#IRIS電子壓力鍋
炒一炒
丟一丟
不用顧火出好菜
#番茄燉牛腱
#火鍋模式先拌炒
#蹄膀模式30分鐘
完成✅
4片量薑末
6瓣量蒜末
牛番茄一顆
半顆洋蔥
半條白蘿蔔
牛肚 沒算😂
牛腱一斤
番茄醬2大匙
醬油3大匙
蠔油1大匙
糖 1大匙
鹽 適量
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#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
#我的廚房不設限
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,050的網紅Shean尚恩璇,也在其Youtube影片中提到,這一桌料理完全不用下廚?加熱即食!輕鬆完成整桌無添加健康料理,宅食包宅在家吃👈 強調無添加料理的宅配美食!不用買菜、不用下廚、只需加熱!到哪都能吃,超方便!沒有味精、防腐劑、低鈉低卡低糖低油無負擔😍 宅食當道,在家除了泡麵、外食、就只剩下自己下廚的選項!但對於我這種極少下廚的人來說,煮水只是為了泡...
「番茄燉牛腱」的推薦目錄:
- 關於番茄燉牛腱 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的精選貼文
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- 關於番茄燉牛腱 在 Shean尚恩璇 Facebook 的最佳解答
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番茄燉牛腱 在 薩摩耶肉包 Samoyed PunPun Facebook 的精選貼文
#人犬共食
番茄燉牛腱佐鵪鶉蛋,剩下的一點點甜椒也丟進去,順便放幾顆雞蛋會變成好吃的牛肉湯煮蛋。
電鍋跳起以後燜一小時入味,撈去浮沫跟雜質,把牛腱跟鵪鶉蛋加點湯放碗裡就可以上桌了。
剩下的湯用真空袋抽真空封裝以後冷凍,下次可以解凍煮麵或做牛肉蔬菜凍給狗子們吃,一鍋多用之居家好太太必備技能。
#小日子
#無調味無加工
#鵪鶉蛋含有豐富的B1跟B2還有卵磷脂
#牛番茄要去除蒂頭跟籽才能入菜
番茄燉牛腱 在 Shean尚恩璇 Facebook 的最佳解答
這一桌料理完全不用下廚?加熱即食!輕鬆完成整桌無添加健康料理,宅食包宅在家吃👈
強調無添加料理的宅配美食!不用買菜、不用下廚、只需加熱!到哪都能吃,超方便!沒有味精、防腐劑、低鈉低卡低糖低油無負擔😍
宅食當道,在家除了泡麵、外食、就只剩下自己下廚的選項!但對於我這種極少下廚的人來說,煮水只是為了泡泡麵而已……但想到一家老小都要吃,爸爸太胖不能吃得太負擔,小孩太小,又要吃得健康,自己又很挑嘴,但不會下廚怎麼辦?到底要怎麼吃才能健康營養又美味呢?🤔
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溫體大雞腿以天然香料加少許海鹽調味,雞腿超級嫩,健身時,高蛋白無負擔的優質選擇就是它!
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我覺得番茄燉牛腱非常適合配飯,口感真的很清爽,不會像市售燉牛腱一樣鹹到狂喝水!
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大家都知道煮粥花費的時間超級久,11料理連粥都幫您新鮮真空包裝急速冷凍。這款非常適合給家中寶寶吃,無添加清爽口味又充滿營養,讓媽媽們不用煩惱每天準備孩子的副食品而手忙腳亂!
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這全部裡面我最愛咖哩!以傳統健康的印度烹調方式製成,沒有另外添加奶油,相對健康許多!咖哩醬汁濃郁卻順口清爽,單吃不配飯也不會鹹膩!
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家中習慣蒸飯來配菜的話,這道必囤,輕鬆澆上溫體黑山豬肉搭配,低鈉低卡低熱量,真的無負擔😋
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居然還有甜湯宅食包,個人覺得非常特別,所以購入了這兩款☺️
其中最愛萬丹紅豆高纖甜粥!一顆顆紅豆融入甜粥內,還有紅棗搭配,完全不會太甜,如果成為月子餐的飯後甜點,我覺得會爆紅欸(當初坐月子怎麼沒有這個?)😂
宅在家怎麼輕鬆完成無添加、低卡低鈉、低油、低熱量、無負擔又健康營養的美食呢?大力推薦【11原味健康宅食包】給大家,不論是上班時刻、宅在家時、哄寶寶時、想吃無負擔大餐時,家中囤11料理就對啦👏👏
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番茄燉牛腱 在 Shean尚恩璇 Youtube 的精選貼文
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各位晚安
最近想試試看番茄燉牛肉,於是參考了一些食譜,有的用番茄汁加新鮮牛番茄,有的則是
用新鮮牛番茄而已。
以上兩種成品看起來湯汁部分似乎都不是濃稠狀的,想請問番茄汁部分如果用番茄糊取代
是否可行?除此之外還可以如何做來達到濃稠湯汁的效果呢?
謝謝
--
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