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（文略長，從肉鬆衍生的心情）
小一媽實在不敵21點的睡意⋯
昏睡2個多小時後現在醒了！😅
肉鬆拿錯邊，ShaSha不小心蓋了肉鬆山…
是說，肉鬆山我身上也有呢～
還有，我想開始減肥了 😂😂
但是我人生沒減過肥
真的不知道從何開始！好茫然！
以前很瘦的時候，每次減脂類型的產品邀約
我都會心裡想說hello怎麼可以找瘦子推銷這種產品！
但還是會婉轉回覆因為本來就瘦，我不想誤導粉絲是因為吃了這個，或是做了這個變瘦的，抱歉我不適合接⋯然後一一拒絕掉這樣的邀約，當年產後貴鬆鬆的知名塑身衣我也是這樣推掉的 🙈
好啦！肉肉你整我嗎現在！
過去這一年胖了3-4公斤，但心態又十分消極！
常常晚上開冰箱時又不小心順便打開水果氣泡酒
我在想還有是不是這兩年穿寬鬆的衣服害了我
因此我覺得減肥的第一步
就是開始穿回以前的緊身衣褲！
這樣照鏡子才能覺悟，刺激自己！
快分享給我你們的減肥第一步是什麼～～～
跟著 MJ116/E.so #瘦子ESO 「收」起來!!!
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收什麼?
收毛孔、收油光、收粉刺、收暗沉 就是沒收鬼😏
怎麼辦...用敷的用的有點快但是真的好用欸!
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#歐薄荷 #山布枯葉 #扁豆寡糖 #祕魯胡椒木
它有淡淡的清涼感，但不是酒精
所以沒有酒精的刺激感，除了可以讓毛孔收斂外
也讓皮膚控制了出油的狀況，這幾天我皮膚好的咧!
現在都還是要持續戴口罩，大家要好好保養皮膚喔!
疫情後脫口罩直接變更帥變更美😂😂😂
(沒錯! 不分男女都可以用)
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#後疫情時代特別企劃
今晚，我想來點跟 @瘦子 坐在沙發上超 Chill 聊一波！
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#獨家專訪 #瘦子 #去你的沙發縫 #居家防疫
「渴」，是日常生活中的你我會常遇到的情景，不論是真實的口渴或靈感的乾渴，都需要我們用不同的方式與力量去突破問題。
很榮幸我們兄弟倆這次能被雪碧邀請重新詮釋「無渴不爽」這首歌曲，擔任「渴釋放音樂人」，我們將展現另一種對渴的演繹，並肩的展望，互補的力量，請跟著我們來一場「渴」的釋放吧。
快跟我們分享這個夏天你要怎麼釋放自己的「渴」？一邊分享，一邊來口雪碧，享受暢爽透心涼！
#透心涼渴釋放 #雪碧 #展榮展瑞
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無渴不爽
堅定眼光 對準的方向
乘著我所有的倔強 去遠方破浪
我由我主張 渴自由釋放
活只此一場 不懂退讓
想被看見 我們都一樣
青澀後成長展望力量 自信的模樣
我由我主張 渴自由釋放
活自己之上 無反顧去闖
與其奢望誰 給我的獎賞
倒不如自己來犒賞全場
不會隨遇而安 不忘繼續瘋狂
人生片場 會是怎樣 聽我主張
只要我們想 白天也能見星光
我有的擔當 改變點步伐 活得更漂亮
我由我主張 渴自由釋放
盡情去釋放 活自己之上 驕傲地飛翔
把所有嚮往 注入我的信仰
當仁不讓 去無限暢想 迸發我的光芒
透心涼的爽 讓渴全部釋放
敢拚敢當 勇敢去闖 一場渴的釋放
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監製 Executive Producer｜飛碟娛樂有限公司 UFO Entertainment Co., Ltd.
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製作人 Producer｜黃少雍 Huang Shao Yong
詞 Lyricist｜焦東
曲 Composer｜Walter Marks
改編詞 Adapted lyrics｜展榮
編曲 Arrangement｜黃少雍 Huang Shao Yong
配唱製作 Vocal Producer｜陳思函 Seehan Chen
和聲編寫 Background Vocal Arranger｜陳思函 Seehan Chen
和聲 Background Vocal｜陳思函 Seehan Chen、廖文強WenChiang Liao
錄音師 Recording Engineer｜林志龍 Lin Linz
錄音室 Recording Studio｜ Coop Studio
混音師 Mix Engineer｜黃少雍 Huang Shao Yong
混音錄音室 Mixing Studio｜Coop Studio母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜
戴建宇 Jungle K
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜FUEL Records Studio
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製作公司 Production｜子時制作 First Hour Studio
導演 Director｜黃子然 Zen Huang
導演助理 Director's Assistant | 鄧婷予 Tingyu Deng
監製 Executive Producer｜張語嫣 Yu Yen Chang
製片 Producer｜魏佑丞 Yu Chen Wei
攝影師 D.O.P.｜洪建凱 Chien Kai Hung 黃子然 Zen Huang
攝影組 AC｜吳啟禎 Chi Chen Wu 吳啟瑞 Cloud Wu
美術 Production Designer｜費筱雲 Hsiao Yun Fei
燈光師 Gaffer｜楊景浩 Ching Hao Yang
燈光組 Best Boy｜蘇志豪 Zhi-Hao Su 呂佑凱 Yukai Lu 楊朝翔 Chao Hsiang Yang
場務 Grip｜葉鑑濤 Chien Tao Yeh 范子薺 Tea
防疫組 Covid team｜張雅晴 Ya Ching Chang
九巴 Transportation｜王志偉 Zhi-Wei Wang
燈光器材車 Van｜林瑋 Wei Ling
攝影器材 Camera Equipment｜品器有限公司 PIN-CHI Co.,Ltd
燈光器材 Light Equipment｜貞寶企業有限公司 ZBTS Film Studio
剪接 Editor｜王怡婷 Yi Ting Wang
後期 Post-Production｜子時制作 First Hour Studio 沃野影像創作有限公司 Wildmotion
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造型 Stylist｜周筱筑 Judy Chou
助理 assistant｜黃伃婕 Jemmy Huang
化妝 Make up｜張鈺旻 Yumi Chang
髮型Hair Stylist｜黃一峯 WlND
助理 assistant｜許茲婷 Aluna
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特別感謝 Special Thanks ｜Daniel Wong.
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藝人經紀公司Artist Management Company:
藝人經紀Artist Management｜飛碟娛樂有限公司 UFO Entertainment Co., Ltd.
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本片拍攝期間均遵循中央疫情指揮中心發布之三級警戒的九大防疫規範
(工作人員實名制、工作人員全程配戴口罩、落實量體溫與酒精消毒)
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脂肪肝是非常普遍的一種慢性病，它可能會造成肝臟功能受損、肝硬化，甚至導致肝癌。許多代謝症候群也會影響脂肪肝形成，但其實脂肪肝在還沒有嚴重到肝纖維化之前是可以逆轉的，只要做一些生活與飲食上的改變，就可以逆轉肝臟發炎、甩開脂肪肝！
#脂肪肝 #肝臟發炎 #甩開脂肪肝
➤「逆轉脂肪肝」（文章）：https://pse.is/3gx9tn
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