感謝妳- 四年前來到我們的世界
昨晚半夜一點多,娜娜溫柔地叫著「媽媽」。
從出生開始,娜娜一直都跟我們是分房睡的狀態,六週以後自己睡過夜,半夜除了生病很少會起床,都是親親說晚安後,自己一覺到天亮。娜娜半夜叫媽媽的狀況還是很少見的,我腦海中思緒萬千還沒睡,到她房間問她怎麼了,她說:「我要媽媽抱」。
懷胎這些日子,雖然辛苦,但我一直都在幫她做心理準備,因為她要從獨享爸媽恩寵到跟另一個孩子分享爸媽的愛。
我們出院的隔天,第一次一家四口在客廳內,奶爸餵著弟弟喝奶,娜娜難得黏在我身上,她看著她最黏的爸爸身上掛著另一個寶寶,她突然一陣安靜。
我問她:「怎麼啦?寶貝!妳在想什麼?」
娜娜突然眼眶泛淚的說:「我要爸爸抱…」
爸爸張開另一隻手抱住娜娜,我覺得好感動,但也覺得前方充滿新挑戰。這代表我們必須開始新的調整和生活方式,奶爸和我更是要合作無間的扮演著不同的家庭角色。
我和奶爸跟娜娜說了我們以前怎麼照顧她,還有小寶寶只能吃跟睡很無聊,不能玩公園內的東西也不能吃好吃的蜂蜜優格,不能參加生日派對也不能玩桌遊,一陣子後,她聽懂了,就問我們弟弟什麼時候可以坐、可以走、可以跟她玩。
這次生產,我們託付了娜娜給帶她三年的巴西保姆,感謝她在我們家庭扮演很重要的角色。前一年半她一週六日在帶娜娜,後一年半因為疫情關係,我們本來寫了推薦函讓她去找新的家庭,她卻含淚地說要支持我們,自己去外面兼差,一週來帶娜娜一兩天,有時候還是免費來帶娜娜去吃飯或是時常買玩具給娜娜。
她預計年底回巴西動手術,為了要存錢,她接了一個全職週一到五的短期新工作,本來我們的打算讓她來幫忙月子期間帶弟弟,很可惜她沒有辦法,於是這週就是娜娜和保姆最後密集相處的時光。
感謝她,在我們在醫院生死交關焦頭爛額的時候,她24小時的帶著娜娜五天,讓我們沒有後顧之憂地好好處理弟弟和自己的身體。
每天她都幫娜娜排滿活動,讓她分心,生產前兩天兩夜我們根本沒有力氣打回家,保姆讓娜娜吃好睡好開心的度過,傳來了滿滿的照片和影片讓我們安心,到我生了弟弟後恢復正常才打視訊給娜娜。
視訊看到她的瞬間,我好感動,覺得娜娜好懂事長得好大了,同時我也好想她好想她。回到家的那一刻,五天不見,我看到娜娜時她雀躍不已地要看弟弟,寫了卡片給媽媽說「歡迎回家,媽媽我愛妳!」而我卻感動到不行,覺得娜娜真的變好大好大了。
今天是娜娜的生日,但我和奶爸忙著照顧新生兒,沒辦法幫她做什麼,看保姆傳來的照片和影片,我知道她過了非常美好的一天,有著難忘的四歲生日派對!
感恩孩子們讓我能體會生命的酸甜苦辣,當媽媽的路是一輩子的,也許路途中會跌跌撞撞,覺得好像痛苦萬分要撐不下去了,每每都是孩子的笑容給我們最大的力量。
寶貝,謝謝妳讓我體驗當媽媽的人生,祝福妳生日快樂,健康快樂平安充滿愛與希望的長大。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,新手爸爸也可能有產後抑鬱! 新手爸爸壓力 爆燈, 產後如何自處和照顧媽媽? #營養師媽媽Priscilla #新手爸爸壓力 #產前準備 0:00 新手爸爸壓力 1:59 新手爸爸三個準備 02:02 缺乏睡眠 03:14 生活失去規律 04:04 媽媽可能情緒不穩 05:07 新手爸爸三個應對方...
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其實現代人普遍都晚婚,生產第一胎的年齡也逐漸提高,女性最佳的生育年齡介於25歲至30歲之間,在醫學上過了34歲即為高齡產婦,國健署補助高風險懷孕婦女接受產前遺傳診斷檢查也是35歲以上。這位媽媽憂心羊膜穿刺,會不會帶來後遺症?一般來說,孕期16至18周可以進行羊膜穿刺檢查,檢查時間約為15分鐘左右,檢驗報告通常約需須等待2至4週。相信媽媽的問題也是多數人的問題,其實現在有很多產前檢查都很安全,但任何醫療行為皆有其風險,現代醫療的進步已經把風險降至最低了,產前進行的各種檢查,也不是為了終止妊娠,主要是為了提早發現、及早進行一些應對措施。
高齡產婦的風險的確會高於適齡的媽媽們,但無論在什麼年齡懷孕,更重要的是孕媽媽健康的身心及生活方式,過於擔憂反而會造成心理莫大的壓力,對於胎兒的成長也不是很理想。提醒女性朋友們,若有生育的計畫,盡量在適齡期進行,若不能如願,也不用過於憂心,做好生理及心理準備,配合婦產科醫師的建議及醫囑,帶著愉悅的心情,用正能量去迎接心愛的寶寶!
#用正能量去迎接心愛的寶寶!#高齡媽媽辛苦了
產前 心理準備 在 Facebook 的最佳解答
因為不是那麼正面,猶豫著要不要寫,但我想有同樣經歷的媽媽應該也不少?還是說出來吧。
其實剛知道懷孕的那二個月,我情緒非常低落。
二寶是個沒有心理準備的美麗意外,開始的驚訝還來不及轉成期待,直接面對嚴重害喜。我大概是對黃體素荷爾蒙特別敏感的體質,二次孕程都很不舒服。
除了噁心沒食欲,吃什麼都會直接嘔吐,我還全身起雞皮疙瘩不斷低溫燒,口水流個不停,要拿著紙杯一直接。
孕婦蕁麻疹,小腹背後嚴重過敏紅腫搔癢,加上臉部酒糟疹發作,可說是體無完膚的地步。
最糟糕的是可能高齡懷孕體力差,整天頭暈目眩,站不起來喘不過氣,連洗個澡出來都要在床上躺老半天。
別說做家事煮飯了,沒寫完的工作也因此全部停擺。我非常焦慮,每個月都有排好的行程,雖然廠商都能體諒,但往後拖延要拖到什麼時候呢?堆積如山要怎麼消化?
另一方面眼看大馬疫情日漸嚴峻,是不是該讓娘娘停課呢?但停課在家我這個癱軟媽媽真沒辦法照顧她,光煮飯就是大問題,總不能跟我一起餐餐吃白吐司和蘇打餅乾吧?
本想就算隔離今年也要回台灣看爸爸,現在懷了孕,疫情沒有緩和的情況下肯定是回不去了,明年寶寶出生太小回去也很困難,那要到什麼時候才能回去呢?
怎麼辦,怎麼辦,到底要怎麼辦?
我感覺一切都失去控制,脫離原本的計劃,我什麼也掌握不了,我連自己的身體都掌握不了。
也許是懷孕荷爾蒙影響,也許身體太難受更加劇所有負面情緒,我煩躁不安,脾氣壞透了,動不動就對著少爺娘娘吼叫。
每晚趴在馬桶吐,沒消化的食物,胃酸,到最後又黃又苦的膽汁和眼淚鼻涕一起噴出來時,我忍不住軟弱的哭了。
我為什麼要再生一個孩子?我這種懶散卻又容易焦慮的性格,好不容易娘娘長大懂事了,生活稍微上了軌道,我為什麼要搬石頭砸自己的腳?
一邊這麼想著一邊又覺得對不起肚子裡的孩子,他會不會感覺到媽媽後悔了?他很無辜啊,是媽媽太自私啊!
我開始責怪自己,一整天都笑不出來,不想跟任何人談話,對所有事情都失去興趣。
於是我發現自己好像有點產前憂鬱了。
某天半夜吐完坐回床上,動靜太大把少爺吵醒了,他伸手過來拍拍我,眼淚突然就嘩啦嘩啦的流下來了。
"怎麼辦,我工作都沒辦法做了,女兒去上學我很擔心,但我也沒辦法照顧她,我連照顧自己都有問題"
"別人懷孕都很開心為什麼我會這麼不舒服?我好想回台北,我想回我家,我一年多沒看到我爸了"
少爺嚇到了,坐起來對我說:
"妳幹嘛壓力那麼大,工作做不了就先別做,最多不是道歉賠錢給廠商?"
"女兒只要還能上學就讓她去,班上同學很多都請假了,人那麼少應該還是很安全"
"還有,暫時回不去台北,等疫情好點打了疫苗,我們也可以請爸爸來啊"
奇怪的是我一直過不去的那些坎,纏繞在心裡的各種糾結,聽他說完好像真的也沒有那麼大不了?
其實都可以解決,就算不能解決的也不是當下一定要解決。
我哭了一會平靜下來,轉頭看少爺已經坐著睡著了,然後我也就自然而然的睡著了。
娘娘和少爺從上個月開始就在家防疫,雖然很吵鬧但也的確安心多了。今天滿18週,這二天吐得次數稍微少些,雖然還是噁心吃不下,成天頭暈躺著喘氣,但我好像也比較釋懷了,只做目前體力能負荷的事,其他就暫時放手吧。
昨晚感覺腹部左邊被大力踢了一下,我不自覺撫著肚皮微笑起來。
"哈嘍寶寶,你很健康吧,媽媽也會努力更好的,我們一起加油"
人生難免會碰到不在計劃中,無法控制或立刻解決的狀況,像目前大馬疫情嚴峻全面鎖國,和台灣一樣,困久了容易沮喪又恐慌。
尤其帶孩子同時需要居家工作,甚至暫時不能做生意的人,煩躁焦慮,經濟壓力加上好像看不見盡頭的渺茫,覺得自己什麼也做不了主。
我想說我都明白,完全明白,不是你的問題,不是你太軟弱,其實大家都一樣,說出來就會好很多。
就當作是走進黑暗隧道裡了,慢下來,冷靜一下。
能緩緩的事都緩緩,專注處理當下的問題就好。
做不了的事別勉強,試試替代方案。
崩潰也沒關係,崩完再修復就好。
逃避雖可恥但很有用,在情緒低落,身心俱疲時真的很有用。要相信隧道還是有出口的,烏雲後面一定會有閃耀溫暖的太陽。
我頭頂這片烏雲還沒有完全飄過,但已經微微看到一絲曙光,希望你們也是。
圖片是記錄懷孕症狀的一系列照片,真心羨慕孕程很舒服的媽媽,我這輩子都沒有機會體驗了啊。
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