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89量腰日，一起關心你我的健康📏
今天和千禧之愛健康基金會邀請大家一起來量腰，響應89量腰日，關心自己與家人的健康，預防三高（ 高血壓、高血糖、高血脂），遠離代謝症候群，維持健康體態，降低疾病或慢性病等風險。
如何預防代謝症候群，我們可以從固定量測腰圍開始做起，男性應小於90cm、女性則小於80cm；另外，平常健康飲食，保持運動好習慣，居家運動或觀看線上運動課程也能在家增強核心肌群，鍛鍊身體提升防疫力。
桃園升格後，增加5座 #國民運動中心，促進全民運動風氣，改善河岸親水環境，提供大家休憩好所在，6年規劃10處 #休閒農業區，重現農村魅力，推廣食農教育「食在地、吃當季」，不只減少碳足跡，也可以吃得健康，期盼大家在桃園好運動、好生活，我們也持續努力讓桃園朝向更好的健康城市邁進。
❤️基金會在全台7-ELEVEN提供量尺，歡迎大家免費索取（視各店規定），一起維持量腰好習慣
#89量腰日 #在地瘦腰 #千禧之愛健康基金會
除了上禮拜介紹今年的七夕禮盒會有4支 #甜心老爹（#SugarDaddy）的蠟燭之外，當然還有去年第一次推出、大家買了之後發現超級好用然後一直回頭問的 #耶洗別（#Jezebel）魔法油🤣不給他機會返場太可惜了😏
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🎯關於耶洗別🎯
「耶洗別」原本是迦南人的公主，後來成為以色列的皇后，並運用個人才貌壓迫猶太人，因此成為胡督魔法中一款相當經典的魔法配方。
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雖然耶洗別是一位反派角色，但如果把他的特質運用在生活，就是除了帶來桃花，還hen有機會吸引到比較有錢或有勢的對象。如果你是業務，耶洗別將帶來更多魅力與說服力，讓男性客戶容易服從於你。
#咪子塔羅占卜 #塔羅牌 #占卜預約 #占卜課程 #魔法課程
不知道有沒有人注意到：從某個時候開始，我推出的魔法新品不但蠟燭居多，魔法油也以浸泡為主，就沒有精油香噴噴的氣味了~那是因為魔法藥草的範圍真的很廣，精油只是藥草世界的冰山一角。如果執著於精油，那我能做的東西會少非常多。
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之前推出的 #樂透之夢 #婊子皇后 #ONS皇家禮炮 皆如此，耶洗別亦如是。而且因為掺入浸泡油的雜質，#油品有點混濁很正常，絕對不是瑕疵品！不過這次我可是有備而來——打從去年我就開始浸泡藥草，#用的基底還是可以常溫放置不怕壞的荷荷巴油。所以今年提供給大家的耶洗別，#是泡了超過整整一年的好物！
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七夕禮盒的內容大概就這樣了，東西少一些售價也比較平易近人（詳見以下）。接下來就是下半年會陸續上架大家敲碗都不知道敲了幾年的 #愛情策略 新品，#魔法藥草 的線上互動課也即將上線，歡迎舊雨新知持續支持~
❗️禮盒詳情❗️
✨內 容 |「耶洗別」魔法油10ml、「甜心老爹」魔法蠟燭4支
※購買禮盒的朋友獨享加購魔法油及蠟燭優惠
※耶洗別加購價為799元/10ml，蠟燭為100元/支
※因疫情關係不方便外出印刷，包裝貼紙會是我自己手寫品名，介意者請勿購買
✨價 格 | 現金匯款價1,199元，蝦皮價1,299元（可刷卡）
✨運 費 | 60元另計，全面使用7-11交貨便，恕不開放貨到付款
✨購買方式 | 粉專私訊，確認匯款即購買成功；蝦皮下標付款即可
✨出貨時間 | 確認匯款後即可出貨
✨蝦皮連結 | https://bit.ly/3qYUaks （附圖為去年舊照，我還沒拍今年新的美美宣傳照）
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⭐️ 歡迎追蹤我的 #IG | mikoblossomtarot
⭐️ #魔法賣場 蝦皮販售中 | https://bit.ly/3k93q1x
㊗️【第二次 舉辦線上會話】
上次大獲好評的線上吉他課程，
由於會彈吉他的人很少，
所以這次的內容改為線上會話。
《舉辦日期》
6/18（五）〜6/20（日）
和我1對1會話交流吧~
・單純只想和帥哥聊天
・希望我教你吉他
・有問題想問我
・煩惱諮詢
・想要一起喝酒
・讓我為你一人唱歌♡
30分鐘的內容，可隨你的喜好調整內容😎
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✴️預約方式
①進入Skillive網站後
https://skillive.com/product/221
請先設定語言環境（現在網站內的中文設定只有簡體字🙇♂️）
②請選擇課程、上課日期後預約購買
※請以信用卡方式支付。
希望上特別課程的話，在預約完後我們再一起討論日期。
▼特別課程
https://skillive.com/product/226
③完成預約後，Skillive會寄送通知訊息給你
因為訊息內容是日文，直接忽略沒有關係。
我在確認預約內容後，會主動在Skillive上傳送『請告訴我你的Instagram帳號』的訊息給你。請回覆我你的帳號。
之後，我會直接在IG上傳送訊息和你聯絡。
④視訊通話
在預約時間開始的10分鐘前，帥哥會傳送訊息和你確認。
準備OK後就會開始視訊通話！
一起開心聊天吧😄
※視訊電話是使用IG視訊的方式
在我的Instagram個人簡介欄內的精選動態裡，有記錄上次上課的情況，看了之後能了解大概是什麼樣的感覺，還請參考看看。
如果還有其他問題的話，請留言告訴我。
中文翻譯：林嘉慶
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【上次參加的第一期生們的課後回饋】
📢台灣 女生
George 老師非常細心，說明很清楚。也是因為George 開線上課程，我才把吉他重新拿出來，被忘記的吉他以前一定偷偷在哭泣。雖然現在還是沒有工作的時候才有空練習，但還是希望趕快學會，再彈給George 聽😁
📢台灣（住在日本）女生
跟帥哥聊天很快樂，又有趣，又可以聽到帥哥唱歌，又可以一起喝酒，真是太感謝了！希望能常常準備這樣的線上課程。👏🥰😁
📢 香港 女生
這次很開心可以跟George學習吉他，George 真的是一位好老師👍🏻會了解你的喜好和程度，讓你學習得到新的知識之餘，也會想繼續努力學習下去，而且George很有耐心也很會聆聽，跟你學習真的很開心，謝謝你🙏🏻✨
📢 香港 男生
很高興可以跟George聊天。我跟他分享了我的夢想，也分享了我的困難，他很耐心的聽我說話，也很努力的用國語給我建議。他也很樂意的跟我分享他現在的工作，雖然辛苦，但是要捉緊自己喜歡的東西。
他喜歡音樂，我喜歡我教的孩子。
雖然會遇到辛苦的事情
我們一起加油吧！
📢日本 女生
「長得好帥、唱得好聽、彈得好強！」
的George開設的線上課程！所以，我馬上就申請了。
雖然我在學生時代只有學了一點吉他，但我提出了想彈彈看George的拿手歌曲的請求。
他用鏡頭拉近的方式，仔細地教我和弦進行和指頭的按弦方法。雖然我離能自彈自唱還很遙遠，但課程中還夾雜了一些很愉快的對話，讓我下次還想報名參加。
除此之外，我們還一起聊天、一起唱歌，我還收到了很棒的小禮物！✨
充滿魅力的George線上課程。
我很期待之後的上課！
📢台灣 女生
首先謝謝 稻村壤治（George）老師在Skillive平台開課，且很貼心的為看不懂日文的學習者改用IG視訊上課，並在有限的時間內以專業、耐心以及有趣的上課方式教導。
一位專業的老師可以是名氣很響亮的老師，也可以是所謂某某王牌老師，但對我而言一位專業的老師是會以自己的專業一起與學習上確有困難的學習者解決學習上的問題或替代方案
而不是輕易的拒絕真心想學習的人或直接忽視程度不好的學習者
還記得視訊上課前 George老師有請第1位視訊學習者分享課後感想，在分享中讓我瞭解到在有限的時間內想要多學習或多瞭解須要先作好課前作業，那就是須要先知道自己想要學什麼或瞭解什麼先寫起來或事前告知 George老師，到了上課時間就能很快速的上課，而且如有問題也可以快速提問， George老師會很有耐心的用各種方式讓學習者真正瞭解為止。
或許有些人跟上課前的我一樣，雖然超想報名上課，但一看到線上視訊就想放棄或一直猶豫不覺；現在上完課的自己很感謝上課前能鼓起勇氣按下報名的自己
老實說上課前接到 George老師視訊電話前，整個人緊張到不行也不知道跑了幾次廁所，但到了真正上課時；起初還是很緊張，但慢慢的會被 George老師有趣的上課方式吸引，而忘了緊張，最後會感覺像在跟一位很要好的朋友或哥哥在聊音樂學習音樂，超自然且快樂的。
最後再次謝謝 George老師的建議、鼓勵以及教導，我一定會盡快拿到合格職照，然後認真且快樂的學習吉他和日文。
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㊗️【第二回 オンライン会話企画開催】
前回大好評だったオンラインギター教室。
ギターやっている人が少ないという結果を経て、
今回はオンライン会話という内容になりました。
《開催日程》
6/18（金）〜6/20（日）
1対1で話をしましょう~
・ただただジョージと話したい
・ギター教えてほしい
・質問したいことがある
・中国語教えて?
・悩み相談をしたい
・一緒に酒飲むべ〜
・私のためだけに歌って♡
30分、あなたの好きに使って下さい😎
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✴️御予約方法
①スキルライブというサイトに入る
https://skillive.com/product/221
②コース、授業日程を選んで購入
※支払いはクレジットカード払い
特別コース希望の方は購入後、日程を相談しましょう。
▼特別コース
https://skillive.com/product/226
③スキルライブからメッセージが届く
本来、スキルライブからメッセージが来て、そのURLからオンライン会話を行うのですが、
前回非常に不具合が多かったので...
Instagramでのビデオ通話機能を使わせて頂く形にしました。
予約を確認後、僕から『Instagramのアカウントを教えて下さい』というメッセージをスキルライブで送信させて頂きます。お手数ですがアカウントを教えて下さいませ。
その後、Instagramでメッセージを送信させて頂きます。
④ビデオ通話
御予約された時間10分前に稲村からインスタDMを送らせて頂きます。
問題がなければ御予約時間にビデオ電話をかけさせて頂きます。
楽しくお話をしましょう😄
プロフィール欄にあるInstagramハイライトをご覧頂ければ、前回どんな感じだったかなんとなく分かると思いますのでよろしければご覧下さい。
質問などあればコメントで受付させて頂きます。
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【前回参加された方のレビュー】
📢台湾 女性
ジョージさんはとても気が利くし、説明もすごく分かりやすかったです。
お陰で、久しぶりにギターを出して弾けました。
今は練習する時間はあまりないけど、もう一度頑張ってギターを練習して、先生に聞かせたいです😁
📢台湾（日本在住）女性
イケメンさんと会話出来てとても嬉しいです。
面白いし、リクエスト曲も歌ってくれて、さらには一緒にお酒も飲んでくれて、感無量です。
もっと開催してほしいです！ 👏🥰😁
📢香港 女性
今回はジョージにギターを教えてもらえて本当にら嬉しかったです。素晴らしい先生です👍
私のレベルに合わせてゆっくり教えてくれるし、それぞれに合った方法も教えてくれました。
引き続き練習頑張ろうと思いました！
本当にありがとうございました🙏✨
📢香港 男性
ジョージと会話できて本当に嬉しかったです。
自分の夢や辛いことを話しましたが、彼は私の話を真剣に聞いてくれましたし、アドバイスもしてくれました。
それから彼は、僕も今辛いことたくさんあって大変だけど、好きだって気持ちを大切にしてほしいと言っていました。
苦しいことがありますが、一緒に頑張りましょう！
📢日本 女性
「顔よし、歌よし、ギターよし！」
の稲村さんがオンライン教室を開設！ということで、早速申し込みをしました。
ギターは学生時代に少し触っただけの私ですが、稲村さんの持ち歌を弾いてみたいとリクエスト。
コード進行、指の押さえ方をカメラに近づけて教えてくださいました。まだまだ弾き語りまでは程遠いですが、楽しい会話も交えた授業はこれからも受けてみたいと思いました。
その他おしゃべりをしたり、歌を一緒に歌ったり、そして素敵なプレゼントも！✨
魅力いっぱいの稲村さんのオンライン教室。
これからも期待しています！
📢台湾 女性
この企画を開催してくれてとても嬉しいです。
ジョージさんは日本語が分からない私に、インスタで丁寧にやりとりをしてくれました。
ビデオ電話をする前に、緊張しすぎて何度お手洗いに駆け込んだことか分かりませんw
いざ始まるとなった時も緊張でおかしくなりそうでした！
でも会話が始まったら、
友達やお兄ちゃんと自然に会話してるようなジョージのスタイルにどんどん引き込まれていき、気がついたら緊張を忘れて楽しんでいました。
ジョージからもらった言葉を胸に今の仕事を頑張って、落ち着いたらギターと日本語勉強を再開しようと思います。
本当にありがとうございました。
最近蘋果發表會發表了新產品 #AirTag，讓常弄丟東西的朋友們眼睛一亮。但其實市面上已經有一些類似的產品，而且 #Joe 已經用了好幾年，像是 #Tile。這集節目Joe就來和你分享這類產品的使用心得，還有他自己的使用方式。一點小小的花費，幫你少點煩惱，人生也會更輕鬆一些。
大人學實體課程
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本集主題：「一出手脫單又脫魯：從撩妹、見面到正式交往，必備六大武器╳五大管道
」介紹
訪問作者：瑪那熊（陳家維）
內容簡介：
單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！
為什麼人很好卻總是單身？為什麼老是莫名被打槍？為什麼對方突然就不聯絡了？讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師，以情境式解說帶你現學現用，按部就班脫單兼脫魯！
乾，我又不是自願單身！
你的學經歷不差，也有穩定的工作，外型未必可以自稱金城武，但好歹也是人模人樣，身高甚至優於平均值，個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你，卻總是（或是第一次）在踏上情場時吃了虧？
兄弟，錢留著用在自己身上！
你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課，更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生，或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。
本書傳授給你的，是在地化、經過實證、人人可操作的內容。更重要的是，你不需做出與本性落差太大的改變。
脫魯的同時，你也就走向了脫單的康莊大道！
本書融合心理學技巧，以及作者協助數百位男性脫單的經驗，綜合出脫單，同時也是脫魯所需的六大武器！加上如何找到適合妹子的五大管道，以及真的找到對象後，正式面對面的不敗守則，即便真的見面，也不用害怕沒話聊！
厭倦了一個人的生活？那這本書就是你最需要的！
作者簡介：瑪那熊（陳家維）
資深諮商心理師，專攻愛情心理、關係吸引、人際溝通、形象經營。
GQ百萬部落客、自由時報專欄作家、逍遙心理諮商所長、2018博客來百大暢銷新書《一開口撩人又聊心》作者，亦為各大婚戀平台（約會專家、Date Me Now、春天會館等）合作講師＆約會教練。
演講場次破千，諮商/諮詢超過三千人次，並榮獲2018華人好講師大賽十強。
多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等管道，配合有趣易懂的方式，幫助眾多學員突破盲點、提升魅力並邁向脫單。本身風格為「自然實戰派」，透過傳授自在互動、輕鬆吸引對方的技巧，希望協助更多人獲得幸福愛情。
作者粉絲頁： 瑪那熊的愛情觀察
出版社： 如何文化
粉絲頁： 圓神出版．書是活的
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我身邊的朋友聽到我要講魅力後，紛紛對我翻了一個極具魅力的白眼。
還記得第一次讀這本書的時候，是在我當兵時，是由一個同梯推薦給我的。
那天在聊天時，他跟我說：「我最近在看一本很酷的書」。
後來我就買來了這一本，然後我發現
它真的很酷。
這本不是教你如何穿搭如何變得苗條，它是告訴你如何用工具影響心理，再由心理引導生理來產生出全然的魅力
聽上去很玄嗎？
我也是這麼覺得，但書中提供的工具和論述使讀者不得不相信
魅力真的能夠學習！！
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