長長的暑假終於到了尾聲,臺灣同溫層正在歡慶小孩回學校,我還得再等兩天。
這個夏天,我們在打了兩劑疫苗,全省重新開放、解除管制措施、市內週週舉辦活動中,開啟了序曲。
暌違了十多個月,我像是經過世界末日從地堡鑽出來一般,膽顫心驚選擇性的參加活動,把自己居住的城市當成未知的旅遊目的地,到處探險、品嚐不曾去過的餐廳。雖然城市小小的,人口只有三十萬人,但原來還有好多好吃好玩好逛的地方。
到了開學前、八月最後一天的此刻,隨著Delta飆升,醫院病床滿載,接連兩天發佈新的防疫措施:下週準備開打疫苗加強劑,疫苗接種證明上線,市立室內設施全面恢復強制戴口罩且公務員全面定期篩檢。
公立大學、大型賽事、部分大型企業開始要求出示疫苗接種證明或定期篩檢陰性證明,簡言之:定期戳鼻子和手臂打兩針,二選一。
孩子九月一日二日分兩梯次開學,規定和去年一樣:戴口罩、隨時消毒、不共用物品、同班組成一個社交泡泡、分批進出校園。不放心到校上學的孩子,仍然可以選擇線上學校,據說選擇線上學校的比例大約有十分之一。
===
有人說:人生是修行、是修課。
我喜歡說:人生是旅行。
同樣需要轉念,面對、接受、放下,但是修行和修課像是不得不然,被迫改變,旅行卻是主動出門、隨遇而安,就算不安也沒有關係,行程稍做調整,想辦法彌補便是。待日後回想起來,也許不到驚心動魄,但稍有插曲的旅行,才是我們說故事的養分,不是嗎?
附圖是小風這週完成的複合媒材作品:《院裡的麻雀》。
病床人口比例 在 Facebook 的最佳貼文
沖繩日常 | COVID-19確診心境&紀錄
⚠️沒想到會打這麼多,文長請注意⚠️
接近兩年的防守終於破功
🦠沒錯!我們確診了🦠(但也快好了)
聽到醫生打來通知確診那剎那,心想TMD怎麼會感染,但我們還是好冷靜,因為以沖繩感染者的人口比例佔世界前幾名來看,現在被傳染也不奇怪,只是覺得好不甘心!
日本的佛心防疫讓疫情持續蔓延,和疫情共存已是眾所皆知的問題,我沒有完全不出門,即使內用我們也都避開人多的地方,口罩戴好、勤消毒!但不群聚、不酒聚、不出沖繩縣外(除了婚禮返台那次)是我們最基本可做到「守護自己守護沖繩」的事,不然多想趁著沒有海外觀光客時到處去日本各地旅遊。
其實我很猶豫要不要公開,很怕被歧視或公審,看到電視上日本藝人感染復原後被採訪,說自己沒做好防疫害了自己也影響別人,我心想感染是自己的錯嗎?開始怨嘆怎麼周遭有些每天喝酒亂跑的人都不會感染⋯但想了想,決定把確診過程公佈,也讓大家知道目前日本沖繩的疫情狀況。
L先生在租車公司上班,2020年中有一段時間在日居民都很害怕疫情,幾乎不太旅遊,所以他也被迫減薪休息,而我的公司因為專做海外觀光客從那時開始就休業到現在,所以基本上都在家工作。到了2021年,開始防疫麻痺,即使沖繩在緊急事態宣言、醫療崩壞之下,旅遊的還是很多,L先生加班狀況也很明顯。L先生上班要接觸來自各縣的客人、同事工讀生也多,雖然這次的感染源不確定是來自哪裡,但很可惜的是,如果大家能夠克制自己的行動、更重視病毒的存在,也許日本疫情就不會這麼嚴重。
L先生還沒打過疫苗,他預約到月底才能打(很難預約),而我在確診前一週正好打完輝瑞疫苗的第一劑,但還是感染了🥲慶幸的是,我們的症狀都還算輕症。而且夫婦感染至少能互相照顧以免發生意外。
【發病與處理過程】
🔹8/09星期一(L先生有進公司)
➰L先生稍有咳嗽現象,體溫正常
🔹8/10星期二(L先生確診)
➰早上碰到L先生手臂覺得很燙,一量38.1度(但精神很好),叫他先不要去上班馬上聯絡公司,接著前往可以驗PCR的診所(疫情期間不是每間醫院都能接受發燒的病患),但那時候我沒有症狀所以忘記也跟著一起驗。
回家後馬上消毒、全程戴口罩,房間分開。晚上醫生電話通知L先生陽性確診。當初💉打疫苗前買的退燒藥、補給品等,在這次派上用場了(苦笑)
🔹8/11星期三
➰L先生反覆發燒、咳嗽、腹痛,我則是開始輕微咳嗽,其實已經覺得有點不妙了(算是發病第一天)
🏥一開始沖繩縣疫情管理中心打來確認身體狀況,接著詢問要自家療養還是飯店療養,但飯店需要候補,而且不確定要等多久,完全沒有送醫診斷的選項,這時期感染只能自保!我們想說症狀還算輕微,所以同意在家療養。對方告知幾隻電話號碼,在緊急時可以打過去求救🆘
🏥保健所打來確認資料及身體狀況,確認L先生與其他人的接觸狀況(結果公司竟然沒有人符合接觸者),中間提到同居者的我是接觸者,最好去驗PCR,然後叮嚀我要隔離2週。我告知保健所「很多檢驗機構不接受已是接觸者的檢查,而且我開始咳嗽,說不定早已感染」保健所才說會幫我找診所驗PCR。
🔹8/12星期四
➰L先生持續低燒、身體疲倦、背部痛、咳嗽,我差不多跟在他後面出現一樣狀況
🏥換了一個保健所窗口打給我,說會幫我安排檢驗。然後一直跟我說接觸者還是要隔離十四天喔!
❓但這邊我有點疑問,我上網查詢,陽性者從確診或發症起那天開始需自家療養10天,且最後的72小時內症狀必須消失才算解除。(事實上應該沒人管)而接觸者從最後接觸日開始算起隔離14天,照理來說我要等L先生接近復原後算起隔離14天才能解除,而保健所則說從先生確診隔天開始,指示的方式不同,其實蠻有可能造成疫情擴散。
🔹8/13星期五
➰一整天幾乎是發燒⇨吃藥退燒⇨飆汗⇨發冷不斷循環🔄兩人的症狀差不多,狂咳、無力感、背痛、鼻塞等症狀。但還好都有一些食慾,基本的營養、水分、電解質補充很努力進行,因為真的超怕「病情惡化」!
🏥保健所通知找到住家附近醫院可驗PCR了,因為沒車,所以特地找附近走路五分鐘可抵達的醫院。原本他還問我有沒有親人可載我去,我滿頭問號誰要載接觸者❓他後來也知道自己問錯(笑)
🔹8/14星期六
➰一樣反覆發燒退燒、狂咳、喉嚨的痛偏撕裂傷痛、無力感、背痛、鼻塞,有點心悸、腹部脹氣感,然後最擔心的味覺及嗅覺喪失也發生了。(無法吸貓⋯⋯也無法用外送美食慰藉)
雖然是在家靜養,但在家就會有很多事情要做,打掃、洗衣、備餐、整理、消毒⋯⋯每做完一件事後就必須躺回床上休息⋯累
🔹8/15星期日
➰體溫終於來到37度左右,不用再一直吃退燒藥,但身體還是會發熱、咳嗽、疲倦、脹氣,味覺嗅覺依然喪失中🥲
👨🏻⚕️醫院打來告知我確診(都這樣沒確診才怪)
🏥L先生發病第七天收到保健所寄來的血氧機(超感激!),血氧含量正常,至少讓我們安心許多。
🔹8/16星期一
➰體溫36.7-37度。請朋友送來的止咳藥順利減緩咳到要死的情況。燒退了,但身體痠痛、疲倦感加上頭痛,幾乎讓我昏睡一整天,無法思考。
今天是感染後第九天,精神很好,情況也穩定,咳嗽還是一樣,不過味覺與嗅覺恢復了20%,很抱歉讓台灣的家人擔心了😔
在沖繩的公司以及周遭一些友人知道我們的情況,很感謝他們都願意協助我們,我們也都給正面的回覆,意識清楚,呼吸正常,請他們不用擔心,但其實內心很不安,加上新聞又會播報病情惡化在家死亡的案例。自家療養該如何做?怎麼觀察自己的症狀?忽然重症化該怎麼辦?和L先生兩人僅能互相詢問狀況,有時候半夜起來上廁所會去隔壁觀察一下是否有正常呼吸。其實覺得很無助心也很累⋯但很幸運慢慢復原了!
統整想說的(讓我發洩一下)
▪️日本感染者越來越多,現在又怪沒有病床、保健所無法提供完善支援,會走到醫療崩潰這一步真的是被他們自己人小看疫情所害的。
▪️ 不幸感染時請自保,目前在沖繩中、輕症者只能靠自己自癒💪🏻輕症10天過後即可解除,沒有嚴格管制很難保證感染者不亂跑,請在日的大家小心。
▪️發病後建議將症狀體溫🌡完整紀錄下來,以便保健所詢問,萬一有變化也能提供參考。
▪️相信打疫苗可以減低重症化的風險,卻很多人以為打完就是無敵。即使感染過還是有可能二度感染,復原後我依然會小心。
▪️自家療養時適時補充營養品,雖然花好多錢,但覺得體力有差。
▪️老實說確診後感到不安又難過,但堅強起來,保持正面心情抵抗病毒很重要!
▪️日本人防疫能不能團結一點(好像來不及了),相關醫療人員真的很辛苦!真的!!!

以上,單純是我在沖繩確診的紀錄
目前已快康復,請大家不用擔心!
有心人士請勿斷章取義,謝謝☺️
病床人口比例 在 凱子凱の日本旅行大補帖 Facebook 的最佳貼文
可能大家看日本疫情也都看到麻痺了吧.....
A.日本人勇於挑戰舉辦奧運這個艱難的任務,雖然也是象徵人類想要戰勝病毒的種種困難,最終也獲得了不少掌聲。但在這場"無聲的奧運"閉幕之後,日本也將開始付出沉重的代價。
"七月底八月初破萬都還不是此波的最高峰"、"很快東京就會單日破5000人"、"日本很快就會破2萬了"、"日本的學者太低估Delta的傳染力了"....這些在我先前的貼文才講沒幾天,8/13的日本疫情還真的就馬上突破兩萬大關了!連我這樣一個只是喜愛日本旅遊的普通人都看得出日本疫情的問題,我想日本政府跟醫者應該要很早就該有警覺了吧?是嗎?
我也在前幾篇貼文說日本的疫情狀況已經嚴重到必須考慮封城的地步了,但自從奧運開始就有一堆連休,海之日、山之日、盆休等,上週就發現菅首相對盆休的政策仍是只有呼籲大家不要外出、不要返鄉....就這樣而已。至少也來個全國性的緊急事態宣言吧???
並沒有。難怪現在整個支持率慘不忍睹啊!還在記者會上面亂生氣哭鬧著說全世界很多國家即使有封城、即使有罰金,疫情還是沒能控制下來啊......
所以呢?日本現在是要走"物競天擇、適者生存"這條路了嗎?
B.很多國家至少還會想用封城的方式讓疫情不要擴大、有些會用APP去監控確診者的足跡以及要求接觸者隔離、必要時也會祭出罰金....雖然這些國家在執行方面並沒有台灣這麼嚴格、這麼確實,但至少人家政府、人家的總統還有在做事。
而日本政府在這一年半到底祭出了什麼政策呢?
有喔!
1. 呼籲大家自肅、不要不急的外出
2. 飲食店提早打烊
3. 飲食店不可以販售酒精類飲料
4. 入境隔離再亂跑要公布你的姓名還有寄e-mail警告喔!
.
.
.
上禮拜日我參加了線上防疫旅遊,我很認真地觀察原宿表參道路上的行人。大概有5-8%的比例吧~可能是完全沒戴口罩、不然就是把口罩戴在下巴,也有很多人邊走邊吃....
日本沒有法律可以要求人民外出一定要戴口罩啊!
所以呢?今天如果有確診者,原本是應該在家隔離不可以亂跑的,但某些人可能覺得自己無症狀,就出來外面亂跑,甚至如果還不戴口罩.....那日本有法律可以制裁這種人嗎?好像沒有。
更何況現在日本每天的確診數那麼多,醫院都擠不下這麼多患者了,很多都被要求在家隔離,家人也很怕被傳染.....真的會沒完沒了。還有,東京的陽性率高達20%以上,明顯就是相當異常的數字,表示檢驗能量還不夠,整個東京隱性的確診者肯定比現狀多更多.....(我不要再烏鴉嘴了!反正數字肯定會比現在多就對了!就看各地方政府願不願意施加壓力,認真去驗了!)
所以啦,日本政府仍舊選擇這樣方式去面對疫情的話,就算病毒變種到Omega,任何一隻主流變異株都會輕鬆進入到日本社區,然後變成大擴散的。您看,從N501Y快速置換到Delta,也沒太久的時間而已啊!
C.雖然以上都是在"酸"日本政府,但其實我們也不用為日本擔憂太多了,否則搞得好像我們外國人都比日本人還緊張,他們自己一堆人狂跑到外面去,還有沒戴口罩的,這樣都不緊張了,我們還替他們擔心什麼呢?
事實上,真的就是這樣。全世界又不是只有日本在燒,而是很多國家也都因為Delta變種病毒在燒啊!日本至少還有疫苗可以打,現在菅首相最新目標又改為十月希望可以接種到八成。至少這兩三個月再撐一下,至少是讓人民可以免於重症、減少死亡人數....已經是這些疫情慘重國家的重點方向了。
但您說日本疫情有很嚴重嗎?說實在的,跟英國的數據相比,日本人口1.25億,從疫情至今感染數是110萬,從自然感染中恢復、得到抗體的比例,其實算相當少,因此日本接下來的疫情還是要依賴疫苗。
而英國的人口數只比日本的一半還多一點,總感染數卻是日本的6倍,從自然感染中恢復、所貢獻的抗體陽性率就多上許多,再加上疫苗打得多,就看他們繼續幫全世界人類做實驗吧!只是日本在近幾個月的感染數是急增的,而且是在目前全國疫苗已施打有到一定程度的情況下,疫情仍是逆勢往上飆,可見國家的防疫政策是非常大的問題。
日本實際的感染狀況也不會只是這樣而已,前幾天您看到數字稍微有降,那是因為山之日連休,下禮拜盆休過後可能又有更驚人的感染數字。那其實也並不意外,畢竟目前日本政府的政策仍是採取比較軟性的呼籲方式,有興趣的朋友可以觀看本週末東京街頭的LiveCamera即使影像,從"人流"就可以預測接下來日本疫情的走勢了
D.結論就是,日本人選擇這樣對抗疫情的態度,最終肯定要付出很多條生命的代價,這是在所難免的了。雖然染疫並不一定會重症,重症也不一定會死亡,但每一條生命都是珍貴的,每一個人可能都是別人心愛的家人,建議大家遠離病毒,別去跟病毒挑戰比較好。
確實全世界很多疫情嚴重的國家也都在面臨這樣的抉擇,只能期待全民疫苗覆蓋率能快點被拉升。既然控制不了感染數字的擴大,那就盡量把重症率跟死亡率想辦法給降低,中度輕度症狀者也只能自求多福,讓自己能在感染中恢復並因此得到抗體,雖然說即使身體有了抗體也不是100%能預防再次被感染。同時,也有很多人是因為接種疫苗後出現不良反應而死亡,人類就這樣必須接受層層的考驗與挑戰。
相信在日本仍有許多會願意把自己跟家人保護到很完善的人民!相對地,當然也有自以為戴著口罩出門就不會有事的人民。所以在這個必須接受有病毒存在的年代,我們要更加學會當一個智者。
我身旁有朋友,一直到現在仍是相當謹慎,進入電梯還戴著兩層口罩。也陸續在FB上看到一些網友分享入住的飯店有開放泳池的訊息,對我們家來說是不可能現階段讓小孩還進入泳池戲水的。雖然台灣的疫情有受到很好的管控,但真的要多看看國外現在疫情狀況又重新回到高峰了,國內也有一些特殊行業工作者的新聞,其實這也都是隱憂,在社區還沒完全乾淨之前,如果隱匿的病毒又累積到一定能量,還是有可能會再次像五月那樣突然爆發的。
只是在這段可以稍微喘口氣的期間,政府跟人民有多一點的時間可以緩衝,可以去預備一些事情,可以再拉高全民疫苗覆蓋率,對未來對抗疫情都是有幫助的。
E.日本疫苗接種完成第一劑約50%了,完整接種完兩劑則是37%左右。還是持續跟時間再賽跑吧!這段時間感染人數肯定還會是很多,尤其是您看到東京新增感染者有非常高比例是在20-40幾歲的族群。
考驗的仍是醫院病床跟重症病床的使用率,菅首相現在指示要在各地設「氧氣站」,提供給在家療養患者使用,也顯現出日本醫療吃緊的狀態。當然我們也是好奇,很多血氧濃度在掉的患者,真的有辦法都這樣跑出來找氧氣站嗎?又或者有很多人根本不知道自己血氧濃度在降,就這樣快樂缺氧式的離開了。
真的是只能幫日本祈禱,就算確診數持續飆高,但至少別讓重症跟死亡患者增加太多了。擔心日本的人民,在政府無力的防疫政策之下,又有著疫情與經濟的雙重壓力考驗著,是否會這樣失去了人生的希望?出國當然還是遙遙無期的,或許大家可以盼望在兩三個月之後,看看日本疫苗覆蓋率能達到8成、甚至9成以上,是否能對整體疫情有比較大的改善?
我們能做的,也就是先以保護好自己跟家人為優先,再觀察看看全世界各個國家的疫情狀況,再過幾個月之後、全世界疫苗打更多了,是否能得到一個改善。內心也都至少抱持著這樣的一個希望吧!
--
✅ 多和夢日本商品海外直送訂購教學
https://bit.ly/3nbQv0R
✅ DOKODEMO 10倍點數活動
https://bit.ly/3mX2PBW
✅ 防疫新生活必備紫外光空除菌商品
http://bit.ly/3oL7O8V
✅高鐵國旅聯票85折
https://bit.ly/32TSmyc