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🎀 贈獎名額 |共3名(臉書兩名,IG一名)
🎀 贈獎辦法 |回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 |截至2021/8/2(週一)台灣時間中午十二點前
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【讓文字創作人靈感湧現的好評推薦!】
「煎蛋前得先懂得打開蛋殼」──村上春樹
5大比喻類型x33項文字密碼x14種寫作技巧
寫出屬於你的村上風格!
★★★★★「這本書太好了,不止對喜歡春上村樹風格的人,也對喜歡創作的人,都太有幫助了。」 ──李崇建/千樹成林創意作文創辦人、作家
1979年,自從村上春樹以處女作《聽風的歌》問世後四十多年間,他總共創作14本長篇小說、17本短篇小說、23本散文,並嘗試各種令人驚奇的內容創作,甚至還於餘力翻譯自己熱愛的英文小說。
日本知名藝術斜槓人暨村上研究家──中村邦夫,以其敏銳地觀察結合自身實踐,揭開村上春樹的各種創作手法及特徵,來幫助有志於寫作的人,藉由模仿來提升寫作功力、抓住讀者目光的技巧。
「所謂完美的文章並不存在,就如完美的絕望不存在一樣‧」──《聽風的歌》
不論你想寫的是故事,或是臉書、IG、推特發文,甚至想為YT影片下個吸粉的標題,本書提到的技巧都能治癒你匱乏的靈感,提供源源不絕的好點子。
▍例如:「語言是液體,那文章或許就是飲料吧」
像這樣寫,是不是就很有春樹味呢?
原因1 像格言一樣強而有力
原因2 比喻精準
原因3 講話迂迴
答案是以上皆對。
像這樣一點一滴吸收村上春樹的文風菁華,融入自己的作品,就能讓文章充滿魅力。
如果你想像村上春樹一樣,寫出風格清新、文字如同音樂充滿節奏感的話,只要參考本書提示,並將其小說、散文當作「文章教科書」來閱讀,在感受十倍樂趣之餘,便能學會如何寫出令人印象深刻的內容。
▍用食物比喻故事情境:更能衝擊讀者的感官
「陰莖和陰道合起來是一組啊。就像捲麵包和洋香腸一樣」──《世界末日與冷酷異境》。
讀下來雖然令人有些難為情,但以文學角度而言,措辭卻非常精采。把場景或狀況比喻成食物,不但方便、實用,還能強調感官,讓讀者更容易理解。
▍謎樣的長標題:關鍵字相互激盪,反而更有想像力
村上的代表作《世界末日與冷酷異境》的標題,其實致敬了路易斯・卡洛爾的《愛麗絲夢遊仙境》,並以美國歌手史琪特・戴維絲的名曲《世界末日》(The End of the World)為故事樣板,光是短短一行標題,就融合了豐富的資訊及故事情節。
▍14種風格,學會貫穿讀者心房的方法
《1973年的彈珠玩具》中,藉由第一人稱的「我」展開一場令讀者感同身受的幻想之旅。《聽風的歌》中,村上結合了翻譯文體的語句,打動了新人文學獎的評審。至於《海邊的卡夫卡》則怎學會如何塑造出個性鮮明的角色。
「煎蛋前,得先懂得打開蛋殼」又或者「上菜前,得先學會如何揮灑香料」
村上春樹豪不避諱地表示自己的文體深受馮內果、費茲傑羅等作家影響,而且承認總是「從音樂學習文章的寫作法」。
本書正是為了告訴讀者,如何藉由「挑一名喜愛的作家,進而模仿」的新式寫作技巧,幫助你透過模仿,磨練出屬於自己的文體。
【香料之1】用5字訣「阿好嗯咦喔」,就能寫出村上文體?
藉由5段式故事架構,學會掌握住寫作主題。
【香料之2】欠缺靈感時,不妨讓電話響一下
利用神秘人物突然來電,推主人翁踏上冒險之旅。
【香料之3】謎樣的長標題,用關鍵字引發化學效應
在命名中濃縮故事情節,更能激發讀者的想像力!
【香料之4】突然間,重要的什麼消失了
反覆歷經失去與重生之間,讀者也參與了角色的成長。
【香料之5】以半自傳型式,描寫自己的化身
寫作是一種自我療癒之旅,你自己就是最動人的香料。
超越不了村上春樹,沒關係!
只要懂得模仿,也能寫出自己的風格!
本書特色
日本知名藝術斜槓人暨村上研究家──中村邦夫,以其敏銳地觀察結合自身實踐,統整歸納出村上春樹的各種創作手法及特徵,來幫助有志於寫作的人,能藉由模仿來培養抓住讀者目光的技巧。
比讚推薦
・宋怡慧/作家、新北市丹鳳高中圖書館主任
・李洛克/故事革命創辦人
・李崇建/千樹成林創意作文創辦人、作家
・陳又津/作家
・陳頤華/日本文化誌《秋刀魚》總編輯
・許榮哲/華語首席故事教練
・銀色快手/作家
「村上春樹就是我們個世代的寫作潮流與品味。」──宋怡慧/作家、新北市丹鳳高中圖書館主任
「這本書太好了,不止對喜歡春上村樹風格的人,也對喜歡創作的人,都太有幫助了。」──李崇建/千樹成林創意作文創辦人、作家
「村上春樹是魔術師,這本書讓你能靠近一點看他變魔術。」──李洛克/故事革命創辦人
「從經典場景設定到打動人心的台詞撰寫,要解析村上春樹文筆間的神秘法則,不妨跟著本書磨練自己的寫作。就算當不了文豪,也能創造屬於自己的全新語彙。」──陳頤華/日本文化誌《秋刀魚》總編輯
「對於村上春樹宛如信仰般迷戀的我
真的從文字當中獲得了神奇魔藥
一直想著如何分享這些不可言說的秘訣
這本書的出現像是在沙漠中找到綠洲
你所有的文案靈感都濃縮在其中」──銀色快手/文字煉金術士、作家
日本讀者共鳴好評
★讀完全書後,與其說是向村上「學習」,不如說是只能「模仿」到一些皮毛吧。畢竟是村上春樹獨有的「原創」文體呀!對於「Harukist(春樹狂粉)」來說,與其說是一本研究事典,更像是能一邊引起共鳴、一邊享受的「梗談集」。 ──ZUSHIO
★作者完整消化了村上作品的精華,喚醒了我過去的閱讀記憶,想起小說中拓展我對品酒、料理等世界觀的段落,也終於搞懂了一些當初看不懂的隱喻。──Chomoranma
★其實我不知道該怎麼閱讀村上春樹。但本書從村上的標題、角色和場景設定法、小說深度、數字和色彩,甚至關於動物等特色,都做了詳細的說明,讓我讀得點頭如搗蒜。而且還淺顯易懂地點出了村上喜歡的作品,如何在村上本人的作品中顯現,對於書迷來說真是可喜可賀!──koikinabeat
前言 用「啊好嗯咦哦」五字訣就能寫出村上文體?
Chapter 1 解讀33春樹風寫作技巧
名字有什麼關係呢?
玫瑰就算不叫玫瑰,還是一樣香。
1 加上謎樣的長標題
2 大量融入關鍵字到題名中
3一連串的文字遊戲
4 加入明確的「年份」
5 串起不相干的字眼
6 滿臉問號的錯愕感
7 運用「冷笑話」
8 玩出一個新單字
÷專欄÷村上春樹比喻入門──料理篇
9 幫登場人物取「怪名字」
10 仔細描寫生活場景
11 詳細描繪「場所」
12 講話怪裡怪氣
13 讓熟面孔不斷出場
14 突然間,重要的什麼消失了
15 讓動物(或者「動物園」)登場
÷專欄÷ 村上春樹比喻入門──文學篇
16 欠缺靈感時,讓電話響一下
17 一○○%的戲劇性效果
18使用哲學性「語言」
19 徹底模仿喜愛作家的文體
20 字裡行間藏入謎樣數字
21 講究數字的細節
22 具體描寫年齡
÷專欄÷村上春樹比喻入門──電影篇
23 加入奇妙的食物(或吃法)
24 拿食物比喻
25 極度講究酒名
26 仔細描述排行
27 塞入流行字眼
28 用知名樂曲當背景音樂
÷專欄÷村上春樹比喻入門──建築篇
29 講究色彩
30 融入經典文學
31 強調某種戀物癖
32 善用字謎
33 以半自傳形式描寫自己的化身
÷專欄÷村上春樹比喻入門──美術篇
Chapter 2 村上春樹的文學造詣
或者,關於用砂糖子彈
貫穿讀者心靈的14種方法
34 向《聽風的歌》學習「融會貫通」
35 向《1973年的彈珠玩具》學習「幻想」
36 向《尋羊冒險記》學習「國際化」
37 向《世界末日與冷酷異境》學習「致敬」
38 向《挪威的森林》學習「引用」
39 向《舞・舞・舞》學習「放下」
40 向《國境之南、太陽之西》學習「安插線索」
41 向《發條鳥年代記》學習「多重結構」
42 向《人造衛星情人》學習「對話」
43 向《海邊的卡夫卡》學習「塑造角色」
44 向《黑夜之後》學習「勇於實驗」
45 向《1Q84》學習「娛樂性」
46 向《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》學習「造型」
47 向《刺殺騎士團長》學習「改編」
後記或者,變成起司蛋糕形狀的我的人生
村上春樹作品一覽
作者簡介
中村邦夫(Kunio Nakamura)
1971年生於東京,知名的藝術領域斜槓人,藝術及旅遊類影像導演、作家、日本傳統工藝推廣者。目前為深受日本文青喜愛的咖啡書房「6次元」店長,透過舉辦活動打造跨界交流場域、挖掘創作新秀。
‧日本傳統陶瓷修復技術「金繕」推廣者。
‧曾任NHK國際台旅遊節目製作人。
‧2020年為東京都美術館所舉辦的「波士頓美術館展」擔任導覽人。
著有《村上春樹詞典》、《跟著村上春樹去散步》(合著)、《用年表學藝術史》、《貓思考》、《初學者的金繕BOOK》《聚集人潮的「交流場」》、《古美術手帖 初學者的古董》等作品。
譯者簡介
蘇暐婷
國立臺北大學中文系畢業,日本明治大學國際日本學系交換留學。譯作領域涵蓋小說、散文等文學類書籍,以及商管、建築、保健、食譜、科普、歷史等各類實用書。
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最終我們都必須試著療癒自己。
當因為恐懼而把自己交給外在法則來做決定,那記憶故障就會一直持續干擾你,讓你無法做出正確的選擇,即便你知道怎麼做最好卻做不到,導致真正的平靜就無法到來。
從記憶上做療癒,回到過去,改變你的現在和未來,重新編碼記憶中的程式,讓你離真實的自己更靠近些。
這本書讓我想起心理諮商、催眠治療、星盤上月亮與8宮議題,與人類圖外在制約的部分,當然還包括凱隆與靈氣療癒。
在我們能感知和測量到的一切事物底下,潛藏這一個能量模式。此能量模式有著特定的能量頻率,並創造了一切事物,不僅包括我們的身體、思想、感覺、經驗。能量醫學的意思,是使用、調整和改變在任何人類問題根源處的能量,無論是情緒、智力、生理、心靈或所有問題,已產生正向的效果。p177
宇宙中的一切歸根究底都是能量。
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・Access Bars執行師
・臼井靈氣師一 & 二階
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🙏讓我們透過每一次的缽音,打開內在的鑰匙、祝褔我們所愛的人 🙏
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我以前不愛在唇上擦任何東西
因為不喜歡黏黏厚重的感覺
ysl是我媽送我的第一支唇膏從此愛上
這次年初出的情挑誘吻蜜唇鹿更是銷魂
唇露跟唇蜜不一樣完全不黏膩
保濕效果完全媲美凡士林
刷頭小嘴唇形狀不同的角度更好上色
我誇他誇成這樣但絕對不是業配(要是有就好了哈哈
真心跟大家大推
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N°2 玫瑰秘戀
N°3 蜜桃唇語
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N°6 珊情解碼
N°7 緋紅戀愛
N°8 桃色密碼
N°9 紫禁情趣
N°10 玫紅噬愛
N°11 莓好挑逗
N°12 裸粉密令
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not a sponsor video
email:maggiehsieh515@gmail.com
療癒密碼效果 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分,是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動,幫助提升消化機能、加快消化速度,也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時,喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現,薄荷醇能保護胃壁,有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。
《中藥材養生密碼》一書指出,薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑,可以幫助分解痰和鼻水,使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效,能夠舒緩喉嚨痛,泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實,泡成茶飲用時,舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣,可提振精神、緩和情緒,其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外,根據《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》指出,若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時,適量飲用薄荷茶都有助於緩解。
【排毒水製作方法】
材料:
新鮮小黃瓜切片3~5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700毫升
作法:
將切好片的材料放入水瓶,接著注入冷水,放入冷藏庫冰1個小時,溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱,不過隔天就要儘早喝完。
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
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早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
療癒密碼效果 在 《療癒密碼》6分鐘萬用療癒、10秒立即抒壓見效 - YouTube 的推薦與評價
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療癒密碼效果 在 等的問題,現在世界上已有成千上 - Facebook 的推薦與評價
療癒密碼 (Healing Code)是由Alexander Loyd# 發現的,他擁有心理學與自然醫學雙 ... 身體、情緖及人際關係等的問題,現在世界上已有成千上萬的人驗證療癒密碼的效果! ... <看更多>
療癒密碼效果 在 [分享] 療癒密碼- 精華區NewAge 的推薦與評價
這陣子一直持續做療癒密碼的冥想...
當然...剛開始對書上說的強大療癒結果非常動心...
作者是個心理醫師...老婆有重度憂鬱症...
在作者六年來試過所有正規非正規的療法之後...
終於有一天在飛機上"接收"到這套聊癒密碼...
然後妻子奇蹟似的痊癒了...
剛開始他以為這只是他六年來對上帝祈禱所得到的個人恩賜...
但經過了一年來的無數病人無數次的試驗...
他發現原來這不是只給他一個人的禮物...
於是他開始了他對大眾的教導...
這聽起來很像"量子療癒場"也有點類似"再連結療法"...
這些書的作者都突然在有一天獲得了一套療癒方法...
然後從一個有著神奇療癒魔法的治療師變成一個教導大眾如何使用的巡迴講師...
最後出了書...被翻譯成二三十種語言...
回到剛才的當然...我也很想獲得這樣強大的療癒...
不過前兩本書都讓我有失望的感覺...
於是我不帶著任何期待的做了這本書的冥想...
我發現他很適合我...因為做一次只需要六分鐘(六分鐘護一生嗎^^||)
我在日常生活中沒什麼時間跟空間可以讓我做長時間靜心...
於是我開始天天做這個短時間的靜心冥想...
不是為了什麼...就只是因為做完覺得很舒服...很清澈...
就在前幾天剛好只有我一個人在家的時候...
我做了這個冥想...但跟之前不同的是...
我在我的內在銀幕上看到了一個蹲在地上把頭埋在交疊著的雙手的小孩...
我知道那是我最深層的恐懼...於是我對這個孩子說讓我療癒你吧...
但是每當我聚焦到這個孩子身上時...我就會有預期心理的...
覺得他會攻擊我...突然變成可怕厲鬼快速往我臉前飛來...
或者像電影常見的畫面...當導演把特寫放到一個人身上時...
這個人突然的被子彈爆頭...
於是我知道...這個孩子還沒準備好...
所以我跟他說...沒關係...我等你...也會一直陪著你的...
在之後的每次靜心...我都期待再見到這位孩子...
但在很多次的靜心裡只有一次再度看見他...
不過這一次他有稍稍把頭抬起偷喵了我一下...
然後又把頭埋了回去...
就在剛剛...半夜裡突然清醒了過來...
於是我做了一次療癒密碼...
我終於又看見他了...
這次...我感覺他沒有像上次那樣有巨大的攻擊性了...
於是我慢慢接近他...我開始對自己做引導式對話...
我問...如果換成我是他...蹲在那裡有什麼感覺...
為了什麼蹲在那裡...
然後我同理心的換了立場想像是我蹲在那邊...
我感覺到我一點都不害怕...比較像是故意蹲在那裡...
來吸引別人的注意...然後他就可以惡作劇嚇別人一跳...
可是他並不被允許惡作劇...所以有點害怕...
然後我終於了解...這個小孩一點都不是我的恐懼...
一直在恐懼的是我...而這個孩子象徵的則是我的活力...我的創意...
只是我不斷壓抑著自己的創造力...我太害怕展現自己的光...但又同時期待被讚賞...
想吸引別人的注意...於是眼前的孩子突然變成一道光...
照亮了我...也溫暖了我...跟我說...
"你一直都知道是自己侷限了自己...只是過去在小時候...
有太多次想表達自己的創意時被強烈的阻止了...好像只要是有趣好玩的事情就是被禁止的...
是不合規範跟禮貌的...這樣的記憶讓你不敢真正做自己...
但...唯有你的允許...妳才能夠真正做自己..."
以上...紀錄於2012/8/11 4:44 AM
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.166.6
※ 編輯: lne74 來自: 118.165.166.6 (08/11 05:03)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: goddora (念力魔人) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Sat Aug 11 10:39:09 2012
看了這本書
不過還是不太瞭解怎麼做這六分鐘 = =?
在這六分鐘內
要怎麼思考該療癒的內在呢?
因為我閉上眼睛 什麼都想不到 XD
只有照書說的
想像手指頭像手電筒發光
照射對應的位置
然後稍微思考一些正向語句或感受
以下位置不知是否有誤?
1. 眉心
2. 喉嚨上方
3. 太陽穴後腦杓
4. 風池穴位置
--
你說這世界沒有禮貌
我覺得你亂有思想
--
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作者: lne74 (珍愛你的豐盛) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Sat Aug 11 14:45:58 2012
你說的沒錯…
就是那幾個地方…
我就是按照你說的那樣做的…
我覺得如果這個療癒冥想對你來說起不了共鳴的話…
試試別種的吧…持續保持向上的意圖…
我也試過很多種不同方式的冥想或療法…
就像文中提到的“量子療癒場”“再連結療法”…
我之前試的時候期待很高…所以才會有失望的感覺…
那種失望我明白 …其實不是對療法失望…
而是對自己失望…總覺得已經很努力了…
卻老是在原地打轉…但其實靈性成長並不是直線前進的…
所以別灰心喔 !
※ 引述《goddora (念力魔人)》之銘言:
: 看了這本書
: 不過還是不太瞭解怎麼做這六分鐘 = =?
: 在這六分鐘內
: 要怎麼思考該療癒的內在呢?
: 因為我閉上眼睛 什麼都想不到 XD
: 只有照書說的
: 想像手指頭像手電筒發光
: 照射對應的位置
: 然後稍微思考一些正向語句或感受
: 以下位置不知是否有誤?
: 1. 眉心
: 2. 喉嚨上方
: 3. 太陽穴後腦杓
: 4. 風池穴位置
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◆ From: 116.59.228.97
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作者: goddora (念力魔人) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Tue Aug 14 23:11:43 2012
※ 引述《lne74 (珍愛你的豐盛)》之銘言:
: 你說的沒錯…
: 就是那幾個地方…
: 我就是按照你說的那樣做的…
: 我覺得如果這個療癒冥想對你來說起不了共鳴的話…
: 試試別種的吧…持續保持向上的意圖…
: 我也試過很多種不同方式的冥想或療法…
: 就像文中提到的“量子療癒場”“再連結療法”…
: 我之前試的時候期待很高…所以才會有失望的感覺…
: 那種失望我明白 …其實不是對療法失望…
: 而是對自己失望…總覺得已經很努力了…
: 卻老是在原地打轉…但其實靈性成長並不是直線前進的…
: 所以別灰心喔 !
這兩天的練習心得
之前在做的時候
都會覺得渡秒如年
而且很難掌握好時間
(30秒 很難估計)
現在乾脆不管 XD
就憑感覺做
所以這四個步驟的時間長度都不太相同
如此一來
時間反而不知不覺過了五分鐘~十分鐘
當然仍感覺不到什麼具體妙效
反而好像有點"瞑眩反應" ....... 囧
(書上好像也有提及,症狀反而加深的情況)
不知道各位有沒有這種現象?
另外
量子治療我也有試過
好像比較有具體的感覺
手放在自己身上
很快就有暖流傳入的感覺 (當然也可能是錯覺)
尤其是幫別人做的時候
但對方也覺得好像還真的有點效
(不過往往都會默默地說是心理作用...)
: ※ 引述《goddora (念力魔人)》之銘言:
: : 看了這本書
: : 不過還是不太瞭解怎麼做這六分鐘 = =?
: : 在這六分鐘內
: : 要怎麼思考該療癒的內在呢?
: : 因為我閉上眼睛 什麼都想不到 XD
: : 只有照書說的
: : 想像手指頭像手電筒發光
: : 照射對應的位置
: : 然後稍微思考一些正向語句或感受
: : 以下位置不知是否有誤?
: : 1. 眉心
: : 2. 喉嚨上方
: : 3. 太陽穴後腦杓
: : 4. 風池穴位置
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你說這世界沒有禮貌
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作者: TTNT (瓦拉米古 ) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Thu Aug 16 15:10:29 2012
https://www.youtube.com/watch?v=ChH1zpVqoiI
在2分之後看得到他比4個動作
不過你要自己維持30秒
這書我現在才看一半多
太屌了
因為作者2個人有3個博士
而且是醫學博士或另類療法博士
他們對臨床療效的要求自然希望確定排除安慰劑或nature course的影響
另外對於其中作用的機制也排除各種可能的混淆
像<零極限>我在讀的時候就會明顯感到他只有一個論點:用事實說服人
因為他的理論基礎偏於薄弱
所以書中講大量有效的故事
或<宇宙全像投影>則是用各種科學證據來講述"一些"事實
或者這樣說好了
我看完3部宇宙全像投影,我只獲得一個答案:宇宙是用全像投影機制的
各種證據都是用來佐證這件事
但這書則是告訴人為什麼有效,為什麼別的方法沒有效
rule in/rule out都有做到
甚至也探討例如肯定句造成的效果,在某些情形會使壓力變大而有反效果
為什麼有人有效有人沒效
為什麼他太太讀了整面牆那麼多的身心靈成長書籍還是沒有太大的改變
為什麼我看<細胞記憶>蘇菲亞布朗那一大票書籍
帶給我心靈的鼓勵安慰與成長,在生活上卻很難使用或有所改善
為什麼<DNA靈性12揭密>講得多神多棒,但我自己連失眠都很難處理好
這本書我看到p.200才看到他說明怎麼做療癒密碼
但我過去看的所有身心靈領域的書,所有新時代相關書籍
像跑馬燈一樣在我腦中跑來跑去
簡直有小回顧的感覺!
讓我忍不住又多買好幾本準備送人
--
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◆ From: 114.34.31.98
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作者: TTNT (瓦拉米古 ) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Tue Aug 21 09:36:28 2012
從看到方法怎麼做之後到昨天
我做了4天療癒密碼
我只做3回合,是他要求有嚴重問題的最低量約18分鐘
我做比較慢會花到20分鐘以上
都是睡前做,因為我的問題是失眠
我的本行是中醫
失眠的問題已經好幾年了
我自己上課聽到書上看過路邊聽來的經驗方都試過
調神靜心數息等功課也都練習過
今年以前大致上維持得不錯
只要10點半前躺平+吃對藥可以有以下效果:
1大約半小時之內睡著,失眠時會2.3Hr才睡著
2睡眠時間約8.9小時,失眠的話會躺到12小時
3起床之後精神不錯,失眠後起床會非常疲憊、賴床很久、白天很快就想睡覺
4夢少或無,失眠會很多栩栩如生的可怕夢,劇情不可怕但內心感到很可怕
要是超過十點半就會進入失眠模式
連我同學都知道我的失眠/噩夢難搞得很,不是普通人用的藥足以對付
但不知道是不是保存期限(世界末日?)快到的關係
今年那些方式都很難有效果
各種方法越來越沒效
到這兩個月我幾乎無法好好睡覺
做了療癒密碼之後
第1天:很糟,做完感覺沒有比較好,心裡亂哄哄在床上滾來滾去,1.2hr入睡
第2天:沒感覺,手指有能量緩緩輸進腦袋,起床精神尚可
3 :心很平靜,1hr內入睡,即使外面吵鬧也不會心情浮躁
4 :心很平靜,已經不覺得有失眠,手指感覺在練氣功有磁力相吸
我並沒有特別想什麼畫面
做的時候腦筋也不很專心
常常一邊心中唸一句肯定句,一邊白天發生的事情畫面還在腦中亂轉
我也不管他就繼續做
沒想到這麼厲害!
這果然不是普通人能夠想出來的方法!
--
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◆ From: 114.34.31.98
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作者: goddora (念力魔人) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Sat Aug 25 14:10:03 2012
這幾天照著這個BLOG介紹的方式做
https://phyllischan.blogspot.tw/2012/06/blog-post_29.html
有照片
還滿詳細的
目前照著書中提到的方式
把祈禱文也照唸
照著這幾個步驟做完一輪
時間正好是5分鐘左右
這幾天做下來的感想
手放在眉心中間
眉心會感覺有點鼓脹的感覺
做完之後這感覺仍持續
不知是不是心理作用... 囧
--
你說這世界沒有禮貌
我覺得你亂有思想
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◆ From: 118.171.105.18
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作者: everme (All New Life) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Thu Aug 30 12:27:47 2012
我也來分享
我是看過中譯本書籍 對整個療法有些概念
但是書本的方法不夠明確
所以上網尋求解答是必經的過程
找到了一位叫phyllis的作家的部落格
有教稍微不一樣的方法
手勢由四個變成七個 然後只念"祈禱詞"
於是我就照這個新方式來作
初期作的時候 比較沒有啥特別的感覺
後來隨著次數增加
發現自己疑似 可能 也許 總之就是不太確定 可以感受到"能量"
因為當我閉上眼作手勢時 眼皮會不自覺的快速顫動
有時候比較明顯 有時候比較輕微
我有試著調整手指的位置 發現好像可以藉此找到那四個療癒點
至於效果的話
我還在摸索要怎樣精準的去抓出自己的問題
所以效果時好時壞
有時候作完會覺得意識很清澈 心情很平靜
有時候就沒啥別改變的感覺
我歸因於自己還沒完全了解這套方法
畢竟只看書 沒有真人指導 還是會有落差的
有時做完之後 頭會稍微暈暈的 不曉得是什麼原因就是了 XD
總之
我願意相信這是一個有效的方法
只能不斷的運用跟練習
僅此跟版友分享
也希望有經驗的大家也能一起提出心得唷
感恩
--
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◆ From: 163.29.35.145
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: dinohsu1019 (數獨迅猛龍) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Mon Sep 3 00:05:40 2012
https://www.facebook.com/#!/groups/TheHealingCodeChinese/
我上週五才參加了線上的提問課程,歡迎一起來此討論 "療癒密碼"
抱歉我是新手,只回應兩行字據說只能用"推文"的方式,可是這樣一來URL不能完整顯示
所以我只好以回應來回應,謝謝
--
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◆ From: 118.160.235.138
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: magilulumi (光光) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Tue Sep 4 01:28:05 2012
中文介紹、示範影片
https://www.plurk.com/p/h7dsnf
網址很短 就不用ptt 0rz縮了
基本上我覺得看(下)就好了
前面兩個我快轉 隨便跳過 因為那本書我已經看了2/3了
有跟著(下)的影片照著做還滿有漣漪/感動/能量的感覺的說
漣漪/感動的感覺是我自己定下的指標
對於靈魂有產生共鳴的指標
所以就想來把影片網址介紹給大家
而且這還是我第一次全部真的做完
之前的影片、書籍 都讓我沒什麼fu去執行
反而中文的影片讓我接受度滿高的
另外一開始覺得院長很像電車男、暴牙哥就默默的聽到示範的片段
也剛好可以來試試看
不過這本書 一直再說這個方法有多好多好 有點讓人反感
不過也許這只是要增強讀者信心吧
感覺到漣漪 對我來說信心增加了不少
--
如果你愛上一朵長在某顆星星上的花, ◣
. 那麼在夜晚仰望天空時,就會覺得很甜蜜, ●★ ▲
﹡ ﹡ * ㊣ ▇▅▆◤◣
. ‘ ˙ ∮◤﹊* ︽
﹡好像所有的星星都開著花。 ▅█◣◥ 《◎
‘ ﹡ ﹒ ▅█◤ ◣︾
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.15.206
※ 編輯: magilulumi 來自: 1.171.15.206 (09/04 01:29)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: seika (seika) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Sat Sep 8 00:07:58 2012
來分享一下我的經驗
剛開始拿到這本書的時候
就忍不住很快的把他看完
(其實也沒有很快啦XD)
一直忍到整本看完之後才開始操作
第一次操作的時候
我的流程如下:
祈禱詞(P.203)→操作四個手勢*3→結束
在每個手勢操作的時候,我會在心裡默念聚焦真相敘述句(例如P.226)
頭兩~三次說真的
我沒有甚麼特別的感覺
可能要處理的問題比較深層
需要比較多的時間吧....XD
但也是因為沒有太大的感覺
所以我做幾次之後就沒有持續下去
但是!
奇蹟就在昨天晚上!!
昨天晚上不知道為什麼
我的頭有點痛
可是又說不上到底是哪裡出了問題
就覺得又痛又累的
但重點是昨天痛的時候才晚上九點多
我當天也沒有做什麼特別的事
但就是不知道為什麼頭在痛
這時候我內心閃過一個念頭
就是"療癒密碼"
然後我就很自然的坐在床上
直接做起了四個手勢
在當下是沒有想很多的
就很順的做了
我也不知道為什麼= ="
好像有一股力量讓我順著去做這樣
在操作的時候
我連祈禱詞都沒有
內心只有一個聲音在迴盪
"這裡充滿了光與愛" (有白光的感覺,柔和的白光包圍著我,很舒服的光)
操作第一個手勢的時候
手指頭很明顯的感覺到一股暖流
有氣在流動的感覺
熱呼呼的
很舒服
操作的時間長短整個就是用直覺來反映
當我覺得差不多了的時候
才進行到第二個手勢
到第二個手勢的時候
不知道為什麼
很直覺的一下就換成了第三個手勢
(第二個手勢操作的時間很短)
第三個手勢也是很快就換成第四個
第四個手勢就停了比較久的時間
(幾乎和第一個手勢差不多,但是詳細的時間我也沒有仔細去計算)
我都是等在手中的"氣"感覺差不多才換另一個手勢
就這樣
我只操作一次
就沒有再重複了
但是很明顯的感覺到
"這樣就夠了"的感覺
結束之後
真的很明顯!
我的頭就不痛了!
我自己也很驚訝
整個就是神來一筆的突發奇想
就順著去做
沒想到就好了!
哈哈哈
超開心的
XDD
之前看著板上的這串討論
一直都在想說怎麼我都沒什麼感覺
分享應該輪不到我
結果沒想到感覺就這樣來了
真的是一個很棒的體驗
不過依我懶惰的個性
之後應該也是想到才會做
XDD
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.234.168
※ 編輯: seika 來自: 220.136.234.168 (09/08 00:10)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: magilulumi (光光) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Tue Sep 11 22:21:46 2012
今天收到板友寄信要我以文字簡單說明手勢怎麼擺
就看著影片大概打出這樣子的手勢
就順便po文留個記錄
第一式 鼻梁:想像兩眉連成一線,那麼位置就在鼻梁與兩眉中心點之間。
鼻樑休息式:指尖貼著鼻子 貼臉頰
第二式 喉結:喉結正上方隔五公分高。
第三式 下顎:下顎骨下緣後方的區域,位於頭部兩側懸空隔大約五公分。
下顎休息式:貼著臉頰 中指指尖貼近耳垂
第四式 太陽穴:太陽穴上方五公分,位於頭部兩側。
太陽穴休息式:雙手貼臉頰,指尖貼著太陽穴
只要差不多位置就好了 自己的內心就會自動引導 ^^
--
◣ ▲ 一個人只要認識他馴養的東西就好。
◣ 〞 .█. 〃 很多人不再有時間去認識東西。
█◣ ◢██ ◢ 他們在商人那裡買現成的東西,但是因為商人並不賣朋友,
◥█◢█◤◤*ζ 所以很多人沒有朋友。假如你想得到一位朋友,那麼就馴養我吧!
‵ ██◣◣γ 當你馴養了我,這將是很美好的一件事!
--
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◆ From: 1.171.9.8
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: taijap0811 (風馬牛) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 療癒密碼
時間: Thu Sep 20 22:22:03 2012
※ 引述《magilulumi (光光)》之銘言:
: 今天收到板友寄信要我以文字簡單說明手勢怎麼擺
: 就看著影片大概打出這樣子的手勢
: 就順便po文留個記錄
: 第一式 鼻梁:想像兩眉連成一線,那麼位置就在鼻梁與兩眉中心點之間。
: 鼻樑休息式:指尖貼著鼻子 貼臉頰
: 第二式 喉結:喉結正上方隔五公分高。
: 第三式 下顎:下顎骨下緣後方的區域,位於頭部兩側懸空隔大約五公分。
: 下顎休息式:貼著臉頰 中指指尖貼近耳垂
: 第四式 太陽穴:太陽穴上方五公分,位於頭部兩側。
: 太陽穴休息式:雙手貼臉頰,指尖貼著太陽穴
: 只要差不多位置就好了 自己的內心就會自動引導 ^^
請問一下
醫師示範的是包括一次作七種動作
也就是說每次連休息式也要做進去
可是書上不是寫說一次只要做四個手勢
休息式是累的時候的替代方案
為什麼醫師要加入休息式呢?
而且醫師每作一個動作就要念一次祈禱文
書上好像是在一開始念一次而已?
謝謝解答~
--
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