The veggies are crisp, fresh and delicious!
ここ数ヶ月の悪天候での
野菜の不作にお値段高騰は
とても悲しいですね。
野菜は出来の差が非常にわかりやすい食材の一つでございます。
産地直送などの産直さんでは
不揃いで傷物も出回ったりして
すっかりここ数ヶ月の雨などの悪天候が続いたことで
野菜のお値段が高騰しております。
ですがやっぱり
いつでも欲しいお野菜。
ヘルシーにも美味しく
やはり日常的なお料理には欠かせないものです。
世界中のサラダの食文化も
面白く沢山の楽しみ方を味わえるのも
お野菜料理の醍醐味。
世界中の美味しさが
一つのボウルで
味わえる楽しさ。
サラダって美味しい。
生だけではなく
ボイルした温野菜サラダやベイクした焼き野菜サラダ。
蒸し野菜にソテーサラダや
マリネに浅漬け風など。
海外の食材と掛け合わせると
サラダへの価値観も広がるものです。
そのためには
美味しい野菜や鮮度や
味を見極めるぐらい山ほどの
お野菜たちと対話して手に取って口に致しましょう。
そうすると一つのボウルで
解ることが解けてくるものです。
美味しい野菜をぜひ
召し上がってください。
お写真はレシピの料理撮影
フードコーディネートのテスターより引用しております。
料理研究家 指宿さゆり
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産直 在 Facebook 的最讚貼文
▒ 栄養満点!
(レシピあり)
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ひじき入りで栄養満点!
ほんのりだしが香る和風サラダ。
キャベツとにんじんはお湯をかけることで
生よりもカサが減って食べやすくなる上
しんなりした食感とシャキシャキした食感
どちらも楽しめますよ♪
彩りもバッチリなので
あと一品ほしいときにもおすすめです!
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ キャベツとひじきのコールスローサラダ ▒
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⏰調理時間:𝟷𝟶𝚖𝚒n(粗熱をとる時間を除く)
❲材料:𝟸人分❳
キャベツ…1/6個(200g)
にんじん…1/3本(50g)
コープの「産直豚のプレスハム」…2枚
コープの「ひじきドライパック」…50g
コープの「スイートコーンドライパック」…55g ※省いても可
〔A〕
マヨネーズ…大さじ3
めんつゆ(2倍濃縮)... 大さじ1と1/2
塩・こしょう…各少々
➊キャベツとにんじんは千切りに、コープの「産直豚のプレスハム」は細切りにする。
➋ザルにキャベツ→にんじんの順に重ね、熱湯(600mlほど)を回しかける。粗熱が取れたら水気を絞ってボウルに入れる。
➌2のボウルにひじき・プレスハム・スイートコーン・〔A〕を入れて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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産直 在 Yayoi Oguma Facebook 的最佳解答
いつも本当にライブをご視聴ありがとうございます!
7月14日は自己愛で五年後の魅力を彫刻するLily Presentsさんに再登場いただきました!なんと出産後初ライブ出演でした。きゃー!出産直後なんて信じられないぐらいの美貌にあなたも悩殺されます!その秘訣ガッツリ語っていただきました。初出産体験についても!超必見!私も五年後の魅力を毎日見習って作らせてもらってます。大好きなLilyさんさんの骨キワマッサージの魅力ぜひ、あなたの目でしっかり感じ取ってくださいね。特に小熊の首が細くなるので見て確認くださいね。
↓
https://youtu.be/cEa0WlydMlI
7月15日は寝たきりと3度の産後鬱を乗り越えたBQB研究所社長の辻堂まゆみさんに再度ご出演いただきます。涙なしではかなれないボルト埋め込み手術から、三人も子宝に恵まれたのに毎回鬱になる自分を救ってくれたのが腸セラピー!モデル並に美しいまゆみさんの凄すぎるBefore afterの結果にあなたも絶対にくびれるを確信できること間違いなし!明日も神回すでに決定!どうぞお楽しみに♪
あなたがより簡単に速ペラに慣れるように新しいYoutubeチャンネルを開設いたしました。
私の人生初心者向けの動画です!週2本のアップロード、毎週 木曜日の夜21:00と土曜日の朝7:00でアップしていきます。どうぞこちらもフル活用ください。
↓
https://www.youtube.com/channel/UCVrMZ6K__DiN4Y7dvV0JSFg
また月曜夜8時半から9時半までジョンキムさんとのあなたの自動的に次元上昇させる左脳も納得しちゃうLife ElevationFBライブ&クラブハウスのルームがあります。どうぞお楽しみに!すでに1888人が登録しており、過去のアーカイブもありますので、FBグループぜひ活用ください。
↓
https://www.facebook.com/groups/461936311550193
小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください!なんと私の登録人数も7160人を達成いたしました!いつも皆様が拡散してくださってるおかげです!本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ!
↓
https://www.youtube.com/c/Interpreteryayo1
産直 在 かご猫 Blog Youtube 的最佳解答
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かご猫Blog
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産直 在 ママライフチャンネル Youtube 的精選貼文
今回は「岡山もんげーバナナ」を爆食い!なんと!皮ごと食べられる、珍しい品種なんです!
味も濃厚で、とっても甘くて食べごたえ十分!あつここも初体験の味でした!
もんげーバナナは、天満屋岡山本店地下1階の「おかやま産直市場」で購入できます!
皆さんも機会があれば是非食べてみてくださいね!
※This video has simple English subtitles! Please turn on subtitles menu.
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詳しくはhttps://youtu.be/ZWn1RQ9-7Pcをチェックしてね!
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▶あつきくん(7歳)・こころちゃん(4歳)・HARU
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■超リピ買い中!セブンイレブンのおすすめ商品6選!時短やパパっとおやつに便利!
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産直 在 ハロー!ミキティ / 藤本美貴 Youtube 的最佳解答
「ハロー!ミキティ」チャンネルとは?
現在3児(長男・長女・次女)の母、藤本美貴が「新しい自分を発掘」すべく、色々なヒト・モノ・コトと出会い、好きなことを見つけ、やりたいことをやっていく様子をお届けするチャンネルです。
頑張って更新しますので、皆さんも是非チャンネルを登録して見てください!
【藤本美貴公式】
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