疫情期間在家運動🧘♀️「工具」當然也要漂亮又好穿✨
#運動時尚 #瑜珈服
疫情在家運動 在 FashionGuide 流行情報 美妝心得分享 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅江小M - SmallM ლ(⁰⊖⁰ლ)，也在其Youtube影片中提到，哈囉！大家好！我是江小M！不要這樣看我(つд⊂) 我現在才玩這遊戲。 ♥訂閱小M不會錯過 → https://goo.gl/JkdORr ---------------------------------------------------------------------------- 2021...
「疫情在家運動」的推薦目錄：
疫情在家運動 在 Enjoy Life-美妝．保養．穿搭．美食．生活 Facebook 的最佳解答
因為疫情的關係甚少外出
長時間在家裡耍宅吃吃喝喝
導致開始發福往橫向發展
在羞恥心與警惕心的交織下
秉持決心和毅力開始居家運動
但在運動的同時又怕造成傷害
所以網購這款 Prowell．京美
長效支撐X型舒緩護膝
疫情在家運動也能保護膝蓋不費力
全台獨家專利技術研製的
長效支撐X型舒緩護膝
獨家網狀加壓編織技術
有超大彈性與立體X型網織紋
貼合膝蓋減輕壓力能全面支撐
適合擔心膝蓋問題和
對膝蓋有顧慮的朋友使用
還嚴選竹炭纖維是台灣高級孟宗竹製成
並結合鍺石能有效吸濕排汗與除臭
一體成型的工法製作穿起來舒適無勒痕
加上材質的吸濕排汗
連夏天也適合穿戴著做基本的運動
另外兩側的支撐軟膠條設計
能分散壓力不造成負擔
材質安全無甲醛和輻射等有害物
讓女王能放心穿著於身上唷!!
超推薦給大家來使用看看
穿過之後真的會愛上唷!!
文章在這邊 : https://mypaper.pchome.com.tw/joli0608/post/1380676766
最適合長輩的貼心好禮，九折優惠中
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疫情在家運動 在 三橫太太 Facebook 的精選貼文
#京美護膝，穿上去的那瞬間覺得我選對了！
#疫情在家運動 #父親節禮物推薦 #長輩貼心禮物選它就對了
以前運動對護具真的不會太在意，不舒服就只有休息或噴噴肌樂那種，完全沒有想到每天至少動2000~3000次的關節也需要細心呵護，隨著年紀增長，加上長期坐辦公室空調腿的毛病，連疫情在家運動做瑜珈也做的卡手卡腳的，想了想，運動護具就跟常吃的保健品一樣重要，如果穿護膝能減壓支撐，運動時也會比較輕鬆舒適吧，爬文看到京美護膝，穿上去的那瞬間覺得我選對了！
👉完整試穿：https://mrsthree.tw/jinmei-kneecare/
我覺得這種有蓄熱力的親膚感應該會是長輩喜歡的護膝用品，整件材質為竹炭纖維以及鍺紗，加上一體成型所以穿起來舒適無勒痕且吸濕排汗。不管是久站下廚的奶奶、長途開車的爸爸、跪著做家事擦地的媽媽、喜歡打球的弟弟、喜愛跑步瑜珈的姐姐，尤其退化性關節炎更是需要這種令人安心的護膝保養！
👉九折優惠中：https://www.prowellmarketing.com.tw/categories/knee?sl-ref=08
疫情在家運動 在 江小M - SmallM ლ(⁰⊖⁰ლ) Youtube 的精選貼文
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#江小M #健身環 #SWITCH
疫情在家運動 在 游書庭 Youtube 的精選貼文
分享我疫情在家運動的思路
第一種，列出今日完成運動清單 例如:
伏地挺身400下+卷腹500下+深蹲200下+有氧10分鐘
可以按照自身能力給自己設定不要太簡單的目標。
第二種，空出完整一小時 專注做運動
網上有很多居家徒手運動瘦身影片，打開找喜歡的照做即可
我自己也拍攝了很多運動瘦身影片，有興趣的可以去我Youtube找找
腹肌、胸肌、背肌、腿部、瘦身運動，初階、中階、進階都有
台灣健身房短期是不會開放了
大家不妨趁現在培養在家運動的好習慣吧!
點開一個瘦身餐一起跟著跳吧
瘦全身: https://youtu.be/y-hAx_bmp2s
瘦肚子: https://youtu.be/IaLBhr7du2g
瘦屁股: https://youtu.be/1y88N6t32Oc
初階TABATA訓練:https://youtu.be/-60CBxC1Ogs
中階TABATA訓練:https://youtu.be/mU5zx1V2H-c
疫情在家運動 在 Uki Law Youtube 的最佳解答
有不少朋友問我減肥方法～
其實還是堅持最重要！
大家看完影片一起討論一下減肥方法吧～
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疫情在家運動 在 疫情期間在家運動的方法(for女性) - Mobile01 的推薦與評價
因為疫情關係健身房都沒開但是又不希望自己胖太多於是大概五月底左右開始，我會邊看youtube頻道邊運動大概每天運動30分鐘，然後會再搭配一個收操影片前陣子剛好看 ... ... <看更多>