孕日記 #10個月寶寶
https://paper.hket.com/article/3017397/%E4%BD%97B%E7%84%A1%E6%95%85%E8%82%9A%E7%97%9B%E5%9B%9B%E8%99%95%E5%B0%8B%E9%86%AB%E7%84%A1%E6%9E%9C%20%E5%89%8D%E4%BA%9E%E5%A7%90%E9%84%AD%E4%BC%8A%E5%A8%9C%E6%8E%92%E9%99%A4%E8%90%AC%E9%9B%A3%E8%AA%95%E5%A5%B3%E5%85%92
產前抑鬱 在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的精選貼文
📣📣 各位新手及準爸爸媽媽!
Tommee Tippee 又係LIVE直播同大家分享初為人父母嘅心事!
初為人父母👫🏻,你地嘅心情係既驚喜興奮又擔心著急,仲有? 其實係香港約有6%孕婦有產前抑鬱症。而每每10名孕婦中就有1名患上產後抑鬱,你地又有沒一早識別同自己同另一半係心理及情緒上嘅問題? 作為陪月員又可以點協助到新手爸媽呢?💁🏻♀你地想知多D陪月員係媽媽護理、嬰兒護理、教授育嬰心得上俾到咩TIPS大家嗎? 藝術治療又可以點幫大家自療一下呢?🧐
🎊今次Facebook Live嘉賓陣容仲鼎盛!我哋邀請咗幼兒視藝及心靈藝術導師 梵高爸爸 心靈藝術 同兩位嘉賓講下點樣舒緩準爸爸準媽媽產前同產後嘅情緒問題 🔈 節目仲邀請 @香港專業陪月協會 資深陪月員徐思琪 Becky 同 blogger 分享養胎、胎教同幼兒護理心得,直播期間會有問答送禮環節,仲有獨家購物優惠添!
主題 : 孕爸孕媽產前產後情緒管理知多D
日期 : 4月10日(星期六)
時間 : 8:30 PM
主持 : 幼兒視藝及心靈藝術導師 梵高爸爸
嘉賓 : 香港專業陪月協會 - 資深陪月員徐思琪Becky及人氣親子Blogger - Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟
🔔限時直播購物加送禮品(只限最先20位)
🔥 Tommee Tippee Eshop及香港專業陪月協會獨家購物優惠
🔥 即場參加活動免費送神秘禮品
唔好錯過1個小時左右嘅分享!我地多角度一齊分享由懷孕起至整個坐月期100天如何管理好父母及嬰兒情緒!
再提提大家Tommee Tippee網店1週年感謝祭已經開始喇,由即日起至4月30日多買多折,最低至4折發售!瘋狂折扣優惠
✨買滿$300 減$75
✨買滿$500 減$150
✨買滿$650 減$228
✨買滿$1,000 減$400
✨買滿$1,200 減$600
✨買滿$2,400或以上 減$1440
購物滿$1,000,可獲贈紅外線耳溫計(價值$398) !滿$800免運費!
係平台買過野會員仲可享有「乳您同行」購物禮遇3重賞 ,立即用你地嘅會員身份登入購買啦!https://bit.ly/322oteB
一周年感謝會員專享優惠一覽 : https://bit.ly/2OxGEFM
「乳您同行」: https://bit.ly/32cNALX
#tommeetippeehk #香港專業陪月協會 #新手媽媽 #新手爸爸 #準爸媽 #產前 #產後 #情緒 #舒緩方法 #母乳餵哺 #直播 #乳您同行 #thebreastfeedinglife
產前抑鬱 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
科林(杜如科)——因為扮杜如風而成名的網紅,跟很多香港人一樣這半年收入大減,逆市之下誤打誤撞網上直播賣抗疫產品。雖然叫賣得滿堂紅但毛利極少,半年來積蓄所剩無幾,加上疫情前已訂的玩具陸續派貨,他決定送舊迎新,將一批價值六萬元的Hot Toys人偶及其他珍藏來一場「網上斷捨離」,套現回血。
對科林來說,這半年對他影響最大的除了疫情外,還有一位不速之客。半年前兒子出生之前,科林自覺有點產前抑鬱,預視將會為了兒子放棄自我,於是瘋狂買玩具減壓。兒子出生後,決心重整人生之餘再重整家中的儲物空間,仍然是大細路的他直言玩具會繼續買,不過經此一役,領悟到賣玩具是成長必經的一環。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
相關影片:
【白化病】全身白色途人見到即彈開 白化三兄弟:變相唔使排隊都幾好 (果籽) (https://youtu.be/eZfM1wgm84w)
【肝臟權威】唔使食補肝品 72歲港大教授黎青龍飲酒兼夜瞓 「我個肝仲幾好」(果籽) (https://youtu.be/c3ik8wTN1g8)
【百萬豪裝公屋】寧花巨款裝修都唔買樓 月入10萬夫婦:供樓會好辛苦|2020-06-18 (壹週刊) (https://youtu.be/Z7sJex8wYHM)
【TVB奸人背妻偷食】戴志偉與保險女同事Candy出軌回春 發爛回應再護花|2020-04-10 (壹週刊) (https://youtu.be/yVZiQRRw98Q)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【筲箕灣東大街】魚蛋河名店對決!名廚食評人實試 王林記魚蛋有水準 安利切腩似湯渣(飲食男女) (https://youtu.be/vYjGxQtbgxU)
【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) (https://youtu.be/hdKT95_zh3E)
【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)
#果籽 #科林 #杜如科 #網上斷捨離 #玩具 #杜如風 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
產前抑鬱 在 沙利文Shaliman Youtube 的最讚貼文
趁我仲記得,同大家分享!希望幫到大家!
Sha Talk 系列會覆蓋既話題好廣泛,訂閱&接收通知留意我最新短片啦!
//
邀請/合作/演出/學唱歌: Instagram Direct / Facebook Inbox
Facebook Page: https://www.facebook.com/shalimanshasha
Instagram: wowshaliman
Shaliman 第一首曲詞唱親自包辦的原創歌 - 別忘
( https://www.youtube.com/watch?v=IGq9esmmhYQ )
一個享受舞台,愛唱歌,愛演的大女孩。
努力,堅持,慢慢走得更遠,令更多人記得屬於我的聲音。
//
產前抑鬱 在 memehongkong Youtube 的最佳解答
風流婦產科,產前抑鬱症〈男人老九〉2014-01-21 c
謎米香港 www.memehk.com
Facebook: www.facebook.com/memehkdotcom
產前抑鬱 在 產前抑鬱怎麼辦?懷孕媽媽心態最重要 - YouTube 的推薦與評價
產前抑鬱 #孕婦須知#健康在線. ... <看更多>
產前抑鬱 在 I-Org - 【#产前抑郁症的危害远远大于产后抑郁症!】 速看 ... 的推薦與評價
孕妈如何预防产前抑郁症? 【什么是产前抑郁症?】 产前抑郁症是一种#孕期心理疾病,产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势,而其中又以白领女性为主。... ... <看更多>